Proprietà utili al limone, perdita di peso
Lemon è un albero da frutto sempreverde della famiglia delle rutas, i limoni selvatici non si trovano allo stato selvatico.
Un piccolo albero sempreverde con una corona piramidale o tentacolare, fino a 2,5-4 m di altezza, una famiglia di rutilo. Le foglie sono coriacee, oblungo-ovate, con piccioli non legati. Fiori ascellari con porpora all'esterno con petali, dal profumo delicato e delicato. Il frutto è a forma di bacca, lungo 6-9 cm, di 4-6 cm di diametro, con una tettina in cima, di colore giallo chiaro, con una crosta difficile da spezzare.
è coltivato nel sud-est asiatico, nel sud Europa e in altri paesi.
In Russia, non cresce spontaneamente, viene coltivato nella Georgia occidentale.
Le materie prime medicinali sono frutti. Essi comprendono acido citrico( 6,9-8,1%), zucchero( 2-3,5%), vitamine A, B1, B2 e esperidina colorante C F( 45-83 mg%),.Nella pelle del frutto contiene olio essenziale( 0,4-0,6%).Semi di frutta contengono olio essenziale e sostanza amara limonina, rami e foglie - olio essenziale( 0,09-0,24%).La corteccia contiene la citronitina glicoside-citronitina.
spiegare l'effetto terapeutico della presenza di olio di limone e acido citrico diffusa in molte piante, per esempio nel limone suo contenuto è del 6%, e nel succo di ventilatore selvaggio - 9%.Negli organismi animali, l'acido citrico insieme con altri acidi organici - malico e succinico - shraet ruolo importante nel metabolismo è coinvolto in acido-citrato-sa Kreb ciclo, che occupa una posizione intermedia nel metabolismo di proteine, grassi e carboidrati. Importante nell'azione terapeutica dei limoni è l'acido ascorbico( vitamina C).Nesmofa per varie condizioni di limoni in crescita in Ucraina, Georgia, così come a casa, il contenuto di acido ascorbico nei limoni rimane piuttosto alto.
A casa, il succo è ottenuto con uno spremiagrumi oa mano. Il succo di limone viene utilizzato per i depositi di sali, tra cui l'acido urico( gotta), con edema di origine cardiaca, con malattie infettive e virali. I limoni sono anche utili quando l'acidità del succo gastrico è bassa, per esempio in gasfite ipocide.
Almeno tremila anni fa le persone conoscevano già il limone un sacco di cose interessanti e lo usavano per scopi medicinali. Il nome del limone deriva dalla parola malese "lemo".In India, questo frutto è stato chiamato "nimu", e in Cina - "limung", che significa "utile per le madri".
Secondo botanico De Candolle, la città natale di limone è l'India, dove cresce selvatico in montagna, ai piedi dell'Himalaya, da cui è venuto un lungo periodo di tempo in Mesopotamia, dove ha acclimatato.
In Italia, un limone è stato introdotto nel IV secolo aC.E., ma ampia applicazione in quei giorni, non ha ancora ricevuto. Gli arabi lo portarono nel X secolo in Palestina, e da lì i crociati portarono di nuovo il limone in Italia, in Sicilia.
antica leggenda dice, i greci, ammirando il colore e l'aroma di limone, hanno deciso di eleggere lui come l'emblema della sua gioia, il giorno di una vacanza speciale. Fu allora che la dea della Terra Gaia ricevette notizie del matrimonio di Giove con Giunone. Da quel momento, il limone appare nelle cerimonie matrimoniali dei greci.
Le proprietà medicinali del limone sono note da molto tempo. Persino l'antico filosofo greco Plinio affermava che il limone è un rimedio eccezionale per l'avvelenamento. Secondo i racconti Atheneum, i criminali condannati a morte un tiranno Klearkom da morsi di serpente, salvato solo dal fatto che prima della sua esecuzione, mangiava limoni.
