Anti-senėjimo veido masažas: video pamokos apie savaiminį atjauninimą, savaiminį masažą aplink akis

Kai moters veidas tampa matomas, pasikeičia amžiaus, ji pradeda skubėti į kraštutinumus, pradedant chirurgine intervencija ir baigiant injekcijomis nuo senėjimo. Bet kodėl šios aukos?

Dabar yra daugybė rūšių atjauninančio veido masažo, kurio metodus galima išmokti savarankiškai, ištyrus specialią literatūrą.Masažų poveikį jau galima pamatyti jau po 3-4 sesijų, ir visiškai atsikratyti laiko vizualaus poveikio padės 2-3 kursus.

klasikinis

Tradicinis būdas kovoti su raukšlėmis ir sulėtinti odos senėjimą yra masažas. Klasikinę techniką lengva išmokti ir taikyti. Manipuliavimas atliekamas naudojant visus pirštų bloknotus, neįskaitant didžiųjų.Kiekvienam veiksmui kartojimas yra 3-6 kartus.

Pirmieji judesiai atliekami griežtai masažo linijose, nuo lūpų kampų iki išorinių kampų ir nugaros. Judėjimas nuo kaktos centro iki laikino regiono. Taip pat pakartokite judesius nuo šventyklų iki kaktos vidurio. Stroking atliekamas slėgiu, kuris veikia visą veido paviršių iš viršaus į apačią.Veidas taip pat trina priešinga kryptimi.

Minkšto įbrėžimo metodas taikomas tik ant kaklo, ausų ir po smakro.

klasikinis masažas atliekamas su aliejumi arba specialiu kremu, ant iš anksto pašildyto ir valyto veido.

Japonijos

Neseniai, kylančios saulės šalyje, buvo siūlomi natūralūs būdai pašalinti raukšles ir bendrą odos atjauninimo būdą.Japonų atjauninantis masažas dabar yra populiariausias pasaulyje. Susipažinkime su jo technologija.

Pirma, pagrindinis skirtumas tarp japoniško masažo ir tradicinio masažo yra daugelio sričių - odos, raumenų, jungiamojo audinio ir netgi kaukolės stimuliavimas.

Antra, poveikis yra ne tik pirštų, bet ir viso delno.

Trečia, japoniškas masažas taip pat vadinamas limfos drenažu. Tai viskas apie jo unikalias savybes: masažo metu rankos eina link limfinių srautų vietos, dirba per limfmazgius. Dėl to organizmas išvalo toksinų ir toksinų kūną, nes aktyvuoja limfą.

Todėl japoniškas masažas turi būti atliekamas labai atsargiai, laikantis visų masažuotojų rekomendacijų.Rekomenduojame video pamokas apie japonų masažą, kurie leidžia tiksliau nustatyti aktyvių taškų vietą ir tinkamai ir nuosekliai atlikti masažo techniką.Daugiau informacijos rasite vaizdo įraše.

prancūzų

Masažas iš Prancūzijos, padedantis aktyviai įtakoti tam tikras veido puses, gali iš tiesų stebėtis. Taigi, prancūziškas masažas laikomas efektyviausiu akių srityje. Gali padėti atsikratyti varna kojų, ratų ir patinimas po akimis.

Jūs galite pajusti akių masažą pagal Prancūzijos rekomendacijas. Toks masažas suteikia tik lengvą, tačiau dažnai būna su pirštų kilimėliais. Griežtai draudžiama daryti tempimo judesius. Judėjimas turėtų vykti tik išilgai masažo linijų - nuo vidinio akies kampo iki išorinio kampo, o apatiniai vokai - priešingai. Slėgis ir kitos manipuliacijos yra lengviausios.

Savaime masažas rekomenduojamas kremo vartojimui 2 kartus per dieną.

Masseuriai rekomenduoja atkreipti dėmesį į tris dalykus:

1. Limfos srauto stimuliavimas. Norėdami tai padaryti, paspauskite tris pirštus( rodyklės, vidurio ir anonimiškos) abiem rankomis ant veido odos, judėdami nuo kaktos centro iki dekoltės srities.Šios manipuliacijos pašalins patinimą ir suteiks sveiką veido.
2. Odos elastingumas ir elastingumas. Nykščiu ir rodomuoju pirštu reikia švelniai patraukti ir pakelti veido odą, tačiau neliesti labai sunkiai.Šis ištempimas yra puikus odos treniruotė.
3. Kraujotakos stimuliavimas. Atsipalaidavusioms rankoms reikia šviesti ant veido. Rekomenduojama tai daryti ne delne rankomis, o pirštais. Tikslas yra odos paraudimas.

Video medžiagos

Taip pat skaitykite: Masažas yra geriausias veido raukšlių gydymas!