vitaminų kepenims - švelniai ir veiksmingai priežiūrai ir apsaugai gamtos "Filtras" kūno

kepenų - kūno filtru kūno, visi jos elementai prisiimti toksinai, nuodai, atliekos. Be to, filtravimas taip pat yra atsakingas už kūno valymą, fermentų gamybą ir medžiagų apykaitos procesus. Ir, žinoma, šiame kūne yra saugomi lipoproteinai, mineralai, mikroelementai ir vitaminai.

Dėl to, kad kepenys atlieka daug funkcijų, jis gali būti įvairių ligų.Viena iš dažnų priežasčių, dėl kurių kyla "kenčiantis", yra hipovitaminozė.Šiuo atveju trūksta labai naudingų medžiagų stabiliai veiklai.

Kaip žinote, mūsų "filtras" gali savarankiškai atgauti savo ankstesnę jėgą.Tačiau norint atkurti kepenų veiklą reikia trūkstamų elementų, kad pagreitintų procesą.Vitaminai

kepenų liga, kuri atkūrimo:

B2 - gerina skrandžio ir žarnyno liaukos, kepenys, gleivinę, stiprina kapiliarų;dėl medžiagos trūkumo padidės tulžies nutekėjimas;persikų, špinatų, pieno;

B1 - reikalingas riebalų ir baltymų sintezei, normalizuoja angliavandenių apykaitą;elemento stoka sukelia kepenų nepakankamumą;valgyti pupeles, avižinius dribsnius;

B3 - apsaugo nuo kepenų ląstelių sunaikinimo, padidina apsauginę funkciją, dalyvauja energijos apykaitoje;nepakeičiamas aspirantas dėl cirozės;galima gauti iš sėklų, citrusinių vaisių, riešutų, bananų, žaliosios arbatos;

B4 - stimuliuoja žarnų darbą, neutralizuoja toksinus;trūkumas sukelia riebalų kaupimąsi;yra mielėse, kepenyse, riešutuose;

B6 - reikalingas transaminazių sintezei, padeda suardyti riebalus ir baltymus;vitamino trūkumas gali sukelti skrandžio ir tulžies sekrecijos sutrikimus;yra šaltalankių, česnakų, granatų;

B12 - būtina normaliam hematopoezei ir stabiliai kepenų funkcijai;atsiranda žuvyse ir mėsoje;

C - palaiko imunitetą, reguliuoja kraujo krešėjimą ir angliavandenių apykaitą;Elemento trūkumas kepenų ląsteles pažeidžia;padeda hepatitui, kai hepatocitai sunaikinami;galima gauti iš petražolių, paprikos, juodųjų serbentų, citrusinių vaisių;

E - palaiko stabilų kepenų funkcionavimą ir jo ląstelių vientisumą;yra gervuogėse, šaltalanke, žuvyje, kiaulienos.

Siekiant "filtro" tęstinio veikimo, taip pat reikalingi mikroelementai. Jie apsaugo kepenis nuo nuodų.Pavyzdžiui:

• cinkas - sustiprins regeneravimo procesą, įjungs kūną;gauti iš žuvies, grybų, kiaušinių;
• selenas yra alkoholio ir išardymo produktų, susidariusių pašalinant narkotikus, gynėjas;valgyti jūros gėrybėse, pistacijose, brokoliuose.

Kad padėtų kepenims, jums reikia sumažinti riebalų, aštrų, alkoholį turinčių maisto produktų vartojimą.Pridėkite prie dietos dar daugiau daržovių, vaisių, žolelių, dietinės mėsos, kurios yra amino rūgščių šaltinis.

papildymas turi rūpintis savo kūno ir duoti jam laiko atsigauti, todėl nuo 22.00 iki 2.00 yra apsivalymo ir atsinaujinimo kepenų procesas, todėl aš rekomenduoju nevalgyti naktį ir eiti miegoti laiku.

Be labai trūksta vitaminų organizme reikia apsilankyti pas gydytoją, kuris jums pasakysiu, ką naudingo vitaminų kepenims.

Tarp labiausiai paplitusių apsaugos nuo jos panaudojimo gydymui:

• «Progepar" - valo kepenis, apsaugo nuo toksinų absorbciją, gelbsti nuo apsinuodijimo;
• "Liverditox" - apsaugo kūną nuo nuodų ir toksinų, veikia ciroze;
• "Nutrilight kepenys aktyvus" - padeda kepenims išlaisvinti energiją iš riebalų, baltymų, angliavandenių;
• "Peche-nega" - padeda užkirsti kelią hepatozei, cirozei, alkoholiui ir hepatitui.

Jūs visada turėtumėte prisiminti, kad negalite pats skirti narkotikų, gali būti nenumatytų pasekmių.

Šie vaizdo įrašai supažindins jus su vitaminais, reikalingais stabiliam kepenų funkcionavimui.

Susiję vaizdo įrašai apie