Trattamento con verdure

Le verdure non sono solo cibo, ma anche una medicina affidabile. Il loro principale vantaggio è l'accessibilità.Dal momento che il corpo di ogni persona è unica, con il proprio insieme di malattie, è molto importante fare il menu di scelta di verdure, che dovrebbe sbarazzarsi delle malattie che affliggono voi.

melanzana - vegetale, che contiene un sacco di fibre, utili per l'intestino a funzionare correttamente. Le melanzane possono ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Essi sono un ottimo mezzo per prevenire l'aterosclerosi, anemia, malattia coronarica e edemi di origine cardiaca.valore melanzana dietetico determinata per l'elevato contenuto di sali di potassio che promuovono l'escrezione liquido dal corpo. Le verdure sono raccomandate per la nutrizione degli anziani e dei pazienti con gotta. Dato il suo piccolo contenuto calorico, dovrebbe essere incluso nella dieta per le persone con peso corporeo eccessivo. Le melanzane sono utili in gravidanza poiché contribuiscono alla formazione del sangue.

Controindicazioni: melanzane stramature devono necessariamente pelati per il suo contenuto di solanina, uso attento nelle malattie dello stomaco e del duodeno.

zucca e zucchine - le verdure, che rafforzano il sistema immunitario e nervoso, stimolare il metabolismo cellulare, aumenta la capacità di concentrazione e la salute generale, compreso il cervello. Zucchine e tutte le varietà, tra cui zucchine, contribuiscono alla normalizzazione del metabolismo, eliminano lentezza intestinale, ripristinando la sua motilità.La polpa e i succhi sono usati nel trattamento di gastrite, colite, enterocolite, stitichezza. Efficace sono tutti i tipi di zucchine nella lotta contro l'epatite, il diabete. Verdure utili per l'aterosclerosi, ipertensione, malattie renali, gotta, edema, renale e origine cardiaca. Rimuovono l'acqua dal corpo, rimuovono le tossine e legano i grassi.

Allo stesso tempo, dobbiamo ricordare che le verdure non sono una panacea: la combinazione sbagliata di loro, la cucina, norme di consumo può portare a risultati indesiderati.

Controindicazioni: Non consigliato per squash e zucchine nella propensione a diarrea, disturbi gastrointestinali acuti.

La patata è la base della nostra nutrizione e una medicina efficace. Patate regola il metabolismo di acqua nel corpo, gli ormoni, rafforza i muscoli, tessuto connettivo, il cuore e il sistema circolatorio. Patate - un'ottima fonte di energia, satura il corpo con carboidrati e fibre, stimola il trasferimento delle sostanze nutrienti alle cellule e la crescita dell'organismo nel suo complesso, e quindi molto utile per i bambini. Le patate regolano la digestione ed eliminano la stitichezza. La verdura attiva l'intero metabolismo, riduce l'acidità del succo gastrico.

Succo di patata - utile nel trattamento di gastrite, ulcera gastrica e duodenale con elevata acidità.

patate aumenta leggermente i livelli di zucchero nel sangue e, di conseguenza, riduce la fatica e dà al corpo vitalità, migliora le prestazioni.

Controindicazioni: Non usare in patate non mature alimentari e parti verdi, perché contengono pericolosi veleno impianto - solanina.

Cabbage - iceberg consumo di verdura, che aumenta la resistenza del corpo allo stress, rafforza il sistema immunitario, stimola i muscoli e attiva il metabolismo del cervello e del sistema nervoso, regola il metabolismo dei grassi e abbassa i livelli di colesterolo nel sangue. Cavolo rafforza i muscoli( soprattutto cardiaci), favorisce la crescita delle ossa e stimola la crescita delle cellule e dei tessuti ringiovanisce. Con l'eccesso di peso e l'obesità grave, i piatti di cavolo dovrebbero essere regolarmente inclusi nella dieta. Il fatto è che a causa della abbondanza di acqua e fibra vegetale riempie rapidamente lo stomaco e crea una sensazione di sazietà, ma le calorie in esso un po ': 100 grammi - solo 22 kcal.

cavolo rosso contiene una grande quantità di selenio, che rafforza le cellule e fornisce tiroideo attivo. L'uso regolare di esso aggiunge energia e riduce le riserve di grasso.

Cavolfiore - sia bello e utile vegetale, essenziali per la crescita e il rinnovamento cellulare, contribuisce a ridurre il peso, rafforza il sistema immunitario, abbassa la pressione sanguigna, previene le malattie del colon. Broccoli

riempie carenza di magnesio pericolosa in un organismo i cui sintomi sono aritmia e fallimenti nell'intestino, nervosismo, depressione, problemi con le ossa e denti.

cavolini di Bruxelles

contengono la più alta quantità di beta-carotene, che rafforza il sistema immunitario, stimola la crescita e la rigenerazione delle cellule, rimuove dall'acqua corpo aiuta a combattere l'obesità.Pulisce perfettamente il corpo dalle tossine.

Cavolo rapa fornisce al corpo energia e vitalità, invia ossigeno alle cellule, stimola il metabolismo e il processo di emopoiesi, rafforza il cuore, aiuta a perdere peso.

Cavolo foglia( verde) abbassa il livello di colesterolo e grassi nel sangue, arresta i processi di invecchiamento. Una porzione di cavolo verde fornisce al corpo la quantità necessaria di fibre, proteine ​​e carboidrati, quasi tutte le vitamine e oligoelementi.succo

dall'uso cavolo fresco nella gastrite cronica, soprattutto con bassa acidità, ulcera gastrica e duodenale, malattie del fegato e della milza, l'obesità.

Controindicazioni: non è raccomandato l'uso di questi tipi di cavolo ad alta acidità di succo gastrico.

Cipolla è un ortaggio che contiene un'enorme quantità di phytoncides in grado di distruggere i microbi più patogeni. Questo vegetale stimola il sistema immunitario, normalizza la pressione sanguigna, aumenta l'elasticità e la resistenza dei vasi sanguigni, stimola la funzione del cuore, aiuta con disturbi circolatori, malattie venose a. Attiva il lavoro del tratto gastrointestinale, è efficace nelle malattie dei reni e della vescica, riduce la glicemia.

cipolla e il succo da esso è uno dei modi migliori per prevenire le infezioni, disinfettare la bocca e rinofaringe.

In molte persone, la cipolla è considerata afrodisiaco perché stimola l'attrazione sessuale.

esterno succo di cipolla è usato per alleviare il gonfiore, punture di api e vespe, per la rimozione di acne, lentiggini e verruche.

Controindicazioni: non utilizzare per la gastrite nella fase acuta, così come l'ulcera gastrica e duodenale. Carota

- radice, ha un lenitivo, antisettico, cicatrizzante, anti-infiammatori, antineoplastici, diuretico, carminativo laktogonnym, antielmintico, avvolto proprietà curative spasmolitiche vasodilatatore e. Aiuta con malattie del cuore, vasi sanguigni e reni.

Il contenuto di produzione di volatili( sostanze alterano la microflora) carota è quasi come cipolle e aglio. Agisce ringiovanire su cellule e tessuti, migliora la vista, arresta i processi di invecchiamento, rafforza l'immunità.La carota aumenta la vitalità, migliora la pelle, favorisce la crescita di capelli e unghie. La coltura radicale attiva anche la produzione di sperma, il che significa che contribuisce alla procreazione.

Il succo di carota è un rimedio naturale per le ulcere e i tumori. Resiste alle infezioni e agisce molto efficacemente sulle ghiandole surrenali, protegge il sistema nervoso, aumenta energia e forza.succo di carota aumenta la resistenza alle infezioni degli occhi, gola e tonsille, le vie respiratorie nel suo complesso. L'assunzione regolare di succo pulisce il fegato.

Controindicazioni: Può provocare una reazione allergica, non è raccomandato durante l'esacerbazione di gastrite, ulcera gastrica e duodenale. Cetriolo

- un vegetale alimentare e medicinale importante che migliora la digeribilità dei nutrienti riduce l'acidità gastrica, ha effetto anti-sclerotica, colesterolo escreto. Cetrioli e succo di frutta da loro rafforzare il sistema immunitario, il tessuto connettivo, la mucosa intestinale, aumentare la peristalsi, elimina le tossine. I cetrioli riducono la pressione sanguigna e il livello di grassi.

Ci sono dati secondo cui questo ortaggio riduce l'attività tumorale. Per la prevenzione e il trattamento dell'obesità, i nutrizionisti nominano spesso lo scarico dei giorni di cetriolo.

cetriolo e in particolare il suo succo - riconosciuto cosmetici: essi rimuovere il gonfiore delle palpebre, contribuire alla bellezza della pelle e dei capelli, aiutare con scottature.

