Pienas nėščioms moterims

Galiausiai, ar jūs žinote, kad netrukus jūsų šeima Be tikimasi. Dabar, jūsų pagrindinis uždavinys - rūpintis jūsų kūdikio sveikatai. Norėdami tai padaryti, daugiau vaikščioti, valgyti teisę, eiti miegoti laiku.

Tai žinoma, kad labai dažnai nėščioms moterims atsiranda nuotaikų kaita. Bet nesvarbu, ką, pabandyti visada bus trykšdamas energija. Ir jei jūs gaunate ryte apie klaidingą pėsčiomis, eiti į veidrodį, pažvelgti į save ir galvoti apie tai, kaip gerai jūs esate šiandien, ką laimę kaip į specialų blizgesį Tavo akys. Visada atminkite, kad esate gražus. Mėgaukitės dėmėsį savo šeimą, laukiu to momento, kai pagaliau, galite imtis savo kūdikį ant rankų ir pabučiuodavo.Žurnalą, kurioje nurodo visus savo mintimis, kurie norėtų, kad Jūsų kūdikiui. Dienoraštis galima pradėti žodžiais: "Kai jūs skaitote šiuos įrašus, jums bus suaugęs, bet aš noriu, kad visada prisiminti, kad mama tave myli labiau nei bet kas pasaulyje.!"

nėščios moterys dažnai kenčia nuo nemigos. Jūs, atrodo, nori miego, bet po valandos praėjo, tada kitą, o svajonė tai dar ne viskas. Pradėti su tuo, kad, atidaryti langą ar lango, jei leidžia oro sąlygos. Ir tada bandykite gerti šilto pieno stiklinę su arbatiniu šaukšteliu medaus, o jei tai nepadeda, pabandykite mintyse pasikalbėti su juo "Nemanau, miegoti, bet aš turiu pailsėti".Ulyagtes patogiau miegoti, jaustis gerai ir nuraminti tave. Kvėpuoti tiksliai. Netrukus tau ateis sapnas.

Pabandykite visada bus poilsio būsenos: tiek dieną, tiek naktį.Jūsų nervai turi būti tobula, kad, kitaip visos jūsų impulsus ir eilių nuotaikos bus perduotas vaikas. Ir tada jis patirtis su jumis. Pabandykite apsaugoti jį nuo streso toks jaunas, jei galiu taip pasakyti, amžių.

pastebėjau, kad net įsčiose, kūdikis girdi gerai ir diskriminuoja tėvų balsus, muziką ir dainavimą.Todėl kalbėti dažnai su vaiku, dainuoti dainas su juo, glostydama savo pilvą, kūdikis suprato, kad tai buvo jo motina taip švelniai dainuoja lopšinė, ji buvo su juo ji buvo tokia draugiška labas ryte ir atsisveikina, miegą.

O dabar pakalbėkime apie tai, ką turime valgyti, kad ir jūs, ir jūsų kūdikis bus sveikas ir gerai jaustis. Ant stalo, būsimos motinos visada turi būti pieno, varškės, 1 - 2 kiaušinių, mėsos, žuvies, vaisių, daržovių ir sulčių.Galų gale, šie maisto produktai yra visa reikalinga kūdikių ir mama vitaminų ir maistinių medžiagų.

Būtų nereikalinga jums priminti, kad tinkama mityba, kad nėščia arba žindote motina turi teigiamą poveikį vaikų vystymuisi.

Net jei motinos mityba yra su defektais, vaikas dar gauna iš motinos kraujo, ji turi medžiagų, kurios yra ten kaip sintezės kūno arba "buferinių atsargų" naudojimo. Tačiau tai vaiko versija su reikalingų medžiagų, daugeliu atvejų veda į motinų sveikatos pablogėjimo, todėl kenkia vaikui.

Vienas pavyzdys yra atvejis, kai motinos mityba trūksta kalcio, ir vaikas yra priverstas "share" su savo trūkstamų medžiagų, kurios daugeliu atvejų veda pablogėjimo dantų motina, nes žmogaus kūnas yra sukurtas taip, kad trūksta kalcio pirmoje vietoje yra paimti išdantysLabai geras pavyzdys mūsų temą, nes ji pienas yra laikomas pagrindinis kalcio šaltinis.

rezultatas mitybos taip pat gali būti hypovitaminosis, anemija, išsekimas, ir kitos ligos, kurias sukelia trūkumas tam tikrų medžiagų organizme.

