Gripo ir ARVI profilaktika vaikams - prevencinės priemonės ir rekomendacijos
Tėvai taip pat turėtų būti pasakyta apie tuos, kurių vaikai lanko darželį ar mokyklą, domisi, kaip apsaugoti savo vaiką nuo ligų virusinės ir infekcinės pobūdžio, kurios apima gripo ir SŪRS.
Bendra informacija apie gripo ir SŪRS
Pagal statistiką, daugiau kaip 80% vaikų perebolevayut rudens-žiemos laikotarpiu. Kadangi vaikų kūnas turi nesubrendusį imunitetą, virusines infekcijas galima pakartoti keletą kartų per metus. Ir tai yra kupinas komplikacijų ir gali sukelti:
- paaštrinti širdies ir plaučių ligas;
- plintant pneumoniją;
- vidurinės ausies uždegimas;
- otitis media;
- nervų sistemos ligoms.
Tėvai turėtų atidžiai elgtis su bet kokiais vaiko skundais ir neatsižvelgti į mėgstamo vaiko elgesio pokyčius. Gripui būdingas labai spartus klinikinių simptomų vystymasis:
- galvos skausmas priekinio ir laikino regione;
- aukšta kūno temperatūra, kuri gali siekti 39-40 laipsnių;
- skausmas raumenyse ir sąnariuose;
- dėl pykinimo ir vėmimo atsiradimo;
- kosulys.
rinito, SARS daugiausia paveikia viršutinių kvėpavimo takų.Pirmieji ūminės kvėpavimo takų ligos požymiai yra:
- sloga;
- vandeningos akys;
- gerklės skausmas;
- lengvas kosulys;
- galvos skausmas.
Gripo šaltinis ar ARVI yra sergantis žmogus. Virusas per nosį ar kalbant perduodamas ore esančiomis lašelėmis. Negalima atmesti infekcijos, susijusios su virusine infekcija, kontaktinio kelio, kai vaikas paliečia objektus, kurie yra užkrėsti virusais.
Nėra viruso infekcijų panacėjos, bet galite sumažinti ligų riziką.Tik gripo ir ARVI prevencija padės apsaugoti jūsų vaiką nuo peršalimo.
Pediatrai susitaria, kad 99% imuniteto kūdikiams priklauso nuo:
- gyvenimo būdą;
- savo emocinę būseną;
- gyvenimo sąlygos;
- maitinimo šaltinis.
Ir tik 1% priklauso nuo vaistų.
pagrindinės taisyklės
turėtų vaikščioti kiek įmanoma apriboti vaiko kontaktą su infekcijos vežėjams. Nereikia paimti vaiko perkrovos vietose, ypač infekcinių ligų pasunkėjimo laikotarpiu.
Jei kas nors šeimoje serga, tuomet jis turėtų dėvėti marlę tvarsčius. Kaukę reikia keisti kas dvi valandas. Vaikas, esantis toje pačioje patalpoje kaip ir sergantis žmogus, turėtų: praustis rankomis keletą kartų per dieną;
Ventiliuokite kambarį bent penkis ar šešis kartus, ypač prieš miegą.Vaiko kambario temperatūra neturi būti didesnė kaip 20 laipsnių.
vaikų vaikų kambarys Du kartus per dieną su minimalaus naudojimo buitinių chemikalų.Kilimai ir minkšti žaislai turi būti pašalinti, nes jie yra geri dulkių surinkėjai.
Prieš kiekvieną išvažiavimą į gatvę turite įdėti oksido oksidą į nosį, kuris turi antivirusinį poveikį.
gavimas paros dozė vitamino C. vitamino C yra 2,5 ml / kg vaikas. Askorbo rūgštis yra daugelyje vaisių ir daržovių: bulvių
- ;
- obuoliai;
- melionas;
- juodos ir raudonos serbentės;
- citrusiniai;
- rauginti kopūstai;
- rožių klubai;
- pomidorai ir paprikos;
- kivis;
- kalkės;
- papaja;
- mango.
Jei vaikui nėra alergijos, galite jam suteikti rožių gipso sirupą.