Controindicazioni: non usare nella gastrite, colite, enterocolite, ulcera gastrica e duodenale.

Peperone dolce( paprika) - il più prezioso vegetale contenente le più importanti sostanze biologicamente attive.È a basso contenuto calorico, è considerato un prodotto dietetico, ha un effetto positivo sul tono generale del corpo, stimola il metabolismo. Paprika e succo di peperone dolce hanno un effetto terapeutico sul sistema digestivo, aiutano con colica gastrica, flatulenza, spasmi intestinali. Inoltre, il vegetale stimola la potenza. Una sostanza biologicamente attiva importante della paprika è la capsaicina, che impedisce la formazione di coaguli di sangue, che liquefa. Pepper previene le emicranie, i dolori di intorpidimento delle mani e dei piedi, le vertigini.

Controindicazioni: l'uso di pepe senza misura è indesiderabile, in quanto ciò può causare problemi al fegato e ai reni. Non dovresti essere coinvolto con paprica con malattie dello stomaco, pancreatite, angina pectoris, disturbi del ritmo cardiaco, aumento dell'eccitabilità nervosa e dell'insonnia.

Tomatoes è un prodotto dietetico, la cui tenera carne non irrita la membrana mucosa del tubo digerente ed è ben assorbita. Contenuto in grandi quantità di potassio contribuisce alla rimozione del fluido in eccesso dal corpo. Pomodori freschi e succo di pomodoro sono prescritti per malattie cardiovascolari e disturbi del tratto gastrointestinale, nonché per malattie accompagnate da disturbi metabolici. I pomodori aumentano i livelli di zucchero nel sangue, rivitalizzano il sistema nervoso e il cervello, aiutano con l'affaticamento cronico. I pomodori stimolano la formazione di ormoni, partecipano al ringiovanimento delle cellule, migliorano la vista e il sonno, migliorano l'umore.

Il succo di pomodoro è indicato per disturbi metabolici, malattie dell'apparato cardiovascolare e apparato digerente.

Controindicazioni: non consumare verdure con gastrite, ulcera gastrica e ulcera duodenale.È controindicato nei reni e nella colelitiasi e in alcune malattie del fegato. I pomodori

contengono una sostanza unica - il licopene, che protegge le cellule del corpo dai radicali liberi e una malattia così pericolosa come il cancro.

Lattuga e foglia - un prezioso prodotto di alimentazione dietetica.È efficace come mezzo, generalmente fortificante, che regola l'attività del tratto gastrointestinale e per fornire l'equilibrio del sale dell'acqua. Viene prescritto quando il corpo è esaurito, ipo- e avitaminosi, aterosclerosi, ipertensione, diabete mellito. Foglia e lattuga iceberg contiene un sacco di acqua e portare a stomaco e intestino un sacco di sostanze zavorra che accelerano la promozione del cibo attraverso il tratto digestivo, eliminando la sua letargia e costipazione. L'insalata fresca e il succo spremuto dalle foglie sono utili per coloro che sono inclini all'obesità o costretti a condurre uno stile di vita sedentario. L'insalata rafforza le pareti vascolari e promuove l'escrezione di colesterolo dal corpo. Le foglie di succo lattiginoso contengono lattucina - una sostanza che riduce l'eccitabilità del sistema nervoso, e ha anche effetti analgesici e ipnotici.

Controindicazioni: non consumare verdure con gotta e calcoli renali, colite, enterocolite, disturbi digestivi.

barbabietola - una pianta medicinale utilizzata come antiscorbutico, anti-infiammatori, analgesici, early-guarigione, diuretico e lassativo.È raccomandato con una ridotta acidità del succo gastrico, con scarsa peristalsi dell'intestino, con costipazione. Barbabietole efficaci per l'ipertensione, l'anemia, l'anemia, la malattia renale, il diabete, le malattie polmonari, il fegato, le vie biliari, i disturbi della pigmentazione della pelle.È un agente anti-sclerotico e antiaritmico, aiuta con le malattie del tratto respiratorio superiore, con l'influenza. Rimuove dai sali del corpo metalli pesanti, mercurio, piombo, stagno e sostanze velenose. Le barbabietole regolano il tono vascolare e prevengono la formazione di coaguli sanguigni, tonificano il lavoro del tratto gastrointestinale, rimuovono il fluido in eccesso dal corpo.

