Gydomųjų savybių uogos ir vaisiai
Apie šviežių uogų ir vaisių maistinę vertę ir ypatingas gydomųjų savybes žmonija žinojo nuo amžių.Jie ne tik patenkina badą, bet ir padidina kūno toną, optimizuoja medžiagų apykaitą, tarnauja kaip puikus energijos tiekėjas, vitaminai ir mikroelementai. Daugumai dietologų patariama vartoti vaisius, o ne sultis maistui ir gydymui.
pluoštas, kurio sudėtyje yra vaisių ir uogų minkštimas, trunka ilgiau organizme ir neleidžia didinti cukraus kiekio kraujyje.
Gydymui turėtumėte rinktis uogas ir vaisius, kurie ne tik padės organizmui išvengti, bet ir aktyviai priešinasi ligoms, kurios yra nepakankamos. Ir, žinoma, nepamirškite apie kontraindikacijas. Tai reiškia, kad konsultacijos su gydytoju prieš pasirenkant vaisių ir uogų dietą yra privalomos.
Arbūzas - beveik 90% vandens, todėl jis gerai numalšina. Jis turi mažo kaloringumo kiekį( 38 kcal 100 g masės), o tai reiškia, kad jis yra naudingas tiems, kurie nori numesti svorio. Ilgas, nes arbūzas yra veiksmingas diuretikas inkstų ir širdies kraujagyslių kraujagystei. Arbūzas stimuliuoja deguonies keitimą ląstelėse. Arbūzų dieta skirta urologinėms ligoms - cistitui, nefritui, pikonefritui.Ši uoga gerina kraujo susidarymą, saugo viso kūno gleivines. Reguliarus naudojimas atgaivina ir atgaivina odą, pagerina plaukų būklę, stiprina kaulus ir dantis.
arbūzų sultys efektyviai valo inkstus, šlapimo pūslę ir šlapimo takus, iš jų išplauna toksiškas medžiagas ir atliekas.
Kontraindikacijos: nenaudoti su individualia netolerancija.
Abrikosas - akmens vaisiai su subtiliu kvepiančiu minkštimu. Abrikosuose daug provitamino A, askorbo rūgšties, B grupės vitaminų, kurie raumenys yra elastingi, sustiprina nervus, dalyvauja kraujodaros procese ir ląstelių augimo procese. Daugelio mineralų vaisiuose, ypač kalio, kuris stimuliuoja širdies ir širdies bei kraujagyslių sistemos veiklą.Abrikosai sustabdo senėjimą, padeda sutrumpinti jėgas, veikia kaip raminanti priemonė.
Nesant kontraindikacijų dėl bendro kūno valymo, rekomenduojama "arbūzų badas: 2-4 dienas dieta susideda tik iš arbūzų ir juodos duonos.
Kontraindikacijos: abrikosai nerekomenduojami nėščioms moterims ir žmonėms, linkusiems į skrandžio sutrikimus.
Quince - ypač saldžios veislės, vartojamos maiste, daro teigiamą poveikį psichikai, stiprina, gerina nuotaiką, pašalina obsesinį mąstymą ir galvos skausmą.Vaisiai ir sultys iš jų stiprina širdį, kepenys, turi diuretiką.Dėl didelio geležies kiekio cidonija yra naudinga anemijai. Vaisiai medaus vaisiuose stiprina skrandį, padidina apetitą, stabdo gleivinę vemiate. Visos veislės yra veiksmingos viduriavimui, kraujavimui ir geltai. Mielių ir sėklų kameros paruošiamos kaip arbata ir girtas ARVI, kosulys, tracheitas ir bronchitas. Reguliarus alpinukų naudojimas pagerina veido spalvą, pašalina blogą kvapą iš burnos.
Kontraindikacijos: nenaudokite su individualia netolerancija.
Ananasas yra egzotinis vaisius, kurio malonaus skonio ir aromato gumbai. Ananasuose yra baltymų, paprastų cukrų, organinių rūgščių, alkaloidų.Joje yra daug kalio, geležies, kalcio, magnio, fosforo ir vario. Ananasu taip pat yra karotino, askorbo rūgšties, vitaminų E ir B. Tačiau labiausiai unikalus ananasas yra bromelinas, medžiaga, kurią kai kurie mitybos specialistai laiko geriausiu riebalų deginimu. Ananasai stimuliuoja virškinimą, taip pat aktyvuoja kūno apsaugą, valo kraujagysles, turi priešuždegimines savybes.
Ananasas yra naudingas širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinimo trakto, kepenų ir inkstų ligų, spindulinės ligos, maliarijos ir lervų ligų atvejais.
Ananasų sultys gerina gerovę, nes valo kūną.Tai naudinga vartoti kartu su anemija, uždegimu, šaltimais ir kitomis ligomis. Didelis bromelaino kiekis suteikia moterims gražią ir ploną.
Ananasas skatina aktyvų baltymų virškinimą, geresnį maisto virškinimą ir padeda išlaikyti figūros harmoniją.
Kontraindikacijos: nenaudokite su individualia netolerancija.
Oranžinė - vienas iš labiausiai naudingas citrusinių vaisių, turtingas vitaminais, bet dėl to jos naudojimas apsaugo nuo vitamino A trūkumas plėtrą.Ekologiški kompleksas ląstelienos ir pektino, padeda normalizuoti virškinimą, nes ji sumažina puvimo žarnyne, mažina dujų, neutralizuoja toksines medžiagas, patenkančias į organizmą iš išorės arba susidarę audinių metabolizmo procesą, skatina perteklinio cholesterolio išsiskyrimą iš organizmo. Apelsinai yra įtrauktos beveik visos dietos yra skirtos svorio. Vaisiai stimuliuoja ląstelių metabolizmą ir pridėti gyvybingumas yra geriausias asistentas imuninę sistemą.
Apelsinų sultys su minkštimo norima naudoti, kaip šiuo atveju saugomi celiuliozės, pektino medžiagos, kurios visos vitaminų, lakiųjų organinių rūgščių ir mineralinės druskos. Apelsinų sultys turi antiseptinių poveikio, žarnyno veikla stimuliuoja, saugo nuo peršalimo ir gripo, gerina smegenų funkciją, stimuliuoja ląstelių medžiagų apykaitą ir kraujo formavimosi procesus, didina gyvybingumą, imuninę sistemą, per maro geros troškulio gesinandiaisiais. Ji yra naudinga hipo-ir Avitaminozė, aterosklerozė, hipertenzija, kepenų liga, podagra, gastritas, enterokolitas, pilvo pūtimas, lėtinio vidurių užkietėjimo, ypač senyviems žmonėms.
Kontraindikacijos: nenaudokite oranžinė jeigu yra padidėjęs jautrumas.
Bananai - gydyti su dideliu kiekiu maistinių medžiagų ir efektyvus vaistas virškinimo trakto sutrikimai, ypač vaikams. Bananai yra nustatyti nevirškinimo, skrandžio opų, diarėjos, enterito ir opinio kolito. Brandžios vaisiai dažnai naudojami kaip antiscorbutic agentu, taip pat nefritas, širdies ligų.Bananai yra nustatyti mitybos ir nevalgius dienų nedarbingumo aterosklerozės ir hipertenzija. Tarp mineralų rasti bananų kalio druskų, kurios prisideda prie organizmo skysčius, kurie yra būtini edema pašalinimas. Neprinokę vaisiai yra naudingi sergant diabetu. Nes bananų minkštimas yra labai svarbius fiziologiškai aktyvių medžiagų( serotonino, dopamino), vaisiai padeda kovoti su nemiga, bloga nuotaika, stresas, depresija ir neurozė.
bananų nektaras rekomenduojama virškinimo trakto ligų ir kepenų ligomis. Ji turi teigiamą poveikį su kraujavimas iš skrandžio ir dvylikapirštės žarnos.
Kontraindikacijos: nepatariame bananai su polinkiu į nutukimą.
Hawthorn - medicininiams tikslams naudojama ne tik vaisius, bet ir gėlės ir šaknis gudobelės. Be vaisių, išskyrus karotino ir retų rūgščių jame yra daugiau nei 10 vertingų farmakologines medžiagas. Jis jau seniai gudobelių vartojamas širdies ir kraujagyslių ligų, nes jie normalizuoja širdies ritmą, išvengti pirmalaikio nuovargį širdies raumens selektyviai plečia kraujagysles širdies ir smegenų.Liaudies medicinoje, vaistai iš gudobelės, įskaitant sulčių rekomenduojama hipertenzija, krūtinės angina, klimakterinio neurozės.
Kontraindikacijos: Negalima naudoti, jei yra padidėjęs jautrumas, švelniai naudojami hipotenzija.
Vynuogės - skanus ir veiksmingas produktas, rekomenduojamas išsekimo, jėgų netekimas, anemija, tuberkulioze ir aktyvuoti angliavandenių apykaitą.Yra naudingos šviežių vynuogių ir razinų ir vaisiai apdorojimas - sultys, sirupas, vynas, arbata. Nulupkite vaisių gausu skaidulinių medžiagų, pašalina žarnyne Atonas, virškinimo problemų, ir vidurių užkietėjimas. Vynuogių ir vynuogių sultys sumažinti priešmenstruacinio sindromo, paspartinti šlapimo pratekėjimui inkstuose, šlapimo pūslės, ir Mo-chevyvodyaschim takų išplautose iš šių toksinų ir bakterijų ir sumažinti uždegimą.Jie padeda su nuovargio, streso ir depresijos, stiprina nervų sistemą, pašalinti iš organizmo, toksinių medžiagų vandenyje, taip pat įpareigoti riebalų.
Kontraindikacijos: nerekomenduojama vartoti pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, paūmėjimo pepsinė opa, nutukimas, enterokolitas.
Vyšnių - nepakeičiama gydymo uogų, turintis ir kapillyaroukreplyayuschim mastu, anti-Sklerozes, diuretikais ir atsikosėjimą.Antocianinai ir antotsianidy, kurie suteikia prinokusių uogų, tamsiai raudonos spalvos, blokuoti uždegiminius procesus, ir dešimt kartų stipresnis nei aspirinas. Tai reiškia: 20 vyšnių gali pakeisti 1-2 aspirino tabletes. Uogos ir sultys iš jų, pagerinti apetitą ir virškinimą, numalšinti troškulį, mažina pykinimą, padeda anemijos ir karščiavimo sąlygų, stiprinti kraujagyslių sieneles, turi švelnų vidurius laisvinantį poveikį, jis padeda kovoti su nutukimu, turi rejuvenating poveikį.Liaudies medicinoje, ji yra rekomenduojama valgyti vyšnių vaisių su pienu uždegimas( artrito) ir podagra.
pagyvenusių žmonių, padidinti kraujo apytaką, gudobelės apsaugo sklerozė, spazmai, siaurina kraujagysles, teigiamai veikia ant jų sienelių elastingumą.
Kontraindikacijos: nenaudokite uogų dėl individualios netoleravimo.
Mėlynės - juoda ir mėlyna-pilka Saldens uogų, kuris yra naudojamas bendrosios stiprinimo kūno, kaip priešuždegiminis ir karščiavimą vaisto, skirto peršalimo. Mėlynės yra tonikas, antiscorbutic, antihipertenzinis, švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas, diuretikas, ir protivodizenteriynoe anthelminthic veiksmų.Uogų ir suspaudus sultis iš jų yra naudojama siekiant pagerinti medžiagų apykaitą, gastritas su mažu skrandžio sulčių rūgštingumą, pankreatitas, kolitas, cholecistitas ir skrandžio uždegimui. Jie pagerina apetitą, mažina cukraus kiekį kraujyje, stiprina kraujagyslių sieneles, gerina širdies veiklą, jie rekomenduojama įtraukti meniu kepenų ligomis.
mėlynių sultys yra gera peršalimo pašalina troškulį, normalizuoja žarnyno funkciją, nurodytą prie nusilpusia imunine sistema.
Kontraindikacijos: nenaudokite uogų dėl individualios netoleravimo.
Greipfrutai - būtinas dietos vaisius, kuris padeda stiprinti širdį.Joje praktiškai trūksta riebalų ir natrio, o tuo pačiu metu yra daug kalio, kuris kontroliuoja kraujospūdį.Vaisiai - turtingas šaltinis pektino, kuris mažina cholesterolio kiekį kraujyje, jie aktyvuoti ląstelių metabolizmą ir ląstelių augimo, padidinti hormonų gamybą, valyti žarnyną ir stabilizuoti žarnyno florą.Greipfrutų sultys iš vaisių stiprina imuninę
pektinų esančius gėrimų ir patiekalų mėlynių, stringa ir pašalinti cholesterolio, taip pat druskų sunkiųjų metalų -. Švino, gyvsidabrio, ir tt
sistemos Pagalba ligų vena spazmai ir nepakeičiama dietos skirtasvorio netekimas. Folio rūgšties esančius celiuliozės ir sulčių, yra ląstelių augimo stimuliatorius ir aktyvuoja kraujodaros procesą.
Kontraindikacijos: perteklius greipfrutų vartojimas gali sukelti rėmens ir rūgšties atpylimas.
