Silpna vizija

atsipalaidavimas gali padėti netgi pačioms rimtesnėms regėjimo būsenoms, nes tai padeda sušvelninti psichiką, kūną ir akis. Atpalaiduojantis gydymas padės gydytojui. Taigi nebijokite - atsipalaidavimas negali pakenkti. Tai tik papildys jūsų komfortą ir nieko daugiau. Daugelis ji grįžo iš tamsos karalystės į viziją.

Vieną dieną buvau atvykęs pasimatuoti gražaus vyresnio amžiaus džentelmeną.Net prieš tai, kai jis kirto biuro ribą, gavau laišką iš savo dukters. Ji parašė, kad jei aš negalėsiu jo padėti, aš nekalbu su juo, tada, kai aš grįšiu namo, jis padarys savižudybę.Jau septynerius metus jis netgi negalėjo atskirti šviesos nuo tamsos. Aš pasiunčiau ant jo akis yra stipriausias, o aš turėjau, lengvas ir paklausė: "Ar matote šviesą", "Aš jaučiu šilumą, bet nematau jokios šviesos", - sakė jis. Aš daviau jam šiek tiek atsipalaidavimo ir pakartojo visą procesą.Jis vis dar nematė jokios šviesos. Tada aš tuoj pat daviau jam visą atsipalaidavimo kursą, mokydamas jį saulės, palmingo ir pagalbinių pratimų, kuriuos jis turėjo padaryti namuose. Aš paprašiau jo atlikti šiuos pratimus kiekvieną valandą 6 mėnesius. Aš paklausiau jo, kai jis mato šviesą, skambinkite man.Šis ponas buvo diabetikas, senas, ligonis ir, tiesą sakant, suteikiant jam tokią griežtą programą, aš nesitikėjau, kad vėl išgirsite Jo balsą, manydami, kad jis padarys tai, ką jis sakė, dieną ar dvi ir tada mesti. Penki savaičių suskambo telefonas jo susijaudinęs balsas: "Ponia Corbett, aš pamačiau šviesą!" Jis iškart atėjo į mano kabinetą ir pradėjome mokyti savo viziją.Jis dirbo labai aktyviai, atliekant kiekvieną pratybų namuose, į kurį aš jį mokiau. Vizija pradėjo grįžti prie jo, taigi tam tikru etapu jis galėjo pamatyti ne tik jo suglaudėjusius kumščius ir rankas, bet ir atskirus pirštus ant jų.

Po daugelio mėnesių, jis sukūrė savo viziją, kad jis galėtų atskirti ir atkreipti mažą raidžių aukštis tik pusę colio, nors, bent trumpą atstumą nuo jūsų akių, bet su šios vizijos. Gali atrodyti, kad mažų raidžių vizija yra senas, aklas ne taip svarbus pasiekimas, bet, kita vertus, tai buvo puikus atlygis už jį.Dabar jis galėjo pamatyti indus ir sidabrą ant stalo, pamatyti automobilius, einančius pro langus ir durų, ir pagaliau gavo progą išeiti. Ne kartą jis matė tikrai gerą regėjimą.Vieną dieną jis atėjo visi šviečia savo studijas, siekiant informuoti Jus, kad tuo metu, kai jis pamatė du jo vaikaičiai, trijų ir keturių metų, kurie anksčiau niekada visose aklumo metu nematė žvilgsnis."Aš net negalėjau atspėti, koks protingas susiduria su šiais baisiaisiais", - pasipiktinęs jis sakė.Kelis kartus jis aiškiai matė savo dukters veidą ir vieną kartą, kai jis nusiskuto, jis aiškiai matė veidą veidrodyje.

Dėl asmens įprastos vizija, šie pasiekimai gali atrodyti nereikšmingas, tačiau žmogui, kuris septynerius metus mačiau nieko, bet tamsoje, jie reiškė daug. Sunku pasakyti, kaip jo tobulėjimas eis toliau, tačiau jo dabartinis pasiekimas pasirodė esąs labai vertingas dėl jo rimtos būklės. Visų pirma, reikėtų atkreipti dėmesį į nuolatinio skausmo išnykimą, kuris jam trukdė daugelį metų.