Nell'XI secolo, i cinesi hanno già sviluppato una serie di ricette per l'uso del limone e lo consideravano un frutto medicinale adatto per il trattamento di ferite, malattie polmonari, scorbuto.polpa di frutta
morbido, molto succosa e acida costituito essenzialmente da acqua e acido citrico( 7%), contiene anche zucchero( 2-3%), acido ascorbico, vitamine A, B, D, F carotene. Nella carne del frutto ci sono sostanze pectine, sali di potassio, rame e altri microelementi. La scorza contiene circa lo 0,6% di olio essenziale.
Almeno la gente sa già tremila anni fa, che il limone non solo è delizioso, ma ha anche proprietà curative. Quali sono i vantaggi di limone? Prima di tutto, acido ascorbico o vitamina C, - proprietà della sostanza biologicamente attiva è veramente un miracolo. Aumenta la resistenza dell'organismo alle malattie infettive, soprattutto raffreddori. La vitamina C aiuta il corpo diventano resistenti alla ipotermia. La saturazione del corpo con la vitamina C accelera la guarigione delle ferite, fratture ossee, trattamento delle lesioni ulcerative del tratto gastrointestinale, la tubercolosi, mal di gola e così via. N. E soprattutto la vitamina C non è nella polpa del limone acido, come sembra, e nella sua scorza. Pertanto, si raccomanda di mangiare il frutto intero, senza lasciare traccia. Secondo alcuni ricercatori, frutta matura limone vitamina C è 50-65 mg per 100 g di peso, nelle ovaie - 83 mg, e nella pelle di frutta - 163 mg, e le giovani punte dei germogli - anche 880 mg. Si è constatato che necessità di una persona media per la vitamina C è di 20 a 50 mg, e per i bambini - 25 mg. Di conseguenza, il valore di limoni - è enorme.
vitamina P contenuta nei frutti di limone, essenziale per rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, la sua carenza porta a emorragie causate da fragilità capillare, per emorragia sottocutaneo e altri tipi di, dolore alle gambe, stanchezza, debolezza generale. La vitamina P è particolarmente necessario nella propensione alle vene varicose, la minaccia di ulcere venose, per la prevenzione delle emorroidi.
C limone trattamento profilattico usato in ipovitaminosi C, B. limone e succo di limone sono indicate nelle malattie del tratto gastrointestinale, in violazione del metabolismo minerale, urolitiasi( acido citrico scioglie acido urico e la sua deposizione), gotta, artrite reumatoide e altrimalattie associate a disturbi metabolici;aterosclerosi( acido citrico).Abbiamo studiato la capacità di sostanze pectiche contenute nei frutti di limone e la sua buccia di espellere i metalli pesanti.
tempo noto e proprietà battericide di succo di limone( anche in piccole concentrazioni, è in grado di distruggere decine di differenti batteri), la sua capacità di combattere processo putrefattivi negli organi interni, compreso il fegato.succo di limone è efficace per il risciacquo con angina, faringite, viene applicato localmente alle malattie fungine e altre lesioni infettive e parassitarie della pelle( prurito), con seborrea grassa.uso molto efficace di limoni e bevanda al limone in condizioni febbrili, raffreddori, influenza, accompagnato da alte temperature - non solo aiuta ad alleviare la condizione del paziente, ma aiuta anche a eliminare le tossine dal corpo.
limone bere succo e di smettere di sangue dal naso.
La medicina tradizionale intorno alla buccia di succo di limone e utilizza da molto tempo e non ha intenzione di rinunciare a questo prezioso agenti vegetali. Con piacere limone scorbuto, ittero, l'idropisia, malattie renali, tubercolosi polmonare, malattie del tratto gastrointestinale, emorroidi, reumatismi acuti, gotta, dolori nelle ossa, mal di schiena e altri disturbi, rafforza il sistema cardiovascolare( Avicenna considerato il succo di limone cuore grandemezzi, inoltre, è prescritto ittero limone e le donne in gravidanza per migliorare la digestione e come un anti-nausea).Alcuni medici consigliano il succo di limone per rimuovere i vermi.guaritori italiani hanno usato limone per trattare la malaria. L'alcol
buccia di limone tintura raccomanda di aumentare l'appetito, come sedativo nei disturbi del sistema nervoso, così come un anti-vomito, e per dedurre da svenimento.
