Pavasario ligos
lapai pavasarį jaukumą dangų, gerokai švelnus fantastikos Otsvirelil išdaigininkas-balandis.
Eugenijus Rajewski
Pavasaris - puikus metų laikas. Tačiau, kaip dažnai daryti gera pavasario nuotaiką aptemdė vadinamasis sezoninio negalavimas: Kaip žmogus, o ne ligonis, bet yra nuolat patiria nuovargis, dirglumas, mieguistumas, sumažėjęs atminties veikimą.
Taip pat akivaizdu reakcija organizme yra būdingas piliečiams šalių, turinčių skirtingų metų laikais. Ir yra panašūs reiškiniai, kaip parodė tyrimai, kad pavasario, buvo prieš žieminių dienų atvykus kuri pradžioje - trumpas, dažnai debesuota, oras buvo labai nestabili.
Medicinos mokslininkai pateikė įvairių priežasčių.Vienas iš pagrindinių - tai saulės ultravioletinių spindulių deficitas, ypač miestuose, kur
darbas pramonės įmonėse ženkliai keičia mikroklimatą.Šiuo metu labai mažai tiesioginių saulės spindulių, be to, žmonės retai į orą ir į kambarį, net saulėtas oras, ultravioletinių spindulių, kurie turi fiziologinį reikšmę neapima: Langų stiklas yra praktiškai nelaidus jį.
Saulės "alkis" neigiamai veikia odos būklę - odos blogiau Pateikiamas kartu su kraujo ir limfos, ji tampa sausa, apatiškas;sumažintas tiekimas vitaminų kūno D - ji yra sintetinamas pagal tiesioginių veiksmų ultravioletinių spindulių ant odos, todėl mažiau kūno metabolizes kalcio ir fosforo. Sumažino apsauginį atsaką mikrobų ir virusų - polinkiu į peršalimo ir infekcinių ligų.
Laimei, ultravioletinių spindulių trūkumas yra lengva atsigriebti už vidaus kvarco lempos. Sveikiems žmonėms, odos paraudimas atsiranda po dviejų minučių poveikio ir UV spindulių deficitas - per minutę.Bet, žinoma, yra geriau - daugiau būti lauke pagal tiesioginių saulės spindulių.
Keičiami pavasario oras gali turėti įtakos cheminę sudėtį kraujo, kraujo spaudimas, metabolizmą ir dėl kitų gyvybiškai svarbių procesų metu.
Pavyzdžiui, buvo pastebėta, kad mažo atmosferos slėgio, žmonės dažnai tampa užmaršus - skaičius užmirštas transporto ir parduotuvių Daiktų didėja. Kraujospūdis yra būdinga tendencija didinti šaltį ir žemyn - šilumos. Mokslininkai taip pat teigia, kad žmogaus smegenys aiškiai veikia daugiau sausoje, vėsioje dienų, bet kai seniai, aišku, oras, intelektinės darbo jėgos našumas sumažėja;lietinga, lietingą dieną, po ilgos saulėtas oras suteikia šuolį efektyvaus darbo literatūroje tarp orui ir funkcinių gebėjimų žmogaus kūno santykių išreiškimo, ypač mintis, kad vaikai sumanyta šaltomis šių metų mėnesius vidutiniškai yra didesni• E umstvenny- gebėjimai palyginti su koncepcijos šiltu oru.
neįmanoma pamiršti apie tokio svarbaus veiksnio, kaip vitaminų maiste trūksta. Gipovitaminoznoe sąlyga nesukelia intymias požymių ligos, tačiau pavasarį vitaminų trūkumas daro savo darbą - žmonės tampa irzlūs, kurti jautrumą garsams, sutrikęs miegas, sumažėja darbingumas, dažnai peršalimo.
Deja, dabar naudojamas labiau rafinuotas, labiausiai rafinuotų maisto produktų, kurių sudėtyje yra praktiškai jokių vitaminų.Būtina turėti kiek įmanoma šviežių, žalių daržovių pavasarį.Tačiau naudojant sušaldyti, ne virti juos 15 minučių.Tai nėra rekomenduojama šildyti Indą keliskart. Ir, žinoma, reikia imtis vitaminų vaistinius preparatus.
pat verta paminėti specifinę reakciją kai kurie žmonės į audrą, ypač pirma, vėlyvą pavasarį.