Atminties sutrikimas - priežastys, simptomai ir gydymas. MF.

Sunku pasakyti, kokia yra norma atmintyje. Tai yra individualus kiekvienam asmeniui. Viršutinė atminties riba yra neapibrėžta. Yra super atminties aprašymai, kai žmogus prisimena mažiausius duomenis apie viską, ką jis susiduria.

Oficialiuose šaltiniuose atmintis apibrėžiama kaip gebėjimas priimti, saugoti ir atgaminti gyvenimo patirtį.Tai ne tik fiziologinis, bet ir kultūrinis procesas.
Žinoma, atmintis padalija į ilgalaikę ir trumpalaikę atmintį.Jų santykis skiriasi nuo asmens iki asmens. Jei domina ilgalaikė atmintis, labiausiai tikėtina, kad sunku prisiminti medžiagą, tačiau ją galima lengvai atgaminti per ilgą laiką.Jei, priešingai, jūs greitai prisiminsite "ant skrynios", tada greičiausiai greitai ir pamiršite. Tai trumpalaikės atminties funkcija. RAM leidžia jums saugoti informaciją iki tam tikro momento.

Atminties blogėjimo priežastys.

Paprastumo dėlei galite jas padalyti į grupes.

1) Susieta tiesiogiai su smegenų pažeidimu. Tai apima pažeidimus, tokius kaip galvos smegenų trauma( TBI), insultas( ūminis smegenų kraujotakos sutrikimas), smegenų onkologinės ligos.

2) Smegenų pablogėjimas dėl kitų organų ir organų sistemų ligų.

3) Išoriniai neigiami veiksniai, pavyzdžiui, miego trūkumas, stresinės situacijos, dramatiški gyvenimo sąlygų pokyčiai, padidėjęs stresas į smegenis, įskaitant atminties.

4) Lėtinis apsinuodijimas. Atminties pablogėjimas yra piktnaudžiavimas alkoholiu, narkotikais( ypač raminamaisiais preparatais, raminamaisiais preparatais), rūkymu, narkomanija.

5) Smegenų amžiaus pasikeitimai.

Žmogus suvokia atmintį kaip kažką savaime suprantamą, kol jie susiduria su užmaršties problema. Yra daug rūšių atminties sutrikimų, ir į šį procesą įtakoja daug veiksnių.

atmintis yra susijusi su skirtingais būdais. Yra vaizdo, garsiniai, variklio modalumai. Jų derinimas ir dominavimas yra individualūs. Kažkas prisimins tai lengviau, jei medžiaga bus garsiai kalbama. Kitas yra lengviau prisiminti, kaip atrodo lapas, ant kurio parašyta reikalinga informacija, arba įsivaizduokite failų kabineto dėžutes, kuriose jis tariamai įtraukė norimą failą.Trečiasis gali lengvai prisiminti informaciją naudodamas loginę schemą arba asociacinį ryšį.Ketvirtasis parašys santrauką.

Skirtingos smegenų sritys yra susijusios su įvairiomis funkcijomis, kurios prisideda prie atminties. Pavyzdžiui, laikinos tarnybos yra atsakingos už klausos ir kalbos suvokimą.Pasklidžiai-parietaliniai regionai sukuria vizualinį ir erdvinį suvokimą, o dešiniajame pusrutulyje yra spalvų, optinio erdvinio ir veido suvokimo, o kairysis pusrutulis - raidė ir tema. Apatinės šešėlinės sritys yra atsakingos už rankos ir kalbos aparato veiksmus. Kai jie sužeisti, asmuo negali atpažinti daiktų liesdami( asterognosia).

Neseniai atsirado daugiau patikimos informacijos apie hormonų įtaką mąstymo ir atminties procesams. Yra teigiamas vazopresino, testosterono, estrogeno, prolaktino poveikis paspartinant mokymąsi, skatinantį dėmesį, perduodant informaciją iš trumpalaikės atminties į ilgalaikę atmintį.Oksitocinas, tačiau turi priešingą efektą.

