Gydymas vandenilio peroksidu

- vandenilio peroksidas yra du elementai - deguonis ir vandenilis.1818 m. Jį atrado prancūzų chemikas L. Tenaras. Vandenilio peroksidas yra 1,5 karto sunkesnis už vandenį ir lengvai tirpsta vandenyje.

- kokia forma vandenilio peroksidas gali būti naudojamas kasdieniame gyvenime?

- Visų pirma, naudojamas vandenilio peroksido tirpalas.100 ml šio tirpalo yra 10 g perhidrolo, 0,05 g stabilizatoriaus ir apie 100 ml vandens. Vandenilio peroksido kiekis tirpale yra apie 3%.Tai bekvapis bekvapis skystis.

Vandenilio peroksido tirpalas yra žinomas visiems: jie yra subraižyti, žaizdos ir gabalai;ji parduodama bet kurioje vaistinėje. Jūs galite naudoti šį tirpalą, kad skalauti gerklę angina, jie taip pat praskalauti burną su stomatitu. Jei tam tikrų ligų gydymui reikalingas labiau koncentruotas tirpalas, jis turi būti specialiai užsakytas vaistinėje. Medicinoje plačiai naudojamas tirpalas, turintis 27,5-31% vandenilio peroksido, vadinamas perhidroliu. Perhidrolas yra naudojamas dezinfekuoti ir dezinfekuoti patalpas, siekiant gauti antiseptikų.

Vandenilio peroksido su karbamidu derinys vadinamas hidroperitais. Jis tiekiamas tablečių pavidalu ir yra naudojamas kaip antiseptikas. Prieš vartojimą jis ištirpinamas vandenyje, esant 1 tabletei, sveriančiam 1,5 g / 15 ml vandens, ši koncentracija atitinka 3% vandenilio peroksido tirpalą.

- vandenilio peroksidas naudojamas tik medicinoje?

- ne tik. Jis naudojamas balinimo įvairių medžiagų, atkurti aliejaus dažus dažymo, kaip putų agentas, skirtas gaminti akytas medžiagas. Ir tai dar ne viskas. Peroksidas naudojamas net kaip oksidatorius raketų varikliuose.

- Ar įmanoma, kad ta pati medžiaga būtų naudojama kaip raketų oksidatorius( ir todėl itin stiprus!) Varikliai ir kaip vaistas vidiniam naudojimui? Juk žmogaus kūnas - cheminė medžiaga yra plona ir subtilus, ir jei jūs supilkite į jį yra toks oksidatorius. ..

- Žinoma, beatodairišką ir nekontroliuojamas naudojimasis vandenilio peroksidu kaip vaistas gali atnešti daug problemų gerbėjai netradicinių gydymo būdų.Išorinis vandenilio peroksido naudojimas, kaip taisyklė, nėra susijęs su pavojumi žmonių sveikatai. Vidutinio sunkumo peroksido tirpalas ilgą laiką buvo naudojamas medicinoje kaip dezinfekavimo vietiniam įvedimui, hemostazės agentas opų ir žaizdų, burnos ertmės uždegimas, opinis stomatitas, ėduonies, gydymo, taip pat akių praktikoje, ir į nušalimo gydymui. Tačiau šiandien kai kurie gydytojai tvirtina, kad H2O2 poveikis žmogaus organizmui yra daug didesnis, nei įprastai manoma, nuo neatmenamų laikų.Pavyzdžiui, aš neseniai perskaičiau medicinos žurnale įdomų straipsnį, kuriame autorius( beje, geras gydytojas, aš jį žinau) teigė, nedidelį kiekį labai koncentruota vandenilio peroksido tirpalo, jei reguliariai jį viduje, didina gleivių sekreciją skrandyje irtaip sumažinant skrandžio sulčių rūgštingumą.Tame pačiame žurnale perskaičiau, kad pagal skirtingas pasaulis medicinos tyrimai, esant tam tikroms sąlygoms, vandenilio peroksido naudojimas siekiant stabilizuoti širdies ir kraujagyslių sistemą, gerina medžiagų apykaitą, didina imunitetą, normalizuoja kraujo sudėtį.

- Ar ši informacija teisinga?

- Chemikai turi visų priežasčių abejoti H2O2 vartojimo pranašumais. Bet chemikai nėra gydytojai.

- Oficialus vaistas aktyviai protestuoja prieš gydymo metodus, pagrįstus vandenilio peroksido įsisavinimu. Gydytojai įspėja: šis gydymo metodas yra ne tik labai abejotinas, bet ir pavojingas!

- Oficialiosios medicinos pusėje tai logiškas ir pagrįstas teiginys.

. Daugelis žmonių turi abejonių dėl daugelio netradicinių gydymo būdų.Pavyzdžiui, daugelis niekada nesutiks, kad gydytų vaistažolių infuzija, įskaitant nuodingus augalus. Ir kiti žmonės sutinka - ir gydomi, ir išgydyti labai rimtų ligų!Taip, jie yra pavojuje, tačiau rizika yra pateisinama, ar ne? Jei oficialus vaistas negali padėti pacientui, jei gydytojai jau atsisako gydyti, galbūt verta rizikuoti?

- galbūt. Kiekvienas žmogus pats nusprendžia šį klausimą.Pavojingos ir laimėjusios? Gerai padaryta! Pavojingos ir prarastos? Niekas negali būti įžeistas.

Vis dėlto, H2O2 gydytojai primygtinai reikalauja, kad šio vaisto pagalba būtų galima nugalėti daugelį ligų!

. Vandenilio peroksido naudojimas medicinos tikslais yra toks:

išorinis( skalavimas, skalavimas, drėkinimas, trintis ir kompresai);

vidinis( įkvėpimas, klizma, geriamasis vanduo).

Yra dar vienas, labai specifinis gydymo būdas - intraveninė infuzija, tačiau šis metodas yra gana "mėgėjiškas", ne visi, kas gali tai nuspręsti.

Medicininiais tikslais paprastai naudojamas ne "grynas" vandenilio peroksidas, bet jo vandeniniai tirpalai.

Faktas yra tai, kad jūsų ruošiamo tirpalo kokybė priklausys nuo vandens, kuriame jūs ištirpsite pradinį vaistą.

Pagal statistiką, beveik 90% visų ligų Rusijoje yra dėl to, kad vartojame labai užterštą geriamąjį vandenį.Jame yra: aliuminio, bario, gyvsidabrio, švino, chromo, nitratų ir nitritų, cianidų, vario.Žinoma, vanduo kenčia mūsų sveikatą.Visų pirma kenčia nuo širdies ir kraujagyslių sistemos, kraujagyslių sistemos, inkstų, kepenų, skrandžio, nervų ir imuninės sistemos. Tai reiškia, kad yra pavojus užsikrėsti hepatitu, anemija, kepenų ir inkstų ligomis, naviko ligomis, hipertenzija ir, žinoma, įvairiais virškinimo trakto sutrikimais.

"Bet jūs valote geriamąjį vandenį!" - jūs prieštaravote. Ir tu būsi teisus. IšvalytiTu žinai ko? Chloras. O chloras žmogui yra nuodai. Taigi paaiškėja, kad tokios valymo pasekmės yra vienodos ligos: širdies ir kraujagyslių ligos, endokrininės sistemos ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai, nervų sistemos ligos;Dėl chloro buvimo vandenyje padidėja vėžio rizika.

Galite, žinoma, nenaudoti vandens čiaupo, bet laikyti artezinį ar gerą vandenį.Bet net toks vanduo turi savo trūkumus. Faktas yra tas, kad artezinis ir gerai vanduo turi daug suslėgtų kietųjų dalelių, kalkių, geležies, mangano. Ir visos šios priemaišos nėra visiškai saugios sveikatai.

Kaip būti?

"Jums reikia nusipirkti geriamojo vandens filtrą ir tinkamai išvalyti vandenį namuose", - sakysi. Tačiau, deja, beveik visi filtrai, kuriuos vidutiniškai rusai gali nusipirkti parduotuvėje, apskritai yra nenaudingi. Kodėl? Tai labai paprasta.

filtrai suskirstyti į keturias pagrindines rūšis:

pasyvus - susideda iš vieno ar kelių reagentų, kurie iš vandens pašalina kenksmingas priemaišas;

aktyvus - veikia priemaišas, veikiant elektros iškrova, ultravioletinė spinduliuotė, magnetinis laukas, ozonas, sidabro jonai, aktyvuojami deguonimi ir tt;

kombinuotas - sujungiant pirmuosius du tipus;

membrana.

Pagrindinis gero filtro uždavinys yra pašalinti visus nereikalingus ir palikti viską, ko reikia.

Primityvus filtras apie jėgas yra pirmasis uždavinys, bet ne antrasis. Todėl per pirmuosius mėnesius jis iš tikrųjų nesuteikia jokios naudos ar žalos, o tada pradeda daryti žalą - nes jis kaupia "purvas".

membraniniai filtrai pašalina visą kenksmingą vandenį iš vandens, bet su jais imasi mikroelementų, reikalingų organizmui.

Kombinuotuose filtruose vanduo praeina daugiapakopį elektrinį apdorojimą, dėl kurio bakterijos, virusai miršta ir beveik visiškai pašalinamas chloras, tačiau išsaugomi naudingi komponentai. Bet toks filtras yra labai, labai brangus.

Tikrai naudingas filtras, kuris padeda išlaikyti sveikatą, - gingit.Šis filtras apima du mineralus - šungitą ir ceolitą.Šungitas valo ir dezinfekuoja vandenį, o ceolitas valo priemaišas ir sunkiuosius metalus, organinius chloro junginius. Ir šungitinis filtras yra palyginti nebrangus.

Ir dar jūs galite gauti naudingą vandenį sau be jokių filtrų.Geriausias vanduo yra atšildytas vanduo.

Mokslininkai atliko daugybę bandymų tirti vandenį.Jie nustatė, kad jo struktūra yra panaši į mūsų kūno ląstelių skysčio struktūrą.Atšildyto vandens naudojimas pagreitina cheminės reakcijos organizme, aktyvina druskų keitimą.Žmonės jau seniai tikėjo, kad ištirpęs vanduo skatina jaunimą.Jame nėra sunkiojo deuterio - elemento, kuris daro didelę žalą kūnui.

Jūs galite jį įšaldyti, įšaldydami įprastą vandentiekį šaldytuve.Žinoma, pirmas vanduo turi būti filtruojamas. Taigi įvesite į vandenį filtruoti ją ir įdėti į stiklainį į šaldiklį( laivas turi būti ne aliuminio).Kai vanduo yra padengtas pirmąja ledo danga, ji turi būti pašalinta - tai yra deuteris. Tada įpilkite vandens į švarų indą ir vėl įdėkite į šaldytuvą.Lydalo tirpalas gali būti ne daugiau kaip per dieną.Tačiau tai nėra būtina pereiti prie visiškai ištirptų vandenyje - visos išgėrus per dieną apie 30% vandens turėtų būti atšildytas.

todėl visi vaistiniai sprendimai, nuovirai ir užpilams yra geriausiai parengta naudingo( arba išgryninto lydalo) vandens. Pavartojus per įprastą vandentiekio vandenį, jos pagrindu parengtos vaisto, greičiausiai jums neatneša naudos ir žalos.

Prieš pradedant išsamią valymo kūno, svarbu padaryti planą.

specialistai mano, kad pagrindinis organas, kurį būtina išvalyti, yra kepenys. Kodėl kepenys?

patogiausias ir saugus metodas valymo gali būti tulžies metodą rekomenduojama B. Lobodina.

Anksčiau šią savaitę, jums bus eiti į vegetarišką mitybą, gerti su dideliu kiekiu sulčių.Gera idėja, kad išvalymo išvakarėse netgi išleisti vienos dienos bado.

1-oji diena : 18 valandų - lengvas vegetariškas vakarienė 21 val - klizma su vaistažolių arbata, ne 22 valandą - Priimamasis 1 puodelis sultinio kukurūzų stigmomis kartu su 1 šaukštas medaus.

2 diena: 7-8 valandos - daryti klizma infuzijos žolelių, nuo 12 iki 18 valandų - gerti 1 puodelis sultinio kukurūzų stigmomis kas valandą, 20 valandų - nustatyti plataus rankšluosčių šiltas šildymo kilimėlis dešinėje pusėje 21h - gurkštelėjimas gerti 150 g alyvuogių aliejaus( šiltu), pasinaudoti citrinų, guli ant kairėje pusėje, 22 valandų - kitoje gėrimas 100 g alyvuogių aliejaus, citrinų valgyti.

trečią dieną: ryte ir vakare daryti klizma. Jei yra kepenų skausmas, turite gerti 2 tabletes be šypsenų.

Maistas, valytas 2-3 dienas, turėtų būti švelnus. Pirmiausia naudokite daržoves ir grūdus vandenyje. Po 3 dienų, grįžti prie normalaus mitybos, bet susilaikyti nuo aštrių, sūrus ir aitrus patiekalų.

Po to, kai išvalėme kepenis, turite pailsėti nuo 7 iki 10 dienų.Po pertraukos galite pradėti išvalyti inkstus.

labiausiai paplitusių metodų, inkstų ir šlapimo pūslės valymas:

Pažymėti kukurūzų plaukus( -ų burbuoles), pupelių lapų, bearberry lapų 1 arbatinis šaukštelis.Įpilkite 0,5 litro verdančio vandens ir sumaišykite 15 minučių.Sultinys turėtų būti girtas, po tempimo dienos metu.

Petražolių sėklos turi labai stiprų diuretikų poveikį.Pilti viena teaspoonful vaisiai 0,5 litro virinto vandens, į termosą naktį.Gerkite 100 g 2-3 kartus per dieną.Vietoj sėklų galite naudoti petražolių šaknis.

kartu su infuzija petražolių prasminga imtis razinų infuzijos. Nuplauti 2 šaukštais razinomis, apipilti verdančiu vandeniu, užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir paliekama per naktį.Gerkite infuziją per dieną, razinomis valgykite. Gydymo kursas yra 7 dienos.

Labai efektyvi inkstų valymo priemonė - linų sėklų nuoviras. Pilti 4 šaukštelių sėklas 0,5 litro verdančio vandens, laikyti mažos ugnies 15 minučių, push naktį.Infuziją įpylkite iki 0,5 l. Gerkite gerklės dieną kas 2 valandas.

daugiau "agresyvus" valymo metodas - su kadagio uogomis( už Kneipp) pagalba. Pirmąją dieną 4 uogos kramtyti lėtai, ištraukia duobes. Per artimiausias 12 dienų pridėti 1 uogų per dieną, tada sumažinkite uogų skaičių po vieną.

Kartu su kadagio uogomis registratūroje galima gerti Ginčai infuzijos. Tai ypač svarbu, jei esate smėlio inkstuose."Brew" sportinei sportui reikia įprasto modelio. Gerkite 1 stiklą per dieną.Kursas - 14 dienų.

Inkstų valymui taip pat naudojami ridikėlių sultys. Paruoškite jį senamiesčio receptui. Didelis ridikas, anksčiau nuplautas, nukirpta antgaliu ir išpjauti didelį duobę.Čia užpilkite medaus arba tiesiog įpilkite cukraus. Virš skylės uždarykite likusį viršūnę.Kartais nuimtas šerdis sumalamas ir sumaišomas su medumi arba cukrumi šaknies viduje."Primygtinai reikalauti" tokį ridikėlį reikia naktį, kitą rytą gerti skiriamas sultis. Pakanka 2 - 3 stalo šaukštai keletą kartų per dieną.

Klasikinis inkstų valymo būdas yra beržo lapų, beržo pumpurų, dilgėlių lapų ir brambų infuzijos. Jie gali būti naudojami tiek atskirai, tiek kartu su kitais. Vienintelis apribojimas: tu negali trukti ilgiau kaip 7 dienas, infuzijos beržų pumpurų eilės( juose yra derva gali dirginti inkstų geldelių), o daugiau kaip 14 dienų iš eilės - iš dilgėlių infuzija( mikrokrovotecheniya yra rizika, dėl to, kad mažėja kraujo krešėjimą).

Diuretikų ir priešuždegiminių savybių yra figos ir persikai.

armijos metodas, susijusius su mažų akmenų ar smėlio - išgerti 1-2 litrus Lager ir paleiskite laiptais su susieta-žemyn ant juosmens šiltas šildytuvas iki tol, kol nesijaučia staiga noras eiti į tualetą.Mums reikia palaukti dar 5 - 7 minučių ir ištuštinti šlapimo pūslę.

VF Troitsky rekomenduoja naudoti mumiją už urolitiazę.3 g mumijos iš 3 g šilto vandens ištirpinkite

.Pasimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną pusvalandžiui prieš valgį.Prieš vartojimą keiskite keletą kartų.Būtinai gerkite mamytės tirpalą su raudonųjų runkelių sultimis. Kursas yra 10 dienų, tada 1,5 savaitės pertrauka ir antras kursas. Pirmą rytą recepcija turi būti atliekama iš karto po miego.

Kaip diuretikas, ištirpinus inkstų akmenis, avižos taip pat bus nuoviras. Būtina imtis neapdorotas sėklas 1 puodelis( "Hercules" nieko gero), jų užpilkite 0,5 litro verdančio vandens, palaikyti vandens vonelėje 30 minučių, tada paspauskite vieną valandą, filtro ir gėrimais 1/2 puodelio 2 kartus per dieną su medumi( 1/2 šaukštelio).

Valymo metu geriausia sujungti priešuždegiminius, diuretikus ir akmenis sugadinančius agentus. Kovos

: mumija, ekstraktai beržo lapų, beržų pumpurų, spanguolių lapų, meškauogės, inkstų arbatos, linų sėklos, kadagių uogų.

Diuretikai: šakniavaisių ar petražolių sėklų, arbūzų, alaus, kukurūzų plaukų, sporų, avižų nuoviras.

Akmens smulkinimas: ridikėlių sultys, dilgėlių infuzija, gurkšliniai.

Visuotinį veiksmą atlieka ervos vilnonis, taip pat žinomas kaip pusė pala.

Iš smėlio arba smulkių akmenų išsiskyrimas iš inkstų gali lydėti skausmas. Būkite atsargūs, kad namuose turėtumėte "no-shpa", baralginą ir šilto vandens butelį.Geriausia, jei norite, kad 20-30 minučių ant liemens būtų švelnesni ir po to, kai naudosite minėtus pinigus.

Šis valymas yra rekomenduojamas žmonėms, sergantiems virškinimo sutrikimais, kurie yra kartu su skrandžio sulčių rūgštingumu. Apraiškos padidėjimui arba sumažėjimui rūgštingumas yra rėmuo, raugėjimas, blogas( sugedusios) kvėpavimas, iš kalbos buvimas yra nešvarus - pilka migla, nusiminimas skrandyje po valgio, skausmas, kuris atsiranda skrandyje per naktį ir ryte - vadinamasis "alkanas"skausmas. Dažniausiai taip pat yra lėtinis vidurių užkietėjimas.

Tačiau ir tie, kurie neturi ryškių virškinimo sutrikimų, valymas atneš daug naudos.

gydytojas Kurennovas aprašo būdą, kaip pagerinti skrandžio darbą, naudojant tyrą iš žalių obuolių.Apkepta obuolys greitai trina ant mažiausios viryklės ir iš karto valgo, o jame esantis geležis neturės laiko oksiduotis ore( kol obuolys tamsės).

Laikykitės šios procedūros ryte 2 valandas prieš pusryčius.

Šio gryninimo metodo netaisyklingas pritaikymas greičiausiai nesuteiks rezultato, o obuoliai bus ne mažiau kaip 2 savaites.

Jei Jums nėra diagnozuota gastrito su padidėjusia sekrecija, teigiamą vaidmenį valant gali atlikti prieskoniai, kurie dedami į maistą.Garstyčios yra ypač geros.

Naudokite žalią ar raudoną arbatą, kad išvalytumėte virškinimo traktą.

Žalioji arbata( pageidautina kinų) gali būti girta tik dieną ar ryte, bet ne vakare.Žalioji arbata turi ryškų tonizuojantį poveikį.Užkepk tai taip. Vanduo, pratekėjęs per mineralinį filtrą, virinamas. Arbata yra padengta keramikine arbatpine, iš anksto paralyžiuotu verdančiu vandeniu.1/2 arbatoje arbatos imkite 1 stikline vandens. Galite pridėti cukraus, bet tai sumažins žaliosios arbatos kaip vaisto efektyvumą.

Į raudoną arbatą( iš gėlių karkade) gali būti dedamas cukrus. Valgymas yra lengvesnis nei žalia.Įpilkite 2 arbatinius šaukštelius sausos arbatos lapų su 1 stikline verdančio vandens ir primygtinai 5 minutes.

Dėl ryškių tonizuojančių efektų raudona arbata taip pat negali būti girta prieš miegą.

Valymas iš žarnyno geriausia pradėti nuo bado.Į

1-2 dienų nevalgius yra reikšmingas atrankos kraujo azoto( toksinių) junginių, susidarančių virškinimui iš anksčiau gavo( prieš badu) maisto. Tada energijos procesų slopinimas vyksta ląstelėse, tuo pačiu metu naudojamos ir riebalų atsargos. Tokiu atveju tokių organų masė kaip blužnis, kepenys ir lytiniai uždegimai smarkiai sumažėja. Todėl, ilgalaikis badavimas, kartu su( numesti svorio, valymo vidaus riebalų, stimuliacija metaboliniams procesams) naudojimu gali pakenkti jūsų sveikatai: sumažino gamybą naujų kraujo ląstelių, sumažėjo lytinę funkciją, sumažinti imunitetą.Teigiamas poveikis ilgalaikis( 1 - 2 savaitę), pasninko pasiekti tik tada, jei jūs derinti tai su grynu oru, masažo, lewatywa. Geriausios sąlygos gali būti teikiamos tik sanatorijoje ar ligoninėje.

Trumpalaikio badavimo technologija yra paprasta. Šis metodas gali reguliariai naudoti visi, kurie yra normalūs arba turi antsvorį.Jei nuspręsite baduoti, o ne apsunkinti riebalų nuosėdų, tada padaryk klaidą: jūsų raumenys ir kepenys bus išeikvotos. Ir tai nereiškia, kad metodas yra blogas. Tiesiog šiuo atveju tai yra mažiau palanki, nei, tarkim, klinčių naudojimas ar valymas sorbentų pagalba.

Kaip greitai praleisti dvi dienas? Labai svarbu per šią badą sumažinti savo energiją.Paulas Braggas mano, kad geriau atsispirti. Atitinkamai ir išskirti psichinį stresą, seksą ir tt Antra, badavimas turi būti baigtas - jūs galite gerti bet kokį kiekį vandens. Patartina daryti priešus. Nors, žinoma, iš toksinių medžiagų išskiriamos tik apatinės plonosios žarnos dalys.

Pirmos dienos pasninko ryte nebėra verta nieko valgyti. Prieš gryninimo pradžioje vakarą, turėtų valančių lewatywa prieš miegą( 1 - 1,5 l).vakarienės metu, jums reikia valgyti tik augalų maistą, kuriame gausu skaidulų( pvz, agurkai, cukinijos, kopūstai, duona su sėlenomis).Kai pabusti, dar vieną klizmą.Tą pačią procedūrą reikėtų pakartoti kitą rytą.Pasninko procese gerkite mineralinį vandenį, iš kurio anksčiau išsiskyrė dujos. Baigti badą reikia per dvi dienas nuo pirmojo "alkano ryto" momento. Taigi, jūs badaujate, pavyzdžiui, nuo penktadienio vakaro iki pirmadienio ryto. Pirmadienį pradėti gerti vaisių sultys( geriau, jei jis bus sultys su minkštimo, skiedžiamas vandeniu santykiu 2: 1 arba paruoštas nektaro - obuolių, greipfrutų, apelsinų, slyvų).Iki 12 valandos pirmadienio, kai dažniausiai virškinama, jūs jau galite valgyti salotas ir net sultinį.Ir tik apie 15-17 valandų leidžiama vaikščioti į daržovių patiekalus, kurie buvo termiškai apdoroti, žuvis.

gali būti labai nemalonių pasekmių, jei jūs tapsite "liesos" miltų( bandelė, makaronai), pieno produktų ir mėsos. Be to, dėl inercijos keletą valandų po sulčių ir salotų suvartojimo aktyvus kūno valymas tęsiasi. Gavęs maistą, geriausiai įsisavinęs atpalaiduojantis žarnas, kuris pagreitins organizmą.Jei po to, kai išvažiavimo iš bado, priešingai, manė, pavargęs, tada arba jums reikia praleisti ilgesnį pasninkavimo ar preparatą, kad jie būtų rimtesnė.Bent savaitę prieš badą turite eiti tik į daržovių maistą.

Apatinės žarnos valymas turėtų prasidėti klizmu. Šios procedūros tikslas - paspartinti valymo procesą, atliekamą kitais būdais. Daugeliu atvejų VT Lobodin pasiūlytas metodas geriausiai tinka klizmos nustatymui. Krepšelis Esmarha( 1,5-2 litrai) yra užpildytas pasirinkta kompozicija( vanduo, žolelių infuzija, šlapimas).Tada jums reikia grįžti į vonią su šiltu vandeniu, ir jau tokioje padėtyje, kad patekti į žarną į išangę.Tada skystis lengvai patenka į žarnyną ir gerėja.

Po žarnyno spaudai( pabaigos procedūros) už minutę glostydama pilvą pagal laikrodžio rodyklę, tada atlikti iš visos serijos, pakreipti į šoną, giliai kvėpuoti ir tada paglostyti pilvą.Tai palengvins toksinų pašalinimą iš viršutinės žarnos.

Tie, kurie kenčia nuo kolitas, būtina daryti klizma šiltu ramunėlių ekstraktu ir beržo lapų 4 šaukštų mišinio( 1: 1) na1,5l verdančio vandens;reikalauti valandą;filtruojamas, įvedimą, įkaitintą iki 25-27 ° nuo C temperatūroje

Knyga "Sveikata ir dvasingumas" VT Dobodin apibūdina labai efektyvų būdą išvalyti viršutinius skyrius žarnyno.Štai kur maistas ateina iš skrandžio ir dvylikapirštės žarnos. Turėtų būti sumaišyta alksnio, ramunėlių gėlių ir saldymedžio šaknies( 20 g), kalgano šaknų mišinys( 10 g);užpilkite po 1 šaukštą mišinio 1 stiklinė verdančio vandens, primygtinai reikalauti 40 minučių.Po švelnios formos paimkite 1/3 puodelio po valgio savaitę.Po vienos savaitės pertraukos kursas turi būti kartojamas. Kaip priemonė, kuri sušvelnina kompozicijos pyrago skonį, naudokite medų.Kursas kartojamas tris kartus.

Po valymo gaubtinės žarnos pageidautina išvalyti plonąją žarną.Tęskite šį etapą, kai baigsite intensyvų badavimą ar priešiškumą.

Ištuštinant žarnas, kepenis, inkstus, indų valymas visada atliekamas.

Jei būtų galima statyti arterijas, venus, kapiliarus po vieną, daug dešimčių kilometrų pasirodė.Iš indų sienelių elastingumo tai priklauso nuo to, kiek visiškai vienas ar kitas organas, kiekviena ląstelė yra visiškai maitinami. Ypač svarbus yra kapiliarų sienų pralaidumo laipsnis. Galų gale tiesiai per kapiliarų sienas patenka į ląsteles maistines medžiagas ir deguonį, atnešamą krauju, per kurį atliekos yra išleidžiamos. Mažiausias kapiliarų klirensas neviršija eritrocito dydžio. Atitinkamai, sluoksniuotoje korpuse, kapiliarai greitai užsikemša ir nustoja veikti.

Yra dar viena didelių laivų problema. Jei žmogus padidina kraujo krešumą, tai reiškia, kad trombocitai gali laikytis kartu, po to susidaro trombas. Gali būti, kad kada nors trombo kraujotaka bus vežama į mažesnį laivą, kuris visiškai ir bus blokuojamas. Ką daryti, jei šis indas yra koronarinė( širdies) ar smegenų arterija?. .

VF Troitsky siūlo tokią recepciją kraujagyslių valymui. Būtina paimti 1 šaukštą švaistytų šviežių krienų ir tokio paties medaus kiekio, sumaišyto į homogeninę masę.Pirmosiomis dienomis prieš pusryčius turėtumėte valgyti ne daugiau kaip 1 arbatinį šaukštelį mišinio. Palaipsniui didinkite dozę iki 1 valgomojo šaukšto. Jei skrandis blogai reaguoja į krienus, dozės didinti nereikia. Kursas - 30 dienų.Pertrauka tarp kursų - ne mažiau kaip 2 mėnesiai. Krienai su medumi ypač gerai veikia koronarinius kraujagysles su krūtinės angina.

Tarp medžiagų, dažniausiai rekomenduojamų indų valymui, reikėtų paminėti citrusinius vaisius. Jų odose yra bioflavonoidų ir vitamino C, kurie sustiprina kapiliarus.

Kokybiškai prisotina kūną su askorbo rūgšties pušų adatų infuzija. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį jaunų adatų, supilkite juos 1 puodeliu verdančio vandens, laikykitės vandens vonioje 5 minutes, įtvirtinkite 2 valandas, po to padėkite. Valgykite 1/4 puodelio nuovirą kas 4 valandas prieš valgydami. Kursas - 21 diena.

išgrynintų laivai prisideda prie kasdienio valgymo šių vaisių ir uogų: kopūstai, baklažanai, kukurūzai, ridikai, morkos, braškės, juodieji serbentai, rožė klubų, spanguolės, gervuogės, taip pat kmynų, krapų, čiobrelių.

V. A. Ivanchenko siūlo receptą "Heart Elixir".Už jo paruošimo turi būti Omanowy šaknis( 70 g), medaus( 30 g), avižos kruopščiai nuplauti ir nevalytas( 50 g), žaliavinės vandens prateka pro filtrą,( 0,5 L).Avižų supilkite šaltu vandeniu, virinama ir įpilama 3-4 valandas;supjaustyti šakniavaisiai, užpilti avižų sultiniu, dar kartą užvirinti ir infuzuoti 2 valandas. Tada užpilkite ir pridėkite medaus. Gerti 1/2 puodelio sultinio 2-3 kartus per dieną prieš valgį.Kursas - 14 dienų.

Jūs galite naudoti kitą receptą.Per dieną rekomenduojama valgyti 1 citrina su medumi, be to, gerti 1 stiklą beržo lapų.Kursas - 14 dienų.

Pateikite mitybą, palengvinančią kraujagyslių valymą( neįtraukite riebalų ir sūdytų iš savo dietos, teikkite pirmenybę maisto produktams, kurių sudėtyje yra daug skaidulų).

valgyti maisto, kraujo skystumo ir sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.: Česnakai, krienai, ridikai, petražolės, čiobreliai ir tt Carry

kursą valymo laivo per česnako ar česnako aliejaus tinktūros.

Naudokite žolelių, turinčių antisklerozinį poveikį( adatų, beržo lapų ir kt.), Infuzijas.

Po gydymo žolelių, eikite į preparatų priėmimą iš žuvų taukų.

Nepamirškite periodiškai išvalyti tulžies takų.

Rūpestis dėl stuburo yra daug sunkiau nei, tarkim, žarnyno, kepenų ir kt. Valymas

Pirmiausia suprasime, nuo ko tiksliai "išvalysime" mūsų stuburą.Iš visos raumenų sistemos sistemos mus domina tik tie kaulo formavimai, tarp kurių yra judančių sąnarių sąnarių.Ir nesvarbu, bus mažos kojos sąnariai, daugelis stuburo sąnarių arba didelis kelio, pečių ir klubo sąnarių.Jos žalos mechanizmas yra universalus. Miesto gyventojai visada yra linkę į lėtas infekcijas, turinčias įtakos sąnariui. Be to, jei kepenys yra ne pakankamai gera, kad susidoroti su jo, kaip filtro vaidmenį, toksinių medžiagų nusodinti ertmėse, ir tai, kas yra bendra kapsulė.Galiausiai, šiuolaikiniam žmogui būdingas sėdimas gyvenimo būdas. Jungtys yra išdėstytos taip, kad jų normali mityba būtų įmanoma tik esant motorinei veiklai. Priešingu atveju jie išnyko.

