Ar nėščios moterys gali pasiimti vonias: ką apie tai sako gydytojai?

Daugelis būsimų motinų klausia sau svarbaus klausimo: ar nėščios moterys gali pasiimti vonias ir dušus? Atsakymas į šį klausimą nėra taip sudėtingas. Pakanka tiesiog galvoti apie tai.

Tikrai negalima priimti karštų vonių.Jie gali sukelti persileidimą, ypač moterims su silpnais gimdos raumenimis ir įvairiais nėštumo patologijomis. Optimali vandens temperatūra nėščios moters voniose neturi viršyti 36-37 laipsnių.

Kai gydytojai manė, kad maudantis vonioje, motina gali patekti į įvairių mikroorganizmų kūną iš nešvaraus vandens. Dabar medicina žino, kad taip nėra, o gydytojai turi skirtingą nuomonę apie tai, ar ateityje motinos gali pasiimti vonias.

Taip, galite, bet tik šiltas ir trumpas. Tai apie namų sąlygas ir higieną.

Be to, šiuo metu yra daug kursus klasių daug akvaerobika kur nėščios moterys turi daug naudingų pratimų, kurie turi įtakos raumenų tonusą skaičių, treniruoja kvėpavimo sistemą rengiantis gimdymo.

Tačiau profesijos baseine turi daugybę svarbių trūkumų: chlorintą vandenį, kuris gali sukelti alerginę reakciją.Jei vanduo nėra chloruojamas, yra užkrečiamos ligos, kurią perduoda kontaktiniai asmenys, pavojus.

mąstant apie tai, ar nėščia moteris išsimaudyti, nepamirškime, kad vonioje, galite nuvalkiotas slydimo ir rudenį.Todėl vonia apačioje turi būti neslidus kilimėlis. Gerai pridėti įvairius aromatinius priedus prie vandens.

Tačiau šiuo atveju reikia būti atsargiems. Negalima pridėti prie vandens čiobreklio, rozmarino, baziliko, kipariso, kedro, patchouli.

Nepamirškite, kad šiltos vonios su aromatiniais priedais ramina ant pavargusios moters kūno. Svarbiausia yra būti atsargiems, atsižvelgti į rekomenduotas rekomendacijas ir visada pasikonsultuoti su ginekologu, kuris pastebi nėštumą.

Ar galiu maudytis nėščioms moterims?

plaukti nėštumo metu jūros, ežero ar gydytojai nedraudžia upę, taip pat užsiimti vandens aerobika baseine. Gleivės kištukas, kuris yra suformuotas nėštumo pradžioje, gimda apsaugo nuo vandens prasiskverbimo, taigi infekcijų ir ligų sukėlėjus.

atvirame vandens plaukimo draudžiama tik tada, kai persileidimo grėsmę, kaip plaukiojimas yra susijęs su fizinės veiklos, taip pat tik prieš gimimą, kai jis persikėlė gleivinės kištuką.

Nebandykite eksperimentuoti, jei yra įtarimų dėl amniono skysčio nutekėjimo. Priešingu atveju nėščia moteris gali naudotis vandens procedūromis be apribojimų ir savo nuožiūra.

Kalbant apie tai, ar nėščios moterys gali meluoti vonioje arba plaukti jūroje, galite atsakyti teigiamai. Be to, vonia nėštumo metu gali teigiamai paveikti motinos būklę, ramus nervus ir sumažinti skausmą nugaroje ar kojose. Tačiau visada turėtumėte prisiminti kai kurias paprastas taisykles, išdėstytas pirmiau, ir pasirūpinti savimi ir ateities kūdikiu.

Vaizdo medžiaga dėl straipsnio

patarimų tema, kaip imtis būsimos mamos Vonios kambarys:

vonia ir pirtis nėštumo metu:

Ką gali ir ko negali nėštumo metu::

baseinas ir jūra nėštumo metu