Bendrosios rekomendacijos

Iš tiesų, naudojant įvairius metodus ir priemones, galima išvengti regos silpnėjimo ir akių ligų atsiradimo. Dėl Pagalba vėl ateina bioenergetinį vaistą, kuris, ekspertai mano, kad siekiant susilpnėjimas, taip pat ligos akies - yra užsikimšimas iš šlako ir toksinų apsinuodijimo kūno rezultatas, sukelia energetikos potencialą organizmo, kaip visumos ir atskirų jo organų sumažėjimas, ypač regos organo. Be to, negalime nepaminėti pagrindinio energijos kanalo, einančio per stuburą, kuris dažnai yra užblokuotas energetiniais žvakėmis ar blokais, o stubilą - druskų nuosėdomis. Tokiais atvejais energijos judėjimas yra slopinamas, o tai, žinoma, blogai veikia regėjimą.Tie, kvalifikacijos bioenergetinį medicina taip pat žinoma, kad toksinai ir toksinai rodomi organizme dėl daugelio priežasčių, yra deponuojamas druskų sąnariuose, stuburo, inkstų,

kepenys, laivai, įskaitant akių laivų, todėl jiems senatvinių pokyčių ligos forma(katarakta ir kt.).Todėl pagrindinė sąlyga išieškojimo yra vidinis valymo toksinų, nuodingosios medžiagos, išmatų akmenys dvitaškis ir kepenų valymą, nugaros, inkstų, sąnarių, kraujo, limfos ir kt. Valymas visų organų, įskaitant akių ir odos( kartu su moraline valymo), turi būti pastovus ir atliekamas pagal tam tikrą sistemą.Tik po valymo kūnas gali pradėti aktyviai veikti tam tikrų procedūrų, kurios gali atstatyti akių energijos pusiausvyrą, akimis. Schematiškai tai yra taip: 1) gryninimas toksinų organizmo apskritai ir tam tikrų organų( visada prasideda su skalavimo dvitaškis);2) gryninimas akies: sistemingai kasdien plovimo tirpalas boro rūgštimi( 1 dalis 25 dalių distiliuoto vandens arba išlydyti vandens) goryacheholodnymi losjonai iš miega arbatos, vandens arba vaistažolių užpilams - ramunėlių, pipirmėčių, šalavijas, dumblių, pavyzdžiui, jūros dumblių, 3) energijos"makiažas" - restauravimo prie normalaus dažnio žmogaus energijos lauko svyravimų apskritai ir gyvybinės energijos kūno, ypač.Šiuo atveju svarbų vaidmenį atlieka elektra ir saulės šviesa. Akys, gaunančios perteklinę šviesą, tampa stiprios ir jaunos.

Su lengvu badu, regos kritimas. Akis veikia tik šviesoje. Darbuodami prie stalo nepakanka apšvietimo su staline lempa: visą kambarį taip pat reikia apšviesti. Kai šviečia tik darbinis lentelės paviršius, mokinys neturi laiko reaguoti žiūrint iš tamsos į šviesą.

Pabandykite būti saulėje be saulės akinių.Saulės spinduliai turi didelę terapinę ir profilaktinę reikšmę sergančioms akims, prisidedantys prie padidėjusios regos.Žmonėse, kurie dažniausiai praleidžia be saulės šviesos, uždaras, regėjimas silpnėja. Kai kurie žmonės turi padidėjęs jautrumas saulės šviesai, kenčia akių liga ar ilgalaikį darbą sudėtingomis sąlygomis, labai ryškios šviesos, kai ji mirksi, arba kai šviesos yra siunčiami tiesiai į akis. Jie turi dėvėti tamsius akinius. Rekomenduojama nusipirkti akinius, kurių stiklai gali absorbuoti 60-70-75% saulės spindulių.Niekada nenaudokite tokių akinių naktinėje šviesoje, važiuodami naktį.

energijos "maitinti" Akių taikyti savarankiškai masažas šviesos Effleurage vokų regioną ir vokų vienu metu vidutinio Baterijos štampus nagai atsipalaidavęs ranka( bet ne pirštų galai - tai yra dar vienas žingsnis).Naudokite antrosios, trečios ir ketvirtosios abiejų rankų pirštų nagus. Tai refleksinis nagų masažas. Procedūrą galima atlikti 1-3 kartus per dieną 2-5 minutes.

Presbiopija yra dažnai derinamas su odos vokų silpnumas, periorbitinė raumenis( "išvaržų" iš apatinio ir viršutinio vokų), su galvos sukimasis ir woodiness raumenų pečių, galvos skausmas.

