Celiulitas
celiulitas - tai kosmetinis defektas, kuris labai nusivylė gražios žmonijos pusės atstovams. Iš išorės celiulitui būdinga odelėje esančių indai ir gumbai, kurie sukuria "apelsinų žievelės" efektą.Kadangi celiulito defektų raida didėja.
Dažniausiai celiulitas atsiranda ant sėdmenų, klubų, pilvo, rečiau - ant veršelių ir rankų.Celiulito
priežastys Pradėkime tuo, kad yra moteris - tai lemiančių veiksnių į celiulito vystymąsi. Faktas yra tai, kad moterims jungiamojo audinio pertvaros yra beveik statmenos odos paviršiui, o vyrams - kampu. Be to, moterų Hypodermis riebalų skiltelių yra didesnis nei vyrų, todėl jei riebalų ląstelių moterų apimtis pasireikšti odos įdubimų ir iškilimų, o vyrai odos reljefas praktiškai nepakitusi. Todėl galime pasakyti, kad tendencija celiulitui moteriai - natūralus reiškinys.
Tačiau laipsniškas celiulito - tai negraži ir nesveika, bet todėl, kad tai būtina žinoti veiksnius, kurie sukelia ir pabloginti problemą.Leiskite mums juos išvardinti:
sėdimasis gyvenimo būdas;
hormoniniai sutrikimai, kuriuos sukelia nėštumas, paauglys ar menopauzė;
netinkama galia;
sluoksnis kūnui( tai gali būti nepakankamos mitybos, daug narkotikų vartojimo pasekmė);
blogos aplinkos sąlygos;
piktnaudžiavimas alkoholiu ir tabaku.
plėtra celiulito ir prisidėti prie: antsvorį( su celiulitu ir liesos), medžiagų apykaitos ir vandens-druskų apykaitą, sumažėjo funkciją, skydliaukės, kasos ligų, yra genetinis polinkis į riebalų kaupimąsi.
Celiulito gydymas
Ankstyvosiose stadijose lengviau kovoti su celiulitu. Tačiau važiuojant ta pačia problema neturėtų būti varžoma, jei nelygios vietovės tampa aiškiai matomas, todėl odoje trukdo kraujotaką ir medžiagų apykaitą.Tai liudija faktas, kad oda įgauna Savas melsva atspalvį, tampa patinusios patinimą ir, kai kuriais atvejais, epidermio pigesniu yra stiprus skausmas.
Atsikratyti celiulito yra ilgas procesas, todėl jums reikia būti kantriems. Taip pat atkreipkite dėmesį į tai, kad be apsilankymo salonuose, jūs pats turėsite dėti daug pastangų norint pasiekti pageidaujamą rezultatą.Be
grožio salonas celiulito masažas gydymo vaidina svarbų vaidmenį, kuris gali būti vadovas ar aparatūros.
Naudojant rankinį masažą, specialistas remiasi tik jo rankomis, o aparatūros stimuliacija atliekama naudojant tam tikrus prietaisus. Su bet kokiu skausmo odos veikimo metodu arba ne, ar jie yra nereikšmingi.
Vibromassage
Ši procedūra yra pirmasis anticeliulitinio dainavimo programos etapas. Aparato principas yra paprastas: masažo aparato plokščią, apvalią antgalį įteikiama celiulito paveikto kūno vieta. Dėl to, kad į odą prietaiso vibracijos yra patobulinta kraujo ir limfos srautas, mažėjimą edema, suirti kapsules, apimančias riebalų, kad turi "apelsino žievelės" efektą.
Vakuuminis masažas
Tokio tipo masažas yra labai geras gydant celiulitą.Stimuliavimo poveikis grindžiamas tuo pačiu principu, kaip ir tradicinės terapinės indeliai, naudojami organizmo šildymui.vakuume per masažo sritys odos yra absorbuojamas į įrangos antgalį, kuris leidžia jums "dirbti per" gilesnius sluoksnius dermos. Vakuuminė procedūra skatina limfos tėkmės stiprinimą, pagerina odos apykaitą, pašalina šlakų organizmą.
Tačiau su varikoze venose ir flebitu negalima atlikti vakuuminio masažo.
