Dieta su lėtiniu gastritu yra paprasta ir efektyvi

Gastritas yra ūmus ar lėtinis skrandžio gleivinės uždegimas, kurį sukelia nepakankama mityba ir susilpnėjusi skrandžio sulčių gamyba. Jei laiku gydyti, o ne atsižvelgiant į Švelnių maitinimo ligos taisyklių nėra juda greitai nuo ūminės stadijos į lėtinis uždegimas skrandžio gleivinės etape, kuris gali trukti ilgą laiką ir iš esmės sutrikdyti paciento sveikatos būklę.

gydymas ligos apima identifikavimą ir pašalinimą iš priežasčių, kad sukeltų ligą, recepto vaistų ryškių simptomų ir pažangių formų, išvengti žalingų įpročių ir jų laikymasis maisto nuostatus. Gydymo pagrindas yra chroniško gastrito dieta, o jo vartojimui nereikia didelių apribojimų ir medžiagų išlaidų.

Pagrindinių mitybos principų lėtinis gastritas

skrandžio sulčių išsiskiria nuo stimuliacijos uoslės ir skoninių receptorių ir skrandžio gleivinę.Todėl, norint normalizuoti kančios gastrito gamybą, nerekomenduojama vartoti sunkiai vartojamų maisto produktų - šiurkščiavilnių skaidulų, sunkiai keptų ir riebių maisto produktų.Kai kuriems žmonėms pakanka jaustis "skaniu" maisto kvapu arba pamatyti jūsų mėgstamiausio patiekalo įvaizdį, kad atsirastų jūsų apetitas.

Jei jūsų diagnozė lėtinis gastritas, ir jūs patys galite būti priskirta aprašytą kategorijos, tai tikslinga gydymo trukmę mesti maistą restoranuose bei kavinėse, taip pat žiūri savo mėgstamą kulinarijos TV šou. Dieta su lėtinio gastrito paūmėjimu susijusi su dažnais maitinimais, nuožulnumu iki rausvos būklės.

Svarbi maisto temperatūra - indai neturėtų būti per karšti ar šalti. Geriausias maisto pasirinkimas yra maloni šilta temperatūra. Porcijos neturėtų būti didelės, yra lėtas, žiūrint į prisotinimo jausmą.Su lėtiniu gastritu persivalgymas yra draudžiamas.

Kaip gydyti lėtinį gastritą dieta?

Lėtinis gastrito dieta nėra laikinas intensyvios gydymo komponentas, tačiau mitybos taisyklės, kurias reikės laikytis visą gyvenimą.Žinoma, kartais jie gali šiek tiek atsitraukti, bet išlaikyti sveikatą, nesugriaukite energijos sistemos pernelyg dažnai ir dramatiškai. Kilus ligos paūmėjimui, tinkamo maisto vartojimas gali padėti apskritai ir farmakologiškai. Kokią dietą gali turėti lėtinis atrofinis gastritas?

Šiukšlių yra konditerijos gaminiai, keptas maistas, riebaliniai sultiniai. Taip pat būtina apriboti miltų produktų, makaronų, stiprios kavos ir arbatos vartojimą.Valgyk maisto kainas nedideliu druskos ir prieskonių kiekiu. Grybai ir ankštiniai taip pat turėtų būti pašalinti iš meniu arba pabandyti apriboti jų suvartojimą į kūną.

Nerekomenduojama valgyti rūgščiųjų vaisių ir daržovių.Pageidautina naudoti šiuos produktus gatavame produkte - mažas terminis apdorojimas, atliekamas naudojant švelnų gydymą( kepimo, virimo vandens vonioje, numalšinti be riebalų) nesunaikina maistingųjų medžiagų į vaisių ir daržovių, bet ir padeda išvengti neigiamo stambiųjų pašarų poveikį gleivinės virškinimo trakte.

Ką galite valgyti ir kas negali būti

Ką valgyti norint normalizuoti skrandžio sulčių gamybą?Naudinga bus:

• bet kokios sriubos-tyrės su mažai riebalų mėsos sultiniu;
• mėsos, paukštienos ir žuvies sriuba, virtos kukuliai, kukuliai ir kiaušiniai;
• daržovių troškiniai, bulvių koše ir šviežios daržovės;
• vaisių vazos ir desertai;
• košė, grūdus taip pat galima įdėti į sriubas;
• omletai, virti ir virti kiaušiniai;
• želė ir želė;
• pieno ir pieno produktai taip pat leidžiami;
• duona rekomenduojama vartoti sausoje formoje;
• reikia gerti daug švaraus vandens, bet taip pat išspręstas gana silpna arbata, sultiniai klubus ir kitas žoleles, vaisius, šviežias sultis skiesti vandeniu

nes daugelis produktų galite paruošti patiekalų įvairovė.Turbūt pirmą kartą su maistu maistas atrodo beskonis, bet galiausiai jums priprasti prie naujų skonių ir atrasti naujų patiekalų ir neįprastų derinių įprastinių produktų daug. Meniu lėtiniu gastritu gali būti įvairus.Šiuo atveju, vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumas pacientui ne pavojus, todėl tokios dietos gali būti naudojamas metų.

Dietos numeris 5

Kadangi lėtinis gastritas reikalauja nuolatinio švelnios mitybos palaikymo, pasibaigus ligos paūmėjimui prasminga išmėginti kitas medicinines mitybos sistemas. Daugelis gydytojų mano, kad dieta 5 su lėtiniu gastritu yra vertinga alternatyva anksčiau minėtai dietai, sukurtai specialiai šiai ligai. Daugeliu atvejų šios maisto vartojimo sistemos yra panašios. Dieta 5 taip pat apima blogų įpročių ir kenksmingo sunkiojo maisto atmetimą, pradžioje ketinama gydyti kepenų ir tulžies pūslės ligas.

Tokią chroniško gastrito dietą tikrai galima naudoti. Pagal draudimą taip pat yra marinatai, rūkyti produktai, saldūs, per šalti patiekalai. Nevalgykite daržovių ir vaisių, kurie turi natūralų stiprią skonį.Draudžiama ant jų pagaminti bet kokius šalutinius produktus ir patiekalus.

Riebalai turėtų būti ribojami, susiję su šiuo kreminiu ir augaliniu aliejumi. Kiaušiniai gali būti, bet ne daugiau kaip 1 gabalė per dieną.Toks dietos, kuriam pasireiškia lėtinis gastritas, taip pat apima trupmeninę mitybą, tik vidutiniškai šiltą 5 kartus per dieną, mažose porcijose. Naminis sūris nerekomenduojamas valgyti daugiau kaip 200 gramų per parą, dietoje neturėtų būti cukraus daugiau kaip 70 gramų.

Reikia gerti nesudėtingą arbatą tik praskiestame piene. Panašus chroniško gastrito meniu gali būti šviežios formos vaisiai, daržovės ir uogos. Tačiau pageidautina iš anksto šildyti šiuos produktus. Pasirinkite neturėtų būti rūgštinių veislių.

Kai kurios daržovės laikomos naudingomis šviežiai, pavyzdžiui, morkos ir runkeliai, galite gerti jų sultys, praskiestos vandeniu 3: 2, supjaustyti salotomis. Daržovių ir vaisių sultys turi būti girtos, tačiau taip pat verta atskiesti vandeniu ir pasirinkti neriebius maisto produktus.