Siekiant išvengti šių problemų, tai trunka tik subalansuota mityba, nėštumo ir žindymo laikotarpis yra natūralūs fiziologiniai procesai nesukeliant kančių.

Vakarėliai nėščia moteris turėtų būti, visų pirma, kaloringų, o antroje vietoje įvairus. Nėščios moterys yra linkę būti labai smulkmeniškas apie maistą.Čia yra vienas auksinė taisyklė, kuri dalijasi dauguma gydytojų visame pasaulyje: ". Kuo mažiau apribojimų maisto"

Štai kodėl dauguma ekspertų susilaikė nuo piešimo jokių dietų nėščioms ir žindančioms motinoms, paaiškindamas, kad dėl to, kad nėštumo metu moteris turėtų būti vadovaujamasi ne pagal grafiką, o jo apetito, kuris diktuoja, kad tai reikalinga vienaip ar kita maisto.

Tačiau tam tikra dieta nėščiosioms egzistuoja ir yra sėkmingai naudojama ligoninėse ir sanatorijose. Ir čia yra viena iš dietų.

Imties meniu pirmoji diena

Pirmieji pusryčiai: sūris, jogurtas, arbata.

Antrieji pusryčiai: blynai su ryžiais, pienas, vaisiai arba žaliavinės morkos.

Pietūs: sriuba vegetaras, mėsos pyragai su bulvių koše, vaisius ar kompotas.

Vakarienė: daržovių troškinys, pienas.

Antroji

diena Pirmas pusryčiai: varškė su grietine, arbata.

Antrieji pusryčiai: vinigrette, kavos.

Pietūs: pienas ryžių sriuba, jautienos befstrogenas su keptomis bulvėmis, apkepas.košė su pienu.

Trečią dieną

Pirmieji pusryčiai: jogurtas, arbata.

Antrieji pusryčiai: pieno ryžių košė, pienas.

pietūs: daržovių barščiai, bulvių troškinys, kiselis.

Vakarienė: virti kopūstai, kepti džiūvėsėliai, arbata.

ketvirtą dieną

Pirma pusryčiai: šviežių daržovių salotos, kepta sūrio, ir arbata.

Antrieji pusryčiai: virtos bulvės su sviestu, kava.

Pietūs: perlinė sriuba su bulvėmis, kepta žuvis su kaze, kompotas.

vakarienė: virti makaronai, pienas. Pirmoji diena: omletas, arbata.

.

Antrieji pusryčiai: ryžių pudingas, pienas.

Pietūs: vegetaras rassolnik, virta mėsa su bulvių koše, kiselis.

Vakarienė: vinaigretė, arbata.

šeštoji diena.

Pirmieji pusryčiai: grietinė su grietine, arbata.

Antrieji pusryčiai: bulviniai blynai, kava.

Pietūs: kopūstinė sriuba su šviežiais kopūstais, kompotai.

vakarienė: rūgpienis, duona ir sviestas.

septintoji diena

Pirma pusryčiai: blynai su cukrumi, sumuštinis su sūriu arba kiaušinis, kava.

Antrieji pusryčiai: kopūstai, troškinys, pienas.

Pietūs: bulvių sriuba, makaronai su mėsa, vaisiais arba želė.

Vakarienė: šviežios daržovių salotos, jogurtas.

Kaip matyti iš pirmiau minėtų dietų, įskaitant pieno produktus dažnai pasitaiko - kaip produktas turtingas riebalų, baltymų, pieno cukraus, mineralinių medžiagų, vitaminų, hormonų ir fermentų.Be to, kad piene yra daug kalcio, kuris gali patenkinti nėščių moterų poreikius( du kartus didesnis nei vidutinis asmuo), ji taip pat yra vitamino A, yra atsakingas už augimo, vystymosi, vizija ir sveikatos gleivinę, vadinamą gydytojai "vitaminasgrožis ".Taip yra dėl to, kad jis yra atsakingas už odos sveikatą ir todėl yra natūralus kosmetikos gaminys. Nuo nėščia moteris negali mėgautis keletą kosmetika, kuri yra nepageidautina, nes jų chemines savybes, pakankamas kiekis šio vitamino kiekis kraujyje bus labai naudinga, nes teigiamą poveikį odos sveikatai, neleidžia paburkimą ir pigmentacijos atsiradimą( jei jie ne, žinomayra toksiškumo rezultatas).