Taigi pagrindinis sąnarių klirenso uždavinys - iš jų pašalinti toksines medžiagas ir normalizuoti kraujotaką aplink sąnarius. Deja, labai ilgai, labai sunku ištirpinti ilgalaikius kalkingus indus sąnariuose.

Valydami stuburą turėtų atkreipti dėmesį į tarpslankstelinių diskų - drebučių pavidalo formavimo, atstovaudamas pagalvėle tolygiai paskirstyti apkrovą skersai stuburo kūno paviršiaus, taip pat raiščių, turinčių stuburą nuo didelio apsukų skersinėje plokštumoje.Žinoma, valymo procese taip pat bus įtraukti raumenys, esantys greta stuburo.

Galima atsikratyti atliekų daug greičiau nei reguliuoti kraujo apytaką.Atsižvelgiant į sąnarių ir stuburo, taisyklė: Suderinti visą kraujotaką šioje srityje, ne mažiau kaip šešis mėnesius, o pati kraujo bus pašalinti visi nereikalingi. Pavyzdžiui, galite riboti sau reguliariai maudytis, to pakaks.

Priminsime, kaip praleisti laiką vonioje, kad procedūra būtų gydoma. Na, jei jūs einate ten su Avid besimaudančiųjų, kas jūs ir nudžiuginti ir sušilti, bet ne su kaimynu - mėgėjų aptarti jų opos. Kruopščiai pagalvokite apie tai, ką pasiimsite vonioje. Pasirengimo poreikis parengti žolelių infuziją, šiek tiek medaus ir šiek tiek daugiau druskos, šluota, lapas ar chalatas( geriausia iš lino šiurkščiavilnių audinio), kepurės ir šlepetės.

Kokių žolelių reikia gerti voniose? Sweatshops, diuretikai, apskritai - jūsų mėgstamiausia.Žmogus yra taip sudaryta, kad elgiamasi nuolat ir be pertraukos ji yra labai sunku, todėl, jei jūs nuryti karčią, bet labai naudingą žolė net vonioje, tuo labiau tikėtina, jūs tiesiog sustoti ten eiti. Geriausia virti skanius, malonias jūsų kolekcijas: aviečių, mėtų, ramunėlių, kalendra. Patogiai užvirinti žoleles termose. Buvimo vonioje metu gerkite nuo 1 iki 3 stiklines infuzijos.

Įeikite į pirtį, pirmiausia įpilkite šluota su verdančiu vandeniu baseine. Jei pirtyje yra saunos, tai geriau pradėti procedūrą.Sėdi tyliai ir giliai kvėpuoji( be kalbos), kol prakaitas ateis. Ir Rusijos vonia ir sauna galima apibarstyti ant šildytuvo( šildymo spiralės) balzamas "Vitaon" alkoholio tinktūros pipirmėčių, eukaliptų ar kitų vaistažolių užpilams. Papildomas aromatas rusiškoje garų pirtyje suteiks kadagio šluotą.Nors saunoje būtų malonu turėti stiklą( o ne stiklą) su karšta žolelių infuzija ir kvėpuoti garais. Saunos karštas oras pernelyg apsunkina viršutinių kvėpavimo takų gleivinę, o tai nėra labai gerai. Nepamirškite įdėti kepurę ant galvos, geriausia vilnos. Jei galite lengvai atlikti vonioje gydymo, galite atsipalaiduoti saunoje tris kartus su pertraukomis poilsiui, kurio metu turėtų būti nuplauti po dušu galvą( vandens temperatūra turi būti pakankamai mažas), o tada to, padengta skardos, gerti tris sips yra žolelių ir sumalkite infuzijosmedus, sergančios kūno ir veido dalys.

Po to, kai lankėtės saunoje, galite eiti į Rusijos garų kambarį.Iš pradžių tiesiog sėdėti, kvėpuoti, clutching šluota į veidą.Pripratę prie karšto pora, bet ne pavargęs, pradeda plakti save su šluota arba paprašyti kaimyno. Sukrėtimų ir skirtingų metodų "kontrolės" šluota seka yra labai individualus.

Žiūrėti virtuozai vonia verslas, jie iš karto sugauti akis, mokytis iš jų, ir, žinoma, įsiklausyti į savo kūną.Iš šluota liesti ant kūno, pirmiausia turi paleisti šaltą šaltkrėtis ir šio masažas stipria pabaigoje pučia šluota Jums reikia gauti nesvarumo jausmas toje vietoje, kur jums teko prieš kažką skauda. Su gera pora, jūs galite pasiekti sėkmės ir per 2-3 minutes. Tada išeiti iš garo ir - po dušu. Padaryti taisyklė, o ne muilo naudoti įprastą jūros druską.

Tada mes galime rekomenduoti hipertermiškos vonios surengti 5 gydymo kursą.Esche ryškesnis poveikis turi terpentino vonias. Dėl šių pirmiausia reikia parengti geltonas tirpalas terpentino.300 ml ricinos aliejaus laikomi vandens vonioje.40 g natrio hidroksido( kristalai, kurie yra parduodami įrangos parduotuvių) ištirpinami 200 ml šalto vandens. Po virinimo iš vandens, kuriame šildomas ricinos aliejus, pilamas į jį šarminio ir atsargiai maišomas su stikline lazdele. Kai tirpalas sutirštės, būtina įtraukti į jį 250 ml oleino rūgšties kiekiu, o toliau maišykite. Kai kompozicija tampa skystis( pavyzdžiui, saulėgrąžų aliejus),null, pilti jį į puodą kartu su 750 ml terpentino. Išmaišyti. Laikyti kambario temperatūroje buteliuose su sandariai uždaromi. Dabar

supilti į vandens vonią( temperatūra 36 ° C), įpilti 40 ml terpentino, maišoma. Lie į vonią ir 15 minučių, kad vandens temperatūrą iki 39-42 ° C( jei temperatūra yra 39 ° C yra perkeliami su sunkumų, tai yra įmanoma, siekiant sumažinti jį iki 38,5 ° C) ir įsiurbti 5 minutes vonelėje. Gerti karštą vaistažolių arbata su aviečių arba medaus puodelio. Labai minkštas audinys paglostyti sausa oda( ne trina!).Įvyniojimas lape, įvynioti į antklodė, gerti kitą 1 puodelis šilto skysčio. Prakaitavimas truks 20-40 minučių.Tada nuvalykite kūną, keisti savo drabužius ne visi sausi ir eiti miegoti.

kitą rytą turi valgyti 100 g džiovintų abrikosų arba razinų;dešimtys moliūgų sėklų ir prinokusių bananų.Šio pusryčiais tikslas - užpildyti kalio organizme praradimo, neišvengiamai lydi aktyvus prakaitavimas.

terpentino vonia žymiai padidina kūno temperatūrą, tačiau ir skatina aktyvinti kraujotakos besirezorbuojančių randų sąaugų, druskos indėliai ir tt Kursų -. . 5-10 vonių.Jie gali būti priimami per dieną.Kontraindikacijos

: slėgį galvos ir nugaros smegenų skystį, miokardo infarkto, smegenų edema, ūmaus glomerulonefrito, miokarditas, kepenų cirozė, odos ligų, vėžio ir infekcinių ligų, uždegiminių ligų ūmus pilvo ertmę.

Iškart po kurso hipertermiškos arba terpentino vonios rekomenduojama gerti du žolelių infuzija puse kunigų ir beržo lapų.Kiekviena žolė turėtų būti imtasi 1 šaukštelis mišinio ir užpilkite 1 stikline verdančio vandens.Įlieti vieną valandą.Gerti 1/2 puodelio tris kartus per dieną prieš valgį.Žinoma - 14 dienų.

Populiariausias valymo būdą sąnarius - su lauro lapų pagalba. Supilkite 5 g lapų 300 g verdančio vandens ir laikyti vandens vonioje 3-5 minutes.Įlieti sudėtį, reikalingą naktį.Rytas sultinys padermės ir gėrimais SIP kas valandą.Manoma, kad lauro lapų turi teigiamą poveikį sąnarių mikrocirkuliaciją.

O. Eliseeva rekomenduoja trijų dienų kursą valymo, tada atsipūsti savaitei ir pakartokite kursą.Ir dar, žinoma, ji pataria praleisti per mėnesį, su sąlyga, kad jūs neturite kentėti nuo ligų, kraujo ir neskausmingai persikėlė ankstesnį kursą.Kaip pasekmė, yra "pusė" sultinio veiksmų gali pereiti nuo inkstų akmenų.Šis punktas turėtų būti laikoma tiems, kurie turi inkstų akmenų, ir pasiruošti iš anksto.

Akademikas BV pelkės siūlo kitą valymo metodą: panaudodami saulėgrąžų šaknis. Jums reikia naudoti storus griežinėlius šaknų, iš anksto nuplauti ir išdžiovinti.

Take 1 puodelis saulėgrąžų šaknų, užpildyti juos su 3 litrų vandens, užvirkite ir virkite 1-2 minutes. Jums reikia gerti 0,5 litro sultinio per dieną.Teigiamas rezultatas šio valymo procedūros bus rodomi tik po 2 savaičių reguliaraus priėmimo sultinio.

Tas pats autorius savo knygose siūlo dar vieną įdomų būdą išvalyti kūną.Aktyvinimas fermentų sistemų, kurios yra patys galėtų "suvirškinti" Druska prisideda( Bolotovu) priėmimo žolės skiepijo išrūgų.Pelkės iškėlė idėją, kad pieno rūgšties bakterijos sotus skirtingų veikliųjų vaistai, augalai, turintys valymo veikla( ugniažolės, Kaštoniniai, Hypericum, -coltsfoot), kurį galima pakartotinai sustiprinti vaistažolių gydymo efektyvumą.

Parengti terapinis produktas reikia imtis 0,5 litro išrūgų įdėti jį į marlės maišelį kapotų žolelių( geriausiai tinka, ir jonažolės, ugniažolės - 1 arbatinis šaukštelis).Norėdami įsitikinti, kad maišas neplūdės, įdėkite šaukštą nerūdijančio plieno arba net geriau - tam tikrą stiklo objektą.Jokiu būdu nenaudokite Platinos aliuminio, švino ir šaukštai m. P ​​serume gali pridėti 0,5 šaukštelio grietinės padaryti iki pieno rūgšties bakterijų prarastų sutraukinimo pieną sumą.

Jar turi būti padengtas keliais marlių sluoksniais ir laikomas tamsioje, vėsioje vietoje, bet ne šaldytuve. Infuzuokite 2 savaites. Išgerkite gatavą terapinį serumą turėtų būti pusė puodelio per dieną prieš valgį.

Šis valymo kursas turi prasmę praleisti kas mėnesį.Po jo uždarymo eiti registratūroje "Bifilife", "Bifidok" ir M. N. Iš esmės už terapinę serume preparato gali būti naudojamas ir motina šalpusnių, kuri turi reikšmingą poveikį kraujagysles. Vasarą šio augalo lapai, smulkiai sumalti, turi būti suvalgyti kaip papildas salotoms, o žiemą naudinga išvirti lapus į pažeistus sandarus.

Dažnai gryninimo knygose galima rasti rekomendacijas, kaip valyti sąnarius nuvalyti žalias ryzes. Yra keletas skirtingų ryžių kepimo būdų.

metodas 1( pagal GP Malakhov) .Ženklas puodelio ryžių, užpildyti jį su 1 litro virinto arba išvalytu vandeniu, mirkyti 3 dienas, po to įpilti senas vandens ir pridedant naują ryžiai 2 puodeliai vandens, virti košė.Tokiu atveju visas vanduo turi išvirti. Supjaustykite košę 4 lygiomis porcijomis ir valgykite kiekvieną iš jų per 1 valandą, prieš gerdami pusę stiklinės vandens. Taip pat per dieną, skirtą valymui, jums reikia valgyti 1 oranžinę ar stiklinę šviežių klubų, o kitą dieną - 500 g runkelių ir 500 g obuolių.Po 3-4 dienų pakartokite procedūrą.Malahovas rekomenduoja naudoti tik nepoliuotus ir dar geriau tamsius ryžius ir įspėja, kad valymas su ryžiais gali lemti svorio kritimą.

metodas 2 .Paimkite 2 šaukštus ryžių, užpilkite 0,5 litro virinto atšaldyto vandens( arba išgryninto).Reikalauti dienos. Kitą dieną ryžius reikia nuplauti virinto ar išgryninto vandens ir išpilti dar kartą, o kitoje puslito stiklainio pusėje mirkyti kitą porciją.Trečią dieną reikia išplauti ryžius dviem skardais, o trečia - mirkyti. Taigi palaipsniui pasieksite 5 skardines.Šeštąją dieną jie paima pirmąją stiklainį.Ryžiai kituose bankuose yra reguliariai nuplaunami ir kasdien papildo vieną banką, o ne naudojamą.Iš išmirkytų ryžių paruoškite kauliuką be druskos ant vandens.30-40 minučių prieš ryžių vartojimą ir per 4 valandas po vartojimo negalėsite nieko valgyti. Stiprinkite šios procedūros poveikį stiklinę šaukšto mineralinio vandens, gerti 30 minučių prieš ryžių košę.

dr. B.S. S. Taitz rekomenduoja, kad sujungimai būtų valomi medžio žolės nuoviru. Užpilkite 2 šaukštus žolelių 1 litru verdančio vandens. Virkite mažai šilumos 10-15 minučių.Įpurškite 12 valandų.Gerkite 1 stiklą per mėnesį.

Norint išvalyti sąnarius, taip pat galite naudoti spanguolių lapų, alpinistinės paukščių( sporicha), gurmanių užpilus. Dėl silicio rūgšties turinio sporų nuovirų sporose apsaugo nuo druskų nusėdimo. Sporesch turi diuretikų poveikį ir aktyviai pašalina natrį ir chlorą iš organizmo, jau nekalbant apie tai, kad jis padidina imunitetą ir turi kitų naudingų savybių masę.Norėdami atlikti sąnarių valymą, jį reikia paruošti taip, kaip nurodyta toliau.Įpilkite 3 valgomuosius šaukštus žolelių 1 puodelį verdančio vandens, palaikykite mažai ugnį 15 minučių, ištempkite, išspauskite. Gerkite 1/2 puodelio 4 kartus per dieną prieš valgį.

Puikiai tinka naudoti spanguolių uogas, kurių sudėtyje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, panašių į žuvų taukuose esančius riebalus. Geriamojo grybelio efektas yra, jei valgysite dieną šviežios, šlapios ar džiovintos uogos. Svarbiausia, kad jie nebūtų termiškai apdorojami. Gargždų lapelis taip pat naudingas artritui, be to, jis yra naudojamas inkstų valymui. Melžiko lapai gaminami kaip ir kitos žolelės.

Atliekant jungčių valymą, nepamirškite apie česnaką.Jis gali būti reguliariai valgomas gryna forma( 2-3 gvazdikės per dieną) ir tinktūros forma. Tinktūra yra labai paprasta paruošti.Į buteliuką įpilkite 4-5 nuluptos česnako skiltelės ir supilkite 2 stiklines degtinės( galite naudoti vermutas, džinas arba romas, stiprūs gėrimai).Buteliuko turinys suplakti 2-3 kartus per dieną.Laikykite jį tamsioje, kietoje vietoje. Reikalauja kompozicijos tiksliai 21 dieną.

gėrimas Tinktūra rekomenduojama 10-15 lašų 2 kartus per dieną.Kursas - vienas mėnuo.