Endermologija
tokiu pavadinimu žinomas aparatūros metodas, kuris jungia vakuumą ir masažo voleliu. Tai reiškia, kad odos plotas tuo pačiu metu įkišamas į purkštuką ir masažuojamas "bangomis".Norėdami
procedūra nebuvo skausminga, masažas atliekamas tik po to, kai jūs įtraukėte ant specialaus kostiumo, kuris sušvelnina prietaiso poveikį.
Endermologijos veiksmingumas kovojant su celiulitu yra gana didelis, šis metodas laikomas vienu moderniausių kosmetologijoje. Be to, endermologija skatina odos elastingumą, raumenų tonizavimą ir atsipalaidavimą.Tuo pačiu metu jūs negalite tikėtis atsikratyti celiulito tik viena procedūra.
Kadangi šiuo atveju odai yra veikiamas vakuumas, endermologija draudžiama vartoti žmonėms, turintiems problemų su kojų kraujagyslėmis.
Spaudos terapija( pneumomassage)
Procedūra atliekama keičiant oro slėgį.Norėdami tai padaryti, pacientas dėvi specialius kelnaitės, kurių viduje yra pneumatinės kameros. Kai mašina įjungta, sukurtas jausmas, kad kojas masiškai elastingas ritininis. Tiesą sakant, šios kameros viduje keliuose tam tikra tvarka yra pripildytos oru, sukuria masažinį efektą.Su
slėgio terapija gali būti sustiprintas limfos tekėjimą, pašalinti patinimas, atsikratyti sunkumo kojose.Šis gydymo metodas yra mažiausiai trauminis.
Spaudos terapija iš pradžių buvo naudojama apatinių galūnių kraujagyslių ligų gydymui. Gydymo procedūra taip pat gali būti naudojama kaip profilaktinė priemonė prieš varikozines veną.
Mikroaktyvi terapija
Stimuliacija pagrįsta silpnosios impulsinės elektros srovės poveikiu odai. Ir nestebite, kad procedūra atrodo labai paprasta: kosmetologė, lengvai paliečianti odą, veda dvi metalines lazda palei masažo linijas. Membranos ląstelių potencialas po šio pokyčio gerėja, mikrocirkuliacija padidėja, toksiškų medžiagų pašalinimas paspartėja, pašalinami edemos. Be to, pagal mikro-paspartinti pasidalijimo elastino ir kolageno ląstelių veiksmų bei didina odos elastingumą.
Ultragarsinė terapija
Jis naudojamas pažangių celiulito stadijų gydymui. Ultragarso bangos skleidžia vibratoriai palengvinti suminkštėjimas jungiamojo pertvara į poodinio audinio sluoksniu, taip gerinant medžiagų apykaitą, kraujo ir limfos mikrocirkuliaciją.Kai ultragarsu toliau taikyti kosmetikos anticeliulitinis agentų, tokių kaip šyla gelį, siekiant padidinti limfos tekėjimą pasitraukti iš poodinio sluoksnio sukauptų toksinų.
elektrolipolizė Šios procedūros principas - riebalų nuosėdų naikinimas elektros srove. Tai atrodo taip: probleminėse kūno vietose yra naudojami elektrodai, tada taikomas srovė.Procesas yra beveik neskausmingas - tik kartais gali būti šiek tiek dilgčiojimo pojūtis. Gydymo trukmė yra apie 1 val.
elektrolipoliz gana veiksminga kovojant su celiulitu, be to, ji gali būti šiek tiek teisingas skaičius, jei norite pašalinti mažų riebalų sankaupos.
Myostimuliacija
Myostimuliacija yra raumenų susitraukimas veikiant elektros srovei. Kitaip tariant, jūs nejudinate, bet jūsų raumenys veikia. Panardinamieji elektrodai taikomi toms raumenų sritims, kurioms reikia pataisyti.
Ši procedūra sukelia kraujotakos, limfos tekėjimo, metabolizmo aktyvacijos pagerėjimą.
Šiuo metu taip pat yra populiari vadinamoji myostimuliacija infraraudonuoju spinduliu. Tai yra įprasta miostimuliacija, tačiau veikimo metu prietaisas skleidžia šviesą infraraudonųjų spindulių diapazone. Tai padidina audinių temperatūrą, o riebalų nuosėdos ištirpsta daug greičiau. Patys klientai jaučiasi patogiau - infraraudonųjų spindulių šviesa atsipalaiduoja ir sumažina stresą.