Nenugriebto pieno yra 12 vitaminų, įskaitant B grupės vitaminų, kurie yra susiję įvairių medžiagų apykaitos procesus organizme, vitamino D dalyvauja kalcio ir fosforo apykaitos, kuris yra svarbus kaulų vystymosi( hypovitaminosis D yra vadinamas rachito).

pieno produktų, be išvardytų medžiagų, null, yra daugiau vitamino C, o tai yra labai svarbu, nes ji yra lengvai sunaikinami ilgalaikio saugojimo produktų dalį, sąlyčio su oru ir šviesa, ir ne visada absorbuojamas organizme susidaro dėl medžiagų apykaitos procesų ypatumus. Be pieno produktų Vitaminas C randamas labiausiai virškinamas forma, kuri yra, kodėl pieno produktai yra rekomenduojama visiems: serga, susilpnėjusi įvairių ligų( įskaitant sunkų gimimo), kūdikiams ir vyresnio amžiaus žmonėms, nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms.

neturėtų pamiršti, kad pieno produktai yra bakterijos, kurios, patekti į virškinimo traktą, įsitvirtinti ten ir turi teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai veiklos, gaminant antibiotikų medžiagų, kurios naikina bakterijas puvimo. Ir taip pat įpareigoti veikla patogeninių bakterijų, kurios gamina toksines medžiagas, kurios sukelia apsinuodijimą kūno išreikšta pykinimas, viduriavimas, vėmimas ir kitus simptomus, esančių nėščių moterų liga, vadinama toksemija.

Pastaroji atsitinka beveik visose pirmą kartą pastojusioms moterims. Kiekviena nėštumo metu atsiranda toksikozė.Toksiškumo simptomai yra labai nemalonūs, nes beveik visada jiems būdinga depresija, kartais sukelianti sunkius psichinius sutrikimus ir net psichozę.

Ir čia rūgštus pienas gali atlikti savo teigiamą vaidmenį.Yra žinoma, kad fermentacijos pieno baltymų skilimo proceso metu, panašus procesas vyksta skrandžio pagal skrandžio sulčių veiksmų.Taigi, kai jus pykina, galite jaustis blogai, pabandykite gydyti skrandžio rūgštus pienas: jis turi teigiamą poveikį sekrecijos veiklos kasos.

Kalcis yra ypač svarbus motinos, nes jis eina į vaiko kaulų formavimuisi, ir jei motina neturi valgyti kalcio turinčių maisto produktų, kūdikis bus reikalinga jam imtis kalcio iš motinos kūno. Ir tada mano mama pradeda sugadinti dantis, sulaužyti nagus ir pan. Taigi, pasirūpinkite, kad jūsų mityba aprėptų kalcio turinčius pieno produktus.

Nėščios moters metu reikia gerti apie keturias stiklines pieno, galite naudoti pieno miltelius. Tada praskieskite virinto vandens kiekiu 1:10.

Kalcio asimiliaciją padeda vitaminas D. Žinoma, kad jo gamina mūsų oda saulės spindulių poveikio. Taigi nesijaudinkite apie savo suapvalintą skrandį ir eik kažkur gamtoje. Sėdi saulėje, bet neperkraukite. Atminkite, kad viskas yra gerai moderuotai. Tačiau, jei jūs drąsiai nusirengti, tada bandykite pratinti save prie minties, kad nesate ligonis, tik nėščia, ir nėštumas puošia moterį kaip niekas kitas pasaulyje!

Žinoma, per šį laikotarpį visada turėtumėte pamatyti gydytoją ir imtis reikiamų vitaminų.Galų gale, kad prisotintumėte kūną visomis būtinomis medžiagomis, jums reikės valgyti tokį didžiulį kiekį viso pasaulio, kuris jums tiesiog negalės. Ir visa tai gali pakeisti tik vienas vitaminas ar tabletė.Taigi nepamirškite padėti savo kūnui.