Yra ir kitų receptų.Pavyzdžiui, dr O. Eliseeva siūlo tokią priemonę.Smulkiai supjaustykite 350 g česnako ir grotelių su medine pestle iki kolona. Nenaudokite metalinių daiktų, įdėkite šiukšles į stiklinį indelį, uždenkite ir padėkite tamsioje vietoje. Tada atskirkite 200 g skysčio masės( sujungti) ir įpilkite 200 g medicininio alkoholio. Glaudžiai uždarykite. Po 10 dienų saugojimo tamsioje vietoje, išspausti;gauta tinktūra laikyti tamsoje dar dvi dienas.

Tinktūra imama taip:Nuo 1-osios iki 5-osios dienos kiekvienai dozei pridedama 1 lašas, kad būtų galima vartoti 15 lašų tris kartus per dieną iki 5-osios dienos. Geriau tinktūrą 15-30 minučių prieš valgant 50 g šalto vandens. Nuo 5-osios dienos, priešingai, kiekviename registratūroje sumažinkite kiekvieno recepto gėrimų skaičių, kad prieš vakarienę dešimtą dieną imtumėte 1 lašą.Pavyzdžiui, 1-os dienos po pusryčių gerti po vieną lašą, pietums - 2 vakarienės - 3. Antrąją dieną:. . Pusryčiams - 4, ir tt

likęs skystis( kai pagrindinis patiekalas bus jau praėjo) reikia gerti, naudojant 25 lašus 3 kartus per dieną, kol tinktūra pasibaigs.

Klasikinis būdas "išvalyti" stuburą - tai naudoti ridikėlių, degtinės, medaus ir druskos mišinį.

. Imkite 1,5 puodelio ridikėlių sulčių( galite jį pakeisti smulkiai supjaustytomis ridikėlėmis), įpilkite 1 puodelio medaus, 1/2 puodelio degtinės ir 1 valgomasis šaukštas druskos, sumaišykite viską.Šis mišinys turi išlyginti sergančias stuburo dalis. Be to, jis vartojamas žodžiu 1 šaukštą prieš miegą.

Gydymo kursas - viena savaitė, tada geriausia pailsėti. Kai

osteochondrozė žymiai padidino specifinių medžiagų poreikį - kolageno, ir, be to, reikia pakankamą kiekį askorbo rūgšties( vitamino C), tokiu būdu organizme medžiagos gamybą.Jūs galite tai gauti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, vasarą galite paruošti salotas, įskaitant špinatus, dilgėlių, susmulkintų kiaulpienių šaknis. Pastarasis turi būti kruopščiai praplauti ir, galbūt, mirkyti šaltu valiu naktį.Žiemą mes turime citrinų ir greipfrutų.Bet kuriuo metų laiku galite naudoti pušies adatų infuziją.Norėdami tai padaryti, reikia paimti šaukštelį adatų( jaunų adatų), užpilti stikline verdančio vandens. Infuzuokite 2 valandas termose, nutekėjimas. Gerkite 1 stiklą per dieną.

Dėl ūmaus skausmo stuburo( išialgija) neturėtų būti ignoruojamas, ir tirpaus vitamino C( pavyzdžiui, "Upsala" tvirto), kaip tokia, ji yra visiškai nekenksmingas į skrandį.Nepamirškite, kad su vitaminu C, kaip ir kitiems vitaminams, negalima "kaupti" būsimam vartojimui.

Suaugusiesiems viena iš problemų, susijusių su sveikata, tampa osteoporozė.Su šia liga kaulai tampa plonesni ir tampa trapūs. Dažniausiai jie kenčia nuo 40 metų amžiaus moterų.Natūralu, kad jis veikia osteoporozę ir stuburo. Yra senovės rytietiškos priemonės, stiprinančios kaulus - maišos. Tai koncentruota omleto sriuba. Jie virinami su nedideliu kiekiu druskos, be prieskonių, kol sultys tampa storas. Gėrimas hash reikia 1/2 puodelio 2 kartus per dieną 14 dienų.Po mėnesio pertraukos kursas kartojamas.

Yra dar vienas nuostabus kaulų stiprinimo įrankis - įprasta kiaušinio lukštas. Būtina paimti lukštą iš 10 šviežių, švariai nuplaunamų kiaušinių.Išdžiovinkite juos tamsioje vietoje 10 dienų.Rastoloch milteliais. Priimk žiupsnelis milteliai( žiupsnelis) 2 kartus per dieną.Kursas - 2 mėnesiai. Tai turėtų būti kartojama kas šešis mėnesius.

Kalcis geriau absorbuojamas kartu su tam tikrais elementais. Užtikrinti jų įsiskverbimą į kūną gali, pavyzdžiui, moliūgų sėklos. Valgykite juos žaliavomis 5-10 vienetų per dieną.

Vienas iš populiariausių priemonių prisidėti prie lankstaus stuburo atstatymo, yra mumija-medaus: Mumija - 8 dalys medaus - 180 dalys. Mumiją reikia sumaišyti su 1 šaukštu vandens ir palikti kambario temperatūroje 16-18 valandų.Tada pridėkite medaus ir sumaišykite.1 dieną arbatinį šaukštelį vartokite 2 kartus per dieną prieš valgį 15 dienų.Ypač naudinga mumie-medus bus, jei nugaros skausmas prasidės po sužalojimo. Kursas kartojamas tris kartus su 2 savaičių pertrauka. Be to, gydymo laikotarpiu, turite nugriauti mamą medaus į stuburo.

Taigi, jei rūpinatės savo sveikata, reikėtų laikytis šių taisyklių.

Išvalykite žarnas, kepenis, inkstus. Atkreipkite ypatingą dėmesį į būtinybę "kolonizuoti" žarnas su pieno rūgšties bakterijomis po gryninimo pabaigos.

Nepriklausomai nuo to, ar dirbate su sąnarių ar stuburo, pabandykite sočiųjų organizmą vitaminų ir mineralų, ypač vitamino C ir kalcio.

Geriausias būdas nuvalyti sąnarius ir stiprinti stuburą yra vonia. Susipažinkite bent kartą per savaitę.

Jei neturite galimybės reguliariai eiti į vonią, atlikite kelis hiperterminių ir terpentininių vonių valymo kursus. Ypatingais atvejais galite apsiriboti karštais žolelių vonelėmis( pavyzdžiui, su beržo lapais).Paimkite

natūralių bio-stimuliuojantis produktus, pagerinti medžiagų apykaitą:. . Mumija, medus, moliūgų sėklų ir pan

Atlikę sąnarių ir stuburo tobulinimą, ir skausmas sumažėjo, pradėti daryti pratimus mobilumo plėtrai. Palaipsniui didindami judesių amplitudę, atlikite įvairius polinkius, posūkius, posūkius ir pratęsimus.

Vandenilio peroksido vidus yra ištirpinamas vandenyje.

. Turėtumėte pradėti nuo mažų dozių - 1 lašą 3 šaukštai vandens( apie 50 ml) 3 kartus per parą tuščiu skrandžiu. Tada pridėti 1 lašą kiekvieną dieną.

Po 10 dienų pertraukos 3 dienas. Tada paimkite 2 dienas 10 lašų ir vėl pertraukite 1-2 dienas. Tęskite: 2 dienas mes vartojame vaistą, poilsio dieną.

Po 1,5 - 2 mėnesių būtina atlikti kraujo tyrimus.

rėmėjas ir skatintojas gydymo vandenilio peroksido, amerikiečių gydytojas Williamas Douglasas mano, kad atsižvelgiant H2O2 yra saugus tol, kol jis neviršija paros dozę 30 lašų.

Jei kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų, ligų, skrandžio ir žarnyno trakto arba kvėpavimo sistemos, vidaus naudojimas vandenilio peroksido turėtų būti atliktas kitos grandinės. Pradėti gydymą reikia iš mažų dozių - 0,5 lašus ant 5 stalo šaukštų vandens. Jei jūsų sveikata šiek tiek blogėja, procedūrą reikia nedelsiant nutraukti!

Jei būklė išlieka stabili, ketvirtą dieną padidinkite H202 dozę iki 1 lašelio tokio paties kiekio vandens. Po 7 dienų pridėti dar 1 lašą.Taigi vieną kartą per savaitę pridedate 1 lašą, kol pasieksite 7 tabletes. Imkite 7 lašus 5 šaukštus vandens 3 dienas. Atlikite kraujo tyrimą.Jei analizė yra normalu, galite pereiti prie pagrindinės( pirmosios) vaisto vartojimo schemos.

Vandenilio peroksidas turi būti vartojamas 30 minučių iki valgio arba 1,5-2 valandos po valgio.

Prieš pradedant gydomąją klizmą vandenilio peroksido tirpalu, būtina išvalyti žarnas.

Apdorojant vandenilio peroksidu, tirpalas paruošiamas 4 arbatinius šaukštelius 3% vandenilio peroksido tirpalo 1 litrui vandens. Pageidautina, kad terapinis tirpalas būtų vidinis 2- 3 minutes - taip jis įsiskverbtų į žarnyno sienelę.

Pagrindinis vandenilio peroksido, kaip vaisto profesorius, gynėjas. II.Neumyvakinas rekomenduoja gydymą peroksido tirpalu instiluoti.

Instillation tirpalas yra pagamintas taip.Į 1 arbatinį šaukštelį vandens įpilkite 1 lašą 3% vandenilio peroksido.Šis tirpalas pilamas į ausį( 2 lašus) įvairiems ausies sutrikimams. Užuot kasti, galite įdėti įmirkusius medvilninius tamponus į ausis. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.

Visoms virusinėms ligoms, išsėtinei sklerozei, nosies ir ryklės ligoms, tas pats tirpalas yra palaidotas nosies - 1-2 lašai kiekvienoje šnervėje. Gydymo kursas yra 10-12 dienų.

Kai kurie gydytojai-entuziastai jau daugelį metų užsiėmė su šiuo metodu susijusiais tyrimais. Garsus amerikiečių Dr Charles Fara 1998 paskelbė duomenis, pagal kuriuos pagerėjimas klinikinių parametrų Pacientams, kuriems injekcijos vandenilio peroksido veną, yra dėl to, kad jų imuninė sistema yra sustiprintas.

Kaip šios injekcijos atliekamos?

pirmasis į veną pagamintas iš 2 ml 3% vandenilio peroksido 200 ml fiziologinio tirpalo. Per toliau nurodytas procedūras įlašinkite 10 ml 3% peroksido 200 ml fiziologinio tirpalo.

profesorius Neumyvakin, savo ruožtu, teigia, kad sunkus liga gali padaryti "stipri" injekcijų - iki 15 ml 3% H202 200 ml fiziologinio tirpalo. Injekcijų skaičius, kasdien atliekamas, priklauso nuo nepastovumo pobūdžio. Gydymo kursas - 5-10 procedūrų.

pristatyti vandenilio peroksidas lašelius ir gali būti atliekama tik medicinos specialistas( pageidautina ligoninėje).

Kaip pripažįstama net aistringai rėmėjus vandenilio peroksido, su jo gydymo taikymo dažnai plėtoti komplikacijų įvairaus sunkumo.

infuzija į veną vandenilio peroksido griežtai kontraindikuotinas žmonėms, kenčiantiems nuo kvėpavimo takų ligų, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos, o taip pat alergijos.

Kai švirkščiamas į kraują didelės dozės H202 gali sutrikdyti kraujotaką plaučiuose, todėl į embolija plėtrai.

Pailginto naudojimas vandenilio peroksido viduje( įskaitant, kai vartojamas per klizma) yra didelė rizika susirgti opiniu kolitu.

Vienas iš dažniausių šalutinių poveikių veną taikymo H202 yra uždegimas venų( flebitas).

Vandenilio peroksido kaip terapinio agento naudojimas gali būti atliekamas tik prižiūrint gydytojui!

žmogaus odos susideda iš trijų pagrindinių sluoksnių: išorinės - epidermio, vidutinis - dermos arba dermos, o apatinę - poodinių riebalų arba Hypodermis.

Epidermis turi du sluoksnius. Pirmas sluoksnis - paviršinis sluoksnis - vadinamas raguotu. Jis apsaugo kūną nuo žalingo poveikio, infekcijos įsiskverbimo, apsaugo nuo odos džiūvimo.

Dermė yra apie 20 kartų storesni nei epidermio. Jame yra riebalinių ir prakaito liaukų, nervų, kraujagyslių ir limfinių kraujagyslių.

Hypodermis yra skaidulų tinklas susirinko į ryšulius, tarp kurio tarpai užpildomi riebalų ląstelėse. Pluoštai stiprina odos elastingumą ir stiprumą, o riebalų ląstelės apsaugo nuo mechaninių pažeidimų.

Oda vienu metu atlieka keletą funkcijų.

Pagrindinė funkcija yra apsauginė.Tai yra oda, apsauganti mūsų vidaus organus nuo visų rūšių žalos ir mikrobų.

odos taip pat atlieka valymo funkcija - pasitelkiant prakaito ir riebalinių liaukų per ją iš žmogaus kūno dalys yra gautos šlaką.

Kita odos funkcija yra kvėpavimo takų: oda aktyviai dalyvauja dujų keitimo organizme.

Kita funkcija yra termoreguliuojama. Oda reguliuoja šilumos mainus tarp kūno ir išorinės aplinkos. Kai mes karšta, oda tampa raudona, kai mes stipriai užšalome, ji, priešingai, tampa blyški.Šios apraiškos yra susijusios su žmogaus kūno šilumos mainų mechanizmu su aplinka per odą.

Ši funkcija yra taktiška. Kai kurie žmonės skausmingai iškraipo odos jautrumą didinant ar mažindami. Daugelis odos jautrumo didėja su įvairiomis, net ir mažiausiomis ligomis.

Be to, oda dalyvauja organizmo metabolizme.

- Kokios yra labiausiai paplitusios odos ligos?

- asmuo, kuris nežinojo apie dažniausiai pasitaikančią odos ligą, vadinsis alergija. Taip pat bus klaidinga: alergija apskritai yra odos liga, tai yra imuninė liga. Alerginė reakcija yra "neteisinga" imuninės sistemos reakcija į tam tikrus išorinius ar vidinius poveikius žmogaus organizmui.

Odos sudirginimas yra tik išorinė šios imuninės ligos pasireiškimas.

Pirmiausia reikėtų paminėti viruso dermatozę.Iš virusinių dermatozių mes esame geriausiai žinomi dėl herpeso.Ši liga sukelia nuolatinis buvimas atitinkamame tipo virusas žmogaus organizme ir jos periodinis aktyvacijos momentais sumažinti pasipriešinimą.Išgydyti herpesą galima tik kruopščiai sustiprinti imuninę sistemą kaip visumą.

Yra daug rūpesčių, dėl kurių žmonėms( ypač paaugliams) atsiranda spuogai. Kaip jie suformuojami? Riebalų odos riebalai išrandų riebalinių liaukų kanaluose ir ant odos paviršiaus atsiranda juodi dėmeliai - komedonai. Jų fone dažnai būna uždegimas, būtent - spuogai, verda. Tai jau pyoderma.

Yra dar viena labai nemalona liga - hiperhidrozė - padidėjęs prakaitavimas.Ši liga dažniausiai atsiranda dėl funkcinių nervų sistemos sutrikimų.

Psoriazė yra lėtinis, pasikartojantis odos sutrikimas, sudėtingas mažai ištirtas vystymosi mechanizmas.

Ezema yra lėtinė, periodiškai paūmėjusi odos liga, pasižyminti odos uždegimu, drėgnų sričių atsiradimu ir stipriu niežuliu.

Jūs galite pavadinti keletą dešimčių skirtingų tipų odos ligų.

Įspėjimas: Jums gali būti diagnozuotas tik geras specialistas. Ir jei jūs pradedate gydyti nežinodami savo diagnozės, tada greičiausiai toks gydymas jums nepadės, bet pakenks.

- Kaip gydyti odos ligas su liaudies gynimo priemonėmis?

- Natūraliems, nepavojingiems liaudies gynimo būdams - gerai.Į pavojingą ar abejotiną - blogai.

