womensecr.com

Veido masažas namuose, kaip tai padaryti teisingai: japonų senėjimo nuo raukšlių masažo technika

  • Veido masažas namuose, kaip tai padaryti teisingai: japonų senėjimo nuo raukšlių masažo technika

    click fraud protection

    veido masažas namuose: įranga vykdant vaizdo ir mokymosi pagrindinius metodus masažas

    reguliarių apsilankymų kosmetologė - ne pigus malonumas. Kalbant apie sudėtingus gudrybės, dėl kurių reikia naudoti tam tikrą įrangą, žinoma, specialistai negali be bebūtų.

    Bet vis tiek galite sekti odą savarankiškai. Pavyzdžiui, kasdieninį veido masažą būtina atlikti namuose, kad būtų galima išlaikyti odos paviršiaus sluoksnį tinkamu tonu.

    Mechaninis odos poveikis - vienas iš seniausių odos atjauninimo būdų.Arba, tiksliau, masažas namuose asmuo rems savo elastingumą ilgą laiką dėl to, kad nuolat kraujotaką ir O2 epidermotsitov.

    Taip pat masažo pratimai skatina raumenų darbą, kuris su laiku silpnėja. Taigi, esant teisingam ir nuolatiniam veido masažavimui, odos nelygumai smakruose, skruostai ir skruostikauliai gali būti išvengta.

    taip pat reikia priminti, kad veido masažas namuose užkirsti kelią veido raukšlių ir amžiaus išvaizdą, nes ši procedūra yra kokybiškai driekiasi odą.

    Jei nustatyti tikslą mokytis masažo, būtina atsižvelgti į tai, kad turi būti atliktas tik po valymo ir drėkina odą.Šiuo tikslu naudojami įprasti kosmetikos preparatai.

    instagram viewer

    Tačiau praktika rodo, kad kuo labiau veiksmingas būdas yra veido masažas namuose su tam tikrų kosmetikos gaminių, kurie yra būdingi bruožai ir skatina regeneracijos procesus, tonizuojančių ir atjauninimas ir odos sugriežtinti per padažu naudojimui.

    Žinoma, mes neturėtume pamiršti, kad nepriklausoma namų veido masažas nerekomenduojamas žmonėms, kenčiantiems nuo chroniško odos uždegimas, turintys nudegimus, odos arba padidintą plaukuotumą lygį ant veido( hirsutizmas).

    Kaip padaryti tinkamą masažą?

    masažas rekomenduojamas praleisti keletą valandų prieš miegą.Tačiau ypatingais atvejais, kai reikia išspręsti estetinę problemą, tada jis naudojamas ryte. Pavyzdžiui, veido masažas namuose iš karto, kai bunda leidžia greitai ir tiksliai numesti edema ir tamsius ratilus po akimis, taip pat pastosity audinius ir raukšlėta epidermį.

    Reikėtų prisiminti, kad procedūros trukmė negali būti ilgesnė nei 15 minučių.Per pirmąjį metodą galima sumažinti iki 3 x 4 minučių trukmės, judesiai turi būti labai švelnus ir atsargūs, ne tempimo ir epidermio be dirginimo.

    Kai trūksta odos defektų( raukšlių ir raukšlių), pakanka masažuoti veidą pagal klasikinį variantą.Tai yra veido poveikis tam tikroms odos linijoms. Tai leidžia išlaikyti odos paviršinį sluoksnį tonu ir teisingą išorinį veido požymį.

    Masažas namuose turėtų būti atliekami sukamaisiais judesiais išilgai išorinio galo antakio į Valsčiaus linijų, nuo apatinės lūpos iki ausų kriauklių, iš lūpų į tragus( vidurinės ausies) kampuose, ant nosies sparnus į laiko zoną ir iš nosies išorinio galų antakių.

    Rekomenduojamas masažo aliejus, kuris sušvelnina odą.Veido masažas prasideda nedideliu odos paviršiaus glostymu, palaipsniui tampa įjungiamas. Kai pakankamai atšilimo praeina tiesiai į masažą, tai atliekama su pirštų galais. Pratimai neturėtų būti įtūklai ar griežtos, nes tai gali padaryti žalos, sukuriant naujas raukšles.

    Pašalinant raukšles ir papildomą smakrą,

    raukšles yra pagrindinė moterų problema. Jie yra odos grioveliai, kurie susidaro dėl reguliaraus mechaninio įtempio šioje srityje. Dirbti raukšles, švelninamasis paviršinį sluoksnį nereikia išlyginti odos masažą, o turėti poveikį legenky taškų paliesdami ir paspaudžiant.

    Prieš pratybų srityje būtina tepti drėkinamuoju, o tada delno viduje yra lengva spaudimą kelis kartus epidermio. Ir galų gale turėtumėte užbaigti masažą, lengvai paliesdami rankomis.

    Palmės paviršiaus plyšiai yra veiksmingi mūšyje su papildomu smakru, tada veido masažas turi būti atliekamas intensyviau.Šiuo tikslu galite naudoti ne tik delnus ir rankas, bet ir rankšluostį, pamerktą sūdytu vandeniu ir kartu su žnypline. Rankena traukia galus ir praeina po smakru, tada sustiprina jėgą, tarsi sugeria žandikaulį, o po to smarkiai susilpnina įtampą.

    Šis pratimas turėtų būti atliekamas kiekvieną dieną nuo 7 iki 10 kartų, ir galų gale, perteklinio smakro problema bus pamiršta amžinai.

