Valore calorico mandarino
Mandarino - la maggior parte della cultura inverno-resistente di tutti gli agrumi.
frutti di mandarino hanno appiattito sferica, meno a forma di pera. La polpa è di circa il 65% in peso fetale. Contiene circa il 7% di zucchero, fino all'1% di acidi. La carne ha un sapore agrodolce. Può essere facilmente separato dalla pelle e consiste di un 9- 13 fette, ciascuno dei quali è racchiuso in una guaina di fibra. Come tutti gli agrumi, mandarini sono ricchi di tutti i tipi di zucchero, pectina, acido citrico, un sacco di vitamine. Queste sostanze sono distribuite tra la pelle e la carne: oli essenziali sono concentrati nella buccia, acido - nella carne, lo zucchero è presente nella buccia e nella carne. Maggiori informazioni sui benefici dei mandarini, vedi qui.
La varietà più comune di mandarino - "unshiu"."Unshiu" albero shirokolistnyy- che raggiunge un'altezza di 3-4 metri, senza spine.frutta medie( 70 g) differiscono succosità, elevato contenuto di zucchero, acidità moderata( 1,07%), una significativa presenza di vitamina C( 30 mg), succo resa - 71,5%.Sulla stazione di allevamento Sukhumi lanciato una varietà elevata rendimento di mandarino "Iveria", che è la tariffa media - 382 kg / ha, la polpa - 29,7 mg di zucchero - 7,56%.In Georgia occidentale, ma "Inshiu" nelle collezioni crescere "Italia", "Clementine", "Shiva mica Ponkan".Qui di seguito
contenuto di nutrienti( calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) per 100 g di parte edibile.valore nutrizionale
Calorie
38 kcal Proteine 0,8 g Grassi 0,2 g
Carboidrati 7,5 g Fibra alimentare 1,9 g Acidi organici
1,1 g Acqua 88 g mono e disaccaridi
75 g Ash 0,5 g
Vitamine vitamina PP 0,2 mg
beta-carotene 0,06 mg
vitamina A( RE) 10 ug
vitamina B1( tiamina) mg
0,06 vitamina B2( riboflavina)
0,03 mg di vitamina B6( piridossina)
0,07 mg vitamina C 38 mg vitamina E
( TE)
0,2 mg di vitamina PP( niacina equivalente) 0,3 mg di calcio
macronutrienti
35
mg di magnesio 11 mg di sodio
12 mg Potassio 155 mg Fosforo 17 mg
oligoelementi ferro Valore energetico 0,1 mg
mandarino è 38 kcal.
L'Istituto di orticoltura e floricoltura Mining ritirato mandarini "Sochi precoce" e "Pioneer", in cui una resa e frutta di qualità superiore rispetto a varietà zonati.
la sua abbondanza e la luminosità fioritura bellezza frutta, dolce sapore di mandarino appartamento è davvero partita esotica.
Alcuni giardinieri amatoriali di raggiungere ottimi frutti, coltivando mandarini nani "Cova Vaso", "Miyagawa-Vaso."Molto dolce brillante arancio frutti di queste varietà di dimensioni quasi dal arancione maturano diverse settimane prima del "unshiu".alberi produce un sorprendentemente generosa, ma la cosa più importante - sono liberi di adattarsi anche sulla finestra più piccola. In natura, l'altezza di questi alberi slaboroslyh - circa 1,5 m, e sul davanzale della finestra, e ancor meno - poco più di 40-50 cm fruttificazione inizia al primo e al secondo anno di vita. .
proprietà curative di mandarini per molti aspetti ripetere le proprietà curative delle arance. Nella medicina popolare cinese, buccia di mandarino trattare tosse, bronchite, è usato per la nausea, così come un aiuto per una migliore digestione.