Maitinimas nuo šešių mėnesių iki vienerių metų
. Po 6 mėnesių sveikus vaikas jau iš esmės pritaikė gydymo būdą ir virškinimą.Dauguma šio amžiaus vaikų yra pripratę prie viliojimo - sulčių, kiaušinio trynio, varškės. Taigi šešių mėnesių gyvenimas kūdikiui yra gana rimtas etapas. Dabar galite įvairinti meniu, laikydamiesi pagrindinio principo - atsargiai ir palaipsniui įvesti naujus maisto tipus.
Jei vaikas gauna dirbtinį šėrimą, jis gali būti perkeltas iš specialių pieno mišinių į visą pasterizuotą arba sterilizuotą pieną.Jei maitinamas krūtimi, pamažu į dietą pridedama pieno košė arba visas pasterizuotas pienas. Nenaudokite kūdikio šviežio pieno. Prieš kiekvieną šėrimą, vis dar būtina sterilizuoti butelį.
Kaip mokyti vaiką valgyti įprastą maistą. Dažnai atsitiko tai, kad vaikas, išbandęs naują produktą, nesvarbu, ar tai yra pieno košė, varškė, morkos ar mėsa, iš karto nepriima. Norėdami, kad jis greitai pripratėtų prie jo, galite palaipsniui sumaišyti su pažįstamu, mėgstamiausiu patiekaliu. Labai atidžiai turėtumėte padidinti naujo ingrediento priedus, o po savaitės ar dvi galėsite pasiūlyti naują patiekalą kaip nepriklausomą.Tokiais atvejais kiekviena motina, žiūrėdama vaiką, už savo reakciją nustato, ką pridėti ir kiek.
Per 6 mėnesius vaikui gali būti pasiūlyta daržovių sriuba.Šviežios bulvės, morkos, burokėliai, kopūstai ir kitos daržovės turi būti kruopščiai nuplauti po tekančiu vandeniu, nulupkite, supjaustykite mažais gabalėliais ir virkite, kuriems taikoma virš mažos ugnies, kol suminkštės. Tankūs gabaliukai turi būti kruopščiai supjaustyti, tada įpilkite druskos, įpilkite šiek tiek manų kruopos, nuolat maišydami, kad nebūtų gabalėlių ir sviesto. Uždenkite ir šildykite mažai šilumos 7-10 minučių.Toks sriuba gali būti maitinama dienos metu. Daržovių tyrės ir sriubos yra ypač naudingos susilpnėjusiems vaikams.
Jei neįmanoma pagaminti šviežių vaisių ar daržovių tyrės, yra pagrįsta naudoti konservuotus produktus, kurie parduodami gana daug.
Jų asortimentas yra labai platus - tai cukinijos, moliūgai, žirneliai, abrikosai, obuoliai, persikai, kriaušės. Paruoštos bulvių koše yra daug maistinių medžiagų - mineralinių druskų, vitaminų.
Jūs galite pabandyti daugiausia kitokių ir pasiimti vaiką būtent tai, ką jis mėgsta.
Labai sausus, sausus vaisių ir daržovių mišinius, sukurtus ypač maistui kūdikiams, yra labai patogu ir naudinga. Jas lengva paruošti, o saugomą pakuotę galima laikyti šaldytuve ilgiau nei konservuotų bulvių koše.
Prieš konservuoti ir džiovinti vaisių ir daržovių tyrės naudoti, atidžiai perskaitykite etiketę, pirmiausia, nenaudokite produktų praeityje jų galiojimo termino pabaigos, ir, antra, negali būti supainioti su tam tikro produkto pasirinkimas, nes jie yra pasirengę su tam tikro amžiausvaikas
Perkant konservuotą daržovių ir vaisių tyrę, atkreipkite dėmesį į galiojimo pabaigos datą!
Laikykite bulvių košės indą šaldytuve ne ilgiau kaip per dieną!