Atmintinė prevencinės priemonės apima:
- visapusiškai ir reguliariai dietos, kuri apima vaisių bei daržovių ir pieno produktų;
- kietėjimas, ar netgi oro ir saulės vonios, taip pat vandens procedūros. Kietėjimas geriausia pradėti vasarą.Po ligos po dviejų ar keturių savaičių būtina toliau kietėti;
- atitikimas kasdienybei;
- atitiktis asmens higienai;
- aktyvūs žaidimai oro, sporto ir fizinio lavinimo srityse.
gripo vakcina
Skiepai Patarimai tėvams dėl skiepijimo nuo gripo klausimu vykdoma rajono klinikose per mėnesį iki epidemijos pradžios. Vakcinacija yra veiksmingiausias gripo profilaktikos metodas. Taikomos šiuolaikinės vakcinos yra saugios ir praktiškai sumažina ligos tikimybę.Net jei po vakcinacijos vaikas susirgo gripu, liga tęsis švelniai ir be komplikacijų.
Koks geriausias vaiko vakcinacijos laikas?
Vaikas turėtų būti vakcinuotas nuo rugsėjo iki gruodžio mėn. Imuniteto vystymasis po vakcinacijos trunka nuo septyniolikos iki keturiolikos dienų.
Ar galima skiepyti nuo gripo po skiepijimo?
Tai beveik neįmanoma. Jūs galite susirgti gripu tik tuo atveju, jei vaikas buvo vakcinacijos metu inkubaciniame laikotarpyje.
gripo Česnakai Česnakai
Per metus, česnakai buvo naudojami kaip profilaktikai nuo virusinių ir peršalimo. Natūralus produktas turi antivirusines, baktericidines, priešuždegimines ir švitinimo savybes. Veiksminga ir nebrangi priemonė yra tiesiog nepakeičiama virusinės ligos epidemijos metu.Česnakai gali:
- valgyti vieną kartą ar du kartus per dieną;
- susmulkintų česnakų įkvėpimo garai;
- vartoja česnakų sultis, skirtą sloga ir kosuliui;
- gurkšnokite česnako tirpalą su angina.
Jei vaikas serga, ką turėčiau daryti?
pirmieji žingsniai ligos vaikas gripo ar SŪRS:
- į kambarį, kur ligonis vaikas turėtų būti vėsus ir drėgnas.
- Negalima priversti vaiko valgyti. Maistas turėtų būti lengvas ir skystis. Galite suteikti savo vaikui vištienos sultinį ir suteikti jam virtus daržoves kaip garnyras.
- Maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitaminų, įtraukimas į kūdikio mitybą yra privalomas.
- Dažnai gėrimas karštu vandeniu, natūralios sultys, šiltas vanduo, arbata su aviečių ar juodųjų serbentų.
- Dažnai įpilama į buteliuko tirpalo tirpalo arba nuplaunama nosis.
- kasdien šlapiu valymu ir ventiliuokite kambarį, kuriame serga vaikas, bent du ar tris kartus.
- Esant aukštai temperatūrai( virš 38 laipsnių) duoti vaikui antipiretikai - paracetamolio arba ibuprofeno.
- Esant temperatūrai, galima suspausti ant krūtinės ir blauzdos raumenis.
- Nuvalykite vaiku acto ir vandeniniu tirpalu.
- kai kosulys ar sloga inhaliacijos.
- režimas - lova.
nepriimtina:
- patys gydo vaikus be konsultacijos su pediatru;
- vartoja antibiotikus virusinėms ligoms, nes jie padarys daugiau žalos nei naudos;
- savarankiškai skiria antibiotikus, tai gali atlikti tik gydytojas, ištyrus sergančio vaiko;
- savarankiškai nutraukia antibiotikų vartojimą.Būtina visiškai aiškiai suplakti visą kursą, net ir gerokai pagerinus paciento būklę.
medicininis patikrinimas Reikalingas gydytojo pakartotinis kreipimasis, kai:
- aukšta temperatūra trunka ilgiau nei 3-4 dienas;
- liga yra užsitęsusi ir trunka ilgiau nei septynias dienas;
- yra naujų simptomų - stiprus kosulys, dusulys, galvos svaigimas ir pykinimas).
Tėvai turėtų prisiminti, kad nuo gripo ir ARVI nėra stebuklingų vaistų, tablečių ar vaistų.Prevencija yra vienintelis būdas apsaugoti savo vaiką nuo virusinių infekcijų.Tačiau tam reikės laiko ir aiškiai laikytis visų prevencinių priemonių.
Video
Ar galiu apsisaugoti nuo virusų?Žiūrėkite filmuotą medžiagą: