Po gimdymo depresija - priežastys, simptomai ir gydymas. MF.

Tuo nėštumo pabaigoje, per gimdymo būsimos motinos tampa pasyvus, praranda situacijos kontrolę, tuo pačiu metu daug nerimą keistumo jausmas, o kai moterys atlieka tai blogai.

P ozhdenie kūdikis daro moters tapatintis su savo tėvais, išsiaiškinti, kaip jie vykdo savo tėvų funkcijas. Per motinystės ateina reaktyvavimo konfliktų ir traumų, trūksta vaikystėje ir paauglystėje.

įprasto laikinai depresija, kuri būna, daugelis moterų pirmųjų dienų po gimimo, po gimdymo depresija yra daugiau gylio, trukmė ir sutrikęs gebėjimas nieko daryti. Ateityje, yra laipsniškas blukimas iš pagrindinių simptomų ir polinkis lėtinio žinoma, nes liga nepripažįsta ir nemano, kad būtina gydyti motina arba jos palydą, nes vaiko gimimo, pagal apibrėžimą, turi būti laimingas įvykis. Tačiau apie 20 proc. Moterų, net po metų nuo vaiko gimimo, vis dar yra depresijoje.

po gimimo, 10-15% moterų patiria tipiškas depresijos epizodas, bet tik 3% diagnozė ir gydymas atliekamas. Srauto vaizdą apibūdina tie patys simptomai kaip ir pagrindinė depresija. Mokslininkų skaičius apskritai manau po gimdymo depresija yra tik vienas iš klinikinio vaizdo didžiosios depresijos sutrikimu variantų.

Simptomai pogimdyminės depresijos metu

motinos patikrinimo paprastai atskleidžia šiuos simptomus depresija: nerimas( kurį lydi širdies plakimas, galvos skausmas, jausmus panikos, obsesinis veiksmai);subjektyvus liūdesio ir liūdesio jausmas;stiprumo stoka;ašarojimas;nemiga;sumažėjęs apetitas, depresinė nuotaika, vienatvės jausmas, savigarbos idėja. Periodiškai kartojamas tema gailesčio, kuris atsispindi save suvokia kaip bloga mama, o gėdos jausmas.

Vienas iš tipiškų požymių pogimdyminės depresijos - visiškas nenoras motinų ieškoti pagalbos. Tai galima paaiškinti giliu kaltės jausmu, kurį jie patiria, susiduria su sunkumais, susijusiais su vaiko priežiūra. Daugelis motinų tikėtis "gimtoji meilė", jie bus taikoma po gimdymo, nuspręsti, prisitaikymo prie vaiko problema, o ryšio susidarymas priklauso nuo ilgalaikių( kelis mėnesius) abipusio mokymosi. Motinos yra nusivylę, o tai gali sukelti kaltės jausmą, kuris yra depresijos pagrindas. Be to, kai kurios motinos mano, kad tik jie yra atsakingi už vaiką.Dienos rūpesčiai reikalauja iš jų fizinės ir psichinės jėgos ir sukelia bejėgiškumo jausmą, kurį sustiprina izoliacija.

Svarbiausia yra atsiradimo nuotaikos pablogėjimo motina tarp trečią ir devintą mėnesį po gimdymo laikotarpį dažnis.

tris mėnesius nuo jo gimimo šie simptomai dažniausiai registruojamos: dirglumas, prislėgta nuotaika ir nerimo. Po 3, 9 ir 15 mėnesių simptomai yra panašūs. Depresijos požymių seka lydima drąsios ateities vizijos ir nesugebėjimo atlikti kasdienės veiklos.

Schematiškai, abi grupės motinų galima identifikuoti:

• ne pirmas arba buvo konfliktišką santykį su savo paties motinos, ar jie pajuto motinos jausmų stoką.Jiems sunku priimti tam tikrus seksualumo ir motinystės aspektus;
• antra sunku atsikratyti nemalonių patirčių arba jie tiki, kad jie negali kontroliuoti gyvybinių įvykių;dažnai tokiose moterims, kurios jaučia depresinę depresiją.

veiksniai pogimdyminės depresijos

didžiulį vaidmenį vaidino socialiniai, psichologiniai, tarpasmeniniai ir biologinių veiksnių.

• žemas socialinis-ekonominis statusas,
• perduota paskutinį depresija ar depresijos nors iš šeimos narių,
• alkoholizmas,
• silpnas parama šeimai,
• sunkus nėštumo
• sunkumo depresijos nėštumo metu;
• neigiami gyvenimo įvykiai.
• amžius daugiau nei 40 metų,
• etniškumas afrikiečių kilmės, profesinio mokymo,
• veiklos nepakankamo žmona
• stoka,
• visiškai nutraukti darbo iki pristatymo,
• anksti nutraukti darbo pirmoje ar antrojo nėštumo trimestro,

Kaip faktorius, trukdančius išsivystyti sunkiems depresiniams simptomams, mes galime vadinti:

• motinos hipertenzija;
• motinos emocija;
• Aukštas vidinis ryšys šeimos ir tarpasmeninių santykių srityje.

Prognozė po gimdymo depresijos

1. Atsižvelgiant į tai, kad daugeliu atvejų po gimdymo depresija nenustatyta ir negydoma, yra pavojus, kad liga taps lėta.
2. Motinos depresija veikia vaiko būklę ir vystymąsi. Vaikai kenčia, nes motinoms trūksta susidomėjimo bendrauti su jais, taip pat reakcija į bet kurią jų išraišką.Vaikams ankstyvame amžiuje ypač reikalingas fizinis kontaktas "odos prie odos", priežiūra, bendravimas. Motinos depresija neigiamai veikia vaiko vystymąsi, ypač saugumo jausmą, vidinius savigynos mechanizmus, koncentraciją, kalbos ugdymą.Be to, daugelio tyrėjų nuomone, motinos depresija rimtai veikia šeimos santykius, kurie taip pat gali turėti neigiamą poveikį vaikui.

Reikia pažymėti, kad emociniai sutrikimai, asmenybės vystymasis, vaiko savigarba yra glaudžiai susiję su motinos būkle. Todėl labai dažnai vaikams, kurių motinoms pasireiškė po gimdymo depresija, sunku išreikšti jausmus ir tendenciją depresijai, padidėjusio nerimo sąlygoms.

Pirmiausia emocinė sritis kyla kūdikiams. Taigi, daugelyje tyrimų( Baz LL, 1999) matyti, kad motinos, turinčios po gimdymo, depresijos vaikams yra mažiau teigiamų emocijų, jie mažiau išreiškia susidomėjimą žmonėmis ir dalykais. Jie nesinchronizuoja savo elgesio su motinos elgesiu tiek, kiek kūdikiai iš ne depresijos motinų daro ir išreiškia mažiau nepasitenkinimą, kai jie yra atskirti nuo savo motinos. Be to, kūdikiai buvo nepatenkinti bendravimu su depresine motina ir "paliko" nuo jo.Šis "depresinis elgesys" taip pat pasireiškia bendraudamas su svetimais suaugusiaisiais, kurie neturi depresijos.

1. Kai kuriais atvejais po gimdymo depresija gali tapti sunkesniu sutrikimu - po gimdymo psichozė.Ši liga pasireiškia 1-2 iš 1000 našlystės moterų.Tarp ligos simptomų - haliucinacijos, manijos ir mintys apie savižudybę.Moterims po pogimdyminės psichozės reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją ir, kaip taisyklė, į ligoninę.

Bek depresijos skalė

Instrukcija:

Šią anketą sudaro 21 patvirtinimo grupė.Atidžiai perskaitykite ir pasirinkite pareiškimo numerį( O, 1, 2 ar 3), kuris geriausiai atspindi jūsų sveikatos būklę per paskutinę savaitę, įskaitant ir šiandieninę dieną.Jei keli teiginiai grupėje atrodo tinkami jums, apibendrinkite kiekvieną iš jų.Prieš pasirinkdami, įsitikinkite, kad skaitote visus teiginius kiekvienoje grupėje.

1)

• 0 Aš nesijaučiu nusivylęs, liūdnas.
• 1 Aš nusiminusi.
• 2 Aš visada nusiminęs ir negaliu jį išjungti.
• 3 Aš esu toks nusivylęs ir nepatenkintas, kad negaliu jo išspręsti.

2)

• 0 Aš nesijaudinu dėl savo ateities.
• 1 Manau, kad esu nustebintas apie ateitį.
• 2 Manau, kad ateityje nieko manęs nelaukia.
• 3 Mano ateitis yra beviltiška, ir niekas negali pasikeisti.

3)

• 0 Nejaučiu kaip nesėkme.
• 1 Manau, kad patyriau daug nesėkmių nei kiti žmonės.
• 2 Kai žvelgiu atgal į mano gyvenimą, matau daug nesėkmių.
• 3 Manau, kad kaip asmuo esu visiškai pralaimėjęs.

4)

• 0 Aš gaunu tą pačią pasitenkinimą iš gyvenimo kaip ir anksčiau.
• 1 Aš negavau tokio pat pasitenkinimo gyvenimu kaip ir anksčiau.
• 2 Aš daugiau netenkina nieko.
• 3 Aš nesu visiškai patenkintas gyvenimu.ir aš esu pavargęs nuo visko.

