Imbieras: geras ir blogas, kaip valgyti imbierą tiesiai?
Toks imbiero augalas praėjo nuo amžiaus iki amžiaus, ir kiekvienais metais jo populiarumas ne tik nesumažėjo, bet net padidėjo.
Pavadinimas "imbieras" yra tikrai išskirtinis: jis vadinamas "raginiu šakniu" arba "universalus vaistas" iš sanskrito.
Kai kurie duomenys rodo, kad pirmoji šio augalo auginimas įvyko Indijoje. Jau iš šios šalies imbieras išplito toliau į kitus žemynus.Šiandien ji auginama laisvai Australijoje, Brazilijoje, Kinijoje, Barbadose. Vidutiniškai klimatas taip pat gali būti auginamas namuose.
Sudėtyje yra gydomųjų augalų iš vandens ir angliavandenių, mitybos skaidulų, baltymų, riebalų ir pelenų.Tarp visų aštraus augalų, imbieras yra pirmaeilis pozicijas pagal mikro ir makroelementų skaičių.Pagalvokite apie tai: jame yra medžiagų, tokių kaip natris, fosforas, cinkas, geležis, manganas, selenas.
Didžioji dalis( apie 5 mg) 100 gramų.Imbieras imasi vitamino C, taip pat augalyje yra daug kalio, magnio ir kalcio. Imbiero šaknis dideliais kiekiais yra vitamino B, A ir kitų maistinių komponentų.
Jame yra visos amino rūgštys, kurios yra nepakeičiamos mūsų organizmui. Ir oleino, linolo rūgštis, silicis daro šį augalą labai svarbiu mūsų mitybos produktu.
Daugiametis žolelių augalas yra naudojamas liaudies, netradicinės ir tradicinės medicinos. Kad išsaugotumėte naudingąsias imbiero savybes, jis valgomas švieži ir sausas, taip pat marinuotas.
Naudokite augalą kaip nuovirą, arbatą, prieskonius, tinktūras. Tai tinka tiek medicinos tikslais, tiek prevenciniais tikslais. Imbieras yra būtinas sveikatai, o žala yra nereikšminga.
Pavadinkite pagrindinius teigiamus imbiero įtakos žmogaus kūne veiksnius:
Vienas iš unikaliausių imbiero savybių gali būti vadinamas jo priešnavikiniu potencialu. Tai sumažina vėžio riziką, todėl profilaktikai tai turėtų būti reguliariai naudojama. Psichologiškai emocinėms problemoms gydyti naudojamas imbiero eterinis aliejus. Jis kovoja su agresija, baimėmis, abejonėmis dėl savęs, su atminties sutrikimu susijusiomis problemomis.
Toks gėrimas bus puiki daugelio ligų prevencija ir bus naudinga tik. Ypač naudinga gerti imbiero arbatą šaltuoju metų laiku ir gripu. Jei jūs ar jūsų vaikas sugedo, jums nereikia susierzinti: imbiero šaknis atsikratys problemos. Kiekvieną dieną imunijos inhaliacijos bus reikalingos.
imbieras pasirodė esąs kaip mėšlungis ir mėlynės. Tuo tikslu turite suspausti iš šviežios augalo.
Kaip ir bet kuris kitas produktas, imbieras taip pat turi kontraindikacijų.Visų pirma nerekomenduojama vartoti žmonių, kurie sirgo miokardo infarktu ar insultu.
Jūs neturėtumėte vartoti kartu su visais hipertenzija sergančiais pacientais. Moterys ankstyvosiose nėštumo stadijose, slaugančios motinos, taip pat žmonės su įvairiais kraujavimais - gimdos ar skrandžio, taip pat yra kenksmingos.
Imbieras draudžiamas karščiavimu, skrandžio opos paūmėjimu arba dvylikapirštės žarnos opalige, kepenų ciroze. Jei tulžies takuose yra akmenų, geriau atsisakyti imbiero. Jums reikia atsisakyti ir planuojant bet kokią operaciją artimiausioje ateityje.
Negalima piktnaudžiauti šiuo produktu. Perdozavus, galima parodyti kenksmingas savybes - vėmimą, pykinimą ir kitas toksines bei alergines reakcijas. Naudodamiesi šiuo augalu su malonumu vidutinės dozės, jūs sutaupysite savo sveikatą ir savo šeimos sveikatą daugelį metų!
Pavadinimas "imbieras" yra tikrai išskirtinis: jis vadinamas "raginiu šakniu" arba "universalus vaistas" iš sanskrito.
Kai kurie duomenys rodo, kad pirmoji šio augalo auginimas įvyko Indijoje. Jau iš šios šalies imbieras išplito toliau į kitus žemynus.Šiandien ji auginama laisvai Australijoje, Brazilijoje, Kinijoje, Barbadose. Vidutiniškai klimatas taip pat gali būti auginamas namuose.
Sudėtyje yra gydomųjų augalų iš vandens ir angliavandenių, mitybos skaidulų, baltymų, riebalų ir pelenų.Tarp visų aštraus augalų, imbieras yra pirmaeilis pozicijas pagal mikro ir makroelementų skaičių.Pagalvokite apie tai: jame yra medžiagų, tokių kaip natris, fosforas, cinkas, geležis, manganas, selenas.
Didžioji dalis( apie 5 mg) 100 gramų.Imbieras imasi vitamino C, taip pat augalyje yra daug kalio, magnio ir kalcio. Imbiero šaknis dideliais kiekiais yra vitamino B, A ir kitų maistinių komponentų.
Jame yra visos amino rūgštys, kurios yra nepakeičiamos mūsų organizmui. Ir oleino, linolo rūgštis, silicis daro šį augalą labai svarbiu mūsų mitybos produktu.