Tarpų tarp valgymo kaip užkandos vaikui siūloma maistas, kurį jis gali laikyti rankose - morką ar obuolį.
kietas maistas. Kai vaikas auga, jis vis mažiau ir mažiau sunaudoja pieno ir sunaudoja vis daugiau ir daugiau kieto maisto.Šiuo metu mes neturime pamiršti apie geriamąjį.Persijungdamas į naują, tankesnį maistą, vaikui reikia daugiau gerti, kad skrandis galėtų jį įveikti. Galite suteikti kūdikiui slabovazvarenny arbata, sultinys laukinių rožių, vaisių ir uogų sulčių.
Pieno arba pieno mišinio paros norma per 6 mėnesius yra maždaug 850-900 ml, o vaikui suteikia reikiamą baltymą ir beveik visą reikalingą energiją.Palaipsninis smulkinimas iš krūtinės arba iš buteliuko sumažina dienos pieno kiekį.
Jei vaikas gauna kasdien du butelius pieno, jis bus teikiama su kalciu, pilnas baltymų ir B grupės vitaminų, tačiau geležies ir vitaminų A, C, D nebus pakankamai. Todėl įsitikinkite, kad šių maistinių medžiagų, jis gavo pakankamais kiekiais kitų produktų, tokių kaip: geležies yra dalis iš specialių vaikų grūdų ir specialius vaikų multivitaminų bus rekomenduoti gydytoją.
Jei atsilikti su perėjimu prie kieto maisto, todėl kūdikis gali priprasti prie pieno ar jogurto, tai bus ilgas atmesti bet kokį maistą, kurį norite kramtyti.
Tarp patiekalų, vadinamųjų bendro stalo, labai mažai tinka kūdikiui, nes juose paprastai yra daug stalo druskos ir prieskonių.Galbūt per šį laikotarpį teks gaminti maistą visai šeimai, kad tinka ir vaikui -. . Daržovių sriubos, javų, koše, pureed mėsos kamuoliukus ir tt Jei šiek tiek pasiūlyti vaikas nėra aštrių ir nesūdyto maisto, ji greitai tapo aišku, kad jis mėgstanegu valo jo skrandis, o kas ne. Vieną dieną kūdikio mityba papildo tik viena nauja indu ir labai maža doze. Jei kūdikiui pasireiškia skrandžio sutrikimas arba alerginė reakcija, bus aišku, kas sukėlė ligą.
Iki pusės metų sukakties kūdikis jau išbandys daugybę daržovių ir vaisių viliojimų, ir bus laikas pradėti valgyti antrąjį papildomą maistą.Tai greičiausiai bus pieno košė.Labai subtilus minkštas spagete yra labai gera, yra naudinga avižiniai dribsniai, taip pat grikiai ir ryžiai. Vaikai ir suaugę žmonės dažniausiai mėgsta mišrias kruopas. Be to, jie yra labai naudingi. Jie gali būti pridėta kruopščiai susmulkinti daržoves ir vaisius: abrikosus, obuolius, slyvas, ir tt Idealiai suderinti grūdų su moliūgų, morkų, obuolių, bananų ir kt nuplauti ir nulupti daržoves ar vaisius( išskyrus bananus) supjaustyti griežinėliais, užpilkite. ...šiek tiek vandens ir virkite švelniu šilumos kiekiu iki minkštinimo. Tada įpilkite šiek tiek cukraus, praplaukite ir praplaukite kruopą( manų kruopos, avižiniai dribsniai, ryžiai ir tt) ir virkite, kol paruošta. Karšta košė nuvaloma per sietą, įpilama karšto pieno, karšta mažai šilumos ir sezono su sviestu.
Croup pirmiausia užvirinti ant vandens ir tik tada įpilkite pieno. Kai kruopos virtos, nušluostykite per sietą ir įpilkite karšto pieno. Tada įdėti ant ugnies keletą minučių, pridėti cukraus arba cukraus sirupo, sviestą, šiek tiek druskos, jei vaikas turi alerginę odos apraiškas, virti košę ne pieno, o daržovių sultinio. Vienai jautienos porcijai reikia 10-12 g javų, 60-75 ml vandens, 100 ml pieno, 3-5 ml cukraus sirupo, 3 g sviesto.