Pirmojoje nėštumo pusėje, jei viskas gerai, nieko nereikia apriboti. Tačiau antroje nėštumo pusėje, kai vaikas pradeda augti labai greitai, reikia valgyti dažniau, bet mažai. Meniu turėtų dominuoti pienas, jogurtas, kefyras, varškė, grietinė, sviestas, daržovių patiekalai ir vaisiai.(Geriau apriboti mėsą ir žuvį).Kartais nėščios moterys turi vidurių užkietėjimą.Norėdami to išvengti, naktį turite gerti jogurto ar rauginto pieno stiklinę, o ryte tuščiu skrandžiu valgyti šviežią obuolį arba morką.Po to galite sėdėti prie stalo ne anksčiau kaip po pusvalandžio.

Milteliai

slaugos meniu Ir dabar jau seniai lauktas laikas: jūs ir jūsų vaikas galiausiai namuose. Dabar, padengdami stalą, turite prisiminti, kad valgote "už du".Bet to nesuprantu tiesiogine prasme. Tai nereiškia, kad sėdėdami prie stalo, turėtumėte valgyti dvi plokšteles ir gerti du puodelius. Arba jūs netrukus nežinote. Tiesiog dabar jūs turite racionalią maitinimą.Ką tai reiškia? Pirma, dabar jūs turite valgyti tik tai, kas jums labiausiai naudinga, ir tai bus naudinga kūdikiui. Antra, sėdėdami prie stalo, pagalvokite apie tai, ar jums sutrikęs pilvas ar diatozė.Trečia, jei einate į apsilankymą, negerkite alkoholio net mažose dozėse. Galų gale, kaip žinoma, jei kūdikis yra pilnas ir gerai elgiamasi, jis bus linksmas ir ramus.

Po gimdymo jūs turite pakeisti savo mitybą, o ne atskirties pusėje arba tam tikro produkto to - viskas liks tas pats, kaip tuo laikotarpiu, kai buvote nėščia, tik kalorijų turėtų būti šiek tiek padidėjo. Valgykite šiek tiek, bet dažnai. Venkite maisto produktų, kurie gali pakenkti vaikui, kaip sunaudotų maisto produktų ir perdirbtų organizme medžiagų, turi įtakos cheminės sudėties pieną.Pavyzdžiui, į šią kategoriją galima priskirti įvairius vaistus.

Valgyk daugiau daržovių, vaisių, pieno produktų.Pienas ir pieno produktai praturtins jūsų kūną reikalingais vitaminais, kalciu, fosforu ir geležimi. Ir nebijokite kulinarinių eksperimentų.Žinoma, per pirmuosius mėnesius nuo kūdikio gimimo negalėsite valgyti, o tada drąsiai susisieksite su verslu. Dabar mes siūlome keletą skanių ir sveikų patiekalų, kuriuos galite paruošti iš pieno.

blynas "apetitas"

Sudėtis: 500 g miltų, 800 g šilto pieno, 4 kiaušiniai 1 šaukštelis. .druska, 2 šaukštai.cukraus, sodos žiupsnelis, citrinų rūgštis( numalšinti soda), vanilino, 2 šaukštai.laugalinis aliejus.

Paruošimo būdas.1 litras pieno supilkite į didelę puodą ir virkite vidutinio šildymo krosnyje, kol pasidaro aukso spalvos. Nuimkite putą.Pabaigtas pienas vėsas ir palaipsniui sumaišomas su miltais. Druska, cukrus ir kiaušiniai gerai įsiskverbia ir derinami su tešla. Kruopščiai sumaišykite iki tolygiai. Tada įdėti soda ir gesinti jį citrinos rūgštimi. Nors reakcija vyksta, vėl maišoma ir įpilama vanilino. Prieš kepdami, supilkite sviestą į tešlą ir sumaišykite. Alyva neleis, kad blynai priliptų prie keptuvės.Įmaišykite gatavus blynus su sviestu. Stalą galima patiekti su džemu, medumi ar grietine.

Pudding "gurmanams"

Ingredientai 1 puodelis be kevalų, graikinių riešutų, 1 puodelio nuskustoms migdolų, razinų 100 g, b puodelio pieno arba grietinėlės, 3/1 puodelio manų kruopos pagal skonį cukraus, vanilino, džiūvėsėliai.