1 pratimas: masažuojamas visas pirštus, ypač indeksą, poilsiui - 1 minutę kiekvieną piršto.

Exercise 2: masažuoja visus pirštus prieš atsipalaidavimą 1 minutę, daugiausia dėmesio skiriama ketvirtuos pirštuose. Pakartokite pratimus 2 kartus kiekvienam pirštui.

3 pratimas: stipriai paspauskite rodomuoju pirštu trinkelėmis nuo aktyvaus taško "rokyu", įsikūręs netoli vidurio linijos į delną gyvybingumo, iš voko tenoras( raumenų bazę nykščio).Procedūros trukmė tris kartus trunka po 50 sekundžių kiekvienoje palmėje.

4 pratimas: kvėpavimo pratimai( padidina kraujo tekėjimą į akis): Atidarykite langą arba išeiti.Įkvėpkite ir išjunkite keletą kartų.Kvėpuoti ore ir palaikyti savo kvėpavimą;nevilkite, nulenkite juosmens, sulenkite kelius, nuleiskite galvą taip, kad ji būtų žemiau širdies lygio. Dabar kraujas, praturtintas deguonimi, nukreipiamas į galvą ir akis. Deguonis gali oksiduoti šlakus ir nuodus akyse. Sustokite šioje pozicijoje, skaičiuojant iki penkių.

Pirmiausia galite sustingti. Todėl pradėkite be įtampos. Po tam tikros praktikos svaigsta galia. Po savaitės galite sulaikyti kvėpavimą 10 sekundžių.Ši mankšta yra labai svarbi, norint išvalyti šlakų ir nuodų akis, taip pat juos "šerti" energija. Akys išvalomos dėl to, kad kraujotaka per akių audinius didėja. Pasirodo blizgesys ir akių aiškumas. Kiekvieną dieną rekomenduojama atlikti 10 tokių kvėpavimo pratimų.

siekiant užkirsti kelią vertės taip pat taikomos kontrastingos goryacheholodnye suspaudžia kartu su kremu su vitaminu A įvedimą: paimti du Kilpiniai rankšluosčiai, vienas yra panardintas į karštą vandenį, į kurį įdėta 2 šaukštus obuolių sidro acto, maksimalus temperatūros vanduo - malonų pojūtį ar gebėjimą toleruoti šią temperatūrą;Kitas rankšluostis nuleistas į ledų vandenį, temperatūros riba yra galimybė ištverti tokį vandenį.Šaltame vandenyje taip pat pridedamas obuolių sidro actas. Taikomas akis karštą kompresą, laikydami jį už 2 minučių, tada - rankšluostį mirkomi ledo vandens, ne daugiau kaip 1 minutę.Po to drėgnas kremas su vitaminu A taikomas šlapiai odai. Odai nereikia nusiplauti, leisti išdžiūti.

Akupunktūra plačiai naudojama;krymo masažas( skystas azotas, sniegas, maisto ledas) aplink akis, viršutinius ir apatinius vokus;sričių aplink akis, viršutinių ir apatinių akių vokų darsonvalizacija;parafino kaukė su tarpikliu;terapinis vibracijos-plastikinis masažas;daržovių kaukės( daržovės, vaisiai, žolės, naftalanas ir tt);šalia akių sričių gydymas kosmetikos aparato "Frimator" šepečiais;psichikos, kosmoso biopolio koregavimas;Korekcija mikro dozėmis elektros srovės;energetinė gimnastika akims.

sistemingai priežiūros akis ir pagerinti regėjimą, būtina plauti savo veidą ryte tik šaltame vandenyje, ir nuvalykite veidą ir vokų zonos su ledo gabalas. Po to ant drėgnos odos tepkite šiek tiek minkštinamąjį kremą, spausdami judesius.

Jei jaučiate apskritai nuovargis akis turėtų atsigulti 10-15 minučių, šiek tiek pakelti kojas ir išleisti visų į šaltą kompresą, rankšluosčiams arba medvilnės audeklo skiaute, įmirkyta iš ramunėlių ir krapais( 1 šaukštas šių žolelių mišinio infuzijos veido verdamas 1 puodelio virinto vandens,)Namų naudinga daryti veido iš smulkintų petražolių, kuris yra tepamas ant odos, švelniai riebalais su minkštinančių kremu.

Kai edemą aplink akis, patartina taikyti grietinėlės petražolių: petražolės lapai ir stiebai( 20 g) miltelių pavidalo ir trinama su 20 g margarino arba sviesto. Grietinėlė ant drėgnos odos praplaunama šaltu vandeniu ir sutepama ledu.