Nel Rinascimento, dopo le grandi epidemie di peste di succo di limone fama stabilito il miglior rimedio contro questa terribile malattia. Fu accolto con alcuni liquidi 2-3 cucchiai al giorno come profilassi contro la peste e avvelenamento. Altri medici di quell'epoca consideravano un buon diuretico. E 'stato diffuso nel trattamento medicina popolare di succo di limone tifo( il paziente è stato permesso di bere acqua da esso e brandy).In emorroidi croniche preso ogni due ore per 2 cucchiai di succo di limone.
Già al momento della scoperta dell'America, gli europei sono i limoni ampiamente utilizzati da scorbuto. Il famoso esploratore James Cook prese con sé per la fornitura di navi di limoni, e nel 1795 in Inghilterra è stata emessa una legge speciale in base al quale l'equipaggio della nave è stata data porzioni al giorno di succo di limone.
Nel trattamento della gonorrea nelle donne, i medici orientali hanno usato il succo di limone in una miscela con streptocide o solo succo di limone. Il dubbio è anche l'uso di succo di limone per stomatite - infiammazione delle mucose del cavo orale.
Alla fine del XVIII secolo il succo di limone era molto popolare come rimedio antireumatico nazionale. Con uno scopo cosmetico, i limoni sono ancora utilizzati per rimuovere le lentiggini, macchie di pigmento. L'olio essenziale è ampiamente usato in profumeria, aromaterapia, in farmacologia - per la profumazione di varie forme medicinali, ad esempio unguenti e per migliorare il gusto quando si assumono farmaci all'interno.
Proprietà utili e curative del succo di limone
Il limone è molto ricco di sali minerali, in particolare di vitamina C e acido citrico, quindi il suo uso è molto importante per il corpo. Ha un forte effetto antimicrobico e antisettico. Così, per esempio, nel sud dell'Egitto, dove lo scorpione è molto diffuso, spesso gli abitanti dei villaggi sono soggetti a uno scorpione pungente. Quindi prendi un limone, taglialo a metà, metti una metà al posto del pungiglione e l'altra metà succhia, e tutto va via.
Il succo di limone è assunto con aterosclerosi, malattie del tratto gastrointestinale, urolitiasi, metabolismo compromesso, emorroidi, stati febbrili. Si può bere aggiungendo 0,5 succo di limone a 0,5 tazza di acqua calda 2-3 volte al giorno, si aggiunge alle insalate di verdure fresche senza l'aggiunta di sale da cucina.
Il succo di limone diluito in acqua( 0,5 limone per 0,5 bicchieri di acqua calda) è utile per il risciacquo con angina, malattie infiammatorie della mucosa della bocca e della faringe. Inoltre, il succo viene utilizzato come medicina esterna per le malattie fungine della pelle.
Con la malattia di pietra nella cistifellea, bere 10-12 bicchieri e circa 1,5 litri di una miscela di carota, barbabietola e succo di cetriolo per tutto il giorno. In un giorno o due, inizieranno periodi di forte dolore, per 10-15 minuti. Il 6 ° -7 ° giorno, una crisi con dolore severo, poi il dolore si attenua, e presto tutto passerà, e la pietra scomparso .Con dolore molto grave, consultare un medico per ottenere antidolorifici. Indicazioni
: il succo di limone viene utilizzato per la deposizione di sali, incluso acido urico( con gotta), con edema di origine cardiaca.È anche usato come una preparazione di vitamine per fare bevande per raffreddori e altre malattie infettive che si verificano con l'aumento della temperatura. I limoni sono anche utili per la gastrite con una ridotta funzione di formazione degli acidi.
Forma di dosaggio: il succo di limone viene preparato a casa con uno spremiagrumi oa mano. Usa frutta, sciroppi, bevande alla frutta, ecc.