Kriaušė - vaisių, kad yra laikomas tradicinės Rytų medicinos puikią priemonę, kuri suteikia džiaugsmą ir mažina stresą.Vaisiai turi sutvirtinimo, gaivus poveikį, gerina nuotaiką, yra naudingi širdies ligos, sustiprinti pilvo, skatina virškinimą, padeda su deginimo pojūtis, šlapimo pūslės. Kūno kūnas yra lengviau toleruojamas negu obuolių mėsa. Liaudies medicinoje jis vartojamas peršalimo, karščiavimo, kosulys. Vaisiai turi fiksavimo savybių, todėl yra naudingi žarnyno sutrikimams, kartu su viduriavimu. Kriaušės yra įtrauktos į diabeto sergančių pacientų mitybą, nes joje yra daug fruktozės. Nuoviru džiovintų kriaušių turi skausmą, antiseptinių, diuretikų veiksmų, nes jis yra nustatytas losjonai stiprūs galvos skausmai.
kriaušės padeda apsinuodyti grybais, o jų sėklos turi antihelmintišką poveikį.Kriaušių sultys yra puikus diuretikas.
Kontraindikacijos: nerekomenduojama kriaušės ryte ant tuščio skrandžio, o ne verta įsitraukti į nėštumo ir vidurių užkietėjimas.
BlackBerry - vertinga uoga turintis raminamųjų, stangrina, veikia priešuždegimiškai, broncholitinę, baktericidas, žaizdų gijimą ir antiseptinių priemonių.Uogienės ir uogos sultys yra parodytos su padidėjusiu nervingumu, taip pat yra priemonė apsaugoti nuo streso. Uogų stiprina imuninę sistemą, padeda su ligomis venų, hemorojaus ir spazmai, pagerinti žarnyno funkcijos, priešuždegiminių poveikį gleivinės. Jie rekomenduojami diabetikams. Dėl optimalaus geležies, vario ir kobalto santykio jis yra naudingas hemopoeizei. Tamsiai raudonos uogienės uogose yra augalinių pigmentų, blokuojančių uždegiminius procesus.
Kontraindikacijos: galimas individualus netoleravimas.
Laukiniai braškės - viena iš labiausiai gydomųjų uogų.Ji yra sėkmingai naudojami kaip sutraukiantis, Hemostazinių, priešuždegiminių, antiseptinių, žaizdų gijimo analgetinį, diuretikų ir choleretic agentas. Vaisių ir sulčių iš jų vertė yra tai, kad jie skatina apetitą, gerina virškinimą, numalšinti troškulį, mažina kraujo spaudimą, suteikia gerą poveikį skleroze.Šviežių uogų yra naudingi bendrosios išsekimas, anemija, kepenų ir tulžies takų, kraujavimas iš gimdos, gelta, rachito ir hemorojaus. Tradicinė medicina rekomenduoja braškių naudojimą ligų, virškinimo trakto, gastritas, inkstų akmenų, Avitaminozė.Skanus uogos yra nepakeičiamas visiems, kuriems reikia mitybos.
Braškių sultys rekomenduojamos aterosklerozei, podagrai ir cholelitiazei.
Kontraindikacijos: Gali sukelti alergiją, pasireikšdavo odos išbėrimas, niežėjimas, paraudimas atskirų dalių odą.
Spanguolių - veiksminga priemonė Avitaminozė, bendrojo nuovargio ir jėgų netekimas, nes ji turi vitamino C. daug uogų ir spanguolių sultys slopina patogenų augimą, padidinti narkotikų terapija poveikį, gerai sumažinti temperatūrą, padeda esant kosuliui, galvos skausmas, peršalimo irgripas. Jie padidinti kraujagyslių sienelių tvirtumą, padidinti kapiliarų elastingumą, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, mažina cholesterolio kiekį, gerina skrandžio ir žarnyno, padidėjęs apetitas ir troškulys slopinamųjų medžiagų yra naudojamos gryninimo inkstus ir akmenų pašalinimas iš jų, padėti ligų Urogenitalinę sistemą - cistitas irginekologiniai uždegimai. Rekomenduokite spanguolių gėrimas nuo aterosklerozės, hipertenzijos, nemiga, nutukimo, prastas metabolizmas.
Kontraindikacijos: būtina didžiulė atsargumo priemonė, padidėjusi skrandžio sulčių rūgštingumas.