Jums, žmonėms, kenčiantiems nuo rimtų regos problemų, svarbiausia mokymų dalis yra palmingas. Iš pradžių galite būti pernelyg nervu, kad negalėjote palmę.Taigi iš anksto raminkite savo nervus, atlikdami posūkius.

TURNSAS SU "HARMONEY"

Ar prisimeni judesius, naudojamus žaidžiant akordeoną?Parengti šį žaidimą.Švelniai išspauskite pirštus ir pakaitomis paskleiskite plaštakas rankomis, tada jas suimkite. Pakaitinkite tašką nosį į vieną pusę, kai jis eina į šoną ir grįžta, tada į kitą.Sumažink sau kokią nors melodiją, tarsi jūs iš tikrųjų grožiate akordeoną.Jei jūsų vizija yra per silpna norint pamatyti pirštus, naudokite kumščius ir priartinkite juos prie akių, kad galėtumėte pasiekti konkretesnės reakcijos.

APSAUGOS

TURNS

Jei atskirti nuo jo rankos kietąjį pirštais, tada įdėti savo rankas į veidą, kaip maldos, ir pasukite galvą į šonus, keturių nepastebėti, o kitą keturių ar juos atverti. Tada galite pasiekti judesio iliuziją.Jūsų delnai kryps jūsų veidą, judant viena kryptimi, tada kitą.Tiesiogiai parinkkite šviesą iš ryškios šviesos šaltinio, kuris yra už nugaros iki rankų.Esant labai prastam regėjimui, kartais būna geras regėjimas per šiuos posūkius. Stenkitės tai pasiekti.Šis pratimas negali pakenkti ir atneša giliai atsipalaiduoti, dažnai atpalaiduojantis skausmą galvos ir akių, nepriklausomai nuo to, ar matote savo rankas ar ne.

TURNS SU "ASUS"

Ar jūs einate su nendriu? Laikykite kančią lygiagrečiai grindų priešais veidą.Viena ranka laikosi nendrių viename gale, kita - už kitos. Dabar pasukite nosį ir nuleiskite savo dėmesį visą tralo maišą iš vienos rankos į kitą, akis pakaitomis atidarykite ir uždarykite. Panašu, kad nendrės tarsi judės iš vienos pusės į kitą.

Visi šie posūkiais Jūs galite padaryti 12 kartų per dieną su gerais rezultatais, nes jie yra atsipalaiduoti ir nesinaudoja, o ne padanga akis. Patikrinkite save, jei jūs tikrai juos vykdyti, kaip atsipalaidavimo pratimai, t. E. Švelniai, lengvai tolygiai ir nepamirškite apie gilus kvėpavimas. Jie turėtų pagerinti jūsų sveikatos būklę.

Dabar būsite pasiruošę delnei. Perskaitykite arba pakvieskite ką nors atidžiai perskaityti taisykles ir tikslus palmingo. Jei jūs tikrai norite padėti sau, kasdien pertraukite kas 10 minučių, o jei įmanoma, tada ilgiau. Ką galvojate apie tai, kada jūsų akys yra padengtos rankomis, yra labai svarbu. Nemanykite apie akis! Vietoj to įjunkite radiją ir klausykitės minkštos muzikos ar vienos iš mėgstamiausių programų.Jei esate pavargę nuo radijo, mėgaukitės psichine veikla. Galite prisiminti laikrodžio veidą.Galvoti apie rodyklėmis pozicijos 12 valandų 12:30, 1: 0, 01:30, ir tt, todėl turi visą ratą.Tada paklauskite sau šiek tiek kitas užduotis, pavyzdžiui, atkreipti dėmesį, laikrodį padėtyje 2:35, 4:45, 5:10, 6:19 ir pan., D.