Paruošimo būdas. Skrudinkite riešutus. Grietinėlė arba pienas, išlakite orkaitėje, nuimkite rudą putą ir atsargiai sulenkite ją ant plokštelės. Tegul putos bus gabalai 7 - 8. likusios grietinėlės arba pieno, virkite košę kietas, įdėti vanilės. Kai košė yra paruošta, į ją įpilkite riešutų ir razinų.Tada paimkite sausainių kepimo indą ir pradėkite dėti putų ir košės sluoksnius. Pastarasis putplasčio sluoksnis, pabarstykite džiūvėsėliais ir cukrumi. Keptuve įkiškite trumpą laiką pudingą.Paruoštą pudingą galima papuošti vaisiais arba uogiene.

Gravy už pudingą ar košę "Štai kas!"

Būtini produktai: 1 stiklinė migdolų, 2-3 stiklinės pieno, pagal skonį, vanilinas.

Paruošimo būdas. Riešutus supjaustykite ir supilkite karštu pienu.Įdėkite lėtą ugnį ir virkite keletą minučių.Tada pridėkite vaniliną ir cukrų.

Šaldytuvas botvinya "šilumos"

Ingredientai: 2 puodeliai jogurto, 5 - 6 vnt.jauni burokėliai su viršūnes, 1 šviežio agurko, 2 kietai virtų kiaušinių, druskos ir cukraus pagal skonį, žolelių, grietinės.

Paruošimo būdas. Supjaustykite runkelius ir supilkite nedidelį kiekį verdančio vandens. Atneškite pasirengimą ir atvėsinkite. Supilkite jogurtą į runkelių sultinio, pridėti druskos, pridėti cukraus, pjaustytų kiaušinių, agurkų ir prieskoninių augalų.Į plokštelę ir žalumeles įdarykite grietinės šaukštą.

sriuba "neeiliniai"

Ingredientai: 3 puodeliai rūgštus, 2,5 puodeliai šalto virinto vandens, 200 g virtos jautienos, virtos bulvės 2-3, 1 agurkas, 3 kietai virti kiaušiniai, svogūnai, prieskoninės žolės, rūgštus, druskos ir cukrauspagal skonį.

Paruošimo būdas. Sezonas su vandeniu, įdarykite susmulkintus produktus, įpilkite druskos ir pridėkite cukraus pagal skonį.Prieš valgydami sezoną su grietine. Pieno

sriuba "už Breakfast"

Ingredientai: 1,5 litro pieno, 80 g makaronai, 30 g sviesto, druskos, skonio, tačiau cukraus, vanilės.

Paruošimo būdas. Makaronai pateks į verdantį pieną, virkite apie 20 minučių.Tada įpilkite druskos, pridėkite cukraus ir vanilino. Prieš valgį, sezonas su aliejumi. Pieno

sriuba "Vitaminas"

Ingredientai: 2,5 litro pieno, 1 nedidelis moliūgas, 1 citrina, 1 stiklinė gliaudyti graikiniai riešutai 4 kietas kiaušinio trynys, druskos skonį, sviesto.

Paruošimo būdas. Moliūgų, žievelės, supjaustykite į mažus gabalėlius ir virkite vandeniu. Supjaustykite virtą moliūgą ir supilkite karštu pienu. Citrininė citrina per mėsmalę ir su pienu. Padarykite visa tai virinama ir druska. Prieš patiekdami supilkite žemuosius riešutus ir pridėkite sviestą.Pieno

sriuba "laivų

Sudėtis: 1 litras pieno, 1 l vandens, 4 šaukštai.ljautienos, 200 g varškės, 1 kiaušinis, 2 šaukštai.lmiltai, druska ir cukrus pagal skonį, grietinė.

Paruošimo būdas. Praplaukite varškę per mėsmalę, įpilkite druskos, cukraus, kiaušinių, miltų.Gerai sumaišykite ir supilkite mažus kamuoliukus. Krupu kepkite piene, kol pusiau paruoštas, druskos pienas ir įdėkite varškės rutulius. Virinama ir išimama iš karščio. Prieš maitinimą supjaustykite sriubą grietine. Pieno

sriuba "Triušis"

Ingredientai: 400 g kopūstų, morkų 1, 4 bulvės 1 litro pieno, 2 stiklinės vandens, druskos pagal skonį, žolės, sviestu.

Paruošimo būdas. Kopūstus pjaustykite su šiaudais, grotelių morkas ant didelės terpės, supjaustykite bulves su šiaudais. Vynuokite daržoves, kol pusę virti vandenyje, tada supilkite pieną, virkite, druska ir sekite aliejumi. Prieš patiekiant pabarstykite kapotų žolelių.Kokia kompensacija už dingusį krūties pieną?

Mes turime didžiulį pasirinkimą: donoro pieną( tai yra kitos moters išreikštą ir verdančio motinos pieną), karvės arba ožkos pieną, įvairius pieno mišinius ar specialiai paruoštą jogurtą.Mamai nereikia visiškai atjunkyti vaiko, nesuteikti bendravimo džiaugsmo ir fizinio kontakto su vaiku, ypač todėl, kad kūdikiui toks kontaktas yra labai svarbus.Žindymo laikotarpiu kūdikis išgirdo motinos širdies ritmą motinos įsčiose. Jis ramina kūdikį, padeda mažam žmogui jaustis saugiai šiame vis dar svetimame pasaulyje. Vaiko papildas turi būti bent 1/5 vaiko dienos raciono.

Turėtumėte pabandyti suteikti kūdikiui visų rūšių maisto produktus ir nustatyti, kas tinka jam geriausiai. Jei ketinate maitinti kūdikį pieno mišiniais, atkreipkite dėmesį į pakuotę.Tai privalo nurodyti, kokio amžiaus šis ar tas mišinys yra skirtas. Negalima naudoti, pavyzdžiui, maitinti 3 mėnesių amžiaus vaiką mišiniu, skirtu maitinti kūdikį nuo 1 iki 5 mėnesių amžiaus.

Kai kurie maitina kūdikį su karvės arba ožkų pienu. Pastarasis yra arčiau prie žmogaus pieno, todėl jį geriau įsisavina kūdikis ir paprastai nėra alergijos. Jei ožkos pieno neįmanoma gauti, pradėkite duoti kūdikiui karvę, stebėdami laipsnišką jo įvedimą į dietą.

Vaikams maitinti pirmuosius gyvenimo mėnesius yra ypatingas kefyras, vadinamasis "Bio-lacte".Pirkti jį parduotuvėje yra beveik neįmanoma, jis parduodamas tik specialiose vaikų pieno virtuvėse."Biolact" yra ideali kūdikiams pagunda, nes ji yra specialiai pritaikyta mažo organizmo skrandžiui.

Naudojant kombinuotą ar dirbtinį šėrimą, reikia laikytis kelių sąlygų.Maistas turi būti šildomas iki 36-37 ° C temperatūros. Tai yra patogu tai padaryti specialiu elektriniu kūdikių maitinimo šildytuvu. Buteliukai, iš kurių maitinamas kūdikis, turi būti perdirbami: kruopščiai išvalykite, virkite arba laikykite 3-5 minutes per garą.Buteliuko kumštis turi atitikti vaiko burnos dydį.Naudojant ploną kalcinuotą adatą ant nipelio, susidaro 2-3 smūgiai. Jie turi būti nedideli, kad vaikas sugaištų šiek tiek pastangų;Jei pasišalinsite iš buteliuko, atrodo lengviau, jis gali mesti krūtinę.Nipelis turi būti virinamas kiekvieną kartą, kai vaikas jį naudojo. Jei butelis patenka, pakuotę reikia pakeisti.

. Iki 3 mėnesių vaikui gali būti suteikta užkandžių iš butelio, ir net vyresniame amžiuje būtų malonu maitinti vaiką šaukštu. Pirmąsias savaites ir mėnesius, kai maistas yra sumaišytas, trūkstamas motinos pieno kiekis pakeičiamas po kiekvieno šėrimo dedama. Tai labai svarbu. Pirma, maitinimo krūtimi skaičius nesumažėja;antra, čiulpus padeda mažam žmogui virškinti savo maistą;trečia, motinos pieno buvimas padeda geriau įsisavinti dirbtinius mišinius ar pieną, kuris nėra "vietinis".Nuo 3 iki 4 mėnesių amžiaus galite pakartotinai maitinti krūtimi ir mitybos formules.