Žinomas advokatas gydomųjų savybių vandenilio peroksido, MD profesorius IP Neumyvakin rekomenduojama odos ligų, o ne naudoti tik 3% vandenilio peroksido( neskiesto), bet 15-25% -ing, ir net 33% peroksido,paruoštas iš hidroperitų granulių.

Peroksidas turi būti tepamas odos bėrimu nuo 1 iki 2 kartų per dieną iki visiško išnykimo.

virusinės infekcijos odos pakitimų yra gydomi tokio kompozicijos: 1-2 šaukštelių 3% vandenilio peroksido tirpalo, turi būti atskiesti 50 ml vandens. Gautame tirpale sudrėkinkite tamponus ir 1 valandą 1 - 2 kartus per parą pritaikykite juos nukentėjusiose vietovėse.

Norėdami pašalinti pigmento dėmeles, rekomenduojame 20-30 minučių sudėti kompreses iš 3% peroksido tirpalo 2 kartus per dieną.Po suspaudimo, probleminę sritį reikia tepti riebalų kremu.

Pirmą dieną nudegimams rekomenduojama žaizdą apdoroti 1% peroksido tirpalu 2 kartus per dieną;kitą dieną - 3% tirpalas taip pat 2 kartus.

bičių įkandimų gerklės nuplaukite šaltu vandeniu ir tada nuvalykite tamponu sudrėkinta 3% H2O2 tirpalo žinoma, bitės įgėlimas, pirmiausia turi būti pašalintas.

Bet kokiose odos ligose būtina pradėti gydyti dieta.

Iš savo dietos išskirkite visus aštrus patiekalus, kavą, kakavą, marinatus, prieskonius. Nevalgykite želė, mušė, kiauliena, jautienos sultinys, žuvis, kiaušiniai, ankštiniai augalai. Pabandykite valgyti daug daržovių, ypač šviežių.Naudojamo skysčio kiekis turėtų būti ribotas.

maistas turėtų būti daug vitaminų, ypač C, PP, A, E, ir B grupės vitaminų

valgyti daug pieno produktų, juose yra kalcio, kuris atkuria rūgščių-šarmų pusiausvyrą organizme. Be to, šis makroelementas turi stiprių priešuždegiminių ir antialerginių savybių.

Be dietos, galite gydyti odos ligas fitoterapija.Žolė yra geriausiai tinka gysločių, ramunėlių, jonažolės, trispalvė violetinė, kietis, beržas, mėtos aukšte grindys, trifol, ugniažolės.

Dėl gydymui ir profilaktikai virškinimo trakto ligų Dr. William Douglas rekomenduoja atsižvelgiant į labai išgryninto vandenilio peroksido tirpalo( Šis tirpalas gali būti nustatyta, į vaistinę, pirkti ginekologinius rinkinį).

Įleidimo schema: pirmosios 3 dienos - 1 lašas H202 už 1/2 puodelio vandens 3 kartus per dieną pusvalandžiui prieš valgį;kitos 3 dienos - 2 lašai;tada 3 dienas - 3 lašus ir pan. Padarykite iki 10 lašų 3 kartus per dieną.Gydymo kursas yra vienas mėnuo. Priklausomai nuo sveikatos būklės, pakartokite kursą, paimkite pertrauką 1-2 savaites.

Šviežia balta kopūstinė karpis, išspausti sultys( emaliu arba stiklo dirbiniais).Gerkite 1-1,5 stiklines 3-4 kartus per dieną 40-50 minučių prieš valgį.Pepcinės opos gydymo kursas yra 30 dienų.

Laikyti sultis šaldytuve 2 paras, nes ilgai laikant sultys praranda savo gydomųjų savybių.

Liaudies medicinoje šviežių kopūstų sultys yra naudojamos kaip vaistas skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opoms gydyti;tai ypač efektyvi, jei kartu su liga sumažėja skrandžio sulčių rūgštingumas.

Nevalytos bulvės( pageidautina skirtingų veislių) yra plaunamos be šveitimo. Bulvių gumbai du kartus praeina per mėsmalę arba grotelę;Sumažinkite mashą per marškinius. Sultys laikykite šaldytuve. Gerti 1 / 2-1 / 3 puodelio prieš valgį ryte ir pietų metu. Gydymo kursas yra 2-3 savaites.

Nulupkite bulves be druskos emalio indelyje. Sultinio nuoviestas.Šis nesūdyto sultinio gėrimas 1 / 2-1 puodelio 3 kartus per dieną.Kasdien rekomenduojama paruošti šviežias sultingas.

Kviečių sėlenos virinamos labai nedideliu kiekiu vandens, kol tirpalas tampa vienalytis ir storesnis. Susidarę nuosėdos turėtų būti išplėstos 2 cm sluoksniu, grūdo šviežią česnaką ir paskleisti losjoną ant paviršiaus. Sutraukite audinį ir tepkite losjoną, kol jis karštas, skauda vietoje, palikite 2 valandas. Skrandžio srityje losjonai neturėtų būti dedami pernelyg griežtai ir kuo greičiau po nurijimo.

Paimkite 70 g gvazdikėlių šakniastiebių.Įpilkite 0,5 litro degtinės ir primygtinai reikalauju 2 savaites, periodiškai purtant. Paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną.

Pritaikytas gastritui su dideliu rūgštingumu, taip pat skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa.

Pjaustykite 200 g šviežiai supjaustytų drožlių lapų( jų neturėtų būti surinkta kelyje, bet ten, kur yra mažiau dulkių, miške ar pievoje).Įpilkite 0,5 l 70 laipsnių alkoholio ir paruoškite 7 dienas tamsioje vietoje. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną.

Gastritui, kartu su dideliu skrandžio sulčių rūgštingumu, rekomenduojama gerti geriamąją soda( 1 g už 1/2 puodelio) 2-3 kartus per dieną.

Prieš pradedant gydymą laikykitės procedūros, vadinamos "Shank Praxalan".

Praxalan Shank yra senas būdas valyti kūną iš jogų;Taikykite atsargiai. Bet jei išmokysite šią išmintį, jūsų sveikata labai greitai gerokai pagerės.

Šiai procedūrai reikia paruošti 2 litrus šilto( 32-36 ° C) sūdyto vandens. Koncentracija - 1 desertinis šaukštas druskos( didelės) druskos už 1 litrą vandens.

Geriausia tai padaryti, kai tinka skrandis Praxalan ryte tuščiu skrandžiu. Procedūra užtruks nuo 1 iki 1,5 valandų.

gerkite stiklinę tirpalo.

Nedelsdami atlikite pratimus.

gerkite stiklinę tirpalo ir tęskite pratimus.

Gali pakartotinai priimti stiklines tirpalo ir judesių, kitaip gali būti pykinimas. Kai imsite 6 stiklines vandens, norėsite eiti į tualetą.

Pirmą kartą išleidžiant žarnas, nedelsdami atlikite pratimus be alkoholio ir vėl grįžkite į tualetą.Jei nėra išbėrimų, turite uždaryti klizmą.

Sutepkite analinį paviršių aliejumi, balandėlių tepalu arba kūdikių kremu, kad išvengtumėte druskų sudirginimo.

Po pakartotinio išgėrimo išgerkite stiklinę tirpalo ir vėl eikite į tualetą.Paprastai po kiekvieno tirpalo suvartojimo reikia sekti šlapinimąsi.

Jums reikia gerti skysčio, kol jis bus švarus. Jums gali reikėti nuo 10 iki 14 puodelių tirpalo.

Po to, kai baigsite procedūrą, ilgiau lankysitės tualeto. Gerkite 3 puodelius šilto, nesūdyto vandens ir valykite skrandį.

pratimai

Pratimai 1. Pradinė padėtis: stovint, pėdos maždaug 30 cm atstumu, pirštai austi, delnai į viršų.Ištieskite nugara, ramiai kvėpink.

Nesukdami viršutinės kūno dalies, pirmiausia lieskite į kairę, tada nedelsdami ištiesinkite ir sulenkite į dešinę.Pakartokite 4 kartus, tai yra, padarykite 8 nuolydžius, pakaitomis į kairę ir dešinę, o tai užtruks apie 10 sekundžių.Šiuos judesius atidaro skrandžio vartai, o kiekvienam judesiui dalis vandens patenka į dvylikapirštę žarną.

2 pratimas. sukelia vandens judėjimą per plonąją žarną.Pradinė pozicija yra tokia pat kaip ir pirmame pratybose. Patraukite dešinę ranką horizontaliai ir sulenkite kairę ranką taip, kad rodyklės pirštu ir nykščiu liestumėte dešinį raktą.Tada atlikite "sukimąsi" prie kamieno, nukreipdami prailginę dešinę ranką kuo anksčiau. Tokiu atveju pažvelk į pirštų galiukus. Nenutraukite prie posūkio pabaigos, nedelsdami atlikite panašų posūkį į kitą pusę.Šis pratimas turi būti kartojamas 4 kartus. Visa treniruotės trukmė yra 10 sekundžių.Atkreipkite dėmesį, kad pratimas atliekamas greitai.

3 pratimas. Vanduo toliau patenka į plonąją žarną.Atsigulkite ant skrandžio, liemuo pakeltas - pirštai ir delnai liečia grindis. Atstumas tarp kojų yra 30 cm. Dabar pasukite galvę ir liemenį į dešinę, kol pamatysite kairį kulną.Tada taip pat pasukite į kairę.Nenutraukite ekstremalioje padėtyje ir atlikite naują posūkį iš karto po ankstesnės pabaigos. Judes reikia pakartoti 4 kartus. Bendra treniruotės trukmė yra 10-15 sekundžių.

Pratimas 4. Vanduo patenka į storą žarną.Prisukite kojas apie 30 cm. Kampai turėtų būti šiek tiek "pasukti" į išorę, o ne palaikyti jų sėdmenis.Šepečiai yra ant kelių.

"Tvist" bagažą bet kuria kryptimi, priešais stupą priešais stupą pastatykite kairiuoju keliu ant grindų.Palms pakaitomis paspauskite dešinę ir kairę šlauną, spausdami jo koją į skrandį.Pažiūrėk už tvirto tempo.

Jei jaučiate, kad skystis nepasiekė skrandžio, atlikite daugybę pratimų kelis kartus. Pabandykite taip pat atlikti "beržo" - ant pečių su vertikaliai pakeltomis kojomis stovo. Labiausiai kraštutiniu atveju sukelti vėmimą dirbtinai.

Būtinai praėjus 30 minučių po procedūros pabaigos( geriant nesandytą vandenį ir vemiant), bet ne vėliau kaip per valandą nuo šio taško, valgykite mažą virtų ryžių košės, pagamintos vandenyje.

Kitomis dienomis nerekomenduojama gerti pieno, rūgščiųjų pieno produktų, valgyti duonos, vaisių ir žalių daržovių.

Antrąją dieną bus galima grįžti prie įprastos dietos.Čia bus naudingi net bifidą turintys produktai.

Pirmąją savaitę po valymo pabandykite valgyti kviečių kopas ir sėlenas. Paprasčiuose, be dietinių skaidulų, yra daug vitaminų( ypač B grupės vitaminų, kurie turi teigiamą poveikį nervų sistemai), fermentus ir mikroelementus( geležį, seleną ir kalcią).

Kokius patiekalus galima pagaminti iš sodinukų?

Paprastas ir skanus.

Kviečių ir slyvų pusryčiai. Paimkite 3 puodelius dviejų ar trijų dienų kvietinių daigų, 8 slyvų be duobių( arba slyvų), 1/2 vidutinio dydžio obuolių.Nupjaukite slyvų naktį filtrą ištirpinto vandens puodeliu. Ryte įpilkite susmulkintų kopūstų ir obuolių.

Kviečių ir daržovių salotos. Pjaustykite mėsmalės dygsta, tarkuotą morką, burokėlę, salierų šaknį ir petražolius.

Bananų grūdų duona. Paimkite 3 puodelius vieno dienos kopūstų, 1/2 puodelio filtruoto vandens, 1 didelį bananą, 1/2 šaukštelio cinamono. Sumaišykite susmulkintus daigai su vandeniu. Tada maišytuve esant dideliam greičiui, greitai sumaišykite gautą masę su bananu ir cinamonu. Padėkite masę ant tepalo kepimo lapo ir išdžiovinkite orkaitėje 40 ° C temperatūroje maždaug 18 valandų, kol pasirodys plikasis pluta.

baterijos su daigais. 2 vištienos kiaušiniai, 1 šaukštas kviečių kopūstai, 1 valgomasis rugių kopūstai, 1 šaukštelis smulkiai supjaustyto svogūno, sumaišyto emalio puodelyje. Kruopą pastatykite ant medinio puodelio į padažą su šiek tiek verdančio vandens ir uždėkite dangtelį.Kas 1 - 2 minutes, kruopščiai purtykite puodelį, kad sumaišytumėte jo turinį.Po 5 minučių bus paruošti sudaužyti kiaušiniai.

kviečių daigai parduodami vaistinėse ir specialiuose departamentuose kai kurių maisto produktų parduotuvėse sausoje formoje. Jūs galite juos išauginti patys.Šiuo atveju, žinoma, gryninimo efektyvumas bus didesnis. Lengviausias būdas juos naudoti - smulkiai supjaustyti ir įpilti į bifidą turinčią kefyru.

Lapuotosios daržovių lapelės, kurių dalį sudaro auginiai, nuplauti šaltu tekančiu vandeniu, nuplauti verdančiu vandeniu, praeiti per mėsos malūną ir išspausti per tankų audinį.Karštame ore sultys tampa klampios, storos.Šiuo atveju jį reikia praskiesti vandeniu santykiu 1: 1.Susidariusios sultys virinama 1-3 minutes. Paimkite po 1 šaukštą 4 kartus per dieną 15-20 minučių prieš valgį su lėtiniu gastritu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige su sumažėjusiu ir normaliu skrandžio sulčių rūgštingumu.

Šviežia daržovė palieka plauti, supjaustyti, supjaustyti. Išspauskite iš jų sultis, sumaišykite su tokiu pačiu medaus kiekiu, virkite 20 minučių.Imk 2 - 3 šaukštus per dieną.Laikyti gerai uždarytoje talpykloje vėsioje vietoje. Taikoma virškinimo trakto ligoms: gastritui, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, enteritas, enterokolitas, kolitas.

Paimkite 70 g grūsto erelio pelkių šakniastiebių.Įpilkite 0,5 litro degtinės ir primygtinai reikalauju 2 savaites, periodiškai purtant. Imtis 1 šaukštas 3 kartus per dieną su gastritas su didelio rūgštingumo ir skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa.Įpilti 50 g

žiūrėti Trifoliate palieka 1 puodelis( 200 ml) ir degtinės įlieti per savaitę.Vartokite 10-15 lašų 3 kartus per parą su mažo rūgštingumo gastritu, taip pat kaip choleretic agentą.

200 g azijinio vaisiaus.Įpilkite 1 litrą 90 laipsnių alkoholio ir spauskite 10 dienų, kol atsiras žalsvai geltonas skystis su būdingu kvapu. Paimkite 5-10 lašų 2-3 kartus per dieną.

Kruopščiai nuplaukite 50 g kiaulpienės šaknų ir išdžiovinkite orkaitėje, kol šaknys bus rudos spalvos. Tada suminkškite kavos malūnėliu( arba skiediniu), įpilkite 300 ml degtinės ir įtvirtinkite 10 dienų.Paimkite 10-15 lašų 2-3 kartus per dieną.

agentas turi priešuždegiminį, antihelmintiškai ir vidurius laisvinantį poveikį, naudojamas vidurių užkietėjimas, gastritas, gerina virškinamojo trakto.

Parengti tinktūros naudojamos šaknys, kad būtų kasti rudenį per džiūstančių lapų.

Kai kolitas, enteritas, diegliai, viduriavimas, pilvo pūtimas, persišaldymas skrandžio, lėtinės skrandžio-žarnyno ligų yra pakankamai 2 kartus per dieną, gerti 1 stikline vandens, kuris praskiestas 1 šaukštelis molio gali būti įtraukta į nedidelį kiekį medaus ir ištirpinamamolio infuzijos mėtos ar kitos vaistinės žolės. Klinikinis gydymas molis yra 21 diena, tada pertrauka 9 dienas ir pakartokite kursą.

