Come riconciliarsi con una persona cara - fare l'amore con la persona amata

uomo

e una donna per creare una coppia - è un sistema in cui ciascuno di essi è strettamente interagisce con un'altra persona per un periodo piuttosto lungo. In quei casi in cui una famiglia viene creata, questa volta viene spesso calcolata in decine di anni. Naturalmente, in un tale sistema un'intensa interazione e sostanzialmente continuo non può verificarsi conflitti e controversie crisi. Pertanto, la domanda su come riconciliarsi con una persona cara, preoccupa non solo i giovani, ma anche partner abbastanza maturi.

Impara a mettere in su con una persona cara

La fila completata - questa non è la soluzione al conflitto, ma solo un passo per assicurare che i rapporti ri-costruire con i partner. E in tali situazioni, è importante sapere come fare la pace con una persona cara che è probabile che male e arrabbiato con te. Ancora, non si dovrebbe cercare di migliorare le relazioni immediatamente dopo una fila - minaccia nuovo conflitto e solo un abisso ancora più ampio nel vostro rapporto - o di ritardare a tempo indeterminato il silenzio.

La parte più difficile della riconciliazione - è quello di fare il primo passo per la continuazione del dialogo e non dare la colpa agli inizi del conflitto e delle sue cause il vostro partner. Immagina di avere un'amnesia temporanea e non ricordi né la lite né la causa che l'ha provocata. Dì che lo ami, che ti senti male senza di lui, e che ti manca già.Se trovi difficile esprimere questo pensiero a parole, usa gli abbracci.

In una situazione in cui il partner non è disposto a mettere in su, e si vuole veramente avere per fare questo, è meglio aspettare un po 'e dare il tempo di "raffreddarsi".Avviare una conversazione su un argomento neutro, offrono insieme a guardare un film o cucinare una cena deliziosa con i suoi piatti preferiti.

amava così come conciliare con una persona cara dopo un argomento non è sempre possibile( purtroppo, casi di completa rottura delle relazioni - non è raro nella nostra vita), non avviare i conflitti "da zero".Naturalmente, per le richieste reciproche ci sono anche ragioni oggettive.

Secondo gli psicologi, una lite tra un uomo e una donna nella coppia più probabile che si verifichi a causa dei bisogni insoddisfatti di un partner. In questo caso, un problema può sorgere:

• incompatibilità psicosessuale,
• sensazione di mancanza di rispetto il vostro senso di partner di dignità,
• mancanza di emozioni positive, la cura e l'affetto,
• dipendenza uno dei partner per la soddisfazione eccessiva dei propri bisogni( ad esempio, la maggior parte dei costi finanziari solo su se stessi)
• mancanza di aiuto reciproco e comprensione( per esempio, sulla distribuzione delle faccende domestiche o partecipare alla formazione dei bambini), differenze
• nei desideri di Spesaattività ricreative, ecc.

evitare conflitti

Gli psicologi hanno individuato una serie di regole di base del comportamento di eliminare dalla sua vita seri conflitti:

• cercare di evitare di comunicare con le vostre frasi partner, valutando negativamente la sua identità, la critica del suo comportamento, ma non lui, non dire "sempre" o "mai"," Tutta la tua famiglia "," persone come te ", ecc.;
• non fa mai rimproveri sessuali( non sono dimenticati);
• cercare di non accumulare errori e torti, e reagire a loro immediatamente, in un tono calmo, a discutere un problema particolare;
• aspirano a qualsiasi attività congiunta, avvicinandosi al generale entusiasmo per qualcosa di positivo( sport, arte, ecc), ma non si criticano l'un l'altro i difetti;
• trovare nel vostro partner caratteristiche interessanti e positivi, e come parlare con lui più spesso possibile a come vi piace loro;
• non parla male di tuoi estranei partner( anche gli amici vicini e fidanzate), non portare un "panni sporchi in pubblico";
• non spalla tutto il problema, permettendo al compagno di andare verso il "livello di bambino"( la vita senza responsabilità per qualsiasi cosa);ricorda che il tuo partner è un adulto e una persona indipendente;
• si prende il tempo per rilassarsi gli uni dagli altri, specialmente se uno di voi ha una cerchia sociale molto limitata. Conflitto

con

Tutti noi capire che il conflitto irrisolto, prima o poi ritorcersi pressione psicologica costante, difficile o addirittura di stallo. Non dimenticare che i conflitti ostacolano anche la corretta manifestazione di sentimenti importanti per i partner e la soddisfazione dei bisogni di sicurezza e fiducia. Tuttavia, la risoluzione dei conflitti dipende principalmente dalla capacità dei partner di capire, perdonare e cedere.

Quindi, il conflitto( litigio) è comunque iniziato. Ora, la cosa principale, per quanto strana possa sembrarti, è evitare la vittoria in essa. Dopo tutto, vincerne una è sempre una sconfitta per un'altra, e un compagno non è un nemico sul campo di battaglia. Cerca di fermarti, di smettere di urlare e di fare affermazioni. Per facilitare il "rallentamento", contare fino a 30 e fare alcuni respiri profondi. Ora provate a chiedere onestamente che cosa ti interessa davvero - quella piccola cosa, a causa della quale si sono "accoppiati", o qualcosa di più importante, impedendo a vivere una vita normale con un partner.

Quando il conflitto nella prima forma di realizzazione, provare a parlare a bassa voce, senza gridare, scegliendo con cura le sue argomentazioni non mostrano massimalismo e categorica. Se il partner non è d'accordo con le tue ragioni, dargli il tempo di prendere in considerazione il vostro punto di vista, ma non è "sbattere la porta" e non mostrare il proprio ultimatum.

Se - la seconda opzione, solo cercare di conflitto per fermare - salire, socio abbraccio scuso per l'incontinenza, se la lite iniziata, si spiega che la parola partner ti offendono, ma è ancora lo amano e vogliono mantenere un buon rapporto conpensa a come riconciliarsi con la persona amata e non a umiliarlo.