Daugelis motinų nori kepti grūdus ne iš sveikų grūdų, o iš žemės, pavyzdžiui, iš avižinių dribsnių.Tokie grūdai yra greitesni virti, jie švelni nuoseklumą ir gerai įsisavina vaikas. Jei nėra gatavo miltų, galite kepti kumpį į kavos malūnėlį.Ši košė iškepama 5 minutes, nuolat maišant, kad nebūtų gabalėlių, užpilkite cukrumi, pienu, sviestu, kaip įprasta kūdikių košė.
Maistas vaikams idealus specialiu paruoštas košės, juose gausu geležies, mineralinių medžiagų ir vitaminų, be to, jų energijos ir maistinė vertė yra labai didelė.Labai mažai trūksta tokių košelių - jūs tiesiog turite praskiesti pienu. Labai svarbu, kad paruoštų valgyti maisto produktų prieinamumas - konservuoti arba sausa - padeda lengvai jaudina mama virtuvėje ir daugiau dėmesio skirti bendravimui su savo vaiku. Tačiau visiškai neparduoti vaiko į tokį maistą nėra verti. Galų gale, net idealiai pagaminta, pavyzdžiui, obuolių tyrė yra mažesnė už šviežios obuolio maistinę vertę.Visi
košė pradeda rodyti mažas vaikas - 1-2 arbatinius šaukštelius, lėtai( 1-2 savaites) kiekis yra pareikštas iki 140-150 g Negalima įsitraukti su cukrumi, pasaldinti grūdų ir kitų maisto produktų.Gausumas cukraus indelyje tik sumažina apetitą.
Kiekvienas šėrimas turėtų tiek vaiko, tiek motinos malonumo. Vaikas, kuris atsitraukia, bandydamas išvengti dar vieno šaukšto grūdų, nervina ir drąsina savo šlapią slaugę.Gali būti išvengta problemų, jei jūs ramiai elgsitės ir nepiktnaudžiate savo kūdikiu. Jei jis aiškiai nemėgsta kažko - tai gerai, todėl be jo jis vis tiek bus gerai. Tegul jis valgo tai, kas jam labiausiai patinka. Jūs negalite leisti maisto tampa sunkia pareiga. Todėl jokiu būdu negalima priversti vaiko valgyti. Kai kūdikis pilnas ir nenori valgyti porcijos be likusios dalies, geriau nustoti šerti ir nelaikykite stalo viduje, tikėdamiesi, kad valgys šiek tiek daugiau.
Iki 1 metų vaikas jaučiasi pakankamai įsitikinęs ir siekia nepriklausomybės ir nepriklausomybės. Jis daugiau netenkina pasyviojo vaidmens šerti, o jis nori valgyti iš puodelio, kurį jis net bando išlaikyti.
Iš buteliuko kūdikiui suteikiamas tik pienas prieš miegą, kai vaikas pavargęs arba kelyje, kelionėje. Jei po perėjimo prie puodelio pasistenkite staiga iš butelio ištraukti vaiko sultys ar vandeni, jis beveik tikrai protestuos.
Tačiau vaikas vis dar negali susidoroti su maistu, jį turėtų valgyti suaugusieji. Vaikas, be abejonės, džiaugiasi sėdėti su visais bendraisiais stalais. Galite leisti jam paimti jo rankas, pavyzdžiui, duoną ir išsiųsti ją į burną.
Kai vaikas gali pasiimti šaukštą, būtina leisti, net jei iš pradžių ji tai tik garbanojimo. Per trumpą laiką, ir jis pradės tiksliai pataikyti šaukštą į dubenį, dėklą į burną ir laižo ją.Po 2-3 savaičių iš šaukšto iš tiesų prasideda, iš pradžių gana niūrus.Šiuo metu suaugęs vaikas iš antrosios šaukšto maitina tikruosius. Taigi, mes turime atidžiai pripratinti kūdikį prie maisto tikslumo, paskatinti bet kokią sėkmę švelniu žodžiu.
Norėdami sukurti gerą nuotaiką prie pietų stalo, apsupkite vaiką gražiais daiktais. Daiktai, kuriuos jis valgo, neturėtų būti atsitiktiniai.Šviesus puodelis, lėkštė, lėkštė, šaukštas patogu, galanterijos seilinukai ir servetėlės, nusipirkau specialiai vaikui - visa tai leis situaciją maitinti švenčių ir smagu metu. Vaikų patiekalai turėtų būti laikomi atskirai nuo kitų.Ir jokios žalos bus, kad reikia laikytis švaros virtuvėje bute išvis priminimą.