L'olio di limone è ottenuto dalla buccia di frutta fresca pressata. In apparenza è un liquido trasparente incolore o leggermente giallo-verdastro con l'odore di limone e un gusto speziato e amarognolo. Conservare in bottiglie scure e ben tappate riempite fino in cima, sotto forma di soluzione al 10% di alcol. In piedi, l'olio diventa denso e rancido. Applicato per correggere il gusto e l'odore delle medicine.
limonata yearling
Prendere 2 kg di zucchero frantumato, lavarli con 10 limoni buccia, con questi limoni tagliati pelle bianca, e poi tagliata in cerchi limoni, eliminando i semi. Quindi 10 acqua bollente vengono versate su limoni e zucchero e lasciate raffreddare, mescolando costantemente l'acqua in modo che lo zucchero sia completamente sciolto. Quando il liquido si trasforma in uno sciroppo, viene filtrato attraverso una garza e versato in bottiglie ben intasate e conservate in un luogo fresco( per un anno).Quando bevi 1 tazza di acqua fredda bollita, bastano 3 cucchiaini di questo sciroppo.
Pulizia del fegato con limone e olio d'oliva
Richiesto: 1/2 l di olio d'oliva purificato, 1/2 kg di limoni, 500 ml di birra.
Metodo di preparazione. I limoni, insieme a Zedra, passano attraverso un tritacarne, dalla massa risultante spremere il succo, che è combinato con una birra fredda. Raccogli il succo e mettilo nel frigorifero.
Metodo d'uso. Dopo 6-8 ore dall'ultimo pasto, assumere 4 volte in alternanza.l.olio d'oliva e 5 cucchiai.l. Succo di limone con birra ogni 15 minuti.È importante osservare con precisione l'intervallo tra i pasti e bere il succo di limone subito dopo aver preso l'olio d'oliva in modo che non ci siano eruttazioni. Quando l'olio d'oliva è finito, metti giù il resto del succo di limone. Tale trattamento elimina bene il ristagno di bile ed espelle pietre e sabbia dalla cistifellea.
Proprietà utili e curative dell'olio essenziale di limone
olio essenziale è ottenuto dalla buccia del frutto mediante pressatura a freddo. Per la preparazione di 1 kg di olio essenziale richiede circa 3000 limoni( buccia e polpa utilizzata - per preparare acido citrico).
medicina antica consigliato limone con vomito, febbre e diarrea. Limon brodo e lavato con crosta n stomaco utilizzata al morso di serpente. Limone treat ittero( come la prevenzione di ¥ colera e ittero sono ancora in Asia Minore e in Medio Oriente in molti piatti sia abbondantemente utilizzato mo n).Aiuta in un battito cardiaco, e l'odore di olio di limone lenisce e applausi il cuore, è utile a coloro che hanno bevuto il veleno. Il succo di limone in grandi quantità raccomandata in epatite virale acuta, danni al fegato tossico e gastrite hypoacid, condizioni febbrili e avvelenamento del sangue( sepsi).
succo fresco e decotto di buccia usato per trattare il diabete e l'ipertensione.
credeva che l'olio essenziale di limone rende l'aria fresca, pulita e profumata elimina i cattivi. Il succo di limone rimuove l'intossicazione dal vino.
Se si mescolano due parti di semi schiacciati di limone con due parti pepe bianco e consentono di prendere una donna, lei getta subito i frutti.
Cosmetologi succo di limone pulisce il viso e trattare con l'acne. E nel nostro tempo, limone, olio essenziale di limone e di altri prodotti derivati da questo prezioso frutto sono ampiamente utilizzati medicina popolare e pratico come battericida, antisettico, rinfrescante, antipiretico, cardiologia, antireumatico, anti-gotta, antiaritmico, antiscorbutico, antianemico, protivoskleroticheskoe, sangue purificante, antielmintico e ipotensivosignifica.