    Reikia pažymėti, kad be klasikinio masažo yra daug daugiau veido masažo rūšių( japonų, kinų, ispanų ir kt.), Iš kurių visi gali būti naudojami namuose. Visi jie laikomi atjauninančiais ir yra skirti išlaikyti natūralų moters veido grožį.

    video pamokos

    Nuolatiniai vizitai į kosmetologą nėra brangus malonumas. Kalbant apie sudėtingus gudrybės, dėl kurių reikia naudoti tam tikrą įrangą, žinoma, specialistai negali be bebūtų.

    Bet vis tiek galite sekti odą savo pačių.Pavyzdžiui, kasdieninį veido masažą būtina atlikti namuose, kad būtų galima išlaikyti odos paviršiaus sluoksnį tinkamu tonu.

    mechaninis veiksmas ant odos - vienas iš seniausių metodų atjauninti odą.Arba, tiksliau, masažas namuose asmuo rems savo elastingumą ilgą laiką dėl to, kad nuolat kraujotaką ir O2 epidermotsitov.

    Taip pat masažo pratimai skatina raumenų darbą, kuris laikui bėgant silpnėja. Taigi, esant teisingam ir nuolatiniam veido masažavimui, odos nelygumai smakruose, skruostai ir skruostikauliai gali būti išvengta.

    taip pat reikia priminti, kad veido masažas namuose užkirsti kelią veido raukšlių ir amžiaus išvaizdą, nes ši procedūra yra kokybiškai driekiasi odą.

    Jei nustatyti tikslą mokytis masažo, būtina atsižvelgti į tai, kad turi būti atliktas tik po valymo ir drėkina odą.Šiuo tikslu naudojami įprasti kosmetikos preparatai.

    Tačiau praktika rodo, kad kuo labiau veiksmingas būdas yra veido masažas namuose su tam tikrų kosmetikos gaminių, kurie yra būdingi bruožai ir skatina regeneracijos procesus, tonizuojančių ir atjauninimas ir odos sugriežtinti per padažu naudojimui.

    Žinoma, mes neturėtume pamiršti, kad nepriklausoma namų veido masažas nerekomenduojamas žmonėms, kenčiantiems nuo chroniško odos uždegimas, turintys nudegimus, odos arba padidintą plaukuotumą lygį ant veido( hirsutizmas).

    Kaip padaryti tinkamą masažą?

    masažas rekomenduojamas praėjus kelioms valandoms prieš miegą.Tačiau ypatingais atvejais, kai reikia išspręsti estetinę problemą, tada jis naudojamas ryte. Pavyzdžiui, veido masažas namuose iš karto, kai bunda leidžia greitai ir tiksliai numesti edema ir tamsius ratilus po akimis, taip pat pastosity audinius ir raukšlėta epidermį.

    Reikėtų prisiminti, kad procedūros trukmė negali būti ilgesnė nei 15 minučių.Per pirmąjį metodą galima sumažinti iki 3 x 4 minučių trukmės, judesiai turi būti labai švelnus ir atsargūs, ne tempimo ir epidermio be dirginimo.

    Kai odos( raukšlių ir klosčių) defektai nėra, jis yra pakankamai masažuoti asmenį klasikinis versija. Tai yra veido poveikis tam tikroms odos linijoms. Tai leidžia išlaikyti odos paviršinį sluoksnį tonu ir teisingą išorinį veido požymį.

    Masažas namuose turėtų būti atliekami sukamaisiais judesiais išilgai išorinio galo antakio į Valsčiaus linijų, nuo apatinės lūpos iki ausų kriauklių, iš lūpų į tragus( vidurinės ausies) kampuose, ant nosies sparnus į laiko zoną ir iš nosies išorinio galų antakių.

    Rekomenduojama masažo aliejų suminkštinti odą.Veido masažas prasideda nedideliu odos paviršiaus glostymu, palaipsniui tampa įjungiamas. Kai pakankamai atšilimo praeina tiesiai į masažą, tai atliekama su pirštų galais. Pratimai neturėtų būti įtūklai ar griežtos, nes tai gali padaryti žalos, sukuriant naujas raukšles.

    pašalina raukšles ir perteklius smakro

    raukšles - pagrindinė problema moterims. Jie yra odos grioveliai, kurie susidaro dėl reguliaraus mechaninio įtempio šioje srityje. Dirbti raukšles, švelninamasis paviršinį sluoksnį nereikia išlyginti odos masažą, o turėti poveikį legenky taškų paliesdami ir paspaudžiant.

    Prieš pratybų srityje būtina tepti drėkinamuoju, o tada delno viduje yra lengva spaudimą kelis kartus epidermio. Ir galų gale turėtumėte užbaigti masažą, lengvai paliesdami rankomis.

    paglostyti paviršius palmių veiksmingi kovoje su perteklinio smakro, o veido masažas turi būti atliekamas su didesniu intensyvumu.Šiam tikslui galima naudoti ne tik delno ir riešo, bet rankšluostį mirkyti pasūdytame vandenyje ir sulankstyti pakinktų.Rankšluosčių paimtas galuose ir praėjo po smakru, tada ištraukė jėga, tarsi traukiant žandikaulį ir staiga silpnėja įtampą.

    . Tokį užsiėmimą atlikti kiekvieną dieną nuo 7 iki 10 kartų, o galų gale, perteklinio smakro problema bus užmiršta amžinai.

    Reikia pažymėti, kad be klasikinio masažo yra daug daugiau veido masažo rūšių( japonų, kinų, ispanų ir kt.), Iš kurių visi gali būti naudojami namuose. Visi jie laikomi atjauninančiais ir yra skirti išlaikyti natūralų moters veido grožį.

    video pamokos