Ligos, dėl kurių atsiranda atminties pablogėjimas

Apsvarstykite ligas, kuriose dažniausiai pastebimos atminties problemos. Pirmiausia, kaip dažniausiai, tai yra pilvaplėvės traumos. Su jomis, beveik visada yra skundų dėl atminties sutrikimų, ir tuo daugiau, tuo rimtesnė trauma. Dėl CCT taip pat būdingi retrogradinės ir anterograudinės amnezijos reiškiniai.Šiuo atveju žmogus nepamenu ne tik sužalojimo momento, bet ir įvykių prieš ir po jo. Kartais šiame fonde yra pasakojimai ir haliucinacijos. Konfigūracijos yra melagingi prisiminimai, kuriuos pats asmuo padarė.Pavyzdžiui, paklaustas apie tai, ką jis padarė vakar, pacientas pasakys, kad jis nuėjo į teatrą, vaikščiojo parke ir valgė ledus. Tiesą sakant, jis nepaliko kambario, nes ilgą laiką sirgo. Haliucinacijos yra patologiniai vaizdai, kurių nebuvo ir negalėjo būti.

Gana dažna atminties sutrikimo priežastis yra smegenų kraujotakos sutrikimas. Smegenų indų aterosklerozė sumažina kraujo tekėjimą į visas smegenų dalis. Be to, tai yra provokuojantis veiksnys plėtojant ūminį smegenų kraujotaką.Smegenų insultas( hemoraginis ar išeminis) vystosi tam tikroje smegenų srityje, beveik visiškai sustabdant prieigą prie jo. Tai grubiai pažeidžia šių zonų funkcijas.

Panašūs simptomai gali pasireikšti cukriniu diabetu. Viena iš rimtų komplikacijų tai angiopatijai( kraujagyslių liga), kuriame pažymėta sustorėja kraujagyslių sienelės ir uždarymo mažiems laivams. Tai veda prie visų organų, įskaitant smegenis, kraujotakos pažeidimo.

meningitas( smegenų dangalų uždegimą) ir encefalitas( smegenų uždegimas medžiagos) daro poveikį visam kūnui veikimą apskritai. Dažniausiai juos sukelia neurotropinės( nervus pažeidžiančios) bakterijos ir virusai. Laimei, šios ligos yra tinkamai gydomos ir laiku pasiekia gydytoją.

Ką negalima pasakyti apie degeneracines smegenų ligas, labiausiai žinomą iš kurių yra Alzhaimerio liga. Jis pasižymi laipsnišku ir nuolatiniu atminties ir intelekto mažėjimu, iki aplinkos orientacijos praradimo ir savitarnos neįmanomumu.Ši liga dažniausiai pasireiškia 70-80 metų pacientams. Tai prasideda palaipsniui ir nepastebimai. Ir pirmasis ženklas yra atminties ir dėmesio sumažėjimas. Asmuo lengvai pamiršta naujausius įvykius, dažnai juos pakeičia prisiminimais apie praeitį.Žmogaus personažas pasikeičia, jis tampa reiklus, apatiškas, savanaudiškas. Ateityje, atsižvelgiant į gydymo nėra, pacientas visiškai praranda orientaciją erdvėje ir laike, negali būti vadinamas šiandienos data, prarandama pažįstamoje vietoje, laiko save maži vaikai nesupranta, kur jie yra, nepripažįsta artimuosius. Manoma, kad yra paveldima Alzhaimerio liga. Liga yra neišgydoma, tačiau gydymas prasidėjo ankstyvoje stadijoje, galima ilgai ištverti, be gedimų.

Atminties sutrikimas gali būti pirmas skydliaukės sutrikimo požymis, susijęs su jo hormonų gamybos trūkumu( hipotirozė).Pastarosios yra 65% jodo. Atminties sumažėjimas šiuo atveju yra susijęs su kūno svorio padidėjimu, depresijos atsiradimu, apatija, edema, raumenų silpnumu, dirglumu. Dėl jodo trūkumo profilaktikai pirmiausia mityba turėtų būti reguliuojamas pridedant prie maisto produktų, pavyzdžiui, pieno produktų ir joduota druska( pageidautina paskutinio), laminarijos ir jūros žuvis, persimonai, sūrio ir riešutų.

Ne visi atminties sutrikimai gali būti susiję su vietos smegenų pažeidimu. Kartais asmuo nesąmoningai bando pamiršti nerimą keliančias mintis, nemalonius įvykius, įžeidžiančius žodžius. Tai yra apsaugos mechanizmai. Yra daug jų.

