Natūralūs hemoglobino kiekio didinimo metodai

Visų pirma būtina naudoti sultys, kurių sudėtyje yra antocianino raudono dažiklio( grupės flavonoidų).Ypač naudinga yra raudonųjų runkelių( įskaitant runkelių riešutų) sultys, jei jos yra tinkamai naudojamos. Sultys yra paruoštos vakare ir gundo naktį šaldytuve. Dozė( sunki būklė iki 0,5 litrų per dieną) yra padalinta į penkias dalis ir geriama 1/2 valandos prieš valgį, sumaišoma su kitomis sultimis( pvz., Vynuogių, obuolių, beržo).Burokėlių sultyse yra B grupės vitaminų, kalio, magnio, silicio, geležies, mangano, vario. Vasarą galite aktyviai naudoti laukinių braškių, mėlynių, abrikosų, raudonųjų vynuogių.Žiemą naudokite džiovintas burokėlių sultis.

Veiksmingas liaudies būdas didinti hemoglobino kiekį: žaliavos, džiovintos ant švarios sausos keptuvės, grikių, sumalamos kavos malimo mašinoje.

Esant mažam hemoglobino kiekiui, jūs turite vartoti daug žalumos, šviežių ir sausų, granatų, kmynų sėklų( galite tik jį kramtyti).

Šie metodai kartu su B. Jenseno gryninimo režimu natūraliu būdu gali padidinti hemoglobino per mėnesį( tai tikrinama!).

Siekiant padidinti hemoglobino kiekį, labai vertinga ne medicinos pagalba yra gėlių žiedadulkės su medumi arba granulėmis. Jame yra visos esminės amino rūgštys, daug vertingų vitaminų, mikroelementų.

Taip pat naudinga karamelė( pvz., Apilaktozė - biologiškai aktyvus bitininkystės produktas).Apilaktoze taip pat yra svarbių amino rūgščių, vitaminų B, geležies, mangano, kobalto;šie mikroelementai, reikalingi normaliam kraujo susidarymui, prisideda prie raudonųjų kraujo kūnelių regeneravimo ir gamybos.

Tradiciškai manoma, kad anemija yra geležies trūkumas. Tačiau gydymas geležies preparatais ne visuomet turi pastebimo poveikio. Lengva ir vidutinio formos anemija nėra jokio geležies trūkumo organizme. Tačiau baltymų trūkumas yra patikimai įrodytas.Ši išvada patvirtinta nėščių moterų, kurioms trūksta mėsos, pieno ir pieno rūgšties, dietos. Todėl, jei nėščios ir maitinančios moters dienos racione yra anemija, būtina įtraukti ne tik vaisius ir daržoves, kuriuose yra geležies, bet ir padidinti natūralių natūralių baltymų dozę.Tiesiog nemanyk, kad pagrindinis baltymų šaltinis yra tik mėsa. Ištirkite maisto produktų, kurių sudėtyje yra baltymų, sąrašą.Prijunkite veržles, medus, pupeles( ypač naudingos lęšiai, nes jame yra daug geležies), sojų produktai, grūdai iš nerafinuotų grūdų, pieno produktai.

Įsitikinkite, kad padangų mityba nėštumo ir žindymo laikotarpiu yra pilna ir pilna baltymų.Tai ypač svarbu vegetarams.

Esant stipriam išsekimui, galite susieti biologiškai aktyvius priedus, kurių sudėtyje esančios amino rūgštys ir geležis yra lengvai virškinamos.

Be to, reikia pabrėžti, kad neįmanoma naudoti natūralių( ne narkotikų) hemoglobino didinimo būdų tol, kol nebus atlikta pirmoji saugi analizė.Visavertis dieta, skatinanti hemoglobino padidėjimą, būtina laikytis bent jau visą nėštumo laikotarpį ir visą laktacijos laikotarpį.

ir viso nėštumo metu kontroliuoti hemoglobino kiekį!