Mezoterapija
Šis metodas - tai įvedimas į odą 3-4 mm gylyje įvairių vaistų.Atsižvelgiant į esamą problemą, gydytojas kiekvieną pacientą parenka vaistų kokteilį.Veiksmas
vartojamų vaistų gali būti nukreiptas į lipolizę, pagerinti limfos cirkuliaciją, stimuliuoja susidarymą naujų kolageno skaidulų ir tt vyksta greitai Keli įpurškimo
-. . nukapoti visą srities problema. Tuo pačiu metu klientas nesijaučia skausmo, nes kokteilio sudėtyje yra analgetinių medžiagų.
Mezoterapija yra veiksmingiausia gydant pradinius celiulito etapus.
Paskutinis mados pokštas yra mezoterapija kartu su vietiniu odos aušinimu. Pirma, kūno plotas yra atšaldomas ozono garais, tada sumušamas preparatų kokteilis.Ši procedūra padeda narkotikus ilgiau laikyti tam tikroje vietovėje, neleidžiant narkotikui išspręsti, tačiau šio poveikio pasekmės nėra visiškai suprantamos.
Ozonas gali būti naudojamas kaip monoterapija ir I-III stadijų celiulitui gydyti, taip pat kartu su daugiau pažangių formų.Įsikūnijimai gydymo ozonu griežtai parenkami individualiai, priklausomai nuo kontraindikacijas ir problemos pobūdį.Tai gali būti: poodinę injekciją ozono deguonies mišiniu, masažas, įvyniojimas su ozonuotas alyvos ir preparatai, į veną sprendimų ozonuotas paciento kraują.
Paprastai, ozono terapijos kursas susideda iš 10-20 procedūrų, kad yra atliktų 1-3 kartus per savaitę.Teigiamas poveikis paprastai atsiranda po 5 procedūrų.Vėliau pasirašo Zell litų sumažinti arba visiškai išnyksta, poodinių riebalų sluoksnį suma sumažėja.
Talasoterapija
procedūra yra naudoti teigiamą poveikį pakrantės klimatui - jūros, purvo, jūros dumblių, smėlio ir kitų aplinkos komponentų.Norėdami gauti talasoterapija žinoma rekomenduojama praleisti 14-20 dienas ant specialaus paplūdimio kurortas, kur problemų sprendimas su oda bus tvarkomi ekspertai.
ypatinga dieta, hidroterapija, masažas ir kitų rūšių SPA procedūros ir tik teigiamų emocijų, pateiktų jums jūra ne tik atleisti jus nuo celiulito, bet atsigaivinti ir gauti energijos impulsą už visus metus.
Thalassoterapija tikrai yra gera procedūra, bet ne visada. Todėl daugelis įtakos metodų buvo modifikuoti taip, kad juos būtų galima naudoti už jūros ribų.Daugelis jūros gėrybių yra lengvai apdorojami ir gabenami, bet vandens procedūros ir masažas gali būti atliekami bet kur.
Skraistės
įvyniojimas Gydymas yra talasoterapija forma. Kai daroma teisingai, ši procedūra
ne tik veda į aiškiai matomą rezultatą, bet taip pat turi puikią atpalaiduojantį poveikį.
Prieš pradedant poveikio kūno valomas ir masažuojamas su krūmynai - tai padeda išvalyti poras, pašalina negyvas odos ląsteles, kurios padidina vėlesnių paslaptyje efektyvumą.
Procedūrai taip pat gali būti taikomas specialus šiltinimo masažas. Tada pagrindinis vaistas yra taikomas odai - paprastai yra pagrįstas jūros gėrybėmis ir žolelėmis.
apvyniojimai karšti ir šalti.
Karštasis pakavimas skirtas kraujo apykaitai aktyvinti, vazodilatacijai. Per atviras poras šlakas ir toksinai lengvai pašalinami. Kai karšta vyniojimo reiškia po paraiškos dėl odos
kūno įvyniojimas specialia plėvele - tai padidina medžiagų įsiskverbimą viduje pagal sauna poveikio.
Tačiau karšti įvyniojimai yra kontraindikuotinas širdies ir kraujagyslių ligų - tokiais atvejais rekomenduojama šalto plėvele.