Limone attiva le cellule bianche del sangue nel sistema di difesa del corpo, quindi durante il virus focolai bisogno di usare il succo di limone o succo di limone su una base quotidiana, e condito con olio essenziale di limone in aria in ambienti chiusi. Limone aiuta con punture di insetti, respinge le talpe, le formiche.
principali malattie che utilizzano limone ed i suoi prodotti
uso interno. Consigliato per varie infezioni( influenza, polmonite, bronchite), astenia, dispepsia, aerofagia, lo scorbuto, reumatismi, gotta, calcolosi urinaria e delle vie biliari, l'aterosclerosi, l'obesità, l'ipertensione, vene varicose, flebiti, l'emofilia, emorragie, insufficienza epatica, pancreatica,dissenteria, diarrea.
Applicazione esterna. A un raffreddore, sinusite, tonsillite, otite, stomatite, blefarite, foruncoli, herpes, condilomi, herpes, congelamento, ferite purulente, malattie della pelle, faccia grassa.
Per uso interno, utilizzare i seguenti medicinali derivati dal limone.
Lemonade: una fetta di limone o di limone succo di un frutto in un bicchiere d'acqua .
Succo di limone. Il trattamento inizia con un limone piano e regolato per 10 - 12 limoni al giorno, seguiti da una diminuzione di 12 limoni. Quindi 1 - 2 limoni continuano a prendere 4 - 5 settimane. Per la distruzione di vermi è necessario per schiacciare la buccia, polpa e grani di un limone, insistono 2 ore con acqua di miele, scolo, spremere e bere prima di andare a dormire. Quando i ossiuri triturati semi di limone dovrebbero essere prese al mattino a stomaco vuoto. Con un aumento nel fegato
3 take taglio limone, versare acqua bollente e bere la mattina a stomaco vuoto.
Contro completezza necessario versare una tazza di acqua bollente, la sera 2 ore. Cucchiaio di camomilla con fette di limone a fette, insistendo fino al mattino, bere al mattino a stomaco vuoto.
buccia alcolato( 1,10) vozbuzhdaetappetit limone ha un effetto calmante nei disturbi del sistema nervoso centrale, un buon rimedio per il vomito e svenimenti.
buccia di limone bisogno di masticare per migliorare la funzione del cuore.malattie delle donne
( amenorrea, prolasso uterino) si raccomanda di trattare i seguenti farmaci: 5 conchiglie triturate di uovo crudo, e allora è mescolato con finemente tagliata 9 con la buccia di limone, insistendo 4 della giornata, aggiungere 0,5 l di vodka. Prendi 50 ml 3 volte al giorno. Nel corso di un'
freddo consigliata instillato nel naso qualche goccia di succo di limone 2 - 3 volte al giorno, per epistassi narici laici tampone di cotone impregnato con succo di limone.
stomatite, aftah necessità di sciacquare la bocca con una miscela di limone, miele e acqua.
con angina può bere il succo di limone e gargarismi con succo di limone mescolato con acqua. Occhi
blefarite neonato lavato con 1 - 2 gocce di succo di limone.
Puoi ripeterlo più volte all'anno. Meglio in primavera e in autunno.
1 giorno - compressione 1 limone 1 tazza di acqua
Day 2 - 2 limone 2 tazze d'acqua
Giorno 3 - 3 limoni vetro 3 acqua
Giorno 4 - 4 di limone 4 tazze di acqua Giorno
5 - 5 limoni 5 tazzaacqua al giorno
6 - 6 limoni 6 bicchieri di acqua al giorno
7-3 per spremere il limone in 3 litri di acqua per mettere 1 miele e bere a poco a poco al giorno. Dopo 7 giorni la quantità di limoni diminuisce.
8den - 6 limoni 6 bicchieri
Giorno 9 - 5 limoni 5 tazza
Giorno 10 - 4 di limone 4 tazza
Giorno 11 - 3 limoni 3 tazze
Giorno 12 - 2 limone 2 tazze
13 giorni - 1 limonea 1 tazza
giorno 14 - 3 limoni 3 litri di acqua, aggiungere 1 cucchiaio di miele e bere durante il giorno
1-2 bicchieri di acqua a stomaco vuoto può bere un sacco, ma non più difficile. Se non puoi bere una volta molta acqua con succo di limone, puoi dividere questa dose 2-3 volte. In questo caso, il succo deve essere bevuto 1 ora prima dei pasti.
