Kodėl skausmas sužeistas ir ką turiu padaryti, kad atsikratyti nemalonios būklės.

Dažnai žmonės kreipiasi į gydytojo kabinetą skundžiasi, kad jie turi žemą nugaros skausmą.Skausmingi pojūčiai gali būti skausmas, susiuvimas ar juostos. Yra daugybė veiksnių, kurie sukėlė skausmingų pojūčių atsiradimą.

ekskursija į anatomijos

vadinamas nugarinė dalis nugaros, kuri apima tik paskutinių dviejų šonkaulių ir emiau - akuotais Klubakaulis.Šis skeletas, susidedantis iš raumenų ir kaulų, palaiko žmogaus kūną vertikalioje padėtyje ir apsaugo organus.

Juosmens zoną sudaro penki masyvūs slanksteliai. Tarp šių slankstelių yra tarpslanksteliniai diskai-amortizatoriai. Didžiausias krūvis yra raumenys, ištiesina stuburo.

Bendrosios charakteristikos skausmo sindromas

pareiškėjams medicinos pagalbos pacientams aprašyti savo skausmo kančias, kaip aštrus, stiprus ar traukiant. Kai kurie skundžiasi dėl ūmo skausmo.

Kartais diagnozę galima nustatyti tik skausmingų pojūčių apibūdinimu.

Daugelis pacientų pastebi diskomfortą juosmens srityje.Ši būklė gali rodyti lengvai išgydytas vidaus organų sutrikimus, taip pat progresuojančią stuburo tuberkuliozę.

Nuolatinis skausmas buvimo juostos zonoje dažnai rodo osteoartrito ar osteochondrozės vystymąsi. Skausmas, atsiradęs dėl šių patologijų vystymosi, gali būti vadinamas vidutinio sunkumo.

Ūminis skausmas gali rodyti juostos nervo užsikimšimą.Ši sąlyga dažnai lydi ūmių, skausmingų bouts.

ne tik ligos. ..

ne iš karto išsigąsti, tikėdami, kad skausmingas ar skausmas skausmo priežastys susijusios su rimtų, gyvybei pavojingų ligų vystymąsi. Kartais, kai klausia, kodėl skausmas skausmas, analizuojant jūsų gyvenimo būdą, asmuo gali atsakyti.

Dažniausiai veiksniai, sukeliantys skausmo atsiradimą, turėtų apimti:

1. hipotermija( dėl šios priežasties, kad asmuo dažnai išsivysto lumbago).
2. Sėdėjimo darbas( dėl netinkamo fizinio aktyvumo ar jo trūkumo sunaikinamas kremzlinis audinys).
3. užima vieną iš labiausiai pavojingų sporto( skausmas atsiranda dėl per didelio krūvio fone žemos nugaros raumenis).
4. Netinkama mityba( skausmas, susijęs su traumos iš storosios žarnos, atgal).
5. Įgimtas arba įgytas skoliozė.
6. Stresinę situaciją( "miego" lėtinės patologijos sustiprina nervinės jėgos).

Moteriškas klausimas

Nugaros skausmai vyrams ir moterims gali pasireikšti dėl įvairių priežasčių.Reikia priskirti pagrindinius provokuojančius skausmingų jausmų išvaizdos veiksnius sąžiningos lyties atžvilgiu:

• vaisiaus guolis;
• menstruacinis sindromas;
• inkstų anomalijų vystymas;
• yra piktybinis navikas.

Menstruacinis ciklas yra antra svarbiausia jaunosios moters kūno sąlyga.

skausmas juosmens srityje, susijusio su prostaglandinų, kurie didina iš juosmens ir kaklo raumenų tonusą aktyvacijos.

Daugeliui moterų, kurioms šiuo atveju kyla rimtų nepatogumų, yra klausiama apie "amžinąjį" klausimą, ką daryti. Jei, be skausmo, moteris netrukdo kiti nerimą kelianti simptomai, tai nėra verta nerimauti. Jūs galite sušvelninti savo būklę vienu "Ketanov" tabletės.