Kartais net ir pavyzdinės motinos patiria, kad jų vaikas gerai nevalgo. Jie pamiršta, kad visi kūdikiai yra pasiryžę išgyventi. Jie niekada nebus baduoti. Kiekvienas žmogus, mažas ir suaugusysis, turi apetito sumažėjimą.Galbūt tai yra dėl to, kad naujos maistingo maisto, o gal tiesiog neturi apetito - tai atsitinka su vaikais ir su suaugusiais. Pagrindinis dalykas yra ne klijuoti su vaiku net jo mėgstamus patiekalus su "ekstra šaukštu" - yra už sugadintų, užgaidų ir kitų nemalonių akimirkų receptas. Be to, dėl maisto pertekliaus jis gali pradėti vemti. Būtina įsitikinti, kad vaikas yra sveikas( patikrinkite temperatūrą ir kt.) Ir neperpilkite. Vaikas ne persivalgyti ir ne įgyti viršsvorio( ir ši problema taip pat egzistuoja), tai nėra būtina duoti jam daugiau maisto, nei reikalaujama. Jei jis neturi pakankamai porcijų, kurios atitiktų jo amžių, būtinai turite pasikonsultuoti su savo gydytoju.
Nuo 6-oji gyvenimo mėnesį gali būti konvertuojamas į vienmodžiai 5 šėrimo kas 4 valandas.
7-ąją mėnesio gyvenimo vaiko mityba yra įtraukta į šių produktų: žiediniai kopūstai, bulvės, mažai riebalų mėsos sultinio ir smulkiai sumaltas liesos mėsos( nuo 7-8 mėn), pupelės, burokėliai, brokoliai, salierai, obuolių įbrėžimų kruopščiai košėbanana, virtos maltos morkos, morkos ir bulvių tyrės, ryžių sultinys. Jūs galite pasiūlyti vaiko duoną, kruopščiai mirkyti pienu. Tuo 7 mėnesių, galite duoti savo vaikui neriebų mėsos sultinio( be prieskonių), geriausias veršienos, liesos jautienos ar vištienos, pradedant 1-2 arbatinius šaukštelius. Po 2 savaičių vaikas gali būti išmestas iki 20-30 ml sultinio.
6,00 krūties pienas arba kūdikių formulė,
10.00 150 g daržovių tyrės arba pieno grūdų, 1/2 trynių ir 3 šaukštus vaisių tyrės,
14.00 1 šaukštas sūris, krūties pienas arba kūdikių formulė, vaisių sulčių 40 ml,
18,00 krūtiespieno ar pieno mišinys, 40 ml rosehip ar sulčių sultinio,
22,00 motinos pieno ar pieno mišinys.
Kartais, kai atsižvelgiant sultiniai yra apraiškos eksudacinė diatezė, tada sultinys iš dietos neįeina. Kaip toliau, pediatras rekomenduos.
Mėsos sultiniai užauga dienpinigiu prieš daržovių tyrus.Į sultinį vaikui gali būti duotas nedidelis sumuštinis, pagamintas iš baltos duonos.
Mėsos sultinys kūdikiui virtas tik iš liesos mėsos;Negalima naudoti kaulų sultinio - tokiu sultiniu bus daug riebalų.
kruopščiai nuplauti mėsą smulkiai supjaustykite arba faršą ir virti 2 valandas.Įpilkite druskos kepimo pabaigoje. Vietoj prieskonių geriau pridėti šiek tiek šviežių žalių žalumynų - krapų, petražolių ar salierų.Užbaigtas sultinys užpilamas per sietą ir dar kartą verda.100 ml sultinio reikalauja 50-60 gramų liesos mėsos 200-220 ml vandens, šiek tiek morkos, druska ir žolelių.