La dieta a base di limone ha una controindicazione - non è adatta alle persone con elevata acidità dello stomaco. In caso di dubbio, consultare un medico.
L'effetto della dieta sarà maggiore se si aumenta l'attività fisica.
Limone Dieta: Dieta Beyonce Knowles
Limone dieta ha guadagnato vasta popolarità e più grazie alla figura di riferimento di un idolo della gioventù moderna - la regina del R'n'B mondo - Beyonce Knowles, che sbarazzarsi di 9 chilogrammi di peso in eccesso in soli 10 giorni, severe restrizioni aiutato essodieta al limoneQuesta dieta efficiente e incredibilmente drammatica perdita di peso si riferisce a una dieta liquida, perché richiede tutto il giorno a bere solo limonata fatta propria: in un bicchiere di acqua tiepida aggiungere 2 cucchiai di succo di limone fresco, 2 cucchiai di sciroppo d'acero e 2 mg di pepe macinato. La giornata è consentita in qualsiasi momento( non appena la fame tormento) di bere 12 bicchieri di questa dieta limonata, sapendo che uno dei suoi conti di vetro per 109 kcal. Su un tale complesso di monodiets organismo avviene entro 3 giorni aggiungendo porzioni minime Meatless zuppe di verdure e brodo di pollo magro. Questo metodo può essere ripetuto non prima di 3 mesi dopo.
Così, utilizzando limone per perdita di peso e tutte le sue proprietà benefiche nella misura di necessità e scopo l'esperto, è possibile, senza pregiudizio proprio naturale da fare, piuttosto che chirurgicamente figura perfetta del corpo.
acqua con limone per la perdita di peso
acqua con il limone per la perdita di peso è uno dei più semplici ricette. In generale, acqua con limone è amato da molti, ed è particolarmente buono nel calore dell'estate, quando la bevanda rinfrescante al limone placa la sete perfettamente. Tradizionalmente, limonata self-made è realizzata in acqua, limone e zucchero, se avete intenzione di perdere peso in questo modo, circa lo zucchero dovrà dimenticare.
Perdere peso con l'aiuto di limone e acqua permette di perdere fino a 10 kg di peso corporeo per 10 giorni, ma è sicuramente ottenere problemi di stomaco, anche se usato per avere un sano.
Questo metodo di perdita di peso con limone era un rifiuto completo di mangiare, si può bere acqua con limone, tè verde, o solo acqua pura, e - più di tutto. Dal punto di vista medico, l'uso di questo "dieta" è pericoloso per la salute, in particolare il grande problema potrebbe essere la via d'uscita di fame.risultati
dimagranti in acqua con il limone è improbabile che resistere per lungo tempo, quasi cessato di morire di fame, si inizierà a mangiare tutto in eccesso.
Quindi, come preparare l'acqua con il limone e come prendere.succo di limone fresco per un importo di 2 cucchiaini Caen miscela con acqua calda pizzico di pepe e 2 cucchiai di sciroppo d'acero. Questa miscela infernale viene diluita con acqua a un volume di 1 tazza. Per un giorno in 10-12 ricezioni bevi 2,5 litri di acqua con limone, devi bere ogni ora.
Lasciare la dieta sul succo di limone dovrebbe essere molto mite. Se naedites immediatamente patate fritte con carne, è garantito nel corso di un ospedale, iniziare con il brodo e le verdure di verdure in una piccola quantità, bere questa acqua con il limone. Entro 3 giorni ti puoi permettere il porridge, da 4 giorni al tuo solito cibo.