Lemon yra veiksminga priemonė, stiprinanti imuninę sistemą.Tai pagerina geležies absorbciją, kad ląsteles tiekia deguonimi, stiprina kraujagysles ir sustoja kraujavimo dantenas. Vaisiai ir sultys iš jų, siekiant pagerinti ląstelių augimą ir atjauninti organizmą, padeda atsikratyti toksinų ir puvimo fermentacijos procesus, ypač kepenyse. Ir citrinų sultys spaustos iš vaisių pagalbos pašalinti tuos indėlius toksinių medžiagų, kurios gali būti gautos bet kuriuo kitu būdu, stimuliuoja skrandžio rūgšties išsiskyrimo riebalų gamybą, aktyvuoti medžiagų apykaitą ir padeda išlaikyti lieknėjimo kursą.Sistemingas naudojimas citrina reguliuoja kalcio kaulams ir dantims, jungiamojo audinio, plaukų ir nagų suvartojimą.
Liaudies medicinoje naudojama siekiant sumažinti uždegiminius procesus sergant odos, netepkite sultis lėtai opos ir žaizdos.
Kontraindikacijos: būkite atsargūs žmonėms, kuriems yra didelis skrandžio sulčių rūgštingumas.
Aviečių - uoga su specialiu skonio ir aromato, jau seniai vertinami dėl gydomųjų savybių ir maistinių medžiagų gausa. Vaisiai turi priešuždegiminį, antiseptinių, karščiavimas, atsikosėjimą, vėmimo, skausmą, ir sumažinti medžiagų apykaitos aktyvumą.
Tarp kitų uogų augalų aviečių stovi daug skaidulinių medžiagų, kurios aktyvina žarnyno, didina sekreciją virškinimo sulčių ir tulžies, todėl rekomenduojama vangus virškinimas ir vidurių užkietėjimas.
aviečių sultys iš jo ir naudojamas anemija, ardymo kraujagyslių pralaidumą, opinio ligų.Jie rekomenduojami naudoti aterosklerozei, inkstų ir šlapimo pūslės ligoms. Sultys iš aviečių parodomos žmonėms, kurių skrandžio rūgštingumas yra didelis.
Nuolatinis naudojimas aviečių sulčių daro plaukai blizga ir pūkuotas, o odą - minkšta ir elastinga.
Kontraindikacijos: galimos alerginės reakcijos, metu turėtų būti išvengta paūmėjimo gastritas, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa.
Seabuckthorn - iš jo išspaudos uogos ir sultys yra plačiai naudojami oficialioje ir liaudies medicinoje. Jie pagerina virškinimą, normalizuoja medžiagų apykaitą, apsaugo nuo trombozės, padeda sustabdyti patologinių audinių augimą.Išoriškai vaisių sultinys yra naudojamas odos ligoms gydyti, o sėklų nuoviras naudojamas kaip vidurius.Šaltalankių sėklos naudojamos ypač vertingam terapiniam aliejui gaminti. Jis yra naudojamas gydyti akių ragenos gijimo žaizdų, pragulų, nudegimų, opos - vidaus( skrandžio ir dvylikapirštės žarnos) ir išorės.
Kontraindikacijos: šaltalankių nerekomenduojama naudoti kasos, tulžies pūslės ir kepenų ligomis.
Persikų - antistresinis vaisių: dėl didelio kiekio niacino, magnio, karotino, geltona Pigmentai( Ksantofilai) ir kitų maistinių medžiagų greitai pagerinti nuotaiką.Vaisiai ir sultys stiprina imuninę, širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemas. Persikų pluošto kiekis yra didelis, todėl jie stimuliuoja žarnyno peristaltiką, atgaivina ir reguliuoja virškinimo sistemą, pašalina vidurių užkietėjimą.Persikų ir nektarinų( hibridų su lygaus odos ir lengvai nuimamu kaulą) ir brunoli( hibridų su sunkiai išlupamais) yra kalio Outputting skystį iš organizmo, ir natrio-išlaikant vandens audiniuose.Štai kodėl jų vaisiai ir sultys rekomenduojamos dietos svorio netekimui, be to, jie grąžina odos šviežumą ir sveiką išvaizdą.
Kontraindikacijos: vaisių kauluose yra pavojinga vandenilio cianido rūgštis ir medžiagos, kurias jis sintezuoja organizme.
