Kosmetologo patarimas
Kad atrodytumėte gražiai ir patraukliai, jūs turite tinkamai rūpintis savo oda.
Odos būklė, taip pat plaukai yra tarpusavyje susiję su medžiagų apykaita. Pirmiausia būtina atlikti teisingą gyvenimo būdą: negerkite ir nerūkykite, gerbti darbą ir pailsėti, sportuoti, tai yra didžiausias gryname ore, žygiai ir, žinoma, valgyti racionaliai.
Jei veido oda yra sausa , pirmiausia turėtų atsižvelgti į iš sausumo priežastį.Oda, sausa nuo vaikystės, būtina duoti dirbtinį tepalą.Jei sausumas pasirodė su amžiumi, tada pakankamai praturtinkite odą trūkstančia drėgme. Ryte po plovimo( vandens kambario temperatūroje) rekomenduojama plauti veido skysčio emulsijos kremu. Jie gali nuvalykite veidą ir po pietų( jei reikia pašalinti taršos ar po asmens prakaito), o vakare mėgautis tą patį kremą, o ne plauti.
Su amžiumi, oda palaipsniui pradeda patirti vitaminų, hormonų, mineralų, fermentų, vandens, baltymų, ir tt Visi šie komponentai yra įtraukti į grietinėlės trūkumas, todėl jie turi būti naudojami teisingai( nes jis yra - tai nurodyta pridedamame prie grietinėlės santrauka). ..
Kartais girdite: "Aš ne plauna: sausa oda".Nepaisant to, vandens negalima atsikratyti: jis ne tik valo odą, bet ir gerai tonizuoja. Tačiau iš tikrųjų, po plovimo atsiranda sausumas, odos, atrodo, kad traukti kartu. Tai galima išvengti, naudojant virtą vandenį arba geriant geriamąjį vandenį geriama soda - 0,5 arbatinį šaukštelį vienam litrui vandens. Vanduo kambario temperatūroje sukelia tik trumpalaikį indų susitraukimą, tada išplečia juos, padidindamas kraujo tėkmę.
Štai dar viena rekomendacija sausai odai: tepkite 40-50 min. Kaukę su grietine. Pagrindinė taisyklė, kurioje: kremo tepama sudrėkinti odą, spaudžiant ranka despotiškos judesius odos linijų kryptimi - nuo smakro centre, kampai į burną ir nosį į Šventyklų sparnaisvokų - iš vidinio akies kampo nuo viršutinio voko nosį į priešingą kampą, ir tada mažesnis vokų į nosį;ant jo kaktos - nuo vidurio iki jo šventyklų.Kremas taikomas ant veido ir kaklo, paliekamas 30-40 minučių, tada pašalinamas popierine servetėle.
sausai odai ir gerai trynio aliejus, trynio, medaus, aliejaus, pieno, mielių, vaisių ir daržovių kaukes.
Labai vangus ir raukšlėtai odai, veido ir kaklo gali rekomenduoti karšto šalto kasetes: pakaitomis sudrėkinti rankšluostį šaltą, tada karštą vandenį.Ši procedūra prasideda ir baigiasi šaltu kompresu. Atlikite šią procedūrą 5 kartus per seansą.
Tačiau kontrastingos kompresus draudžiama turintiems odos paraudimas ir padidėjo plaukų augimas ant veido, taip pat odos laivų plėtrą.
Riebi oda turi būti gerai išvalyta. Jis dažnai negalima nuplauti karštu vandeniu: padidėja riebalinės liaukos aktyvumas, o oda tampa riebi. Karšto vandens galima naudoti ne daugiau nei vieną kartą per savaitę( į viso per sanitarinę vonioje arba po operacijos), kruopščiai skalauti savo veidą su šaltu vandeniu. Apskritai, plaukite veidą vandeniu kambario temperatūroje du kartus per dieną( ryte ir vakare).Po plovimo, naudinga plauti riebiąja oda losjonu.
Jei oda yra riebi ir žvynuota, šalto vandens prieš plaunant veidą reikia nuvalyti su augaliniu aliejumi, jogurto( kefyro) arba skysčio emulsijos grietinėlės. Rekomenduojama naudoti muilą - vaikų, miško, borotimolovym, spermos, vonia. Poringas oda buvo išgrynintas, kaip taip: ant drėkinamojo tamponu ir soaped taikomas boraksas( arba soda) ir spaudžiant jį sandariai į odą, ji yra veikiamas besisukančio pasiūlymą.Po to kompozicija nuplaunama šiltu vandeniu. Tuo pačiu metu riebalų ir pleiskanojanti oda, jei ji kontraktai po plovimo, turi būti taikomas drėgnos odos labai plonu sluoksniu kremo.
Oda riebi ir akyta, naudingos baltyminės, vaisių-uogų ar daržovių kaukės. Tokiu atveju, jums reikia valgyti daugiau šviežių daržovių, vaisių, pieno ir rūgštinės maisto ir pašalinti iš dietos aštrus ir aštrus maistas, ir gyvulinių riebalų pakaitalas daržovių.
riebi, porėta oda, ir prakaitavimas yra naudinga skalauti po plovimo ryte ir vakare šaltu infuzijos jonažolės, šalavijų, motina ir pamotė, kraujažolės( 1 šaukštas žolelių mišinio užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir reikalauti į sandarų konteinerį 8-10ch).Jūs galite padaryti ledą iš ledo ir patrinti veidą.
Kai riebi oda rekomenduojama naudoti specialią dietą, kurioje vyrauja baltyminiai produktai( riebus sūris, liesos virtos mėsos, daržovės, vaisiai).Būtina sumažinti gyvulinių riebalų ir angliavandenių( halva, šokoladas, cukrus) vartojimą, aštrius prieskonius - krienus, pipirus, actą, negerti stiprios kavos, arbatos, spirito. Venkite preparatų, paruoštų riebalais.
priežiūra turi būti ypač atsargi.
Su sudirgusi oda, avižų kaukės yra labai naudingos. Paimkite 2 šaukštus avižinių dribsnių, užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite užvirinti. Kai dribsniai išsipučia, įpilkite 1 šaukštą medaus ir 1 arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus. Kaukė yra paruošta. Taikyti prie veido, atsipalaiduoti 15-20 minučių( šiuo metu pabandykite nieko nedaryti).Pageidautina, kad kaukė būtų labai šilta. Jūs galite padengti savo veidą su suspausto popieriaus ir rankšluosčiu, kad šiluma būtų ilgesnė.Nuplaudę kaukę, šaltą suspauskite 2 minutes.
Naudinga plauti kaukes arba tiesiog praplauti savo veidą ir kaklą, naudojant vaistinių ramunėlių infuziją.