Su dujų pertekliumi žarnyne gali būti pagaminti iš molio vandens. Rezultatai bus sparti, šis įrankis yra labai efektyvus.

Dėl mažų sutrikimų, virškinimo trakto, imtis savo gryniausia forma molio - vienas gabalėlis molio A ryte ir vakare 30 min tabletę dydį prieš valgant.

Kokią funkciją veikia kepenys žmogaus kūne?

- kepenyse yra daugiau nei viena funkcija, šios funkcijos kepenyse yra daug. Svarbiausia yra tulžies sekrecija.Žarnos yra būtinos riebalams virškinti ir kokybiniam vitamino skilimui į kūną.Tai taip pat padeda absorbuoti kalcio ir normalizuoja žarnyno peristaltiką.Kai kurie mikroelementai ir vitaminai pirmiausia patenka į kepenis, laikomi ten laikui bėgant, o tada, jei reikia, naudojami kūno.

Kepenys turi dar vieną svarbią funkciją - detoksikaciją.Kepenys paverčia medžiagų apykaitos produktais mažiau toksiškomis medžiagomis, kurios po inkstų lengvai pašalinamos iš organizmo.

Ir, pagaliau, kepenys reguliuoja skydliaukės funkciją.

- Kokios yra labiausiai paplitusios kepenų ligos?

- Prasminga kalbėti ne kepenų vienas, bet kepenų ir tulžies takų.Vienos iš šių organų ligos kitiems sukelia problemų.

Visų pirma reikia įvardyti hepatitas.

hepatito - uždegimas kepenų audinio, kuris gali būti sukeltos mikroorganizmų - bakterijų, virusų ir taip pat nuo narkotikų skaičius, tam tikrų toksiškų medžiagų.Dažnai ši liga praeina slapta, praktiškai be simptomų.Asmuo neturi nieko skauda, ​​tik šiek tiek nerimauja dėl sunkumo jausmo dešinėje pusėje. Kartais oda ir gleivinės dažomos gelsva spalva, tačiau tai nėra privalomas simptomas. Pacientų paūmėjimų metu kepenys šiek tiek padidėja, palpacijos metu yra skausminga. Bendra būklė yra patenkinama.

Jei sergančios kepenys nėra gydomos, yra pavojus susirgti kepenų ciroze. Su ciroze, miršta dalis kepenų ląstelių, o kepenų matmenys palaipsniui mažėja.

Dažnai yra liga, vadinama diskinezija.

atradimas yra tulžies pūslės funkcijos sutrikimas. Iki ligos vystymuisi yra visi tulžies latakų sistemai ligos, ligų, skrandžio, žarnyno, kasos, nervų sistemos sutrikimai.

tulžies akmenligės - iš akmenų tulžies pūslės ir tulžies takų formavimas. Dažnai akmenys nesukelia jokio skausmo, bet kartais užkimšti tulžies takų akmenų ir nuostolius iš tulžies pūslės ir tulžies latakų sienelės, palengvinti jų uždegimą.

cholangitas - uždegimas mažyčių tulžies latakų, yra daug retesnis nei kitų ligų tulžies sistemos. Tai sukelia įvairūs mikroorganizmai.

Ūminis cholecistitas - tulžies pūslės uždegimas. Liga yra sunki, kartu su sunkiu skausmu ir žymiu temperatūros pakilimu.

Visoms kepenų ir tulžies takų ligoms gydyti vandenilio peroksido šalininkai rekomenduoja vartoti H202 viduje.

Turėtumėte pradėti nuo 1 lašo 3 šaukštus vandens 3 kartus per dieną 30 minučių iki valgio arba 1,5-2 valandos po valgio. Kasdien pridedate 1 lašą, dešimtą dieną pristato jų skaičių iki 10.

Pertraukite 3 dienas ir pertraukite pertraukas kas 2-3 dienas.

Gydymo metu būtina laikytis griežtos dietos, kad būtų sumažinta kepenų apkrova.

Viena geriausių vaistų nuo kepenų ir tulžies latakų ligų yra medaus. Remiantis tuo, galite paruošti daug puikių gėrimų, kurie padės ne tik nugalėti ligas, bet ir padidinti imunitetą.Šie gėrimai yra skanūs, naudingi ir labai lengva paruošti.

Sultys iš viburno

Padažykite 1 kg viburno, išspauskite sultis. Plaušienoje užpilkite verdančiu vandeniu, virkite 10-15 minučių, nujunkite sultinį ir sumaišykite su sultimis, pridėkite medaus.

dilgėlių sirupas

Išmeskite 1 kg dilgėlių lapų per mėsmulkintuvą, praskieskite vandeniu, įpilkite medaus, virinukite, nusausinkite, atvėsinkite.

dilgėlių sultys

Praskiedžiama 200 ml uogų ar vaisių sulčių 100 ml virinto vandens, įpilama 25 ml dilgėlių sulčių, įpilama medaus pagal skonį.

Gėrimas iš pieno su dilgėlėmis

Į 200 ml pieno įpilkite 100 ml vandens, 50 ml dilgėlių sulčių ir medaus pagal skonį.Erškėtuogių

medus

Virinama 1 kg gydymo erškėtuogių 400 ml dejonizuoto vandens, kad būtų sušvelninti, per sietą, pridėti medaus ir vandens( iki reikiamos konsistencijos), virti ir supilti į stiklinius indus arba butelius. Laikyti vėsioje vietoje. Arbata

Rowan

Sumaišykite 300 g džiovintų vaisių pelenų, 50 g džiovintų aviečių, 25 g džiovintų juodųjų serbentų lapų ir tiek užvirinti arbatos mišinys.Į gatavą arbatą pridėti skonį.

gėrimas spanguolių su medumi

1 puodelis spanguolių skalauti ir išspausti sultis. Išspauskite virimo, nusausinkite. Sumaišykite karštą sultinį su sultimis. Pridėkite medausVietoj spanguolių galite naudoti bet kokias kitas uogas.

Citrusinių kokteilis su medumi

Sumaišykite 150 g medaus, 2 žalius kiaušinius, 1 šaukštą apelsinų ir citrinų sulčių.

Vaisių ir medaus kvass

Praskieskite 3 kg medaus 12 litrų karšto vandens. Nuimkite putą, atvėsinkite iki 25 ° C, užpilkite 8 l raudonųjų serbentų sulčių arba mėlynių.Jei sultys yra šviežiai paruoštos, mielės neturėtų būti dedamos, į pasterizuotas sultis reikėtų pridėti 50-100 g razinos arba 1 stiklo mielių, praskiestų vandeniu.

Kai fermentacija pasibaigs, kvass bus apšviesti. Išpilkite jį per marlę į butelius, kamštelius ir 10 dienų palikite vėsioje vietoje.

H2O2 tiesiogiai dalyvauja visuose metabolizmo procesuose, baltymų sintezėje, angliavandenių ir riebalų metabolizme, mineralinių medžiagų asimiliacijoje. Todėl vidinis 3% vandenilio peroksido tirpalo vartojimas žymiai pagerins jo sąnario ir stuburo ligas.

Priėmimo schema: 2 lašus 3% H2O2, ištirpinto 1/2 puodelio vandens. Gėrtis vienu gurkšniu. Procedūrą pakartokite tris kartus per dieną 1,5 val. Po valgio.

Po 2-3 dienų pradėkite pridėti 1 lašą kiekvienai dozei ir išgerkite iki 8 lašų.Paimkite 8 lašus, ištirpintus 1/2 puodelio vandens, 2 mėnesius.

Po 2 mėnesių lašų kiekvieno valgio metu skaičius gali būti padidintas 10.

Gydymo kursas - ne mažiau kaip 5 mėnesius.

Kompresai su vandenilio peroksidu, naudojami skausmingoms dėmėms, padeda gerai.

Paimkite 2 arbatinius šaukštelius 3% H20 tirpalo. Praskieskite 50 ml vandens. Drėgnu medvilniniu arba lino audiniu ir pritaikykite jį skausmingoje vietoje.Į viršų įdėkite polietileną ir apvyniokite jį šiltu vilnoniu skara. Praėjus vienai valandai, nuimkite suspaudimą ir paskleiskite vietą, kurioje ją įdėjote, tam tikrą riebalų grietinėlę.

profesorius IA Neumyvakin ir Amerikos gydytojas Williamas O. Douglas teigė, kad efektyviausias gydymo ligų sąnarių ir stuburo yra intraveninių injekcijų vandenilio peroksidu.

Jie rekomenduoja 3 dienas įpilti 2 ml 3% vandenilio peroksido į 200 ml fiziologinio tirpalo. Tada dozę reikia padidinti - įpilkite 10 ml 3% vandenilio peroksido 200 ml fiziologinio tirpalo.

Paprastai reikia 10-12 seansų, kartais - 15-20.

Maišyti beržiniai pelenai, kviečių sėlenos, stalo druska( po 1 kg).Padermė skalbinių;Atvėsinama iki 40 ° C temperatūros. Nuleiskite kojas iki kelių iki kelių iki 15 minučių.Procedūra naktį.Jei išbėrė, riebalais su saulėgrąžų( arba migdolų, abrikosų) naftos ir kai bėrimas vyks vėl pakilti kojas. Taip pat galite gydyti sergančias rankas. Taikoma reumatui su kieta sąnarių patinecija.

Paruoškite didelę statinę ar katilą, pripildykite pušų spygliais;šilta gerai. Padengti pacientu labai šiltomis adatomis ir padengti antklode.3-4 procedūros metu visi radikulito simptomai išnyksta;net sunkiais atvejais padeda.

išialgija gydymas gali būti atliekamas su. . ledu pagalba dėl gerklės vietoje įdėti ant ledo gabalas 3 minutes( jis turėtų būti sandariai prispausti prie kūno pagalvę ar kitu objektu).Paprastai ši procedūra atliekama skausmo priepuolių metu. Pakartokite 2-3 kartus. Vietoj to, kad grynas vanduo ledu gaminamas, galite naudoti vaistažolių preparatus, tokius kaip šalavijas.

Išvalius juodus ridiklius, supjaustykite jį bauda grotelėmis.Ši kiautelis dedamas į emalio dubenį ar puodą ir šildomas. Tada paimkite lininę skiautelę, iš vienos pusės paskleiskite piltuvą, o kitas galas uždėkite jį iš viršaus. Pritvirtinkite prie skausmingos vietos. Palaikykite tiek, kiek kenčia.

Priklausomai nuo to, kaip jaučiate po dienos, galite pakartoti procedūrą.Kartais pakanka tik 3-4 sesijos. Rudos sluoksnis storas nerekomenduojamas.

Užpilkite šviežių varnalėšų lapus prie skausmingos vietos;viršuje su vyniojamaisiais popieriais ir užsukite šiltu petnešomis. Iš anksto lapai turėtų būti nuplaunami šaltame vandenyje. Tai yra geras analgetikas. Dobilo lapai gali būti derinami vasarą ir džiovinti.Žiemą jie mirkomi šiltu vandeniu ir naudojami aukščiau nurodytu būdu.

Šildomos sausi linų sėklų drobė krepšiai į kompresai forma kreipėsi į apatinę nugaros dalį už naktį.

Tarp medžiotojų, geologams, žvejams paplitęs būdas gydyti Ischias trina skaudamus taškus acto ištirpinti jame kiaušinį.

į stiklainį su actu esmės praleidome tik nuplauti šviežią kiaušinį, kad ji buvo padengta iš esmės, ir palikti 3 dienas. Kai korpusas yra visiškai ištirps, kiaušinių turi būti pašalintas, kilimo savo filmą ir atsargiai patrinti į vientisą masę.Įpilkite 1 - 2 šaukštus saulėgrąžų aliejaus ir sumaišykite viską.

Tada supilkite šį mišinį į stiklainį, kuris išliko actas ir ištirpęs kiaušinių lukštus ir visus, kruopščiai;tada įpilkite į buteliuką ir sandariai uždarykite kamštelį.Laikyti kambario temperatūroje tamsioje vietoje.

Iš anksto sumaišykite mišinį, patrinkite jį su skausmingomis dėmėmis per naktį.Išvalydami dangtelį su vilnoniu skara ir pritvirtinkite šildytuvą.

Paimkite vario laidą 2-3 mm skersmens( be izoliacijos).Padarykite 3 apsisukimus aplink juosmenį plika įstaiga, nepašalinkite. Skausmas išnyksta greitai, bet jei varinė viela yra pašalinta, tai kartais vėl pasirodo. Infuzijos

valerijono( vaistinė) sudrėkinti marlės, taikomos paveiktoje zonoje į kompresu forma. Laikykitės pakankamai kantrybės.

Vaisiai - kaštainiai su rudiomis lukštais, įmaišyti į miltus. Juodąją duoną pjaustykite į ploną griežinėlę, dangtelį su kamparu arba kreminiu nesūdyto sviesto. Top su aliejumi apibarstyti miltais iš kaštainių vaisių.Norėdami įdėti į skausmingą vietą ir užsirišti šiltas nosinaitės.

nenuplikytos su verdančiu vandeniu 4 šaukštus susmulkintų sausų lapų Tilia cordata, supakuotas į marlę ir patenka į gerklės vietoje kaip kompresai.Šis įrankis nerekomenduojamas paūmėjimams.

Mark 50-70 g tarkuoto krienų tinkleliai maišelį panardintas į vandens vonią su 36-37 "C vonioje temperatūroje per naktį imtis

taikomas radikulitas, reumatas, podagra, miozito gydymas -... 12-14 procedūros

sustabdyti 250-400 g garstyčių miltelių, jo pridėjimą šiltą vandeniu iki košė skystos konsistencijos; trina iki tol, kol aštrus, aštraus kvapo garstyčių Supilkite suspensiją į vonią( 180- 200 litrų vandens) ir gerai išmaišyti imtis vonia su vandens temperatūra 35-36. .° C. Po vonios nuplaukite šiltu dušu ir užsidėkite šiltą drabužiusApie.

Iš šviežių morkų šaknų išspauskite sultis ir sumaišykite su salvija( 3: 50).Vonia( vandens temperatūra - 37 ° C) gali būti imamas bet kuriuo dienos metu. Gydymo kursas - 12-14 procedūrų.

500 g susmulkintų šiaudų imama 2 litrais vandens. Virinama mažai šilumos 30 minučių;ištempkite ir supilkite į vonios vandenį.Vandens temperatūra vonia yra 36-37 ° C, trukmė yra 10-15 minučių.Gydymo kursas yra 15-20 procedūrų.

1 kg jaunų pušies ūglių užpilkite 3 litrus verdančio vandens;virkite uždarytoje talpykloje 10 minučių;primygtinai reikalauti 4 valandas;padermė.Į 1 l šio kaitinimo įdėklo įpilama į vonią kas 15 litrų vandens esant 33-34 ° C temperatūrai. Procedūros laikas yra 10-15 minučių.

Geras rezultatas yra vidinio naudojimo priemonių derinys su priemonėmis išoriniam naudojimui.

Į 100 ml degtinės užpilkite 40 g smulkintų česnako skiltelių.Reikalauti uždaryto indo, tamsioje vietoje kambario temperatūroje, periodiškai purtant, nuo 7 iki 10 dienų.Padėklas per marlę.Vartokite 10 lašų 2-3 kartus per dieną 20-30 minučių prieš valgį su reumatu ir podagra.

Labai efektyvi priemonė raumenų reumatui - kiekvieną dieną gerkite 2-3 stiklinės kukurūzų stigmos sultinio.1 stiklinė vandens paimkite 1 arbatinį šaukštelį su sauso kukurūzų žiedais;Virkite mažą šilumą 10 minučių.Gydymo kursas yra 6-8 savaites.

paimkite 1/4 puodelių gėlių ir susmulkintų alyvuogių pumpurais už 1 stiklo alkoholio ar degtinės.Įpilkite tamsioje vietoje kambario temperatūroje 8-10 dienų.Imkitės alkoholio tinktūros 20-30 lašų, ​​degtinės - 50 lašų 3 kartus per dieną su reumatu.