pratimai su abėcėlės

prisiminti šiek tiek formą padeda silpnaregiams. Prisiminkite abėcėlę, kurią sudaro didžiosios raidės. Dabar "vilkite" nosį ore didžiosios raidės "D", nepašalinant delnų nuo akių."L" raidės "D" viršuje ir jo pagrindo antgaliais prasiskverbia skylės. Nubraukite raidę "E".Pierce skylės kiekviename linijos, sudarančios šį laišką, sankirtos taške: viršuje, viduryje ir apačioje. Išvesk skylutes ir šio laiško priedų galus. Eikite aplink abėcėlę ir pamatysite, kad tai yra ne tik malonus, bet ir labai naudingas praktinis uždavinys formų psichinės formos kūrimui.

PAGRINDINIS PATEIKIMAS

Vienas iš mano klientų labai mėgo pristatyti bet kokią situaciją mano galvoje. Aš sakau: "Jis atsikėlė į vartus ir žiūri į kambarį".Mano studentas aprašyta karto pristatė jį į tapybos, apibūdino kambarys, lango vietą, durų rankenas, patalpoje žmonių išvaizdą, ir taip sakau. . "Jis stovėjo ant denio, tingus pasvirusi ant turėklų prie šilto saulės pietinio jūrą."Mano frazė sukėlė naują savo vaizduotės ir gyvenimo patirties skrydį.Ir jūs bandote įsivaizduoti tokią situaciją: "Ji pasivaikščiojasi drėgnu smėliu palei pakrantę".Dabar užduoti sau užduotis. Jūs pastebėsite, kad tokia veikla palmių metu yra gana įdomi ir primena atminties įvykius, apie kuriuos net pamiršote, kad jūs kada nors patyrėte juos.

SUNNY LIGHT

Soliarizacijos mokymas yra svarbiausias dalykas, dėl kurio akys gali silpnėti, kad pagerintų jų viziją.Saulė yra didžiausias visų kūno dalių gydytojas, ypač akims, skirtiems suvokti ir naudoti šviesą.Jei jūsų akys jaučiasi šviesos alkanas, ir jūs nešiojo tamsius akinius, kaip dažnai patariama daryti žmonėms su silpnaregiais, jums turėtų būti labai minkštas, iš naujo pratinti akis prie šviesos ryškumą.Pažvelkite į saulės sistemos straipsnį.Iš pradžių soliariumas, saulės spinduliavimas tik uždarų akių vokų ir dviejų saulės spindulių ir keturių atspalvių.Jei tai padarysite kiekvieną dieną, kiekviena nauja valandą, kurios metu Jūs galėsite tai padaryti, ji imsis, ne daug laiko iki to momento, kai jūsų akys tiesiog reikalauja šviesiausią saulės spindulių, gauti malonumą iš jo. Iš karto po kiekvienos soliarizacijos atlikite palmingą, laikas yra dvigubai ilgesnis nei saulės. Sustabdykite saulės sistemą, kai tik jaučiatės kokių nors nemalonių pojūčių.Prisiminkite taisyklę - šiek tiek, bet dažnai, t. Y.nuosaikumas turėtų būti visur.

PALMINGAS SU

ŽIŪRĖTI Rasti kambaryje yra gerai apšviestas objektas. Sėdėkite prieš jį, kad šviesa atsiltų nuo tavęs ir pakankamai arti, kad turėtumėte labai mažai, kad matytumėte šį objektą.Dabar atlikite palmingą, lėtai skaičiuojame iki penkių.Po to nuimkite rankas ir, pasukdami galvą iš vienos pusės į kitą, pažiūrėkite į objektą pirmyn ir atgal. Atlikite tai, kol laimėsite penkis. Pakartokite tai daug kartų, nepaliekant savo vietos ir pakaitomis užsiimdami palmingu, tada atrodykite. Negalima daryti jokių pastangų ir nebandykite per daug. Jūsų verslas yra tik padėti regėjimui. Jums reikės penkias minutes, kad galėtumėte mėgautis tokiu pratimu. Ir palaikykite jausmą lengvai ir malonus žaidimas per šį pratimą.