Repressos - tai nemalonus fakto perkėlimas iš atminties. Denial - asmuo mano, kad įvykis "nebuvo".Pakeitimas - kai žmogus stumia savo nemalonius emocijas į "saugų" objektą.Pavyzdžiui, su nesėkmėmis darbe namo vyras verkia savo žmonai. Ir tuo atveju, jei asmuo nuolat taiko tik vieną iš šių mechanizmų, jį ir kitus gali laikyti atminties problema.

Be to, šios neigiamos emocijos, kurios yra "išstūmė" arba "pamiršo" turi neigiamą poveikį organizmui, todėl per nervine, nemotyvuotą agresiją, ir tt

Atminties pablogėjimo gydymas

Atminties sutrikimo gydymas, žinoma, priklauso nuo to priežasties. Galima vartoti vaistus, bet nė vienas iš jų negali būti skiriamas savarankiškai be medicinos priežiūros.

galima naudoti fizioterapijos metodus, pvz į nosį elektroforezės( chereznosovym) įvedant glutamo rūgštis preparatus.

Psichologinė ir pedagoginė korekcija taip pat sėkmingai naudojama pacientams, turintiems atminties sutrikimų.Padedant mokytojui, pacientas išmoksta įsiminti naudojantis kitomis smegenų funkcijomis, o ne paveiktais. Pavyzdžiui, jei žmogus negali prisiminti garsiai pasisakytų garsų, tada, pateikdamas vaizdinį vaizdą, kuris reiškia tą patį žodį, galima prisiminti. Tai sunkus, ilgas, sunkus darbas. Būtina ne tik išmokti įsiminti kitų smegenų jungčių pagalba, bet ir automatizuoti šį procesą.

Šis simptomas kelia pavojų tik kaip nepalankaus prognostikos ženklas, rodantis kitos ligos progresavimą.Be to, jis sutrikdo paciento socialinę adaptaciją, pablogina jo gyvenimo kokybę.

Esant atminties problemoms, specialistai dažnai rekomenduoja naudoti nootropic narkotikus.

Kuris gydytojas konsultuojasi su atminties pablogėjimu

Jei įtariate atminties sutrikimą, kreipkitės į neurologą, neuropsichologą ar terapeutą, kuris atliks papildomą tyrimą.

Bet ten galite ką nors padaryti pats ir pradėti dabar.
Žinoma, kad dažniau, kai pacientas skundžiasi atminties sutrikimais, iš tikrųjų paaiškėja, kad pagrindinė priežastis yra dėmesio pažeidimas. Tai labai būdinga vyresnio amžiaus žmonėms. Renginiai ir informacija yra nepakankamai įvertintos, greitai suprantamos, ypač jei situacija yra asmeniui žinoma. Ir tokia situacija yra gana sunku sulaužyti. Vienintelis išeitis yra pastovus darbas su savimi, dėmesio ir atminties mokymas: įrašyti svarbius duomenis popieriuje, tvarkyti dienoraštis, tobulinti žodinę sąskaitą.

Šis smegenų mokymosi metodas yra gerai aprašytas amerikiečių profesoriaus Lawrence Katz knygoje.Šie pratimai aktyvina smegenų darbą, prisideda prie naujų ryšių ir asociacijų kūrimo, įtraukia įvairias smegenų dalis.

Štai keletas iš šių pratimų:

- pabandykite atlikti pažįstamus veiksmus, uždarytus akis.
- Jei esate dešine rankena, pabandykite kažką daryti su savo kairiuoju ranka( kairėje - dešinėje): šukių savo plaukus, rašykite, daužykite dantis, padėkite riešo laikrodį, kita vertus.
- sužinokite Brailio raštu( skaitymo ir rašymo aklas) arba gestų kalbos, bent pagrindai.
- išmokti spausdinti klaviatūra su visais dešimties pirštais.
- Sužinok naujų rūšių rankdarbių.
- išmokti atskirti skirtingo orumo monetas liesdami.
- skaitykite straipsnius apie tai, apie ką anksčiau niekada domėjote.
- pabandykite aplankyti naujas vietas, susipažinti su naujais žmonėmis.
- pabandykite kalbėti nepažįstamomis kalbomis.

Ir atsiminkite, kad kiek laiko jūs būsite "geras protas ir kieta atmintis", labiau priklauso nuo jūsų.

Moskvina Anna Michailovna, gydytojas-terapeutas