Rekomenduojama tarkuotų žalių bulvių kaukę uždėti ant veido ir aplink akis. Taikyti tiesiai ant akių vokų.Naudinga kaukė iš kvietinių miltų mišinio( 1 šaukštelis), tarkuotų bulvių( 1 šaukštas ir pieno( 1 šaukštas)

taip pat daro losjonai iš miega užpiltos arbatos: . arbatos lapų įgyti 2 lino arba marlės maišelį ir įdėti į periorbitinė regione 10. -15 minučių Raminantis kremas taikomas aplink akis būtinai tiek ryte ir vakare, bet visada despotiškos judėjimų šlapio proceso labai nedideliu kiekiu ryte - ant drėgno po plovimo ir patrinkite odą ledo, ypač aplink akis, o vakare - ant tos pačiosuch. Stki bet šlapias tamponu

kremas uždegiminiams vokų: 25 g bet kokių riebalų grietinėlės arba sviesto, sumaišyti su 10 ml vandeninio infuzijos ramunėlių arba kalkių žiedų ir ml ricinos aliejaus trinama taikomas šlapias odą ryte ir vakare - šiek tiek.vairavimo šlapias tamponu mirkomi vandeniniame infuzijos ramunėlių ir liepų žiedų.

Ilgas toliau paraudimas vokų ir lengvai šveitimas kalbėti apie ligos vokų, jam gali būti po praradimo blakstienos, išeikvojimo ir juos retinant. Todėl kreipkitės į gydytoją.Dėvėti tonuoti stiklai daryti vonias akis nuo ramunėlių, arbatą ar boro rūgšties( 1/2 arbatinio šaukštelio 1/2 puodelio vandens).Tai naudinga 15-20 minučių per dieną sušvirkšti šių likučių akis.

Kai

paraudusiai vokai ir nuostolių blakstienų reikalingų tonikas režimas - vartojate vitaminų, ypač vitamino A( 10-15 lašų 3 kartus per dieną) arba žuvų taukus( bet pirmoji sąlyga - Nuvalyti).

vakare tepti dangtis margin 1% alkoholio tirpalas briliantinis žaliasis alkoholio sumaišyti su ricinos aliejus( iš sudrėkinta medvilnės Wick žaizdos mišinio dėl rungtynių) arba hidrokortizono tepalu.

Kosmetikos kaukė iš lapų ir stiebų, petražolių ir grietine 1 arbatinį šaukštelį košė petražolėmis sumaišyti su 2 arbatiniai šaukšteliai grietinės kreipėsi į veido 15-20 minučių.Praskalauti šaltu vandeniu, tada tepkite kremą.

ryte ir vakare ant vokų odai su vitaminais sukelti minkštėjimo kremas - visada mažai, visada šlapias ir tik slegiančią judesius. Kosmetikos kaukė visada taikoma aplink akis, tai yra, visam veidui.

Blakstienų ir antakių šukos kasdien su specialiu šepečiu, lengvai suminkštomis ricinos aliejumi arba alyvuogių aliejumi. Jei ryte turėsite pažymėti į akis kampuose arba akių vokų dribsnių arba serologinį-pūlingos įvykdymo kraštų, nusiplaukite akis švariu vatos tamponu, suvilgytu šiltame arbatos ar ramunėlių infuzijos( 1 arbatinis šaukštelis į 1 puodelis karšto vandens).Kai

Withering odą vokų, išreikšti pradėtą ​​senėjimą, Specialių atsargumo priemonių reikia reikalingas: tik plaunant šaltu vandeniu anksto parenka 10 minučių iki skalbimo kauke grietine, majonezu arba riebalų grietinėlės, apliejimo ir ledo ryte. Taikant drėgmę odai, riebalinio grietinėlio amžius.

Norėdami pašalinti makiažą nuo akių vokų, tai drėgna tepinėlis.

Gėlių kremas. Labai naudingas naminių gėlių žiedlapių, gėlių ir gėlių žiedadulkių grietinėlė.Lengva paruošti ją: 25 g margarino arba sviesto aliejaus buvo trinama su vienu tryniu ir žiedlapiais, pistils, kuokelių gėlių( rožių, lelijų, jazminų, pakalnučių, našlaičių ir tt) ir su viena lapų gysločio. Plyškinkite geles atsargiai, bandydami nešluostyti žiedadulkes. Laikykite kremą šaldytuve ne ilgiau kaip 1 savaitę.

riešutų kremas. 25 g margarino arba sviesto

trinama su 1-2 branduolių graikinių riešutų ir 1 šaukštelis citrinos( spanguolių, granatų, spanguolių) sulčių.