Drabužiai

Pagrindinis reikalavimas ateities motinos drabužiams: jis neturėtų spausti, išspausti, traukti juosmenį bet kur. Liemens priveržimas tvirtais diržais ir guminėmis juostomis gali sukelti pykinimą, galvos svaigimą ir kitus nemalonius simptomus. Todėl labai tikslinga sijonus ant plačių diržų su dideliu kraštu, kad prireikus perkelti tvirtinimo detales.Žinoma, apvalios dantenos yra visiškai nepriimtina, o vasarą - golfo su elastinėmis juostomis, kurios spaudžia ant svarbių kraujagyslių po keliu. Todėl, beje, nerekomenduojama sėdėti savo kojomis.

Šiuolaikinis susiformavimas su sintetika ypač kenkia toms moterims, kurioms yra egzema, dermatitas ar kurie patiria bronchinę astmą.Tai reiškia, kad jie susilpnino sekrecines plaučių funkcijas. Todėl, kai tik įmanoma, jų oda turi būti tiesiogiai liestis su grynu oru.

Dabar yra daug patogių drabužių ir linų specialiai nėščioms moterims. Labai malonu matyti, kaip šiuolaikinės jaunos moterys( bent jau didžiuosiuose miestuose) stengiasi atrodyti tvarkingai ir protingai nėštumo metu, nes jos yra tokios gražios! Nenuostabu, kad garsūs modeliai išdidžiai parodo suapvalintus tummies. Nematykite nėštumo, didžiuokitės savimi. Mes turime sąžiningai pripažinti, kad norint pagimdyti vaiką šiuolaikinėje Rusijos situacijoje, reikia didelio drąsos!

Paskutiniai nėštumo mėnesiai yra tinkami dėvėti( bet jokiu būdu ne ilgai!). Specialios antenatalinės tvarslės, kad būtų išvengta pernelyg didelio pilvo raumenų ištempimo. Taip pat yra specialių kremų nuo strijų.Būtinai naudokite juos.

Gimdant pirmą kartą, visada turėtumėte susieti pilvą, bent jau su rankšluosčiu. Ir kai tik grįšite namo, pradėkite dėvėti po gimdymo tvarsčius. Bet jei moteris nori išlaikyti liekamą figūrą, tai tvarstis yra vandenyno kritimas: pagrindinis dalykas yra sveikas visavertis mityba, aktyvus judėjimas ir fiziniai pratimai, skirti stiprinti pilvo raumenis.

Nėščia moteris turėtų daug vaikščioti, todėl labiau pagrįsta palikti madingus batus su plonu kulniuku geresniems laikams. Pasirinkite patogius ir lengvus batus, pageidautina natūralaus odinio pado;malonią jausmą suteikia batai su užuominomis.Žiemą įsitikinkite, kad pėdos neslidžios ir jūsų kojos neužšąla. Pagrindinė batų pasirinkimo taisyklė yra ramus, mažas ir platus kulnas, kad pėdos būtų stabilios. Jei kojos išsipučia, geriau pirkti batus dar daugiau.

Kai tik įmanoma, vaikščiokite basomis. Vasarą naudinga vaikščioti basomis ant rožių, drėgnų žolių, smėlio palei upę ar ežerą per mišką.