Širdies efektyvumas
širdis pradeda Łomotanie 8 mėnesius prieš bet kurio asmens gimimo ir nesibaigia jo darbą per visą savo gyvenimą.Širdis niekada nemiega ir neatsilaiko, tai gali tik sulėtinti jo darbo ritmą.
Jei atliksime sunkų fizinį darbą ar paleiskite, mūsų širdis veikia dvigubai greičiau nei įprastai. Paprastai jis sumuša greitį 60-72 kartus per minutę.Jei griebtis paprastų aritmetinių skaičiavimų, tai lengva apskaičiuoti, kad per dieną( jei ši diena yra ramus), ji daro 100 tūkstančių smūgių per mėnesį - 3 mln. Vidutiniškai tik vieną dieną širdis siurbiasi nuo 13 iki 25 tūkstančių litrų kraujo. Toks našumas negali būti pasiektas jokiu aparatu. Net paprastas metalinis siurblys gali dirbti ne ilgiau kaip 10 metų, bet širdis nėra pagaminta iš metalo! Būtina nustebinti tik mūsų motina-gamta, kuri sugebėjo sukurti tokį stebuklą.
Mes nemanome mūsų širdies darbų, kol nesunku. Mūsų automobilis ar motociklas mums rūpinasi daug daugiau nei mūsų sveikata, kuri, žinoma, yra nepriimtina. Bet elementarių atsargumo priemonių paisymas, pagarba savo širdį ir periodinių patikrų gydytojas gali pridėti papildomų metų jo negalios.
Plaučiai ir širdis dirba glaudžiai. Su kiekvienu kvėpavimas, kraujo ateina naują partiją deguonies, todėl kraujo ryškiai raudona ir atleisti jį nuo perteklinio anglies dioksido. Iš plaučių kraujas patenka į kairiojo prieširdžio į kairįjį skilvelį, iš kur yra pumpuojamas į arterijas.
Tai yra mūsų širdies ir kraujagyslių sistemos transporto tinklas. Apie tai yra pristatomi į ląsteles mitybos
kapiliarai galvos ir viršutinės: departamentai tulovischa-
mažų ir didelių apskritimų suaugusiųjų kraujotakos agentai, druska, vanduo, deguonis, ir mikroelementų, ir lipti "Atliekų produktus", - skilimo produktų mineralinių ir organinių medžiagų, nereikalingų priemaišųanglies dioksidas.
Tačiau kiekvienas transporto tinklas turi pastovią priežiūrą, ir širdį - elektrinė - geros kuro. Jei mes laikytis sveiko gyvenimo būdo, valgyti tinkamai ir nepiktnaudžiautų tabako, alkoholio ir kofeino( kava, arbata, šokoladas), tada mūsų širdys galės dirbti ilgą laiką be kapitalinio remonto.