Šaltojo vyniojimo sukelia kraujagyslių ir kapiliarų susiaurėjimas, todėl, kraujo ir limfos nevykdo toksinų ir atliekų produktus odos ir kepenų bei inkstų gautų.Šaltas įvyniojimas yra ypač gerai naudoti edema, nuovargis ir jausmas sunkumo kojose, taip pat reabilitacijos priemonė po sklerozuojantis venose.
Praktiškai, jei nėra kontraindikacijų, galima sujungti karštas ir šaltas apsiaustas.
Vyniojimo procedūra dušo galuose, kur vaistas nuplaunamas. Be to, galite pasiimti su jūros druska.
rekomenduojama skaičius paslaptyje yra griežtai individualus, tačiau paprastai ji yra 6-15 procedūros būtų atliekamos 3-6 savaičių.
Namuose
atsikratyti celiulito Jūs:
normalizavimo tiekimo. Daugiau šviežių vaisių ir daržovių, mažiau kenksmingų produktų( traškučiai, saldūs gazuoti gėrimai, riebaliniai maisto produktai).Jei turite antsvorio, pabandykite, kad jūsų maistas būtų mažiau kaloringas.
Tapti sveikos gyvensenos keliu. Jei rūkote, atsisakykite šio blogo įpročio. Sumažinti alkoholinių gėrimų suvartojimą.Eik daugiau grynu oru ir normalizuokite miegą.
Daugiau fizinės veiklos. Kuo daugiau judate, tuo mažiau galimybių celiulito likti jūsų kūne. Ypač naudinga atlikti pratimus tose srityse, kur aktyviai progresuoja celiulitas - šlaunys ir sėdmenys. Ir geriausias sporto rūšis, padedantis "lyginti" celiulitą, plaukioja.
savaiminis masažas. Jei reguliariai atliekate savaiminį masažą kelioms minutėms, jūs žymiai pagerinsite "probleminių sričių" būklę.Anti-celiulito masažas atliekamas pradedant kulkšnis, perėjimas prie klubų ir sėdmenų.Masyvo plotas, atrodo, yra pakeltas ir suspaustas, tarsi minkojat tešlą.Kad padidintumėte
masažo poveikį, galite naudoti specialų šepetį prieš Cel-lulit su storais apvaliais dantimis.
Vandens procedūros. Kontrastinis dantis padidina odos elastingumą, taip pat bus naudingas dušas. Be to, jūs galite vairuoti dušas per probleminę sritį, masažuoti odą šaltais vandens purkštukais.
Jei neturite kontraindikacijų( padidėjęs kraujospūdis ir pan.), Jūs gausite sauną.Saunoje padidėja prakaitavimas, o šlakai ir toksinai pašalinami - tikri celiulito kompanionai.
Anti-celiulito produktai. Geriausia juos panaudoti drėgnoje odoje po vonios ar dušo arba po masažo, kad aktyvūs agento komponentai geriau įsisavintų į odą.Anti-celiulito fondai, jei jie naudojami reguliariai, yra geras kovos su celiulitu padėjėjas, tačiau jie atlieka prevencinį ir pagalbinį vaidmenį ir yra neveiksmingi pažengusiems celiulito etapams.
Myostimuliacija. Padeda pagerinti kraujo apytaką, limfotoką ir metabolizmo aktyvavimą, o tai savo ruožtu,
padės sumažinti riebalų ląstelių kiekį ir padaryti celiulitą mažiau matomu.
Siekiant padidinti myostimuliacijos efektą, prieš kiekvieną procedūrą 5-10 minučių būtina spręsti problemos plotą su masažo šepečiu nuo celiulito. Procedūros metu turėtumėte dėvėti specialią hipereminę zoną - tai padės sušilti poodinius riebalus, o jos skilimo procesas bus daug greičiau.
Tuo pačiu metu nereikia tikėtis, kad įjungus myostimuliacinį celiulitą kartu su centimetrų pertekliumi išnyks be pėdsakų.Myostimuliacija visų pirma skirta atkurti ir stiprinti raumenis, o ne kovoti su svorio ir "apelsinų žievelės".
Todėl tikslingiau naudoti myostimuliaciją tiems, kurie turi silpnus ir nepatyrusias raumenis, bet nori juos stiprinti ir pasiruošti reguliariai fiziniam krūviui.