Dieta 10 kg per 10 giorni o dieta cavolo: i suoi pro e contro

Una dieta da 10 kg per 10 giorni è un ottimo modo per perdere peso velocemente. La base della dieta è il cavolo, che i nutrizionisti chiamano un prodotto con un bilancio energetico negativo.

Ogni cavolo è un prodotto a basso contenuto calorico, ma il record è stato battuto dal solito cavolo bianco. Per elaborare il cavolo bianco, il corpo spende più energia di quella che riceve da esso. Questo è il segreto di una dieta da 10 kg per 10 giorni.

Un complesso di vitamine e microelementi rende incredibilmente utile il cavolo. Viene consumato con malattie ai reni e al fegato. E recentemente, è stata scoperta un'altra proprietà utile delle foglie di cavolo: impediscono la formazione di cellule tumorali. Quindi la dieta cavolo può essere utile sotto tutti gli aspetti.

Menu cavolo dieta

Colazione

colazione - caffè senza zucchero, possibilmente con dolcificante. Nella dieta rigorosa, che include questa dieta, include sempre il caffè.Accelera i processi metabolici nel corpo, che contribuisce alla perdita di peso più veloce.

Lunch

Lunch - insalata di cavolo fresco con una piccola quantità di olio vegetale. L'olio dovrebbe essere preso non raffinato. In un giorno, puoi aggiungere un uovo sodo all'insalata. Cena - carne magra o pesce e un bicchiere di yogurt. La dieta salina

proibisce. In tra i pasti, per attutire il senso di fame, è possibile utilizzare foglie di cavolo in quantità illimitata.

Controindicazioni

Coloro che hanno problemi con il tratto gastrointestinale, la dieta cavolo è controindicato. Questo vale per coloro che soffrono di diabete.

La dieta cavolo ha i suoi svantaggi. Ad esempio, il fatto che non contenga acidi grassi. Questo può influenzare la tua salute. Ci sono mal di testa e stanchezza. Pertanto, la dieta è progettata per le ferie, quando non è necessario essere al lavoro.

Dopo una settimana di dieta cavolo l'organismo inizia ad utilizzare come ulteriore massa muscolare di energia, in modo che il lungo termine e l'uso frequente della dieta cavolo il corpo può diventare flaccida.dieta

Exit

dieta questo molto difficile, perché si è utilizzato principalmente un prodotto, quindi è importante per uscire dalla dieta. Non saltarti subito sui tuoi prodotti preferiti, altrimenti tutta la sofferenza sarà completamente invano.

Pro cavolo cavolo dieta

Alcuni chiamata la "scopa" per il corpo. Pulisce perfettamente le tossine dell'intestino crasso e dell'intero intestino. Pertanto la dieta cavolo è stata molto richiesta di recente. Meno 10 kg si ottiene principalmente attraverso il rilascio del corpo da sostanze nocive.

Tra i vantaggi della dieta cavolo sono:

• Perdita di peso massima.
• Conservazione prolungata del risultato.
• facile transizione verso una corretta dieta dopo la dieta.
• Funzione intestinale migliorata.
• Pulizia da tossine.uso
• di tutti i tipi di cavolo per varietà.
• Il vantaggio principale per molti è la sua disponibilità, basso costo e facilità di preparazione.articoli correlati

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