Il succo di barbabietola è utile per le stesse malattie del feto stesso, aumenta la vitalità e l'umore, rimuove l'acqua dal corpo, tossine e prodotti di decadimento dall'intestino, elimina la stitichezza. Per il trattamento di malattie catarrali, ipertensione, aterosclerosi, succo di barbabietola con miele in una proporzione di 2: 1 è molto efficace.

L'alto contenuto di iodio e magnesio rende le barbabietole necessarie nella dieta delle persone anziane e dei pazienti affetti da aterosclerosi.

Controindicazioni: non mangiare per diabete, gastrite, infiammazione del duodeno, diarrea, insufficienza renale, obesità, calcoli renali.

Sedano

- deliziosa e salutare verdura, anti-infiammatori, analgesici, diuretici, anti-allergici, effetto lassativo, normalizza il metabolismo, stimola la mucosa gastrica di sviluppare grandi quantità di acido gastrico, che fornisce un migliore assorbimento di proteine. E di ortaggi aventi disinfettare la bocca e gola, promuovere la separazione di muco a tosse, rinite, e raffreddore comune. Rimuovono anche le tossine dal corpo, sono utili per la depressione e lo stress.

Il sedano viene consumato con gotta, pielonefrite e cistite, ulcere e costipazione cronica. Questo ortaggio rimuove l'acqua dal corpo e quindi aiuta a combattere l'eccesso di peso. Si raccomanda di usare il sedano per le donne nei giorni critici, con la menopausa, la debolezza sessuale.

Controindicazioni: non consumare foglie di sedano nella pancreatite, durante la gravidanza e con l'infiammazione dei reni.

topinambur, o carciofi - promettente coltura vegetale, che dà tuberi molto utili e nutrienti, utilizzati nella nutrizione dietetica. Aiuta a ridurre efficienza, veloce affaticamento, aumento dello stress fisico e psico-emotivo. E tuberi di Gerusalemme succo di carciofo viene utilizzato per l'ipertensione e aterosclerosi, e per ripristinare le funzioni del tratto gastrointestinale durante i suoi disordini e manifestazioni di disbiosi.

effetto terapeutico di topinambur è dovuta alla sua capacità di ridurre la concentrazione di glucosio nel sangue, per normalizzare il metabolismo dei carboidrati e grassi. Tuberi utili per persone affette da diabete, anemia, reni e fegato, stomaco. Consiglia una pera terra e il suo succo per la poliartrite, malattia da radiazioni.

Il topinambur è una parte importante della dieta dei pazienti obesi. Insieme al succo, purifica l'intestino, aiuta la stitichezza.

dolce efficace nel trattamento di anemia da carenza di ferro e trombosi, aiuta a purificare il sangue e la sua diluizione.

Controindicazioni: non usare con intolleranza individuale. Pumpkin

- vegetale che normalizza il metabolismo e l'intestino, la bile e ha un effetto diuretico, aiuta nel rene e della prostata. La polpa della zucca e spremuto il succo fuori di esso può essere usato come un sedativo, rafforzano il sistema immunitario, ridurre i livelli di grassi, colesterolo, e le tossine nel sangue, promuovere la formazione del sangue. Sam e verdura succo da esso aiuta con malattie metaboliche, diabete, gotta, malattie infiammatorie degli organi digestivi, edema, pressione elevata, l'aterosclerosi, sono utili anche per abrasioni, l'obesità e la costipazione.

Controindicazioni: sconsiglia di mangiare con una tendenza alla diarrea e ai calcoli renali.

Spinaci - vegetale perfetto per alleviare lo stress, efficace per la carenza di vitamina, malattie del sangue, disturbi gastro-intestinali. Gli spinaci sono consigliati per il diabete mellito, lo scorbuto, l'anemia, la tubercolosi, il rachitismo, l'atonia intestinale, l'ipertensione.È utile per i bambini per la crescita e per le persone anziane, perché include sostanze che rallentano il processo di invecchiamento.foglie di spinaci verdi e il succo a rafforzare il sistema immunitario e nervoso, stimolano il metabolismo dei carboidrati, stimolano la sintesi degli ormoni, espellono acqua e aiutano a perdere peso in eccesso, aiutano con problemi con la potenza.

Controindicazioni: Non usare a pochechno- e calcoli biliari, pancreatite, gotta, nefrite, gastrite, ulcera gastrica e duodenale, aumento della viscosità del sangue e la coagulazione tendenza a formare coaguli di sangue.