"Happy House" paslaptys
Kai jaunasis amerikiečių psichoterapeutas Virginia Satir sukūrė ir pradėjo taikyti prieš šešiasdešimt metų visą šeimos psichologinės korekcijos metodą, jos požiūris į psichoterapinį gydymą dažnai buvo laikomas priešišku. Ji "sulaužė" šimtmečius "gydytojo-paciento" santykius, kurie buvo formuojasi, sukūrę naują grandinę "gydytojas - visa šeima".Šiandien jau atrodo natūralu: jei "sunkus" vaikas auga šeimoje, tai už tai "ne tik" pats, bet visa šeima "kalta".
Neseniai Kalifornijos individualaus mokymo centro Virdžinija Satir direktorius aplankė Sovietų Sąjungą.
- Virdžinija, su kokiomis šeimos problemomis susidūrėte? Ir kaip juos išspręsti? Situacija nei iš pirmo žvilgsnio nėra labai įtikinanti: ateina pašalietis, išsprendžiamos visos vidinės ir privačios problemos.
- šeimos problemos yra vienodos visame pasaulyje."Tėvų ir vaikų" konfliktai sustiprėjo, tarpusavio supratimas tarp suaugusiųjų šeimoje nėra įprastas, alkoholizmas ir narkomanija yra įprasti.
Visos šeimos baimės prasideda tuo, kad labai mažai žmonių žino, kaip tikrai klausytis pašnekovo. Lengviau nuplauti kūdikį, atsikratyti juoko iš paauglio, galiausiai "sprogti".Kiekvienas įmuštas į jo kriauklę, bet mes turime jį išimti. Kad asmeninės problemos būtų žinomos visiems kitiems, reikia imtis pirmojo žingsnio įveikti juos.
Dėl alkoholizmo šeimoje moterys dažnai ateina pas mane. Ir visų pirma aš stengiuosi juos suprasti: ar jose yra pakankamai kietumo pradėti kovą už vyru ar sūnumi, ar jie turi daug dvasinės jėgos, ar jie turi draugų, pomėgius? Tai yra, aš stengiuosi įsivaizduoti, kas yra mano sąjungininkas. Taip atsitinka, kad jaučiuosi, bet esu įsitikinęs, kad ši moteris negali susidoroti su dideliais įpareigojimais, kuriais jai nustatomas sprendimas kovoti su vyro ar sūnaus girtavimu. Ir tada aš patariu jums kreiptis į specializuotus centrus kovai su alkoholizmu, kur naudojami kiti gydymo būdai, o ne psichoterapeutai.
Arba, pavyzdžiui, aš turiu penkiolikmečio mergaitę.Sunki depresija, savižudybės idėja. .. Galima diagnozuoti ir perduoti psichiatrams. Bet aš pradėjau juoktis į savo gyvenimo aplinkybes. Pasirodo, kad jos tėvas ir motina yra kurtieji. Ji girdi, bendrauja su tėvų gestų ir pastabomis.Šeimoje gyvena septyni vaikai, penki jaunesni mergaitės, taigi ji privalo tarnauti ne tik kenčiančią motiną ir tėvą, bet ir brolį bei seseris. Ji atrodė, kad jos tėvai padarė ją vergais, vergu, lėlėmis, ir ji joms visai netikėjo. Buvo išnaudotas. Aš pakvietiau ją galvoti apie kitą situacijos vaizdą.Apie tai tėvai ir visa šeima priklauso nuo to. Ji yra pagrindinė figūra, padeda kiekvienam, palengvindama jau sunkią egzistenciją.Trumpai tariant, aš išsprendžiau problemą ir dingo.
Buvo atvejis, prie manęs kreipėsi miela šeima: mano tėvas buvo inžinierius, mano mama buvo mokytoja. Jų 13 metų sūnus buvo apiplėšęs automobilius. Pasikalbėjęs su berniuku, aš jausdavau jame didžiulę energiją, kurią jis tiesiog nežinojo, kur išmesti."Kaip tai atsitiko? Jums jau 13 metų, ir jums pavyko apiplėšti 13 automobilių ir niekada nebuvo sugautas! "- Aš žavėjausi. Visa šeima tyliai stebėjo mane. Ir aš apibendrino: "Džiaukitės, jūsų šeima neaugo griuvėsių, bet puikus inžinierius! Reikia tik pakeisti pajėgų taikymo sritį. "Ir žinai, šis berniukas tapo žymiu inžinieriumi po to! Jis parašė man, kad, sakydamas tuos žodžius, jie visi atrodė atidarę savo akis. Mano užduotis buvo atskleisti tai, kas yra už automobilių plėšimas, o ne nuobodus kartojimas šimtą kartą: vagystė nėra gerai, jūs einate į kalėjimą.
- Kokius metodus naudojate savo darbe?
- plačiai naudoju šeimos skulptūros metodą: judėjimo pagalba, šeimos narių vieta tam tikrose situacijose, aš parodo jiems tikrą galios pusiausvyrą, tikrus jausmus, kuriuos jie jaučiasi vieni kitiems. Nežodinis( pasąmonės) sąmonės lygis tampa žodinis.Žmonės pradeda daugiau suprasti, aktyviau išreiškia savo emocijas. Dėl to padėtis šeimoje stabilizavosi.
Pvz., Vienoje šeimoje dauguma giminių prašymų buvo vienodai ar kitaip susiję su motina - nervinga moteris, pasmerkta, terorizavusi kiekvieną.Žinoma, ji pati nenorėjo nieko blogo apie save. Aš "akindavau" vieną iš jų su dideliu skulptūrine grupe, kur realią padėtį parodė gestai ir figūrų išdėstymas. Mano mama buvo centre, jos pasipiktinęs, įžeistas vyras, vaikai poilsio. Ir ši moteris pamatė, kad tik iš jos priklauso šeimos laimė.Tada aš su ja pradėjau atskirą ilgalaikį darbą: kaip įveikti tironijos įprotį, kaprizus, kaip išmokti klausytis giminių.
Aš taip pat naudoti keistis vaidmenis metodą:. . Tėtis tampa sūnus, mama - dukra ir tt Mes išvilioti standartinio vidinės situacijos įvairovė.Pavyzdžiui, sūnus likdavo po mokyklos, neturėjo laiko atidaryti savo burnos, kad paaiškintų vėlavimą, nes jo tėvas jį jau apkabino.Žinoma, berniukas buvo įžeistas, atšauktas ir pasipūtęs. Ir tai buvo tai, kad jie buvo netikėtai sulaikyti mokykloje po mokyklos, ir jis negalėjo įspėti savo tėvų.Kai jo tėvas yra ant jaunesnysis svetainėje ir staiga gauna antausis, jis greitai prieina prie išvados, kad tai buvo geriau taikus sureguliavimas.
metodas empatiškas jausmas Bandau įrodyti, kad visi šeimos nariai yra lygūs, jie visi geri, visi atstovauja tą pačią vertę, už kiekvieną - žmogus. Apskritai, šis visuotinės lygybės šeimoje postulatas, apie kiekvieno man lygiavertiškumą yra pradinis taškas gyvenime ir mano darbe.
- Ar žinai laimingos šeimos paslaptį?
- tai labai paprasta!- Virdžinija šypsosi. - Bet kuri šeima gali būti laiminga, jeigu ji tarpusavio supratimu, pasitikėjimu, padėti viena kitai. Idealioje šeimoje kiekvienas myli ir gerbia vienas kitą, nepriklausomai nuo skonių ir įsitikinimų, kylančių virš asmeninių priedų.Šeima gali būti bet koks vaikų skaičius, tačiau, prieš priimant sprendimą dėl kito vaiko, būtina atidžiai apsvarstyti:, ar galite pateikti jam patogią tiek materialinės ir dvasinės prasmės egzistencijos?Šeimos planavimas yra vienas iš svarbiausių jos egzistavimo momentų.