Receptai iš kalabų

Kohrabi sudėtyje yra daug polysugarų, čia yra daugiau vitaminų nei daugelyje vaisių.Tai rekomenduojama maistui mitybai, ypač žmonėms, turintiems aukštą cukraus kiekį kraujyje.

Kadangi diabetu sergantiems žmonėms, bulvių kepiniai pakeičiami bulvėmis. Dėl didelio kalcio kiekio, tai ypač rekomenduojama vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.

Kohrabi gali būti naudojamas vietoj ridikėlių salotose, taip pat paruošti iš jo įvairius daržovių patiekalus. Kolibrio kiaušinėlis turėtų būti išvalytas anksčiau, nes oda yra gana grubus.(Be to, receptai ji nėra nurodyta.)

salaga ropiniai grietinėlės 1

stebleplod ropiniai, krapai pluošto CT 2 grietinės, druskos pagal skonį.

"Kohrabi" grotelė didelėje keptuvėje arba susmulkinta šiaudais, druska pagal skonį.Nuplaukite, nutekite vandenį, tada smulkiai pjaustykite krapų ir pabarstykite kolbą.Patiekite grietine. Jei vietoj grietinės norite vartoti majonezą, tu negali druskos. Ropiniai

česnakai

1 kg kaliaropės, 3-4 skilteles česnako, 4 obuolių, 2-3 šaukštai.šaukštai augalinio aliejaus, 2 šaukštai.šaukštai supjaustytų želių petražolių, druskos pagal skonį.

grotelės kaliaropės, susmulkintų obuolių, česnakai praeiti pro spadefoot arba smulkiai pjaustytų, susmulkinti su druska. Nuplaukite, nutekinkite ir smulkiai pjaustykite petražoles. Sumaišykite viską, druską pagal skonį ir sezonas su augaliniu aliejumi.

salotos kaliaropės, agurkai ir pomidorų

Iki ropiniai ir 0,5 kg šviežių agurkų, 2 raudona pomidorų, krapai sija 2 šaukštai.šaukštai konservuotų žirnelių, 2-3 šaukštai.šaukštai augalinio aliejaus( arba majonezo), druskos pagal skonį.Supjaustykite į ploną kolbą ir agurkų gabaliukus. Nuplaukite, džiovinkite rankšluosčiu ir smulkiai pjaustykite krapą.

Visi mišiniai, pridedami žali žirniai, skonio druska, sezonas su augaliniu aliejumi. Supjaustykite pomidorus ratuose ir papuoškite salotos viršuje.

salotos ropiniai su 1 kg obuolių

ropiniai, 2 obuolių, petražolių krūva, 1 puodelis jogurto, cukraus ir druskos pagal skonį.

Nuplaukite kolrugą ir obuolius, smulkiai supjaustykite petražolėmis, pridėkite prie kolbų.Druskinti ir įmaišyti cukraus skonį, užpilti kefyru( vietoj to galite naudoti augalinį aliejų, majonezą, grietinę).

Daržovių sriuba Kaliaropė

1 ropiniai kopūstai, 1 morka, svogūnas vadovas 1, 2-3 bulvės, vaistažolės ir druskos pagal skonį.

Į ugnį įpilkite 1,5 litro vandens, kol vanduo virsta, išvalomas ir supjaustomas į mažus kubelius.Įmerkite į verdantį vandenį.

Išpjaukite kolbų kubelius ir supilkite į sriubą.Supjaustykite morkas ir kepkite augaliniu aliejumi, supilkite į sriubą.Supjaustykite svogūną ir kepkite augaliniame aliejuje, suppykite į sriubą.Druska pagal skonį.Smulkiai supjaustykite žalumynus ir prieš džiovinimo pridėkite prie plokštelių.

Jūs galite pridėti Trinta daržovių sriuba arba pomidorų pasta, tačiau ji turėtų būti virti su 2-3 minučių sriuba. Apie

pastabos Kepant daržovių sriubos visada pirmas dėjau bulves ir tada, kai jis buvo šiek tiek Varėna, likusios daržovės, ypač burokėliai, agurkai, Rauginti kopūstai, pomidorų pasta arba pomidorų ar bulvių taps nemalonus skonis.

Nepamirškite, kad iš kolrabi galite gaminti šviežią sriubą, skonio skonį tiksliai taip pat kaip ir kopūstų kopūstai.Šiuo atveju, ropiniai kopūstai sparčiai auga ir, atrodo mūsų sodų 2 mėnesius iki kopūstų tinka maisto ruošimui šviežią sriubą.

Blyneliai iš kalmarų

1 kalendra, 1 kiaušinis, 1 -2 šaukštai.miltų šaukštai, aliejus kepimui, druska pagal skonį.

Grute ant didelės kepsninės kalakuto, įdarykite žalią kiaušinį, miltus, augalinį aliejų, druską pagal skonį, gerai sumaišykite.Šildykite keptuvę, sutepkite augaliniu aliejumi ir kepkite blynus. Norėdami nedega blynai, sviesto keptuvėje turi būti nedaug, nes tai yra patogu naudoti nuluptų bulvių gabalas, užtenka paminėti ant šakutės. Dunk bulves augaliniame aliejuje ir nuvalykite keptuvę prieš kiekvieną blynelių patiekalą.

daržovių troškinys su Kaliaropė

pagrindu šio ragu yra ropiniai kopūstai, ir ji turėtų būti bent 50-60% bendro svorio daržovių.

Likusios daržovės turėtų būti šiek tiek imamos. Tinka pažodžiui viskas( išskyrus cukrinių runkelių ir bulvių), kad jūs turite po ranka: Morkos, ropės, Karpiai, paprikos, pomidorai, įskaitant žalia, baklažanai, svogūnai, skvošas( arba moliūgų).

Visos daržovės turi būti supjaustytos į mažus kubelius arba šiaudus, įpilamos druskos, sumaišomos ir troškinamos, kol jie bus pagaminti iš augalinio aliejaus po nedidelio ugnies dangčiu.

Kohraby kepta kiaušinyje

1 kalabinas, 2 šaukštai.šaukštai pomidorų pastos, 1 kiaušinis, augalinis aliejus( arba kreminis margarinas) kepimui.