Norėdami paruošti 1 šaukštą burokėlių lapų 1 stiklinė verdančio vandens, 30 minučių įtvirtinti, nutekėti. Paimkite po 1 šaukštą 3-4 kartus per dieną.

Infuzuokite 1,5 puodeliai rožių berniukų į 0,5 litrus degtinės. Pirmąsias 3 dienas paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną;tada - ant stiklo. Greitai yra stabilus būklės pagerėjimas. Vandens infuzija nepadeda.

200 ml verdančio vandens užpilkite 2 g violetinės žolės. Paimkite 2-3 šaukštus 3 kartus per dieną.Į reumatas violetinės gydymo paprastai sumaišyti su lapais pupelės vaisių kolonėlės( stigmomis), kukurūzai, meškauogės lapai ir beržų pumpurais arba lapų.

Užpilkite 25 g čili pipirų vaisių 100 ml degtinės. Pipirų tinktūros naudojami mišinyje su dvigubai saulėgrąžų aliejaus kiekio į trinties su reumato ir sąnarių skausmas kaip vietinis dirginančių ir blaško priemonėmis.

Kashitsu iš šviežių svogūnų gydoma reumatu sergantiems sąnarams.

1 kg neapdorotų bulvių( rožinė arba alyvinė).Sulenkite pusę lino audinio;apvyniokite ją lygiame bulvių sluoksnyje, apvyniokite skausmingą vietą.Į viršų su šiltuoju lankeliu apvynioti. Padengti pacientu visą naktį antklodė.

Viduje per naktį nugabenkite 5 lašus akvago dervos už vieną stiklą 56 laipsnių degtinę su reumatiniais skausmais.

nettles yra naudojama žmonėms nuo uždegiminio reumato. Tuo tikslu dilgėlės megztos šluotomis ir supjausto juos skaudus vietoje. Naudojami tik švieži dilgėliai.

Simpatinė gydymo reumatas, gerklės

Jei, pavyzdžiui, dešinė, tada reikia susieti raudoną Vilnonis skudurą( pageidautina megzti) tą pačią poziciją, iš kairės pusės.

Siuvamosios diržas su kišenėmis.Įdėkite juos žirgų kaštainių vaisius ir dėvėkite visada ant savęs. Tai apsaugo nuo reumato, podagros ir išialgijos.

Norėdami atsikratyti dantų ir dantenų reumato, į ausis turite įdėti šviežias daržovių šaknis.

Dvi pastarosios pasagos, dedamos po paciento čiužiniu lova kojose ir galvos galvoje, baigiasi viduje.

- Ar lengva kvėpuoti?

- ne, žinoma. Kvėpavimas yra sudėtingas procesas. Specialistai išskiria dviejų tipų kvėpavimą: išorinį ir vidinį.Vidaus kvėpavimo sutrikimai - iš deguonies perėjimas iš kraujo į kūno audinių, jos dalyvavimas oksiduotų apdoroja audinius ir atvirkštinio judėjimą vienas iš pagrindinių oksidacijos produktų - anglies dioksido. Išorinis kvėpavimas daugiausia susijęs su plaučių funkcija. Plaučių audinys yra sudarytas iš mažyčių, oro pripildytas burbulų - alveolių.Iš kiekvieno alveolio oro gabaliukai - bronchioles - išvyksta. Sujungti, bronchiolių bronchų formą, kuri yra tada prijungtas į daugiau ir didesnio skersmens bronchų tol, kol jis turi dvi pagrindines bronchus - teisę ir pradžią.Šie dideli bronchai, suvienija, sudaro trachėją.Per trachėją plaučiai bendrauja su nasopharynx, nosies ir burnos.

Kvėpavimo reikšmė yra deguonies įvedimas į kraują ir anglies dioksido pašalinimas iš kraujo.

- Kodėl kvėpavimo organai dažniausiai kenčia nuo šalčio? Tai kainuoja mums šiek tiek perkaitimas arba drėgnos pėdos, ir pradeda kosėti. ..

- vadinamieji katariniai ligos iš tiesų kyla ne iš hipotermijos, o ne kaip rezultatas valgė kojų, jie sukelia virusai ar mikrobų.Daugelis peršalimo patogenų visada gyvena nosies, nosies, trachėjos ir bronchų gleivinėse, be jų pasireiškimo. Jie laukia - laukia tam tikros stresinės kūno reakcijos, kuri padės jiems tapti aktyvesnė.Toks stresas dažnai yra stipri hipotermija.

Beje, šiltame saulėtame ore, šie mikroorganizmai miršta ultravioletinių spindulių įtakos metu, o stiprus drėgmė, priešingai, stiprėja.

kosulys yra viena iš patogenų aktyvumo apraiškų.Jis susijęs su burnos gleivinės uždegimu( faringitas), bronchų tuberkuliais( bronchitu) ar trachėjomis( tracheitu).Labai dažnai liga prasideda uždegimas gleivinei nosies, tada plinta į gerklų, trachėjos, bronchų, o kartais ir plaučius - sukelia jų uždegimą - pneumonija.

Plaučių ligoms rekomenduojama vartoti vandenilio peroksidą iš 1 lašelio į 3 šaukštus vandens tris kartus per dieną.Dienos dozė didinama 1 lašais. Paimkite vaistą geriausiai tarp valgio.

Po 10 dienų pertraukite 3 dienas ir pakartokite kursą.

Suspaudimai ir trinimai taip pat bus veiksmingi. Mišinio temperatūra yra apie 40 ° C.Sudedamosios dalys: 2 arbatinius šaukštelius 1 -3% H202 tirpalo 50 ml vandens. Peroksido tirpalas valo nugarą į plaučius, po to pacientas suvyniotas. Paruošti

suspausti turėtų būti gabalas iš audinio sulankstyti kelis kartus šlapiai tai H202 tirpalo( 2 šaukštelių 3% vandenilio peroksido 100 ml vandens).Mišinys turėtų būti kiek įmanoma karštas. Išspauskite ir pritvirtinkite prie vietų, kuriose įdedamas garstyčių tinkas. Uždenkite vandeniui nepralaidžia medžiaga( audeklu, celiopanu, polietilenu), šilumą iš viršaus. Laikykite 30-60 minučių.

daugiau patarimų

Althaea officinalis tinktūros

20 gramų miltelių Marshmallow šaknis pour 0,5 litrų degtinės ir įlieti ją į tamsioje vietoje 10 dienų.Padermė.Paimkite 10-15 lašų 3 kartus per dieną.

turi atsikratymo, minkštinimo ir priešuždegiminį poveikį.Jis vartojamas bronchitui, trachėjui, pneumonijai, kvėpavimo takų ligoms.

Stomatologas

Įpilkite 2 šaukštus susmulkintų lapų 1 stiklo degtinės ir primygtinai reikalaudamiesi savaitę.Paimkite 15-20 lašų 3 kartus per dieną.

Turi atpalaiduojančią, minkštinančią, priešuždegiminę, dezinfekuojančią priemonę.Jis vartojamas bronchitui, laringitui, taip pat plaučių abscesams.

Kopūstų sultys

Šviežios kopūstų sultys su cukrumi naudojamos kaip atsikratymas gerybei kosulys ir užkimimas. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį keletą kartų per dieną.

Kopūstų su medumi išėrimas taip pat imamas iš vidaus už kvėpavimo takų ligas.

tinktūros sausmedis

Įpilkite 2 šaukštus susmulkintų sausų lapų StEb -ley su 200 ml degtinės ir įlieti 10-15 dienų tamsioje, sausoje vietoje. Paimkite 1 arbatinius šaukštelius 3-4 kartus per dieną.

Paprastojo ąžuolo

tinktūra Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį kapotų ąžuolų žievės su 400 ml degtinės ir primygtinai norėčiau savaitę.Paimkite 15-20 lašų 2 kartus per dieną.

Produktas turi priešuždegiminį poveikį.Tačiau nepamirškite, kad ąžuolo žievė veikia kaip fiksatorius.

Gamtos ramunėlių

tinktūros. 20 g ramunėlių gėlių įpilkite į 200 ml 70 laipsnių alkoholio ir 15 dienų palaikykite tamsioje vietoje. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną.

turi priešuždegiminį, antiseptinį poveikį.

"Folk" mišinys

Įpilkite 0,5 litro pieno, supilkite žalią kiaušinį ir įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir sviesto. Maišykite. Gerti šiltoje formoje.

Gydymas bulvėmis ir jodu

Virkite bulves "vienete", sutraiškykite juos.Įpilkite 1 šaukštą augalinio aliejaus ir 2-3 lašus jodo tirpalo. Gerai sumaišykite.Įdėkite kompoziciją ant audinio ir padėkite ant krūtinės į gerklę, nuo viršaus iki apvyniojimo. Procedūra turėtų būti atliekama naktį.Kai bulvės atšaldomos, jos turi būti pašalintos. Pakartokite savaitę.Gydymo

actas arbata ir arbata grybelis

Sumaišykite į stiklainį 1/2 puodelio medaus ir 3 šaukštus infuzijos arbata grybelis. Prieš miegą valgykite 2 arbatinius šaukštelius mišinio.

Sumaišykite 1/2 puodelio infuzijos arbata grybelio

su 2 šaukštelių medaus ir 1/2 šaukštelio pipirų "Čilės".Kas 2 - 3 valandos paimkite 1 arbatinį šaukštelį mišinio.

Pajamos iš bendro šalto

Paimkite lygiomis dalimis eukaliptų, kraujažolės, jonažolės ir pipirmėčių.Neužbaigtas šaukštas mišinys supilamas į stiklinę šalto vandens, virinama ir lieka ugnyje 5 - 7 minutes. Padirbkite ir pridėkite medaus pagal skonį.Gerkite karštą 1/2 puodelio 2-3 kartus per dieną po valgio.

Sumaišykite elecampane ir bédan su jonažolę( 1: 2).Dekoracinė šaukšto kolekcija užpilkite stikliniu šalto vandens, virkite 15-20 minučių, 1 valandą primkite termosą.Padarykite ir padalinkite į 3 porcijas. Po valgio gerkite karštą arbatą per dieną, pridedant prie kiekvieno 8-10 lašelių šaltalankių aliejaus.

Paruoškite soda tirpalą pagal tokį receptą.Kepimo sodos šaukštelis skiedžiamas 2 šaukštais šilto vandens. Kai soda ištirpsta, pipetė 10 lašais į kiekvieną šnervę.Po kelių minučių galite nublokšti nosį ir pašalinti gleives iš nosies. Procedūra turėtų būti atliekama 3 kartus per dieną.

Paruoškite šaltalankio aliejaus ir druskos vandens mišinį.Šiam tikslui ištirpinto jūros druska vandens norma 10-15 g 1 litre( jei gyvenate prie jūros, tinkamas natūralus jūros vanduo su sąlyga, kad jis yra švarus).Paimkite maždaug 1 puodelio tirpalo ir šildykite iki 40 ° C.Pakelkite tirpalą pakaitomis su kiekviena šnervine per kokteilio vamzdelį ir paskui nusiramkite nosį.Per 30 minučių po šios procedūros kiekvienoje šnervėje lašai 5-6 lašai šaltalankių aliejaus.

galima gydyti širdies ir kraujagyslių, taip pat pagerinti kraujo sudėtį vandenilio peroksido iki įlašinus į nosį.Prijunkite 10 lašų 3% H20 tirpalo, 1 šaukštą aktyvuoto( išgryninto) vandens. Ištraukite 1 pipetę į kiekvieną šnervę ir masažuojate nosies sparnus. Tai pageidautina tai padaryti prieš miegą - vieną kartą per dieną.Po 2-3 dienų dozė gali būti padidinta iki 2 - 3 pipetės. Po pusę minutės po sulašinimo putų susidaro, kuris turi būti pašalintas( vysmorknut) iš nosiaryklės trakte. Gydymo kursas yra 2-5 mėnesiai. Sveikatos sumetimais pertraukas galite atlikti 2-3 dienas.

Taip pat rekomenduojama daryti kompresus ir trintis. Suspausti 1 šaukštelis 3% tirpalo H202 supilti į 50 ml šilto vandens, sudrėkinkite iš natūralių pluoštų pridėti į širdį, arti polietileno, laikyti 15-30 minučių.

sutrintos su 3% vandenilio peroksido tirpalo, praskiesto su vandeniu santykiu 1: 2, yra veiksmingas suaugusių pacientų,null, hipertenzija, krūtinės anginos atsigauti po miokardo infarkto arba insulto anksčiau, kai tirpimo galūnių( šiuo atveju, trina rankos ir kojos).

tinktūra sukatžolės penkių skilčių parduodamų vaistinę alkoholio - tai padaryti patys nėra prasmės. Tačiau norint paruošti kitokį receptą( kaip liaudies priemonę), verta pabandyti.Štai kaip tai padaryti.

Pabandykite patys paimti marmurą, nes jums reikia šviežios žolei, o ne sausai. Būtinai naudokite vaistinių preparatų katalogą, kad nebūtų painiojama su kitais augalais ir stebėtumėte jo surinkimo sąlygas. Patarimas: surinkti tik 30-40 cm ilgio žydinčios augalo angos dalį, be storų stiebų.

Išvalykite šviežią žolę, tada išspauskite iš jos sultis. Sumaišykite 2 dalis sulčių su 3 dalimis degtinės. Paimkite 25-30 lašų per 1 valgomą šaukštą vandens.

stiprinti kraujagysles, tai gerai, kad taikyti šią kolekciją: jūros dumbliai - 10g, gudobelės kraujo raudona - 15 g, iš šermukšnio vaisių, aronijos - 15 g lapų spanguolėmis eilinių - 10 g, žolė paveldimą trehrazdelnoy - 10 g, žolė sukatžolės -10 g ramunėlės gėlių - 10 g kukurūzų kolonos su purkas - 10 g

įpilkite 1 šaukštelis šio mišinio 250 ml verdančio vandens 40-45 minučių..Imk 1/3 puodelio 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgydami. Labai gerai, kad šiltų vaistažolių vonios - 15 minučių kas antrą dieną( AN pušų spyglių ekstrakto, tai yra įmanoma su druska - 3 šaukštai plius 1/2 burbulo valerijono vonia);vandens temperatūra yra 35-38 ° C.

Su hipotenzija

1 litre verdančio vandens užpilkite 200 g kviečių sėlenos. Virkite valandą;padengti per marlę arba sietą;išspauskite likutinį sultinį ir vėl įtempkite. Nuoviras gerti 1 / 2-1 stiklinę 3-4 kartus per dieną prieš valgį.Jūs galite pridėti nuovirą į sriubas arba pagardinti kvass iš jo. Tam tikslui kas 0,5 litro sultinio įpilama 25 g cukraus ir 5 g mielių.

Paimkite džiovintų abrikosų, razinų, džiovintų figų, slyvų( be kauliukų) - 200 gramų džiovintų vaisių mišinys kruopščiai sumalkite( per mėsmale nepraleisti) į vientisą masę.Įpilkite 25 susmulkintų, bet ne susmulkintų graikinių riešutų branduolių ir gerai sumaišykite. Laikyti šaldytuve gerai uždarytuose stikliniuose induose. Paimkite 1 šaukštą mišinį su šlaunimi per dieną( vaikui suteiksite 1 arbatinį šaukštelį su stikleliu), gerkite stiklinį jogurto, jogurto ar matzoni. Gydymo kursas - mėnesį ar daugiau. Pateikti prašymą pašalinti asteniją.

Pipirmėčių aliejus stimuliuoja nervų sistemą, tonizuoja kūną, padidina kraujo spaudimą( naudojamas inhaliacijos, bet griežtai ribotas kiekis nuo didelės dozės gali sukelti spazmas bronchų ir kvėpavimo takų sutrikimų).

brangakmenių aliejus padeda pernelyg ištvermingai krauti kūną energija, padidina kraujospūdį - pakanka aromatizuoti orą.

