Nelaimingi atsitikimai ant vandens
Žmonės su nugaros smegenų pažeidimais ar laivų turėtų žinoti apie atsargumo priemones: turėtų būti ne ilgai vandenyje, plaukti toli nuo kranto, plaukti girtas būklę.
Kaip aš galiu padėti atsirasti traukulių?
Pirmiausia, prieš maudant upę ar baseine, reikia atlikti tam tikrus fizinius pratimus - sušilti. Geriau, jei jis bus važiuoti, kėlimo ir lenkimo kojos, lengvas savaiminis masažas. Baseine patartina laikyti kontrastinį dušą, patrinti kūną rankšluosčiu, ypač veršio raumenimis ir juosmeniu. Tokio pašildymo tikslas yra "sušildyti" raumenis. Tada, nors maudant šaltame vandenyje, kraujagyslių spazmas( staigus sumušimas) neleidžia traukulių vystytis. Jei kramtys vis dar pasireiškia, būtina greitai pagreitinti skausmingą raumenų susitraukimą.Dėl to patariama turėti( su maudymosi kostiumu) anglies apsauginį kaištį.Aštri dūrio vieta didžiausio tankio ir jautrumo raumenys sustabdo spazmą.Jei nėra smeigtuko, tada, nykščiu, šia kryptimi keletą kartų sparčiai ir sunkiai( per skausmą) paspauskite. Jei
mėšlungis ir blauzdos raumenų įvyko nepatogią kūno padėtį, kai posūkiuose naktį miego metu, kai šiuo atveju pagalba Jūs galite: stovėti ant pažeistos kojos, ant kojų ir nelaikykite atraminius strypus.
Pirmoji pagalba nuskendus. Plaukite į nuleidimą nuo nugaros ir laikydami jį, kaip parodyta fig.30, transportuokite jį į krantą.
Patirtis rodo, kad tai geriau iš karto pradėti CPR nukentėjusiajam, kuo greičiau gelbėtojas kojos palietė dugną.Kita vertus, nukentėjusiąją pagalbą palaikydama viena pele, pakelkite galą taip, kad smakras būtų pakeltas į priekį.Tada liežuvio šaknis bus judėti į priekį ir atidaryti įėjimą į kvėpavimo takus. Throwing nukentėjusiojo galvą, laikykite jo nosis, giliai įkvėpk ir spaudžiamas jo burna arti nukentėjusiojo burnos, iškvėpkite orą į jo kvėpavimo takus.* Pakrantėje nukentėkite, kad jo galva būtų žemiau dubens lygio. Tai padės išleisti kvėpavimo takus nuo į jas įleidžiamo vandens.
Jei pacientas nekvėpuoja arba kvėpuoti savo sekli, paviršutiniškas, nedelsiant pradėti dirbtinį kvėpavimą reiškia "burna į burną" arba "burna į nosį" nepertraukiant ją prieš atvykdamas "greitai."
Labai svarbu tinkamai atlikti išorinį širdies masažą. Turime greitai per kelias sekundes, siekiant nustatyti, ar yra kaklo pulsas( ne vidurį tarp apatinio žandikaulio ir raktikaulio krašto), patikrinti, kaip mokiniai reaguoja į šviesą.Jei mokiniai yra išsiplėtę ir neatsako į šviesą, o pulsas netikrinamas, nedelsdami pradėkite širdies masažą.Tai nebus klaida, jei tai padarysite su silpnu širdies plakimu.
Išorinis širdies masažas tai padaryti: stovint ant aukos ant kelio pusėje, jaučiamas apatinės krūtinkaulio, du pirštus virš įdėti apatinę dalį delno, o ant kitos rankos delną stačiu kampu. Rankų pirštai neturėtų liesti krūtinės. Ritmiškai išspausti krūtinės, apie 80 kartų per minutę, be lenkimo rankas alkūnių.Jei pagalbą teikia vienas asmuo, tada po 2-3 įkvėpimų jis turi padaryti 15 spaudimo ant krūtinės. Jeigu taupymas du, vienas gamina dirbtinį kvėpavimą, o kitas - širdies masažas: po kiekvieno kvėpavimas turėtų daryti 5 krūtinės.
auka turi būti atsižvelgta į medicininę įstaigą, net jei jis sako, kad jaučiasi gerai. Tai svarbu, nes jis gali sukurti vadinamąjį antrinį skęstantį sindromas: plaučių edema, galvos smegenų Hipoksija, širdies sustojimas.