Po vaikas pripranta prie sultinio, galite duoti jam šiek tiek liesos mėsos: veršienos, jauna jautiena, vištiena. Ypač naudinga mėsa susilpnėja vaikams, sergantiems rachito ar anemija. Mėsa suteikiama tik susmulkinta ir tarkinta forma. Pridedamas prie visų daržovių patiekalų.
kartais naudinga duoti vaikui ir kepenis( geriausia veršienos ar jautienos) Atsižvelgiant į tyrės pavidalo. Kepenų virti ir trinamas per sietą, praskiestų sultinio arba pieno, pridėti šiek tiek druskos ir šiek tiek Lesinta daržovių tyrės.
Smulkūs metaliniai stiklainiai su 75-100 g konservuotų mėsos yra labai patogu. Etiketėje turėtų būti nurodytas vaiko, kuriam jie skaičiuojami, galiojimo data ir amžius. Konservai turi būti pašildytas prieš naudojimą ir gali būti sumaišyti su bulvių koše, kreipėsi į "suaugusiųjų miltai".Vienu metu vaikas nevaldo viso stiklainio. Likusi mėsa turėtų būti saugomi ne ilgiau nei vieną dieną šaldytuve nėra alavo stiklainį ir porceliano arba stiklinį indą su dangčiu.
Pirmosios mėsos dalys turėtų būti labai mažos - ne daugiau kaip kavos šaukštas. Kitą dieną, kai nebuvo Nepageidaujamas poveikis gali šiek tiek padidinti dozę, ir 9-10 mėnesių ji gali būti 50-60
Kruopščiai išskalaukite mėsos minkštimo, nuvalykite riebalus ir filmus, supjaustyti į gabalus, padengti su vandeniu ir virkite viršlėtas gaisras 2 valandas. Galutinė mėsa 2 kartus pasukite mėsmalę ir nuvalykite per sietą.Susidariusios įdarymo praskieskite sultinį arba karštą pieną į nuosėdų kepalą.Po to, truputį druskos( be prieskonių reikia) ir užvirinti.
6,00 krūties pienas arba kūdikių formulė( kefyro),
10,00 120-140 g daržovių tyrės ir 02/01 trynių, 30 g sūrio, vaisių sultys 40 ml, 14,00
20-30 ml daržovių sriuba mėsos sultinys, 10-30 g mėsos tyrės, krūties pieno, 40 ml vaisių sulčių arba sultinio klubų,
18,00 150 g pieno javų( avižų, grikių, ryžių) 25-30 g grandymo ar obuolių vaisių tyrės,
22.00 krūties pienas arba kūdikiams, kurio formulė(jogurtas).
Šiame amžiuje vaikai jau yra malonu valgyti garų kotletus. Maltos mėsos du kartus praeina per mėsmalę.
Mėsos patiekalai suteikia vaikui dienos pašarus su daržovių tyrėmis. Ir būtina keisti įvairių rūšių mėsos - veršienos, vištienos, kalakutienos, jaunas jautienos kepenyse. Kai kūdikiui sukanka 1 metai, liesos kiaulienos minkštimas gali būti dedamas mažais gabalėliais.Šiuo amžiaus, mėsos porcija gali būti 70-80 g, bet vienas su puse metų( ar net ilgiau), negali suteikti vaikui jokių šaltų mėsos, įskaitant karštų šunų ir dešrelių.Mėsos, iš kurios jie yra pagaminti kokybės, tai sunku kontroliuoti, be to, jose yra daug prieskonių ir daug riebalų, o tai nėra palanki vaikų virškinimui.
Tarp šerti gali būti suteiktas nuluptų obuolių, balta skrudinta duona ar pikantiškų sausainių gabalas - šiuo metu, ir net prieš vaiką reikiama apkrova ant dantenų ir dantų.Tai geriau duoti vaikas ranka, kad jis pats atneša jį į savo burną ir kramtyti, besivystančių kramtomoji raumenų ir gauti iš šio džiaugsmo.
Palaipsniui vaisių, daržovių ir mėsos patiekalai pakeičiami pienu. Krūties pienas 8 mėnesių amžiaus kūdikio mityboje turi užimti maždaug trečdalį maisto produkto kiekio. Bet ryte ir vakare tai geriausia toliau žindyti vaikas gauna reikiamus antikūnus, kurie stiprina imuninę sistemą.Jei įmanoma, maitinimą krūtimi reikia tęsti iki 1 metų.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaiko mitybos įvairovei. Mes turime maksimaliai išnaudoti visų daržovių rūšių, bet ne kepkite iš įpročio tik bulvių koše, pamiršdami žiediniai kopūstai, žirneliai, salierai, cukinijos, moliūgai, šviežios žalios. Kashi taip pat turi būti virti iš įvairių rūšių grūdų, keisti ir maišyti juos.
