Kaip išgyventi atsiskyrimą nuo savo mylimojo? Geriausias patarimas.
Galbūt nerandate žmogaus, kuris nebūtų patyręs priverstinio atsiskyrimo nuo mylimojo. Per kelias dienas, savaitę, mėnesį - kuo karštesnis atskyrimas, tuo ilgesnis atskyrimo laikotarpis. Galite, žinoma, praleisti šias dienas į liūdesį, su iliuzija norėdami peržiūrėti bendras nuotraukas ir šnipinėti pagalvę vienišomis miegančiomis naktimis. Bet mes siūlome praleisti atskyrimo laiką naudai - sau ir savo mylimam žmogui.
Pirmosios atskyrimo dienos
Pirmosios atskyrimo dienos yra sunkiausios. Jūs nesate pripratę prie to, kad jūsų antroji pusė nėra maždaug. Viskas, ko jums reikia šiuo metu, yra teigiamai galvoti. Ieškoti atsakymo o ne bereikšmis klausimą, "Kaip aš galiu gyventi be jos( jam)?", Ir gana reali, "Kaip galima praleisti šį laiką»
nebuvimą mylimo aš su maksimalios naudos leidžia šiek tiek "iškrauti" savo laiką.Žinoma, mergaitė, pavyzdžiui, nereikia gaminti maistą dviems arba nuplauti kojines, o vaikinas pailsės nuo dienos moralės ir privalo masažuoti nugarą prieš miegą.
Pirmosios atskyrimo dienos yra puikus laikas planuoti savo veiksmus atsipalaidavimo metu. Pagalvokite apie tai, ką neturėjote laiko, apie ką jau seniai sapnuojate, apie tai, kokią nebaigtą verslą turite. Padarykite savo veiksmų planą per kelias dienas ir pradėkite ją įgyvendinti!
Atsipalaiduokite!
Daugelis pasirenka aktyvios poilsio galimybę atskyrimo metu. Na, tai yra visiškai pateisinama, teigiamos emocijos daugiau nei atsipirks nuo atsipalaidavimo kartumo.
Ar ilgai matėte vieni kitus geriausiu draugu ar mergina? Nepavyko rasti laiko kelionei į miesto paplūdimį?Svajojo praleisti triukšmingą vakarėlį namuose? Pasinaudokite atskyrimo laiku susitikti su draugais, su jais linksmai praleisti laiką.
Tačiau žinau priemonę!Nereikia prisigerti vakarėlyje leidžia svečiams skleisti į šiukšlių dėžę butą, neatsargiai apdrabstyti visą laiką - tarsi kerštas už tai, kad jūsų mėgstamiausia( mėgstamiausia) į "aktoriai( a) jums. Jūs pats patys gausite malonumą tokiu būdu išvengti depresijos atsiskyrimo.
Pasitenkinimas
darbe Kai kuriems žmonėms lengviau susidoroti su atskyrimu, rūpinantis savimi. Puikiai išsiskirti, norint nukreipti meilės mintis ir užsiimti gamybine veikla.
Paimkite papildomo darbo namuose arba svyruos ilgiau biure baigti "uodegas" darbe, suvokti naują projektą, spręsti susikaupusias problemas, susijusias su savo viršininkams ir kolegoms.
Bet būk pagrįstas ir čia. Pernelyg didelis dėmesys darbui gali sukelti pernelyg didelį darbą, fizinį ir protinį nuovargį, stresą.Grįžęs namo, jūsų antroji pusė pamatys žmogų įnirtingą darbą, o jūs iš tikrųjų vargu ar norėsite paguostyti savo mylimą tokį staigmeną.
Naujasis
hobis nebūtinai naujas, beje. Iš parduotuvių galite nusipirkti nesusijusią liemenę arba nesuskirstytą figūrą iš medžio. Ir jūs tikrai galite rasti sau kažką naujo.Įspūdingas naujas įdomus hobis, jūs nepastebėsite, kaip greitai laikas sklido. Pagaminta ikebana, stiklo aludija ar pagrobimas išliks kaip atsiskyrimo dienų priminimas.
Beje, hobis yra ne tik rankdarbis. Galbūt jūs visada svajojo apie skydiving arba nardymą, mokydamiesi paleisti aitvarą ar kurti smėlio pilis. Realizuokite savo svajones, kol esate atskirai nuo savo mylimojo - ir staiga suprasite sau, kad nėra laiko nuobodu antroje pusėje.
Užsiimkite save
šukuosena pasenusi? Reikia atnaujinti svarbiausius dalykus? Raumenys susilpnėjo? Nerimaujate apie perteklių?Atėjo laikas pašalinti išorinius trūkumus!
Eikite į plaukų saloną, grožio saloną, treniruoklių salę ar sporto salę.Stebėkite savo maistą - nereikia įsilaužti į meilės impulsą valgyti saldumynus, išspausti juos saldžiuoju vandeniu. Tačiau šviežios daržovės ir vaisiai, liesa mėsa ar žuvis, grūdai, rūgštaus pieno produktai jums naudingos, nepakeisdami kūno. Susilaikyti nuo dietos šiuo metu - tai pats dieta yra stresas natūra prie kūno, o kartu su skausmu ne mylimas ir visų pelekų nepageidaujamas rezultatas.
Nepamiršk apie savo mylimąjį!
Naujų pomėgių šurmulio ir šurmulio bei malonumo atsipalaidavimui nepamirškite apie savo mylimąjį.Laimei, modernumas kuo labiau palengvino mėgėjams tam tikrą laiką.Yra mobilieji telefonai, ICQ, Skype ir videochatas - pasirinkti, kas yra arčiau jūsų širdies!Žinoma,
romantikai taip pat gali rašyti raides be visko, ypač jei atskyrimas trunka ilgiau nei mėnesį.Atspaudas lūpų dėl raide popieriaus, džiovintų gėlių voke, o kai gimtoji ir Doodle rašysenos mėgstamiausia( mėgstamiausia) - visa tai, žinoma, negalės praeiti bet tos pačios rūšies jaustukų ICQ ar SMS trumpuoju tekstą.
Paskutinės dienos čia
atskyrimas ir skrido atskyrimo laiką - ir jei jūs turite laikytis mūsų rekomendacijas, ten yra neskausminga ir gana nuobodus jums. Dabar turite tinkamai pasiruošti savo mylimam žmogui grįžti. Patalpinkite savo namus, virkite skanų vakarienę ar užsisakykite staliuką restorane.
būtinai parengti kai kurie staigmeną mylimam žmogui - gėlių, plakatas( "! Sveiki sugrįžę, mano meile" pvz arba "! Aš beveik mirė iš nuobodulio), graži dovana( galbūt pačiame liemenė, jums dovyazali metuatsipalaidavęs?) Tegul jūsų antroji pusė supranta, kaip svarbu tau yra susitikimo po atskyrimo momentas. Taip, ir jūs tikrai būsite malonūs tokie rūpesčiai. Atskyrimas nuo mylimojo nėra priežastis liūdėti.Šis laikas gali būti naudojamas ilgalaikiams planams įgyvendinti, naujiems atradimams ir pasiekimams, skirti tai sau ir įvykdyti jūsų norus.