Dieta con aumento dell'acidità dello stomaco, trattamento delle malattie del tratto digerente attraverso una corretta alimentazione
stanno iniziando non solo nelle persone, ma anche tra i giovani, anche tra i bambini molto piccoli. Ciò è dovuto non solo alle malattie ambientali ed ereditarie, ma anche per il fatto che molti giovani genitori fin dalla prima infanzia iniziano a dare i loro figli prodotti alimentari pronti, che sono un adulto, causerà la malattia in tempo.
Chips, crackers, soda, cioccolato, gelatine dolci, gelati, gomme da masticare, fast food, e alcuni genitori addirittura riescono a dare molto poco per cercare di "bevande energetiche".In una tale famiglia, in 5-7 anni tutti i suoi membri saranno costretti a seguire una dieta. Perché, alla fine, il corpo non può abbattere e fallirà.
Come identificare una violazione dello stomaco e di scegliere il cibo giusto per un'acidità bassa o alta?
- aumentata: l'amarezza nella gola e la bocca, bruciore, eruttazioni( ognuno dei quali, preferibilmente dopo un pasto), frequenti dolori addominali, nausea( talvolta anche a vista o l'odore di alcuni prodotti), un altro è rivestimento lingua bianca, talvolta - giornalicostipazione.
- Basso: eruttazione odore solforico, stipsi / diarrea tutto il tempo, alito cattivo, dolori addominali( per lo più - dopo un pasto), gonfiore, sapore metallico in bocca, gonfiore.
Ognuna di queste variazioni il risultato di insufficiente attenzione alla nutrizione porta alla gastrite e ulcera peptica. Tuttavia, a causa di questo problema, tutte le vitamine e sostanze nutritive dal cibo non può essere digerito, quindi le unghie, i capelli, la pelle diventa secca, buccia, non c'è stanchezza cronica, letargia, sonnolenza, ridotta capacità lavorativa.
Sounding determina esattamente la natura del problema, ma la procedura è sgradevole, e non per tirarlo su, si consiglia di seguire una dieta e utilizzare alcuni semplici modi per alleviare i sintomi indesiderati.
Dieta per iperacidità
| stomaco non può Spezie Fat arrostito Salsicce prime, salato, aspro verdura affumicati cipolle e l'aglio marinato
soda, caffè limoni e succo da loro Funghi
Liquor in scatola | Can Minestre Kashi Pesce e carne bollita / evaporato / pane cotto Bianco( non freschi!) formaggio Cottage, latte, crema di formaggio
Uova Tea frutta e bacche( non acido) verdura( eccettocavoli, broccoli, zucca, zucchine) composta di frutta secca Kefir |
Dieta con gastroduodenite con elevata acidità in grado di risolvere il problema una volta per tutte, ma a tal fine( dieta) dovrebbe diventare permanente, come parte di uno stile di vita. Tenete a mente un paio di cose: il cibo dovrebbe essere caldo, è necessario mangiare piccoli pasti spesso non mangiare troppo, sale - a un minimo.
Ecco alcuni modi popolari per aiutare nel trattamento di questa malattia:
a) Succo di patata. Bere a stomaco vuoto, 30 minuti prima di colazione a stomaco vuoto. Due settimane di tali procedure sarà sufficiente. Ripetere il corso può avvenire attraverso una settimana di pausa.
b) Tè alla menta infuso per circa 10 minuti. Accettare senza limitazioni.
c) da Artemisia erba con milfoil 4 cucchiainiPrima e 1 cucchiainosecondo versare acqua bollente( 1 tazza).Dopo 30 minuti, filtrare e bere 1 cucchiaio da tavola per un po 'prima dei pasti 4 volte al giorno, per un totale di 2 settimane.
Per menù campione può essere preso da ospedali o mense scolastiche, perché ci sono tutti i piatti sono preparati con i principali esigenze alimentari. Al mattino - semola e uova sode, tè, il pranzo - una tazza di yogurt o latte, a pranzo - semplice zuppa di verdure, cotolette a vapore con una sezione di grano saraceno, nel pomeriggio - diluito succo naturale( non acida) con persistente biscotti e uova adatte per la cena strapazzateo casseruola ricotta, un piccolo pezzo di pollo o pesce per una coppia.
Seguire queste istruzioni, allora non hai bisogno di trattamento, e così vi sentirete grande! Video