Rosemary aliejus yra stimuliuojantis, stiprinantis poveikį.Suteikia stiprumą, mažina depresiją, stimuliuoja apetitą, padidina skrandžio sulčių sekreciją, padidina kraujospūdį.

Svogūnai su kopūstais ir gvazdikais liaudies medicinoje rekomenduojama naudoti stiprinančioms kūno apsaugos funkcijoms ir stiprumo praradimui.

salotų salotos normalizuoja kraujospūdį.

greipfrutų sultyse yra daug vitaminų( A, B, P ir C);padidina imunitetą, suteikia jėgų.

Sumaišykite alavijo sultis - 100 ml, graikinių riešutų branduolių - 500 g, medaus - 300 g, sultys 3-4 citrinos.1 minutę arbatinį šaukštelį gerkite 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgydami.

Į 1 šaukštą susmulkintų sausų lapų arba gervuogių šaknis pridėkite 200 ml verdančio vandens. Laikykite mažai šilumos 15-20 minučių.Paimkite 1-2 šaukštus 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

Norint atsikratyti periodonto ligos, reikia išplauti burną 3% vandenilio peroksido tirpalu( mažiausiai 3 minutes) ryte. Po to mišinys buvo trinamas į dantenų soda ir H202: į 2/1 šaukštelis kepimo sodos, kad ištirptų 5-6 lašus 3% vandenilio peroksido, išmaišyti ir įdėti tinkleliu arba medvilnės tamponu.Ši tamponė, kaip dantų šepetėlis, dantų valyti ryte ir vakare.

Išpjaukite vidutinio dydžio alavijo lapą, nulupkite jį verdančiu vandeniu ir kramtykite kaip kramtoma kramtoma guma. Procedūra turi būti kartojama 3-4 kartus per dieną.

Jei į burną pasirodys nedidelės žaizdos, užpilkite tokį karštą vandenį į puodelį, kad neuždegtumėte ir praplaukite burną keletą kartų per dieną su šiuo vandeniu. Efektyvus namų gynimo būdas, daug kartų išbandytas.

Siekiant sumažinti skausmą burnos gleivinės furatsilina skalavimo priemonė tirpalo( 1 tabletėje stikline vandens), rožinė kalio permanganato tirpalu.

Išmaišykite kiaušinių baltą 1/2 puodelio vandens.Įdėkite mišinį į burną ir laikykite jį burnoje tam tikrą laiką.

Liaudies medicinoje sėkmingai naudojamos šviežiai paruoštos kopūstų sultys pusiau su virintu vandeniu, kaip skalauti su burnos gleivinės uždegimu.

Krienų šaknų sultys, praskiestos pusiau vandeniu, naudojamos stomatino burnos ir gerklės skalavimui, gingivitas, periodonto ligos. Taip pat galite vartoti krienų šaknų infuziją.

Petražolės pašalina nemalonų kvapą iš burnos, taip pat turi baktericidines savybes;Tai naudinga dantenų ir burnos gleivinių uždegimui.

Iš neprinokusių vynuogių vaisių paruoškite jauną actą ir panaudokite skalavimui gydant stomatitą.

Pomidorai iš sausųjų granatinių gėlių turėtų būti naudojami kaip milteliai, skirti stomatito gydymui.

Atskieskite 1 šaukštelis alkoholio tinktūros medetkos( farmacinio preparato) į verdančio vandens arba infuzija( 20 g gėlės per 1 puodelis verdančio vandens), sumaišytą su vandeniu santykiu 1: 2 stiklinę arba 1: 3.Naudokite skalavimui su dantenų ir gleivinės uždegimu.

Sultys ir šilkmedžių vaisių sirupas, baltos ar juodos, skirtos skalavimui su burnos ertmės ligomis.

Praskieskite 2 arbatinius šaukštelius linų sėklų kultūros dedeklę į verdantį stiklinę.Naudokite skalavimui žaizdų ir opų burnoje gydymui.

Morkų sultys su skalavimo į burną skalauti burną su stomatitais, sutepkite burnos gleivinę jauniems vaikams su pieneliu.

- Kokie yra vitaminai ir kodėl mūsų sveikata labai priklauso nuo jų?

- Vitaminai yra itin galingi cheminiai veiksniai, kurie dalyvauja beveik visose cheminėse reakcijose, kurios vyksta organizme, todėl jos yra absoliučiai būtinos sveikatai. Vitaminai yra cheminių medžiagų heterogeninės cheminės medžiagos grupės, nepakankamai sintezuojamos arba sintetinamos organizmuose;vitaminai nėra energijos šaltiniai ir nėra kūno ląstelių dalis, bet be jų, normalus medžiagų apykaita, augimas ir kūno vystymasis, sveikatos priežiūra neįmanoma. Anksčiau žmonės galėjo gauti tik vitaminus kartu su maistu.

Tik XX a. Mokslininkai sugebėjo nustatyti vitaminų šaltinius ir cheminę sudėtį ir išmoko juos sintetinti. Nuo tada pradėjo naudoti kristalų vitaminai ir su jais - labai naudingų, gražių ir malonių tablečių ar sirupų skonio mitas, kuris puikiai veikia ir yra visiškai nekenksmingas, sako jie, jie gali būti valgomi kaip saldainiai. Taigi buvo stabili nuomonė, kad kuo daugiau žmogus vartoja kristalinius vitaminus, tuo stipresnė tampa jo, žmogaus, sveikatos būkle. Ypač tai buvo susiję su vaikais, kurie buvo maitinami vitaminais. Bet vitaminai gali būti ne tik būtini, bet ir pavojingi.

Reikia žinoti, kad taip pat neteisingai visiškai pašalinti vitaminus iš dietos ir valgyti juos saujelėmis pagal principą "kuo daugiau, tuo geriau".Norint nepadaryti tokios klaidos, būtina žinoti pagrindinių vitaminų savybes, atvejus, kai jie yra neginčytini, ir galimus pavojus jų pertekliniam vartojimui.

- Vitaminai skirstomi į dvi grupes: tirpsta riebaluose ir tirpsta vandenyje. Riebalų tirpus vitaminas yra keturi: A, B, E ir K. Vandens tirpūs vitaminai - tai yra B grupės vitaminų, biotinas - vitamino H ir niacino rūgšties - vitamino PP.Be to, vitaminas C - askorbo rūgštis reiškia vandenyje tirpus vitaminus.

Dienos žmonių vitaminų poreikis nėra nuolatinis. Jis didėja fizinio darbo metu, po jo, taip pat daugelyje ligų.

Kai kurie vitaminai kaupiasi organizme tokiais kiekiais, kurie gali trukti ilgą laiką.Pavyzdžiui, vitaminas B12 parduotuvėse sveiko, paprastai valgančio žmogaus organizme trunka 3-5 metus, vitaminas A 1-2 metų, folio rūgštis 3-4 mėnesius. Mažiau atsargų vitamino C ir riboflavino, jie trunka 2-3 savaites. Vitaminų parduotuvių buvimas reiškia, kad visiškai maitinant žmogaus kūnas nereikalauja papildomo vitamino vartojimo. Be to, nebuvo įmanoma įrodyti, kad papildomų vitaminų vartojimas gerina darbingumą ir sveiką žmonių tinkamą maitinimą.

- Tai yra, jums reikia gerti multivitaminus tik tada, kai esate serga?

- deja, tai ne taip. Kadangi visiškai sveiki ir visiškai teisingai maitinasi žmonės iš mūsų praktiškai nėra. Bet kokiu atveju aš to nematė.Paprastai mes visi kenčia įvairiais hipovitaminiozės laipsniais. Beje, Europos šalyse beveik nepastebima klasikinio hipovitaminiozės. Net besivystančiose šalyse didžiulis hipovitaminozė šiuo metu yra labai reta. Mums tokia maitinimo dieta, kad mums tai įprasta veikla. Be to, šiauriniuose regionuose kūdikiai gali vystyti rachitus( dėl to, kad trūksta vitamino D) dėl ultravioletinių spindulių trūkumo.

Kartais vitaminų trūkumas atsiranda dėl įgimtų medžiagų apykaitos sutrikimų, kuriuos sukelia prasta būdinga būklė, todėl reikia individualaus požiūrio. Kai kuriais atvejais yra svarbių genetinių veiksnių, kurie veikia organizmo vitaminų absorbciją.

Net su visu turiniu vitaminai mityba atmetimo riebalų gali sukelti vitamino trūkumas riebaluose tirpių vitaminų, nes jie nėra absorbuojamas žarnyne.

- Kokių vitaminų mes praleidžiame?

- mažiausias kūno rezervuose yra vandenyje tirpių vitaminų, todėl su nepakankamu maistu, ypač šiems vitaminams, trūksta kūno ir, kaip taisyklė, keli.

- Kaip galite suteikti organizmui visus reikalingus vitaminus?

- Svarbu ne tik suteikti organizmui vitaminus, bet ir turint galvoje savybes tų vitaminų, kuriuos mes gauname. Pavyzdžiui, yra vitaminų, kurių deficitas niekada nerandamas žmonėms. Tokiu būdu, pakankamo kiekio rūgšties esminio maisto triptofano Avitaminozė PP neatsiranda, net šio vitamino maisto nesant ir atsižvelgiant jį toliau nėra būtinas. Jūs turite žinoti, kad didinant nepakeičiamomis riebalų rūgštimis, žuvyje ir žuvų aliejų, kurie naudojami dėl koronarinės širdies ligos ir širdies priepuolių prevencijai vartojimą, Jums reikia vitaminas E, ypač kai ketinate turėti kūdikį.

Jei žmogaus žarnyne gyvenantys mikrobai normaliai veikia, organizmui nereikia vitaminų K ir H( biotinas).Tačiau, vartoję antibiotikus, šie mikrobai gali kentėti, tada atsiranda atitinkama avitaminozė.Kai trūksta vitamino K, žmogus blogai kraujo krešėjimą, ir yra kraujavimo pavojus, ypač vidiniai. Tada reikia kasdien imti 1 mg vitamino K.

Jei norite duoną, pagamintą iš smulkių miltų ir tešlos, esate labai paleisti vitaminų trūkumas B1 riziką, ir jums gali tekti imtis krištolo B1.

Vitaminas B1 yra daug sėlenų, tačiau beveik visiškai nėra aliejuose, riebaluose ir rafinuotame cukruje.Žmonės, kurie mėgsta Šviežia žuvis, krevetės, midijos ir valgyti juos dideliais kiekiais, gresia sunkaus hypovitaminosis B1, nes šie produktai yra specialių medžiagų, kurios naikina greitai. Vitamino B1, taip pat vitamino B12 ir nikotino rūgšties poreikis smarkiai padidėja. Apskritai alkoholizmas yra daugelio hipovitaminozės atvejų priežastis.

. B grupės vitaminų poreikis didėja nėštumo, maitinimo krūtimi metu, padidėjus skydliaukės veikla - tyrotoksikozei. Naudojant diuretikus ir skrandžio sutrikimus, padidėja vitamino B1 nuostoliai.

Vitaminų absorbcijos sutrikimas atsiranda dėl nepakankamos mitybos, taip pat dėl ​​folio rūgšties stokos. Todėl, kai trūksta vitaminų B, reikia vartoti folio rūgštį.

Esminis vitamino B trūkumas sukelia labai rimtų pasekmių.Ši liga vadinama beriberi. Esant sunkioms formoms, širdis yra pažeista. Be to, gali išsivystyti encefalitas.

grupės B grupės vitaminai yra daugelyje maisto produktų( mėsos, kepenų, daržovių, nevalytų grūdų).Jei jūsų maiste yra baltymų perteklius, turite padidinti vitamino B6 kiekį organizme. Vėlgi, žmonės, kurie reguliariai geria, taip pat turi vartoti šį vitaminą, nes alkoholis prisideda prie jo sunaikinimo.

Vitaminas B6 yra beveik visuose natūraliuose produktuose. Tačiau ruošiant maistinius koncentratus( pavyzdžiui, mišinius kūdikiams), vitaminas B6 gali sudaryti sunkiai suvirškinamas formas su baltymais. Taigi vaikams, kurie gauna tik dirbtinę pieno formulę be papildomo papildomo maisto, nervų ligos gali prasidėti dėl vitamino B6 stokos. Dažnai vitaminas B6 yra susijęs su vaistų vartojimu, pavyzdžiui, hidrazinu, cikloserinu ir penicilaminu. Be to, šio vitamino kiekiai taip pat reikalingi nėščioms moterims ir moterims, kurių hormonų negalima nėštumo metu.

beje, vitaminas C yra iš dalies sunaikina vitaminų, todėl, atsižvelgiant sunkiųjų dozes vitamino C, rizikuojate gauti nervų sistemos sutrikimai.

Dabar keletą žodžių apie vitaminą C - askorbo rūgštį.Jo pagrindiniai šaltiniai yra švieži vaisiai ir daržovės. Ji atlieka svarbų vaidmenį organizme, neutralizuoja visus korinių nuodus, pavyzdžiui, alkoholį, būtina antikūnams sintetinti ir sustiprinti imunitetą.Niekingas

kad vystosi su vitamino C trūkumui, yra potencialiai mirtina liga, tačiau net ir tuo vitamino niekingas dozė neturėtų viršyti 300-500 mg per dieną. . Vitamino C trūkumas taip pat gali atsirasti dėl jungiamojo audinio sutrikimai( sunkūs opos), kraujavimas iš dantenų, kraujagyslių trapumas, psichozė.Kūnas yra linkęs į infekcijas. Dienos vitamino C dozė yra 75 mg, bet - ir tai yra labai svarbu - rūkaliuose yra daug didesnis!

. Riebaluose tirpstančių vitaminų organizme trūksta ir skausmingos būklės. Taigi, jei jūs neturite pakankamai vitamino A, pirmasis kenčia vizija, sukurta vadinamoji vištakumas, Schamieć ir įtrūkimų odą, džiovina ir sunaikino rageną.Kiekvieną dieną žmogus turėtų gauti bent 0,8-1,1 mg vitamino A. Jo pagrindiniai šaltiniai yra kepenys, žuvų taukai, pieno riebalai, morkos.

Vitaminas D užtikrina teisingą kaulų augimą, centrinės nervų sistemos darbą.Jo paros dozė yra 2,5 mg. Vitamino D trūkumas sukelia rachitus, kaulų susidarymo pažeidimą.Maži vaikai, ypač tiems, kurie gyvena šiaurėje, ir nėščios moterys turi būti dvigubai dozes vitamino D.

Vitamino E trūkumo esanti augaliniu aliejumi, augaliniai produktai, pradedant ligų procesus raumenyse, kraujagyslių sienelių tampa plonesni ir tampa trapūs. Nevaisingumas taip pat vystosi, nėščios moterys turi persileidimus. Dienos vitamino E dozė yra bent 12 mg.

- Vitamino B12 trūkumas gali sukelti piktybinę anemiją ar anemiją.Pagrindiniai šio vitamino šaltiniai yra kepenys ir kiti gyvūniniai produktai. Tai būtinas normaliam ląstelių dalijimąsi ir augimą, be to, gali būti ne iš raudonojo kraujo pigmento susidarymo - hemoglobinas perneša deguonį per kraujotakos sistemą.Reikiama dienos dozė vitamino B12 yra 5 mg.

- O kas atsitiks, jei vitaminai ims per daug?

- bus hipervitaminozė - liga, ne mažiau rimta nei hipovitaminozė.

Yra atvejų, kai per daug suvartojamų maisto produktų, turtingų vieno ar kito vitamino, sukėlė mirtinų pasekmių.Pavyzdžiui, praėjusio šimtmečio 70-ųjų metu anglis įvedė morkų sulčių vartojimą iki 3-5 litrų per dieną.Jo oda įgijo būdingą oranžinį atspalvį, o dėl sunkių karoteno apsinuodijimų jis mirė.Beje, šiuolaikinėje sveikatos literatūroje dažnai patariama gerti 1-2 litrus sulčių per dieną.Tai taip pat yra perdozavimas, nors tai nepadarys tokio liūdnų rezultatų.