Massaggio viso spagnolo: video training, tecnica di chiromassaggio, feedback sui risultati
Spagnolo viso( Video Formazione): un modo per sbarazzarsi di stress, le rughe e di cattivo umore
massaggi spagnola, o hiromassazh - è una serie di tecniche che possono aiutare a trovare le risposte a tutti i tipi di problemi nel corpo. Può essere eseguito sia su un corpo che sul viso. Questo massaggio migliora il tono della pelle e del tessuto sottocutaneo, aumenta la loro elasticità, riduce il gonfiore e allevia lo stress.
Questo articolo descrive i metodi e le tecniche di conduzione di un massaggio facciale spagnolo, la formazione video ti consentirà di capire il significato e lo scopo di tale procedura originale.
La principale caratteristica distintiva di altri massaggi è la condotta misurata. Nel processo, è come se si eseguisse un semplice gesto. Tuttavia, questo massaggio è piuttosto profondo, con il rilassamento completo dei muscoli. C'è un forte effetto sul sistema nervoso, cardiovascolare, muscolare, osteoarticolare. Per ciascuno di questi sistemi del corpo, è organizzato un gruppo speciale di esercizi.
Esistono alcuni esercizi per alleviare lo stress nel corpo.
In un massaggio spagnolo, qualsiasi elemento di movimento raramente ha una ripetizione durante la sessione, il che rende possibile l'adattamento al sistema nervoso del paziente. Le procedure sono strettamente individuali, tenendo conto delle caratteristiche dell'organismo.
massaggio Tale condotta consente di utilizzare come un warm-up e atto preparatorio in periodo di peredtrenirovochny( al fine di ridurre le lesioni in formazione) e il periodo post-allenamento come il massaggio di recupero e di adattamento.
Stimolando il processo di microcircolazione, normalizza la nutrizione e la respirazione dei tessuti. A causa del ripristino del tono del gruppo principale di muscoli che forma lo scheletro muscolare del viso, si verifica l'effetto del sollevamento.
Tecnica del chirurgo
La procedura inizia con la pulizia della pelle e la rimozione del trucco. Come fondotinta di massaggio, viene utilizzata sia la crema che l'olio, a seconda del tipo di pelle( per olio oleoso, per il resto - crema).Il massaggio spagnolo
offre rilassanti carezze delicate. I movimenti di massa vengono eseguiti in un cerchio, il massaggio viene eseguito sia con la punta delle dita che con l'intero palmo, la forza della pressione varia gradualmente da debole a forte.
Oltre al viso e al collo, viene massaggiata anche la zona del colletto. Pozanovaya trattamento della pelle più volte. Il movimento è misurato, il che porta già a calmare il corpo.
La sessione termina con il lavaggio della base massaggiante e l'applicazione della crema appropriata. Dopo la procedura, la pelle viene riposata e rinfrescata.
L'intero corso consiste di dieci sessioni con una frequenza fino a 2-3 volte a settimana. Raccomandazione medica - due volte l'anno.
spagnola nel mondo riconosciuto come una tecnica unica perché contribuisce ad una risultati stabili e desiderati, e in brevi periodi, e anche rallenta l'invecchiamento biologico della pelle.
Recensioni
massaggi spagnola, o hiromassazh, - una serie di tecniche che possono aiutare a trovare risposte a tutti i tipi di problemi nel corpo. Può essere eseguito sia su un corpo che sul viso. Questo massaggio migliora il tono della pelle e del tessuto sottocutaneo, aumenta la loro elasticità, riduce il gonfiore e allevia lo stress.
Questo articolo descrive i metodi e le tecniche di conduzione di un massaggio viso spagnolo, la formazione video ti permetterà di capire il significato e lo scopo di una procedura così originale.
La principale caratteristica distintiva di altri massaggi è la tenuta misurata. Nel processo, è come se si eseguisse un semplice gesto. Tuttavia, questo massaggio è piuttosto profondo, con il rilassamento completo dei muscoli. C'è un forte effetto sul sistema nervoso, cardiovascolare, muscolare, osteoarticolare. Per ciascuno di questi sistemi del corpo, è organizzato un gruppo speciale di esercizi.
Esistono alcuni esercizi per alleviare lo stress nel corpo.
Il massaggio spagnola raramente eventuali orsi elemento movimenti ripetuti nel corso della sessione, questo permette di adattare il sistema nervoso del paziente. Le procedure sono strettamente individuali, tenendo conto delle caratteristiche dell'organismo.
massaggio Tale condotta consente di utilizzare come un warm-up e atto preparatorio in periodo di peredtrenirovochny( al fine di ridurre le lesioni in formazione) e il periodo post-allenamento come il massaggio di recupero e di adattamento.
Stimolando il processo di microcircolazione, normalizza la nutrizione e la respirazione dei tessuti. Due tonificazione principale gruppo di muscoli che formano struttura muscolare facciale, effetto di sollevamento si verifica.
Tecnica del chirurgo
La procedura inizia con la pulizia della pelle e la rimozione del trucco. Come fondotinta di massaggio, viene utilizzata sia la crema che l'olio a seconda del tipo di pelle( per olio oleoso, per il resto - crema).Il massaggio spagnolo
offre rilassanti carezze delicate. Massaggiare movimento prodotta in un cerchio, come un massaggio fatto con la punta delle dita, e tutta la mano, la forza di premere varia gradualmente da debole a forte.
Oltre al viso e al collo, viene massaggiata anche la zona del colletto. Pozanovaya trattamento della pelle più volte. Il movimento è misurato, il che porta già a calmare il corpo.
La sessione termina con il lavaggio della base massaggiante e l'applicazione della crema appropriata. Dopo la procedura, la pelle viene riposata e rinfrescata.
L'intero corso consiste di dieci sessioni con una frequenza fino a 2-3 volte a settimana. Raccomandazione medica - due volte l'anno.
spagnola nel mondo riconosciuto come una tecnica unica perché contribuisce ad una risultati stabili e desiderati, e in brevi periodi, e anche rallenta l'invecchiamento biologico della pelle.