Dieta pankreatitui: savaitės meniu, receptai indams su reaktyviu pankreatitu
Nustatyta, kad pankreatitas( kasos liga) veikia kas 10-tą planetos gyventoją.Jei neturite šios diagnozės, tai nereiškia, kad nėra jokių problemų - daugelis tiesiog apie tai dar nežino, o sveikas maistas niekam nepakenks.
Ir jei kartais jaučiate skausmą ir sunkumą pilve, ypač po valgio nesveiko maisto, pradėti dietą dabar, nelaukiant, kol gydytojas rašyti savo medicininę kortelę diagnozę "pankreatitas."
Prevencinė mityba yra ne taip baisu, kaip gali atrodyti: jis yra ūminio pankreatito turi apriboti save, ir jūs galite valgyti gana įvairus ir skanus, kaip įprasta, po sveikos mitybos.
Norėdami atstatyti kasos vėžį be narkotikų pradiniame liga, apsvarstykite dietos meniu pankreatitui. Tai gydymo lentelė Nr. 5.Net su lėta forma ir reaktyviu pankreatitu terapinė mityba gali reguliuoti įprastą vidaus organų būklę ir tuo pačiu metu išspręsti kitas virškinimo problemas.
Taigi pagrindinis dietos tikslas - mažinti uždegimą, atkurti normalią kasos veiklą.Todėl suvartotų riebalų ir riebalų oksidacijos produktų kiekis yra ribotas.
Pagrindinis mitybos principas yra ne kasos perkrova. Kepti, riebalai, virškinami, turėtų būti pašalinti. Verta klausytis savo jausmų, o ne valgyti, tada jis blogėja. Natūralu, kad alkoholis yra kategoriškai draudžiamas.
Pacientas turi vartoti 50 gramų per parą.angliavandeniai, 100 g.baltymas, 70 g.riebalai ir dienpinigiai neturėtų viršyti 3000 kcal. Kas buvo padaryta ne iš sausainių tešlos, galite valgyti, taip pat virtos mėsos ar žuvies, duonos ir rugių geriau Vakar, varškės, vaisių taip pat yra leistina.
Mityboje yra privaloma sriuba, paukščių mėsa. Beveik visi grūdai, išskyrus kukurūzus ir sorą, pieno produktai( be riebalų), kiaušiniai. Beveik visos daržovės, uogos ir vaisiai, petražolės, cinamonas, vanilinas. Visa tai gali, netgi būtinybė, nepasikenčiant badu, jis nebus naudingas pankreatitui, taip pat dideli intervalai tarp valgių.
Yra draudimų, kaip ir bet kurioje dietoje. Reikėtų vengti didelių porcijų.Konservai, rūkyta mėsa, riebios mėsos ir žuvies, grybų, okroshka, dešrelės, subpropjeras ir kepimo yra ne geros, bet gali pakenkti.
Pamiršk apie pupeles, svogūnus, ridiklius, česnakus, ridiklius, špinatus, marinatus. Ir vis dar turite mesti keletą labai skanus dalykų, pavyzdžiui, šokolado, kiaušiniai, kava, tapas, riebalų grietinėlės, rūgštus vynuogių, atšaldyti gėrimų.
Kai kurie patiekalų receptai padės padaryti jūsų meniu skanesnį ir įvairesnį:
1) Mannikas.300 gr. Manki dunk pusvalandyje kefyru( maždaug pusė litro, šiek tiek mažiau), tuo metu maišoma 100 g.margarinas šiek tiek ištirpintas su priešais susmulkintus 3 kiaušinius su stikline cukraus, šiek tiek soda( 0,5 šaukštai).Kai visas sumaišytas, supilkite riebalų riebalų formą ir palaukite 45 minučių, kol kepama.
2) Avižiniai dribsniai su razinomis be kiaušinių.Hercules - 4 puodeliai - užpilkite kefyro stikline 15 minučių.Tada sumaišykite su 1 kiaušinio 1 šaukšto krakmolo pusę puodelio cukraus ir 100 g margarino ne ištirpo virinti, nuplauti ir nuplikyti razinomis geriau crush peilį.Švelniai skleiskite šaukštu ant kepimo skardos, išlyginkite. Tiesiog 10-15 minučių - ir slapukai yra paruošti.
3) Trinta žiedinių kopūstų su bulvėmis, grietine su mažai riebalų, arba sriuba moliūgų su bulvėmis ir morkų su padažu bus nuostabų vakarienė ir tikrą atradimą Jums!
Galite sukurti apytikslį savaitę savarankiškai, remiantis šiais receptais ir leidžiamais produktais. Negalima nerimauti, pankreatitas yra išgydomas!
Video apie dietą su pankreatitu