Tè con limone dimagrante
In Russia, il tè sempre rispettato con il limone, ma per la perdita di peso solo il tè, nero, non va bene.È necessario utilizzare il tè verde e vi sono già aggiunte fette di limone. Tè con il limone per la perdita di peso è utilizzato anche nella composizione della dieta sui limoni, non cercare di perdere peso solo ad esso, sostituendo la loro dieta, è la fame. In generale, è una bevanda molto gustosa, davvero utile. Il tè verde può molto bruciare il grasso corporeo( stimato, è possibile perdere 4 kg all'anno semplicemente bere il tè verde che si trova regolarmente sul divano - non sportivi).Bere con limone per la perdita di peso sulla base di tè verde è preparato come segue: il tè verde è preparato come al solito, e lo hanno aggiunto al 3-4 fettine di limone, lo zucchero può essere sostituito con il miele, o bere senza zucchero, così, anche, si scopre deliziosa. Per bere un tal tè è necessario durante il giorno tra pasti, fino a 10-12 tazze al giorno.
È importante ricordare che non sarà possibile perdere peso se non si segue una dieta ipocalorica allo stesso tempo.
Zenzero con limone che dimagrisce
Lo zenzero a causa delle proprietà di bruciare i grassi è da tempo riconosciuto come un mezzo per perdere peso. Sfortunatamente, stimola l'appetito, quindi si usa lo zenzero con il dimagrimento al limone dopo aver mangiato, e non prima di mangiare. Cucinare è molto semplice. Prendi il limone e tagliatelo a metà.Da metà spremere il succo e tagliare il secondo a fette sottili.zenzero sbucciato, troppo, tagliato a fette sottili e piega in una teiera, versare il succo di limone, aggiungere il limone e versare acqua bollente. Insistere per 10 minuti. In un tè leggermente raffreddato puoi aggiungere il miele a piacere, non puoi aggiungere il miele all'acqua bollente, quindi perde tutte le proprietà utili. Lo zenzero, il miele e il limone sono mezzi eccellenti per perdere peso, usati anche dai monaci tibetani.
Ci sono altri modi per utilizzare limone per la perdita di peso, per esempio, qualcuno mangia un limone nella notte, e chi li sta usando insieme con l'aglio, c'è anche un tale metodo come l'inalazione di aroma di limone. L'olio essenziale di limone per la perdita di peso riduce l'appetito due volte solo dopo 6 inalazioni di ciascuna narice, agendo su un livello riflesso.
Qualunque cosa fosse, se non si abusa il limone, almeno diventerà una fonte di salute.
Buon consiglio. Ricordate che il succo di limone è dannoso per lo smalto dei denti, e quando sei passato ad una dieta di limone, poi sciacquare la bocca dopo ogni utilizzo di limone.
Avvertenza: l'acido citrico è un forte irritante. Pertanto, tutte le diete a base di limoni sono categoricamente controindicate che soffrono di ulcera peptica e persone con elevata acidità dello stomaco.
Cosa aspettarsi da un limone?
Prima di tutto, si causerà più danni ai denti: lavarsi i denti dopo aver mangiato un limone è impossibile, come lo smalto diventa estremamente sensibile, e ha lasciato il suo acido è distruttiva e rovinosa.
In secondo luogo, lo stomaco soffrirà., Soprattutto con elevata acidità o disturbi cronici.
In terzo luogo, il ciclo mestruale può essere perso, il che significa che tale perdita di peso influisce anche sullo sfondo ormonale.
Inoltre, sono possibili reazioni allergiche.
In generale, il prezzo è costoso per meno 200-300 g al mattino, pensi?
per il trattamento dell'emicrania è necessario applicare impacchi con succo di limone sulla fronte o una fetta di limone sul whisky.
su fresche infetti ferita o bendaggio tamponi imbevuti di succo di limone puro con congelamento - strofinare il posto frostbitten succo di limone, e quando otite - succo di limone è instillato nelle orecchie. Le verruche
possono essere visualizzati se 2 volte al giorno per mettere sui loro rilievi, smochennye1 aceto Stout in 8 giorni che insiste Peel 2 limoni.
Quando è necessaria la pelle grassa) mattina e sera, massaggia il viso con succo di limone e lascia asciugare per 20 minuti. Quindi puoi applicare una crema o una polvere.
Per mantenere la morbidezza delle mani, una miscela di succo di limone, glicerina e acqua di colonia in parti uguali.