Kai kurios jaunos moterys susiduria su nemaloniu būkle, kai vaikštant nugaros skausmais. Yra daug veiksnių, kurie paskatino skausmo atsiradimą.Dažnai nemalonus ir dažnai skausmingus pojūčius gali paaiškinti netinkamai parinkta avalynė.

Apatinės nugaros dalies skausmas, atsiradęs ryte, gali atsirasti dėl nepatogaus judėjimo miego metu.

Vyras klausimas

Juosmens skausmas stipresne lydeje taip pat turi skirtingą etiologiją ir pasižymi specifinėmis savybėmis.

Dažniausiai nemaloni pojūčiai juostos zonoje yra susiję su prostatos liaukų sutrikimais.

Kiti veiksniai, galintys sukelti diskomfortą, yra:

• raumenų tempimas( aktualus sporto pradedantiesiems, kurie perduoda apkrovą ne ant bicepso, o apatinei nugaros daliai);
• lūžis ar mėlynė( pagrindinė rimtos žalos požymis yra ūmus skausmas);
• prostatitas( dažniausiai skausmingi jausmai yra skirti burnos zonai).

Sedus gyvenimo būdas taip pat vaidina neigiamą vaidmenį.Jei vyras dirba vairuotoju arba dirba intelektualiuoju darbu, neturėtų būti stebėtis, kad jie turi mažą nugaros skausmą.

Vaikų

klausimas Tai, kad jie turi žemą nugaros skausmą, gali skųstis ir mokiniai. Dažniausiai provokuojantis veiksnys yra neteisinga laikysena. Jei pamokų vieta buvo pasirinkta neteisingai, tada vaikas per trumpą laiką gali susidaryti stuburo kreivumą.

Be to, skoliosas gali būti išprovokuotas:

• netinkamai suderinti batai;
• su laipsniškomis plokščiomis pėdomis;
• dėvi nemalonus kuprinės.

Jei skoliozė yra aptiktos ankstyvoje stadijoje, situaciją galima ištaisyti paprastais pratimais.

Apatinės nugaros dalies skausmas, atsirandantis ryte, dažnai rodo, kad vaikas vystosi tarpslankstelinėse išvaržose. Atsakymas į klausimą, ką daryti, šiuo atveju vienas - kuo greičiau apsilankyti pediatrui. Laiku įsikišus, galima išvengti operacijos.

Kokios medicinos praktikos reikia imtis?

Jums reikia nerimauti tik tada, kai nemalonūs pojūčiai, dėl kurių žmogus patiria nepatogumų, yra 3 arba daugiau dienų.Tokiu atveju asmuo turėtų nusiųsti kojų neurologo kabinetui.

Gydymo strategija priklauso nuo skausmo pobūdžio ir su tuo susijusios anomalijos vystymosi stadijos. Didžioji dalis juosmens skausmo yra susijusi su konservatyviais terapijos specialistais. Tačiau atvejų, kai asmuo, skundžiantis skausmą juostos zonoje, buvo paskirta operacija, nėra neįprasta.

Konservatyvi terapija prisiima:

• Skausmingo sindromo valdymas.
• Paciento grįžimas į pažįstamą gyvenimą.
• Degeneracinių-distrofinių procesų rizikos mažinimas.

Pirmiausia, asmuo turi teisingai paskirstyti apkrovą ant stuburo. Stiprumo pratybos gali būti atliekamos tik prižiūrint patyrusio instruktoriaus. Po gydymo poilsis yra privalomas.

Asmuo, kuris gavo didelį fizinį krūvį, turi guli ant kieto paviršiaus ir padėkite ant jo kelio pagalvę ar ritinį.

Išvada

Jei žmogus sutrinka motorinę veiklą, jis turi laikytis lovos režimo 2-3 dienas. Tai padeda atsipalaiduoti artimosios stuburo raumenims.

Tačiau per vėlai lovoje nerekomenduojama. Jei skausmas išlieka ilgą laiką, asmuo turi pasitarti su ortopedu.

Kaip straipsnis? Bendrinkite su draugais ir pažįstamais: