Regole di introduzione di alimenti complementari

Anche con latte a sufficienza dalla madre, un bambino di età compresa tra 5 e 6 mesi deve introdurre un mangime complementare.

Esca - un altro tipo di cibo di origine animale o vegetale. La sua composizione, il gusto, la forma di somministrazione sono molto diversi dal latte materno. Ciò contribuisce allo sviluppo dell'apparato masticatorio, stimola i sistemi enzimatici del tratto gastrointestinale e prepara il bambino allo svezzamento.norme che introducono

1. Lure introdotte solo un bambino sano, dopo aver aumentato il suo peso corporeo 2 volte, 5 mesi.

2. L'alimentazione complementare deve precedere l'allattamento al seno, poiché in questo momento tutti i sistemi enzimatici sono più attivi. Inizia richiamo necessario con 5- 10 g e gradualmente( entro 2 settimane) per portare il volume a 150 stretto di alimentazione della seconda metà della vita richiamo di un bambino non deve superare 180 g

3. Un nuovo tipo di alimentazione può entrare solo dopo organismo bambino assuefazionealla precedente.

4. Non somministrare lo stesso tipo di alimenti complementari due volte al giorno.

5. I piatti degli alimenti complementari devono avere una consistenza morbida e uniforme e non devono causare difficoltà nella deglutizione del bambino.

6. Con l'età, di muoversi verso un più denso, poi - Nische denso che contribuirà a insegnare ad un bambino a ricevere cibo da un'alimentazione cucchiaio e masticare.

7. L'esca viene data in una forma calda, con un cucchiaio, nella posizione seduta del bambino.

8. Non è consigliabile combinare due piatti densi o due liquidi in un'unica alimentazione, è necessario alternarli.

9. Quando si introducono alimenti complementari, è importante osservare la sedia del bambino. Se le feci non provocano difficoltà e ansia e rimangono normali, il giorno successivo la quantità di alimenti complementari può essere aumentata. L'introduzione del primo pasto complementare dovrebbe richiedere 3-4 settimane. Quindi, ha permesso l'introduzione di un secondo tipo di alimenti complementari a condizione rispetto regola di base - la sequenza introduzione graduale e nuovi prodotti.

10. Non è consentito introdurre alimenti complementari durante lo svolgimento di vaccinazioni preventive.

Da 5 mesi nella dieta di alimenti per bambini introdotto nel primo piatto di alimenti complementari - purea di verdura, che viene gradualmente sostituendo quello alimentazione con latte materno come il bambino ha bisogno di sali minerali( potassio, ferro), acidi organici, fibre pectina e vegetali, feci normali. Ottimale è l'introduzione di purea di verdure di un tipo di verdura, passando gradualmente a una miscela di più verdure.È importante prestare attenzione al grado di macinazione. La purea di verdure per i primi alimenti complementari vegetali può essere cucinata da zucchine, carote, patate.

Dopo 3-4 settimane dopo la prima alimentazione, e sostituire un'alimentazione su puree vegetali può entrare il richiamo di cereali( porridge di latte).Dovrebbe essere incoraggiato a senza glutine cereali - riso, grano saraceno e farina di mais, in modo da non provocare i figli dei primi mesi di vita, lo sviluppo della malattia celiaca, quindi non è necessario iniziare cibi solidi con la semola. Come alimento complementare ai cereali, i cereali istantanei secchi sono convenienti, per la cui preparazione è sufficiente mescolare la polvere secca con acqua calda bollita.

cagliata( alla dose di 3-5 g / kg di peso corporeo) e tuorlo d'uovo deve essere fatta non prima di 6 mesi di vita, dal momento che l'introduzione precoce della proteina estranea porta allo sviluppo di allergie, shock reni funzionalmente immature, acidosi metabolica e nefropatia dismetabolica.

Con 7-8 mesi nella dieta del bambino deve essere inserito frutta matura cruda e la carne sotto forma di carne macinata( coniglio, tacchino, manzo, vitello, maiale magro) in una quantità di 3-5 g / kg di peso corporeo.

In 9 mesi, le polpette nello stesso volume sono consentite nella dieta del bambino, entro la fine di 1 anno - cotolette di vapore. Si consiglia di utilizzare carne in scatola per alimenti per l'infanzia di produzione industriale, prodotta in vetro. Il cibo in scatola di carne è diviso in carne pura e ripieno di carne. Rilasciato carni in scatola con diversi gradi di macinazione: omogeneizzato( 8 mesi) purea( da 8-9 mesi) e krupnoizmelchennye( 10-12 mesi).Le ultime due specie si differenziano per il grado di macinatura, la presenza di spezie in esse, possono anche sostituire l'acqua con il brodo di carne. La maggior parte dei cibi in scatola sono arricchiti con ferro.

non dovrebbe essere incluso nella dieta di brodi bambino fino a un anno, in quanto contengono un sacco di basi puriniche, che porta a danni di reni funzionalmente immature.

Le zuppe di purè sono preparate su brodi vegetali. Il cibo dovrebbe essere leggermente salato: i reni del bambino sono immaturi, rimuovendo male il sale di sodio dal corpo. La purea vegetale prodotto con metodi industriali, il contenuto di sodio non deve superare i 150 mg / 100 g, in miscele di carne e verdura - 200 mg / 100 g

C 8 mesi come richiamo possono essere somministrate yogurt o altra miscela latticini. Irragionevolmente ampio uso di yogurt nei primi mesi di vita può portare a equilibrio acido-base nel corpo del bambino, l'acidosi e creare un onere supplementare per i reni.

Non è consigliabile preparare la ricotta con il kefir, poiché ciò aumenta notevolmente la quantità di proteine ​​consumate. La ricotta deve essere utilizzata con purea di frutta o verdura.

Con 9 mesi del bambino 1-2 volte a settimana al posto della carne può essere dato un basso contenuto di grassi varietà di pesce: merluzzo, passera, saury Pacifico, walleye. Negli intervalli tra i pasti a un bambino possono essere offerti succhi di frutta senza zucchero.

Da 1 anno nella dieta del bambino può includere il formaggio malosolenye. Sono ricchi di proteine, calcio, vitamine A e gruppo B.