Manterrai i tuoi denti bianchi abbaglianti se li pulisci quotidianamente con succo di limone.
Per prevenire le rughe applicare la lozione con succo di limone. Per fare lo yogurt, spremere 1 limone in 0,5 litri di latte, mescolando continuamente con un cucchiaio. Questo prodotto è ricco di vitamine.
limonata Preparazione: in una bottiglia di 5 l put limone a fette con la buccia, scossa 3 volte al giorno. Dopo 8 giorni filtrare e versare in bottiglie. Chiudi le bottiglie con tappi e disponili orizzontalmente. La limonata ottenuta è un'ottima bevanda durante il caldo.
Per quanto riguarda l'olio essenziale puro, si consiglia di bere da 2 a 3 gocce di miele. A causa del fatto che è un potente meningococco antisettico e battericida( vapori olio neutralizzato per 15 minuti, pneumococco -. 1 - 3 ore Staphylococcus aureus - per 2 ore streptococco - per 3 ore batteri tifo e Staphylococcus stessa cure oleosi per5 minuti, difterite bacillo -. 20 minuti), olio essenziale adatto per l'uso in formulazioni inalatorie, in agenti per aromaterapia e massaggio creme, nei cosmetici, oli aromatici.
Limone dimagrimento
Oggi, molte persone hanno sentito parlare di perdere peso con l'aiuto di limone: la dieta del limone o l'uso di succo di frutta, acqua, tè al limone, al fine di sbarazzarsi di chili di troppo. L'olio essenziale di limone aiuta anche a perdere peso e lo applica meglio in combinazione con altri modi.
acidi organici, che un sacco di limone, abbattere i grassi nel corpo, portando a normale metabolismo, e la sensazione di fame, migliorare la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie. La vitamina C, che è molto ricca di limone, ci aiuta a mantenere la forza, e qualsiasi dieta viene trasferita facilmente e senza dolore.
La dieta è progettata per 15 giorni
C'è tutto quello che puoi, ma fino a 18 ore.
Primo giorno. Spremere il succo di un limone intero in un bicchiere di acqua tiepida e bere prima di mangiare.
A partire dal secondo giorno, aggiungere un limone al giorno.
Il settimo giorno, sette limoni e sette bicchieri.
L'ottavo giorno. Non mangiare nullaSpremi tre limoni in tre litri di acqua, aggiungi 2-3 cucchiai di miele e usa questa bevanda per tutto il giorno.
Il nono giorno, sette limoni e sette bicchieri.
Daily riduce il numero di limoni di uno.
Il quindicesimo giorno. La ripetizione del primo giorno.
Se uno o due bicchieri da bere sono difficili, è possibile assumerne di più per 2-3 dosi, ma assicurarsi di mangiare.
Questa dieta non è assolutamente adatto per le persone che hanno avuto un ulcera peptica, così come i pazienti con gastrite, enterocolite e altre malattie dell'apparato digerente.
La dieta del limone viene praticata in diversi modi. Considera i principi di base di una delle opzioni.
In primo luogo, la mattina si abituino a spremere un limone tazza di acqua calda e il digiuno potabile. In secondo luogo, quando si prepara un piatto, utilizzare tutti i componenti del limone. Se friggi carne o pesce, quindi innaffiali con succo di limone. Assicurati di usare la scorza di limone. Tritare finemente, ed è meglio grattugiare su una grattugia fine e aggiungere a tutti i piatti. Particolarmente consigliato pollo, tacchino, pesce di mare. Il pane di segale a grana grossa sarà molto utile in piccole quantità.E sostituisci lo zucchero con il miele.È necessario mangiare allo stesso tempo, almeno 4 volte al giorno, ma gradualmente. E non dimenticare l'attività fisica. Secondo gli esperti, per perdere davvero peso, un giorno deve fare 10.000 passi!
Va notato che nella dieta del limone è usato come elemento ausiliario, ma svolge una funzione vitale per la perdita di peso: si normalizza il metabolismo del corpo.
La dieta è calcolata per 14 giorni