I semi possono essere incinti: in che modo questa delicatezza influisce sull'organismo della futura madre?

Una delle attività preferite in quasi tutte le famiglie è quella di sedersi la sera vicino alla TV con una pila di semi. Cosa c'è di loro? C'è qualcosa di utile?

I semi possono essere in gravidanza? Proviamo a rispondere a queste domande. Poche persone sanno che i semi hanno vitamine che aiutano a rafforzare il corpo. Alcuni di loro - A, B, E, D, ecc Gli scienziati

la questione. . Se è possibile a masticare i semi durante la gravidanza, rispondere "sì", in quanto questo prodotto aiuta la madre ad accumulare le vitamine ei minerali necessari."Posizione interessante" e fa sì che una donna escluda dalla dieta molti cibi preferiti, ma i semi non possono ferire.

Ma anche se sono utili, non dimenticare il provvedimento, perché con un numero illimitato di sementi utilizzate possono apparire pesantezza di stomaco o nausea.

Alcune donne in gravidanza usano questo prodotto come rimedio per la tossicosi. Come tutti gli altri prodotti vitaminici, in parte perdono le loro proprietà utili sotto l'influenza della temperatura, in particolare, una volta essiccati. Pertanto, al fine di saturare il corpo con vitamine, mangiare i semi crudi, meglio di tutti da un girasole.

Nonostante tutte le qualità positive di semi, medici ancora avvertono che il loro uso provoca la sete, così dopo da mangiare, sete. E, come sapete, un sacco di acqua non è raccomandato per le donne con la pancia, perché durante la gravidanza i reni diventano instabili a causa del fluido nel corpo è in ritardo e c'è gonfiore.

Uno dei problemi riscontrati durante la gravidanza è la stitichezza, che può essere prevenuta con l'uso di semi di girasole. Allo stesso tempo, non dimenticare che questo prodotto è molto calorico, quindi minaccia la futura madre con l'aggiunta di peso.

Ricorda che prima di asciugare la tua delicatezza preferita, è necessario sciacquarlo accuratamente. Ricordati anche di questo, i semi sono una cosa "contagiosa" e non farti coinvolgere troppo da loro. Tieni i denti pieni, quindi non mordere i semi, puliscili con le mani, questo ti salverà da un altro problema: i denti malati.

E non senza superstizione

«Folk saggezza"( o dannose in-law) afferma che non si può mangiare semi di girasole durante la gravidanza, anche se si vuole veramente. Perché il bambino sarà dribbling, arrogante, lamentoso, o anche un marrone!

dire anche che mangiare i semi influenzano la crescita dei capelli del bambino - nasceranno con un folti capelli neri, e la donna soffrirà bruciore di stomaco durante la gravidanza.

Opinione medici

Semi arrostiti durante la gravidanza effetto benefico sullo stato di salute delle donne, migliorare il funzionamento di tutto l'organismo.

Specifichiamo i motivi per cui si raccomanda di mangiare semi:

• ripristina le ossa ferite;
• accelera la guarigione dei tessuti molli;
• migliora l'appetito;
• regola l'equilibrio alcalino;
• elimina costipazione e bruciore di stomaco;
• aiuta a far fronte alla nausea;
• a migliorare la condizione di capelli, pelle e delle unghie;
• sono eccellenti agente preventivo di malattie del sistema cardiovascolare, fegato e delle vie biliari, aterosclerosi.

Tuttavia, ricorda che in tutto dovrebbe esserci una misura, e non mangiare più di 100 gr di semi al giorno.materiale

video sulla semi, la gravidanza e la nutrizione

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