10 mėnesių gali būti skiriamas į mažai riebalų virtos žuvies dieta, trintos( žinoma, kruopščiai pašalinti visus kaulus) arba garo kotletai forma. Kūdikių maistui, menkėms, pilkotams.
Šėrimo režimas pasikeičia, kai laktacija nutraukiama. Vaikas auga ir 10-11 mėnesių jau miega ilgiau ryte. Todėl, pirmasis šėrimo palaipsniui arti iki 8 valandų, ir tarp šėrimo intervalai sudaro 4 h. Tiekimo skaičius nepasikeičia.
Šiame amžiuje vaikai yra skiriamas jautienos sultinio ir daržovių košė riekelė duonos vakare, galite pasiūlyti šiek tiek švelniu sūrio. Per dieną, jei vaikas yra sveikas ir neturi virškinimo, galite duoti jam šiek tiek "suaugusiųjų maisto", ty. E. Maitinimas, kad visa šeima valgo.
valymas. Motinos pienas - puikus maistas vaikui, ir jei laipsniškai perkelti jį į nenugriebto pieno, tada jis gaus mažiau nei tobula maisto nei anksčiau. Todėl būtina paįvairinti ir pridėti prie polivitaminų dietos suvilioti, kuris paskirs gydytojas. Praėjus šešiems mėnesiams, kūdikių pieną galima išleisti ne iš butelio, o iš puodelio. Atpratinti kūdikį nuo čiulpti būti labai atsargūs, nes jis gali atsisakyti pieno, kaip ji naudojama čiulpia.
Kūdikiai, kurie yra maitinami krūtimi, žinoma, geriausiai gali valgyti motinos pieną, kol jie yra pasirengę visiškai pereiti prie maitinančio pieno iš puodelio. Sprendimas nutraukti maitinimą krūtimi priklauso nuo to, kiek vaikas pripratę prie krūties ir nuo laktacijos motinoje. Dažnai kūdikis per 7-8 mėnesius pasirenka puodelį ir atsisako krūtinės. Reikėtų atkreipti dėmesį į dietologų rekomendacijas, kurios teikia vaikus ne pieną, o pieno produktus, nes juos lengviau virškinti ir įsisavinti.
Norint palaipsniui ištraukti kūdikį nuo krūties ir sumažinti pieno paskirstymą, mes turime duoti pieno iš puodelio vietoj dienos žindymo. Jei, be to, suteiksime kūdikiui ir kietą maistą( po to krūtinės maitina kūdikį), tuomet jis greitai atsisakys savo krūtinės. Naktį šeriant krūtine kartais lieka iki 1 metų.
Nepamirškite iš butelio. Tėvai nusprendžia, kada perkelti savo vaiką nuo maitinimo iš buteliuko į maistą iš puodelio. Reikia atsižvelgti į tai, kad čiulpimas suteikia vaiko malonumą, ir tai yra patikimas būdas jam nuraminti ir atsipalaiduoti, ypač prieš miegą.
Tačiau, kita vertus, jei nesikursite savo kūdikio prie puodelio laiku, jo priespaudą į butelį sunku įveikti, ypač po 8-9 mėnesių, ir gali būti, kad jis reikalaus butelio labai ilgą laiką.Ir jei butelis yra nuimtas palaipsniui( kol vaikas yra 9-12 mėnesių amžiaus), jam bus lengviau susidoroti su šiais nuostoliais. Per 6-7 mėnesius pietums vaikui gali būti tiekiama indų plovimo mašina ir puodelis pieno arba sulčių, o ne pieno iš butelio.
Iki 1 metų vaiko gyvenimo liko vienas( išgertas ryte), krūtinės pieno maitinimas pakeičiamas prikormomu, po to laktacija palaipsniui sustoja. Naktį naudinga vaikui kefyru ar acidofiliu suteikti greitai ir lengvai įsisavintą vaiko kūną.