Dirbtinis maitinimas

Bet taip pat atsitinka, kad po motinos gimimo pieno tiesiog nepasirodė.Arba pieno kiekis smarkiai sumažėjo, nes motina ir kūdikis skaudžiai tęsia kūdikio maitinimą krūtimi.Šiuo atveju jie jau kalba apie dirbtinį šėrimą.Vaikui, kuris yra dirbtinis šėrimas, pabandykite mažiausiai pirmuosius du ar tris mėnesius, kad gautumėte donoro pieną.Norėdami tai padaryti, kreipkitės į savo vietinį gydytoją prašymu surasti jūsų donorą, nes taip atsitinka, kad moteris gamina daug motinos pieno ir ji gali visiškai maitinti dar vieną kūdikį.Paklauskite iš draugų - tikrai bus jaunoji motina su pieno pertekliumi. Tačiau labai atsargiai gydykite donoro pieną.Patikrinkite, ar moteris donorystė yra sveika, jei ji negeria alkoholio, negeria jokių vaistų.

Nepamirškite, kad kūdikio sveikata pirmiausia priklauso nuo jo gaunamo maisto. Krūties donoro pieną reikia termiškai apdoroti, nes kai bakterijos yra išreiškiamos piene, bakterijos turi patekti į ją.Žinoma, jums reikia išvirti buteliuką ir nipelę, o prieš maitinimą paruoškite pieną.

Pieno mišiniai, naudojami dirbtiniam šėrimui, yra tokie patys, kaip ir pašaruose. Dirbtinį šėrimą sunkiau atlikti nei sumaišyti. Kūdikis negauna pieno iš savo motinos, todėl būtina atidžiai stebėti, ar kūdikis sveikatai gauna visas būtinas medžiagas. Rūgščiųjų pieno mišiniai geriau virškinami kūdikio kūne. Rūgščiųjų pieno bakterijos slopina augimą patogenų žarnyne. Kūdikis nebus toks creepy kaip tada, kai šeriamas šviežiu pienu, nes šios bakterijos mažina fermentaciją.

Taip pat neturėtumėte rinktis mišinio, kurio sudėtyje yra didelis cukraus kiekis - tada vaikai pablogėja virškinimas, trikdo metabolizmą.Vaikai, kurie valgo maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug cukraus ir kurių sudėtyje yra daug baltymų, per didelis svoris. Kartais tėvai yra laimingi: "Ak, kokia mūsų Petėja( arba Kolya), kokios yra jo raukšlės ant rašiklių ir kojų!"Ir net nesuvoki, kad ši pilnatvė nėra gana sveika. Perdirbdamas vaiką, jam suteikiamas per daug kalorijų turintis maistas, tėvai jau kūdikiams pažeidžia jo metabolizmą.Plaktas nereiškia sveiko - reikia prisiminti, kad "laisvi" vaikai dažnai serga. Bet jums nereikia skubėti į kitą kraštutinumą, vaikas neturėtų būti per plonas. Geriausia turėti vaiką su normalaus svorio, atitinkančio jo amžių.

Kai maitina krūtimi, motinos turi perkelti savo vaiką į 5 kartus per dieną.Dirbtinis maistas blogiau įsisavina vaiko kūnas, todėl reikia daugiau laiko.

Vaikams, kurie yra dirbtinai maitinami, laikas nuo laiko reikia keisti mišinius ar kauliukus - tada vaikas gaus daugiau būtinų medžiagų ir vitaminų.Tačiau, žinoma, kasdien tai padaryti nereikia.

Nepriklausomai nuo to, ar vaikas yra maitinami krūtimi ar butelį šeriami, vaikas jau 4 mėnesių amžiaus, turite suvilioti, tai yra, suteikti jam sultys, tyrės šviežių ir virtų daržovių, kiaušinių, sūrio. Mes sutelksime dėmesį, kada kūdikiui reikės duoti pieną.Jei kūdikis yra "dirbtinis", jis, žinoma, jau ilgą laiką geria pieną, tačiau vaikai, kurie čiulpia motinos krūtinę, dažniausiai nerodo pieno ir jie tai daro teisingai. Tačiau, pradedant b mėnesiais, galite pienas kūdikiui su pienu, įskaitant kūdikio mitybą kaip papildomą maistą.

Vaikai labai mėgsta pieno miltelius, kuriuos vaikas gali maitinti ne vienos šėrimo metu. Katės gali būti skirtingos - manų kruopos, su grikiu ar ryžiais, "Hercules".Svarbu tik prisiminti, kad kaška privalo būti likviduojama, o kruopos turi būti išpjautos į malūną iki metų.Neišpilkite cukraus į grūdus;Žinoma, toks vaikas bus valgyti košė su dideliu malonumu, bet jo sveikata yra, deja, nebus įtraukti.