5)

• 0 Aš nieko nekalbu.
• 1 Gana dažnai jaučiuosi kalti. Dažniausiai manau, kad kaltas.
• 3 Aš nuolat jausiu kalte.

6)

• 0 Nejaučiu, kad už ką galėčiau būti nubaustas.
• 1 Manau, kad galiu būti nubaustas.
• 2 Tikiuosi, kad mane gali būti nubausti.
• 3 jaučiuosi jau nubaustas.

7)

• 0 Aš nesu nusivylęs save.
• 1 buvau nusivylęs save.
• 2 Aš esu niūriu su savimi.
• 3 Aš nekenčiu savęs.

8)

• 0 Žinau, kad aš ne blogiau nei kiti.
• 1 Aš kritiku save už mano klaidas ir silpnybes.
• 2 Aš visada kaltina save už savo veiksmus.
• 3 Aš kaltinau save viską blogai, kas atsitinka.

9)

• 0 Aš niekada maniau nusižudyti.
• 1 Turiu galvoje apie savižudybę, bet aš jų neįgyvendinsiu.
• 2 Aš užmuščiau save
• 3 Aš žudytų save, jei turėjau galimybę.

10)

• 0 Aš ne verksiu daugiau nei įprasta.
• 1 Dabar aš verkiau dažniau nei anksčiau.
• 2 Dabar aš verkia visą laiką.
• 3 Aš galėjau verkti, bet dabar negaliu, net jei noriu.

11)

• 0 Dabar aš jaudinu ne daugiau kaip įprasta.
• 1 Aš labiau erzinau nei bet kada.
• 2 Dabar aš jaučiuosi nuolat, kad esu susierzinęs.
• 3 Aš buvau abejingas tiems dalykams, kurie mane sudirgdavo.

12)

• 0 Aš ne prarado susidomėjimą kitais žmonėmis.
• 1 Man mažiau domina kiti žmonės nei anksčiau.
• 2 Aš beveik neteko susidomėjimo kitais žmonėmis.
• 3 Aš visiškai prarado susidomėjimą kitais žmonėmis.

13)

• 0 Aš kartais, kaip ir anksčiau, atidėjau sprendimų priėmimą.
• 1 Aš atidėjau sprendimą dažniau nei anksčiau.
• 2 Man sunkiau priimti sprendimus nei anksčiau.
• 3 Nebegaliu priimti sprendimų.

14)

• 0 Aš nemanau, kad aš atrodo blogiau nei įprasta.
• 1 Aš nerimauja, kad atrodo senas ir nepatrauklus.
• 2 Aš žinau, kad mano išvaizda buvo reikšmingų pokyčių, dėl kurių man nepatinka.
• 3 Aš žinau, kad atrodo negraži.

15)

• 0 Galiu dirbti taip pat, kaip anksčiau.
• 1 Turiu daryti papildomas pastangas, kad pradėtum daryti kažką.
• 2 Aš vargu ar galiu priversti save nieko nedaryti.
• 3 Aš negaliu atlikti jokio darbo.

16)

• 0 Aš miego taip pat kaip ir anksčiau.
• 1 Dabar aš miegoju blogiau nei anksčiau.
• 2 Aš prabudau 1-2 val. Anksčiau, ir man sunku vėl užmigti.
• 3 Aš atsibundau kelias valandas anksčiau nei įprasta ir daugiau nebegaliu užmigti.

17)

• 0 Esu ne pavargęs negu įprasta.
• 1 Dabar aš pavargau greičiau nei anksčiau.
• 2 Aš beveik pavargiau nuo visko, ką darau.
• 3 Aš negaliu nieko daryti dėl nuovargio.

18)

• 0 Mano apetitas nėra blogesnis nei įprasta.
• 1 Mano apetitas yra blogesnis nei anksčiau.
• 2 Mano apetitas dabar yra daug blogesnis.
• 3 Aš neturiu apetito ne visiems.

19)

• 0 Neseniai aš ne prarado svorį ar svorio praradimas buvo nereikšmingas.
• 1 Pastaruoju metu praradau daugiau nei 2 kg.
• 2 Aš neteko daugiau nei 5 kg.
• 3 Aš praradau daugiau nei 7 kr.