Kiek naudinga yra imbieras, kaip naudoti?
Daugiametis žolelių augalas yra naudojamas liaudies, netradicinės ir tradicinės medicinos. Kad išsaugotumėte naudingąsias imbiero savybes, jis valgomas švieži ir sausas, taip pat marinuotas.
Naudokite augalą kaip nuovirą, arbatą, prieskonius, tinktūras. Tai tinka tiek medicinos tikslais, tiek prevenciniais tikslais. Imbieras yra būtinas sveikatai, o žala yra nereikšminga.
Pavadinkite pagrindinius teigiamus imbiero įtakos žmogaus kūne veiksnius:
- 1) Tai puikus būdas apsaugoti nuo perdozavimo. Nutraukimas išnyksta, virškinimo sultys yra normalizuotos mažo rūgštingumo gastritu. Be to, gerinant virškinimą, jo produktai geriau įsisavinami. Efektyvus kovoja su vidurių pūtimas.
- 2) Labai naudinga kaip šaltas, antimikrobinis agentas. Puikiai padeda susidoroti su gripo simptomais, padeda kovoti su astma. Imbieras taip pat turi priešuždegiminių savybių.
- 3) Padeda įveikti jūros ligas. Sumažina galvos svaigimą, pykinimą ir simptomus, kuriuos sukelia šis negalavimas. Jei kalbi ant vandens, tiesiog išgerkite imbiero puodelį prieš eidami.
- 4) Augalas puikiai susidoroja su toksiškumo pasireiškimais nėštumo metu. Imbieras harmoningai veikia genitalijas, ypač gerai normalizuoja menstruacinį ciklą.Padės pašalinti skausmą menstruacijomis.
- 5) Vyrams imbieras yra naudingas kaip afrodiziakas. Padidina raumenų tonusą ir padidina troškimą.Tai taip pat padeda susidoroti su prostatitu ir pašalina impotenciją.Yra žinoma, kad net minimalus šio produkto kiekis mityboje gerina lytinių organų funkcijas.
- 6) Pašalina uždegiminį procesą ir skausmą artritu, reumatu, artroze.
- 7) Reguliariai kramtyti, pagerėja dantų ir dantenų būklė.
- 8) Efektyviai padeda širdies ir kraujagyslių sistemai: pagerina širdies funkciją, grįžta į normalią slėgį, aktyvuoja smegenis. Dėl jo vartojimo induose galite atsikratyti padidėjusio cholesterolio kiekio.
- 9) Rekomenduojama jį naudoti kaip in vitro ir kepenų ligas.
- 10) Pagerina apsaugines kūno funkcijas. Imbieras yra skirtas peršalimo ir SARS profilaktikai.
- 11) Magija užsienyje šaknis taip pat padeda su akių ligomis ir ligomis, skeleto-raumenų sistemos.
- 12) Imbieras padeda numesti svorio. Imbiero arbata skies kraują, valo kepenis, pagreitina medžiagų apykaitą.
- 13) Jis turi anthelmintines, lengvas laxative savybes.
- 14) Turi mukolitines savybes. Būtinas bronchitas.
Vienas iš unikaliausių imbiero savybių gali būti vadinamas jo priešnavikiniu potencialu. Tai sumažina vėžio riziką, todėl profilaktikai tai turėtų būti reguliariai naudojama. Psichologiškai emocinėms problemoms gydyti naudojamas imbiero eterinis aliejus. Jis kovoja su agresija, baimėmis, abejonėmis dėl savęs, su atminties sutrikimu susijusiomis problemomis.
Lengviausias būdas valgyti imbierą - tai imbiero arbata. Norėdami tai padaryti, paimkite arbatos lapus iš žaliosios arbatos, šviežią gėrimą, pridedant citrinų žolelių.Iš anksto paruoštą griežinėlį supjaustykite smulkiais gabalėliais arba tarkuokite ant šviežios tarkuotų imbiero šaknų ir įdėkite į puodelį.
Toks gėrimas bus puiki daugelio ligų prevencija ir bus naudinga tik. Ypač naudinga gerti imbiero arbatą šaltuoju metų laiku ir gripu. Jei jūs ar jūsų vaikas sugedo, jums nereikia susierzinti: imbiero šaknis atsikratys problemos. Kiekvieną dieną imunijos inhaliacijos bus reikalingos.
imbieras pasirodė esąs kaip mėšlungis ir mėlynės. Tuo tikslu turite suspausti iš šviežios augalo.
Kontraindikacijos, žalingas imbieras
Kaip ir bet kuris kitas produktas, imbieras taip pat turi kontraindikacijų.Visų pirma nerekomenduojama vartoti žmonių, kurie sirgo miokardo infarktu ar insultu.
Jūs neturėtumėte vartoti kartu su visais hipertenzija sergančiais pacientais. Moterys ankstyvosiose nėštumo stadijose, slaugančios motinos, taip pat žmonės su įvairiais kraujavimais - gimdos ar skrandžio, taip pat yra kenksmingos.
Imbieras draudžiamas karščiavimu, skrandžio opos paūmėjimu arba dvylikapirštės žarnos opalige, kepenų ciroze. Jei tulžies takuose yra akmenų, geriau atsisakyti imbiero. Jums reikia atsisakyti ir planuojant bet kokią operaciją artimiausioje ateityje.
Negalima piktnaudžiauti šiuo produktu. Perdozavus, galima parodyti kenksmingas savybes - vėmimą, pykinimą ir kitas toksines bei alergines reakcijas. Naudodamiesi šiuo augalu su malonumu vidutinės dozės, jūs sutaupysite savo sveikatą ir savo šeimos sveikatą daugelį metų!