Perché i capelli cadono sulla testa di ragazze, uomini e bambini: un'analisi delle cause
In ogni momento sono stati apprezzati i capelli belli e sani. Sono il riflesso della salute umana e, ovviamente, la loro perdita è una testimonianza del fatto che qualcosa non va nel corpo. Per rispondere alla domanda sul perché la perdita di capelli sulla testa di ragazze, donne, così come uomini e persino bambini, è necessario considerare alcune caratteristiche dei capelli umani.
Questo è il processo naturale di
Ogni pelo sulla testa di una persona ha una vita. In primo luogo, si forma una lampadina, che alla fine si attenua, e alla fine i capelli cadono. Di regola, la durata della vita può raggiungere fino a 3-4 anni. Quindi, la perdita dei capelli, sia nelle donne e negli uomini - il processo è naturale. Se perdi da 50 a 100 capelli al giorno, non c'è nulla di cui preoccuparsi.
Ma se noti che i tuoi capelli si assottigliano giorno dopo giorno e si arrampicano in fasci, ne vale la pena: il corpo ti da un segnale.
Le cause principali di
Uomini, donne e bambini si stanno chiedendo perché mai i capelli cadono e come affrontarli. Ci sono una serie di ragioni per questo, il più delle volte sono:
- squilibrio ormonale;
- Mancanza di vitamine nel corpo;
- Stile di vita scorretto e cattive abitudini;
- Cura dei capelli di bassa qualità;
- Stress e sovraffaticamento nervoso.
squilibrio ormonale
fallimento ormonale è una delle cause più comuni di perdita di capelli. La grande perdita di capelli provoca un aumento del livello degli ormoni androgeni. Identificare l'eccesso può essere, solo donando il sangue per l'analisi.
Inoltre, la caduta dei capelli può essere associata ad una diminuzione degli estrogeni del corpo. Inoltre, la voce si avvicina, la figura cambia e la crescita dei peli sul viso e sul corpo aumenta.
L'astinenza ormonale è curabile, ma per questo dovrebbero essere usati solo farmaci speciali prescritti dal medico.
La mancanza di vitamine nel corpo
La causa più comune di perdita di capelli è la mancanza di vitamine A, C, B, E nel corpo. Questo problema può essere risolto in due modi. In primo luogo, è possibile regolare la dieta e, in secondo luogo, trovare un'ulteriore fonte di vitamine.
Vale la pena notare che la mancanza di vitamina A non solo causa la caduta dei capelli, ma modifica anche la loro struttura, diventano fragili e noiosi. La carenza B si manifesta in un aumento della untuosità della testa e della forfora. E e C danno ai capelli una lucentezza, così che quando sono corti, i capelli sono fragili, cattivi e noiosi. La più frequente carenza di vitamine si verifica in inverno.
È abbastanza facile ricostituire la mancanza di sostanze utili. Ad oggi, sono comuni diversi integratori alimentari e complessi multivitimminici contenenti una dose giornaliera di vitamine, particolarmente utili per le donne dopo 50 anni.
Anche per i capelli è utile brodo di dogrose, che contiene il gruppo di vitamine necessario.
Stile di vita e cattive abitudini
Lo stile di vita sbagliato influisce negativamente sulla salute dei capelli. Cioè, se non ti alleni, non passare il tempo all'aperto e mangiare male, si aspettano problemi con i capelli.È molto importante rinunciare a fast food, soda e caffè.Dovresti mangiare più cereali e proteine, che contribuiscono al miglioramento della condizione dei capelli. E prendi la regola di bere 1,5 litri di acqua al giorno.
Le abitudini dannose influenzano anche negativamente la salute dei tuoi capelli. Tutte le donne, soprattutto dopo i 40 anni, dovrebbero smettere di usare alcol, fumare e assumere droghe forti. Ciò è dovuto al fatto che le cattive abitudini non consentono l'assimilazione di sostanze utili nelle cellule del corpo e indeboliscono il sistema immunitario. Prima di tutto, la mancanza di elementi traccia essenziali influisce sui capelli, iniziano a svanire e cadere.
Cura di bassa qualità
Una delle cause frequenti della perdita di capelli nelle donne è un prodotto di cura scelto in modo improprio. In questo caso, non è difficile risolvere il problema, basta cambiare i cosmetici per i capelli. Se possibile, devi abbandonare quei prodotti, la cui composizione è incomprensibile per te, e contiene anche molti prodotti chimici.
Affinché i capelli siano sani, gli esperti raccomandano l'uso di rimedi naturali, compreso l'uso di maschere di cottura.
Stress - nemico numero uno
Una delle cause più comuni di cattiva condizione dei capelli è lo stress. Il ritmo moderno della vita ti rende a volte nervoso e per poter riflettere sui tuoi capelli il meno possibile, dovresti periodicamente usare i sedativi a base di erbe. Assicurati solo di avere il parere di un medico.
Cerca di distruggere la fonte dello stress, sorridi e goditi la vita, rilassati di più e cammina all'aria aperta. Non dimenticare che il corpo ha bisogno di fino a 8 ore di sonno al giorno.
Problemi con la caduta dei capelli nelle giovani madri
Molte donne si lamentano che dopo la nascita aumentano in modo significativo la caduta dei capelli. Non farti prendere dal panico, visto che si tratta di un processo naturale.
Durante la gravidanza, una donna perde meno capelli del solito. Inoltre, sono sani e lucenti, grazie all'aumento del contenuto dell'ormone nel sangue - estrogeni. Pertanto, dopo che il suo livello inizia a scendere a un livello naturale, la perdita di capelli inizia ad aumentare. Se non ci sono altri fattori che influenzano la dinamica della perdita dei capelli, la loro densità alla fine ritorna normale, che esisteva prima della gravidanza.
Vale la pena notare che con l'allattamento al seno per crescere i capelli, molto probabilmente non ci riusciranno. La loro crescita inizierà ad aumentare solo dopo lo svezzamento del bambino. Ciò è dovuto al fatto che l'alimentazione cambia molti dei processi che si verificano nel corpo di una donna, ma non dovrebbero essere temuti.È meglio prendersi cura della propria dieta e dello stato del sistema nervoso, e quindi i capelli assumeranno rapidamente la loro forma precedente e la salute tornerà a loro.