20)

• 0 Aš nesijaudinu dėl mano sveikatos daugiau nei įprasta.
• 1 Aš nerimauja mano fizinės sveikatos problemų, tokių kaip skausmas, virškinimo sutrikimas, vidurių užkietėjimas ir pan.
• 2 Esu labai susirūpinę savo fizinę būklę, ir man sunku galvoti apie ką nors kita.
• 3 Aš taip susirūpinęs dėl savo fizinės būklės, kad aš negaliu galvoti apie kažką kita.

21)

• 0 Neseniai nepastebėjau, kad pasikeitėu savo susidomėjimu seksu.
• 1 Turiu mažiau seksualinių problemų nei anksčiau.
• 2 Dabar aš daug mažiau domiuosi seksualinėmis problemomis nei anksčiau.
• 3 Aš visiškai praradau seksualinį susidomėjimą.

Už atsakymus 0 gauna 0 taškų, 1 -1 taškų, 2 - 3 taškai, 3 - 4 taškai.

suskaičiuoti bendrą taškų skaičių( šiuo atveju, jei pasirinksite ne vienas, o keli pretenzijas, jie taip pat laikomi).

rezultatų įvertinimas.

0-9 - depresijos simptomų nebuvimas.

10-15 - silpna depresija( subdepresija).

16-19 - vidutinė depresija.

20-29 - sunki depresija( vidutinio sunkumo laipsnio).

30-63 - sunki depresija.

gydymas pogimdyminės depresijos

Jūs visada turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei iš pogimdyminės depresijos simptomai:

- neišnyksta per dvi savaites;
- Jūsų būklė pablogėja;
- sunku jums rūpintis vaiku;
- ar tu galvoji apie žalą sau ar savo kūdikiui?

Ankstyvasis požymių depresijos gydymas padės pagreitinti jūsų atsigavimą.Jei manote, kad pradedate vystytis po gimdymo psichozės, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.Negalima laukti ir tikiuosi, kad jūsų būklė pagerės. Po gimdymo psichozė gali sukelti gyvybei pavojingas pasekmes. Paprastai nėra galutinės priežastys pogimdyminės depresijos, nes tokia būklė gali tarnauti kaip jokių fizinių, emocinių, gyvenimo būdo veiksnių visi gali vaidinti svarbų vaidmenį savo sparti.

Lengvas depresija dažniausiai praeina kelias dienas nuo dviejų iki trijų savaičių.Bet tuo pat metu, kiek galima greičiau, pabandykite kuo daugiau laiko pailsėti. Priimkite giminaičių ir draugų pagalbą.Bendraukite su kitomis mama. Tai gali pagerinti jūsų emocinę būklę, galite gauti iš jų reikiamą pagalbą.Negalima gerti alkoholio, kuris gali netgi pabloginti nuotaikos svyravimus ir taip pat neigiamai paveikti kūdikį žindant.

Nepažeisk terapijos patarimo. Galite rasti veiksmingų būdų, kaip įveikti savo simptomus ir išspręsti jums iškilusias problemas. Toks konsultavimas taip pat naudingas šeimos ar santykių terapijai.

. Su sunkia ir sunkia depresija turite kreiptis į psichiatrą ar neurologą.Gydymas atliekamas su antidepresantais ir hormonų terapija, tačiau mano, kad žindymas, nes gydymo gali tekti atšaukti.

gimdymo psichozė yra skaudžiausias etapas depresija reikalauja neatidėliotino gydymo ir dažnai į ligoninę, su vaistais nuo psichozės, antidepresantų, raminamųjų ir elektrokonvulsinė terapija.Žinoma, vaikas kurį laiką turės pasidalinti su motina.Šios perspektyvos suvokimas kartais padeda įveikti tik po gimdymo depresiją.

Išlikite sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą.Įtraukti pratimą, atlikti ryto pratimus, vaikščioti su kūdikiu kiekvieną dieną.Valgyk sveikuosius ir nealkoholinius maisto produktus ir jokiu būdu nevarto alkoholio. Nespauskite savęs. Pamirškite kai kuriuos jūsų lūkesčius apie idealų šeimą ir darai tai, ką galite padaryti, ir palikite likusį.Jei reikia, paprašykite pagalbos iš savo šeimos ar draugų.Rasti ir laiko sau. Kai jaučiate, kad pasaulis sukasi aplink jus, tamsėja jūsų akys, šiek tiek laiko atsipalaiduoti. Suknelė, išeik iš namų, taip pat apsilankykite drauge arba atlikk kokį nors užsakymą.Venkite vienatvės ir izoliacijos. Pasakykite savo partneriui, šeimos nariui ar draugams apie tai, kaip jaučiate. Paprašykite kitų motinų apie savo patirtį ir nepamirškite, kad geriausias būdas pasirūpinti savo kūdikiu yra pasirūpinti savimi.