Plum - slyvų vaisiai jau seniai vertinami kaip įvairių virškinimo sutrikimų gydymo priemonė.Šiuolaikinė liaudies medicina rekomenduoja naudoti slyvas gastrito, kolito, skrandžio opų gydymui, nes jie gali sumažinti skrandžio rūgštingumą.Vaisiai stiprina širdį ir imuninę sistemą, padeda įveikti nerimą keliančių nervų būsenų stresą, depresiją.Mityboje naudingos slyvos yra naudingos tiems, kurie turi antsvorį, valo skrandį, naudinga naudoti slyvas moksleiviams egzaminų metu.
gydytojai dažniau rekomenduoja užkietėjimą, aterosklerozę ir reumatą.
Kontraindikacijos: svajones nerekomenduojama naudoti dideliais kiekiais cukriniu diabetu. Be to, branduoliuose yra medžiagų, kurios veikiant virškinamiesiems fermentams išskiria nuodingą vandenilio cianido rūgštį.
Juodųjų serbentų - vertingas gydomasis ir maisto uogų, kurioje didelio kiekio esminių asmuo medžiagų, kurios didina kraujagyslių ir kapiliarų sienelių stiprumą.Jis ramina nervus ir gerina nuotaiką, stiprina imuninę sistemą, aktyvina ląstelių metabolizmą, naikina virusus ir bakterijas. Optimalus vitaminų C ir P derinys vaisiuose leidžia jiems vartoti kraujo ligas, anemiją, taip pat kaip hemostazę.Uogos ir sultys iš jos yra daug magnio druskų, dėl kurių sumažėja kraujagyslių spazmai ir neleidžiama trombozė.Bet kokios formos juodieji serbentai yra veiksmingi reumatui ir kaip antialerginiam agentui.
Kontraindikacijos: galimas individualus netoleravimas.
Mėlynės - tai uoga, turinti maistinių medžiagų, tinkamų organizmui, dažniausiai naudojama kaip regėjimo gerinimo priemonė.Tačiau, mėlynių sultys, ir tai yra taip pat veiksmingas Avitaminozė, jie stiprina imuninę sistemą, mažina cholesterolio ir riebalų kiekį kraujyje, naudingas ir bronchų astma, tulžies pūslės akmenlige, inkstų ir šlapimo pūslės. Uogos turi sutraukiančias ir dezinfekuojančias savybes, padeda mažinti anemiją, puvimą žarnyne, viduriavimą, ūminį ir lėtinį enterokolitą.Mėlynių sultys yra rekomenduojamos diabetui, aterosklerozei, sąnarių ligoms. Tai padeda mėlynės atsikratyti perteklinio svorio, ji naudojama odos ir gleivinės ligoms gydyti.
Kontraindikacijos: galimas individualus netoleravimas.
Obuoliai yra vertingas maisto produktas. Vaisiai turi stimuliuojančias, baktericidines, priešuždegimines, antisklerozines, sutraukiančias, vidurius, diuretikus, choleretikines ir atpalaiduojančias savybes. Obuoliai yra daug kalio, o tai itin svarbu normalizuoti širdies raumens, nervų sistemos, vandens metabolizmą, inkstus ir raumenis.Švieži vaisiai skirti hipertenzijai ir avitaminozei, kolitas, dizenterija, vidurių karštinė, anemija, hipertenzija, nutukimas. Jie mažina kraujo spaudimą, cholesterolio kiekį kraujyje ir riebalus, valo žarnas. Pektinos neutralizuoja ir pašalina iš organizmo cholesterolį, sunkiųjų metalų druskas, toksines medžiagas, susidarančias žarnyne putrafakacinėmis bakterijomis ir kita mikroflora. Rūgščių veislių rekomenduojama didinti skrandžio rūgštingumą."Kashitsa" iš šviežių obuolių išgydo žaizdas, taip pat ir tas, kurios ilgai neveikia, bet mišinyje su sviestu padeda atsikratyti lūpos skutimosi ir krūtinėlių įtrūkimų moterims.
Iš obuolių sulčių yra daug vertingų nesočiųjų riebalų rūgščių, cukraus, mineralų fosforo druskos, magnio, kalcio.
obuolių sultys yra naudingos anemijai, aterosklerozei ir nutukimui, padeda su podagra ir skydliaukės ligomis, stiprina kraujagysles ir silpnus venus.
Kontraindikacijos: nerekomenduojama gastritams, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa. Todėl saldus veislės yra naudojamos mažo ir nulinio skrandžio sulčių rūgštingumo fone, o rūgštingos - padidėjusio rūgštingumo.