Massaggio per il ripristino degli arti inferiori
massaggio rigenerante viene eseguita in un sistema locale: la parte posteriore, la regione lombare-gluteo, coscia, polpaccio, tendine di Achille e suola di un arto, e solo allora nella stessa sequenza massaggiato altra estremità.Quindi massaggiare sulla superficie frontale nella seguente sequenza: piede, caviglia, stinco, articolazione del ginocchio, anca, poi l'altro arto inferiore.
Tutte le tecniche sono utilizzate, ad eccezione dello shock, con alta pressione, ad un ritmo lento, con una durata media di 30-40 minuti.
Il massaggio con crampi nel muscolo gastrocnemio è consigliato da applicare come auto-massaggio localmente immediatamente dopo la comparsa dello spasmo muscolare. Il metodo principale è l'impastatura, che viene eseguita con forza, ad un ritmo lento, fino a quando i muscoli sono completamente rilassati e il dolore viene eliminato.
La digitopressione è prodotta da una forte opzione inibitoria. Inizialmente, la ricezione di rotazione per 1 o 2 minuti o 3-4 cicli in ogni punto. Ciclo costituito da 15 a 20 secondi recessi incrementali nel tessuto( avvitata) accendendo e svolgimento a spirale in senso antiorario 2-3 secondi di ritardo massaggiare dito sulla profondità e la pressione di 3-5 secondi
ritornare alla sua posizione originale. Dopo la rotazione, la pressione viene utilizzata in combinazione con la vibrazione del pad II o III del dito. La pressione dovrebbe essere forte, penetrando nei tessuti entro 10-15 secondi. Ad una profondità di pressatura viene eseguita con una frequenza di vibrazione di 200 oscillazioni al minuto per 5-6 secondi, dopo di che la pressione e la vibrazione sono terminati, ma il dito non si stacca dalla superficie della pelle. Il ciclo viene ripetuto 5-6 volte. Massaggiare è opportuno terminare scuotendo i cuscinetti delle dita del punto o dell'area muscolare.
La localizzazione anatomico-topografica dei punti raccomandati per certe sindromi in una persona per massaggio puntuale, lineare e auricolare sarà ripetuta per una migliore percezione del materiale.
consigliato dal punto massaggio ( Figura 90).:
Yoon-QUAN - sedativo canale punto dei reni, situato nel centro della superficie plantare tra II e III metatarso prossimale loro teste;
ZHAO-HAI - sotto la caviglia interna sul bordo della pelle del dorso e della superficie plantare del piede;
Da Zhong - LO-punto al meridiano della vescica sulla superficie interna del calcagno di fronte alla inserzione del tendine calcaneare al calcagno;
Fig.90. I punti principali per il massaggio con dolore e crampi nel muscolo gastrocnemio.
Fig.91. La sequenza del massaggio lineare per dolore e crampi nel muscolo gastrocnemio.
ZHU-BIN - al posto della transizione dell'addome del muscolo gastrocnemio al tendine;
KUN-LUN - tra il bordo posteriore della caviglia esterna e il tendine calcaneale a livello della caviglia;
CHEN-SHAN - nel punto di convergenza dei margini inferiori degli addominali del muscolo gastrocnemio;
CHEN-JIN - nel mezzo dell'addome del muscolo gastrocnemio nel suo più grande volume;
WAY-ZHUN - nel centro della fossa poplitea.
Il massaggio lineare viene eseguito accarezzando colpi con pressione e vibrazione in tre fasi( Figura 91).
Fase I - un metodo neutro sul segmento dal punto di UN-QIAN al punto di ZHAO-HAY, 4-5 volte. Fase
II - metodo neutro sul segmento meridiano dal punto DA-ZHUN a ZHU-BIN, 20 volte.
Stage III - il metodo di frenatura dal punto KUN-LUN, continuamente fino al punto di WAY-ZHUN.Si raccomandano circa 20 passaggi.
Massaggio del padiglione auricolare. Questo è un massaggio specifico di alcune zone anatomiche per il rilassamento dei muscoli degli arti inferiori. Massaggiato nell'ordine dei seguenti fusi( Figura 92):
1 - antitragus, regione "corticali" normalizza attività sul livello corticale. Il massaggio viene eseguito da pastiglie delle prime due dita contemporaneamente sulle superfici esterne e interne;
2 - antiflora, la rappresentazione degli arti inferiori, ha un effetto sul trofismo del sistema muscolare. Il primo giro di macinatura circolare o pressatura periodica II con un dito percorre la tomaia, il secondo - la parte inferiore dell'anti-curvatura. In entrambi i casi, le dita del secondo pennello forniscono un supporto per il massaggio dalla superficie posteriore del padiglione auricolare;
3 - l'area del tubercolo darviniano, corrisponde alla funzione epatica, normalizza la ridistribuzione del sangue. Il centro della zona è definito all'intersezione della perpendicolare disegnata dalla bisettrice dell'angolo della fovea triangolare con l'arricciatura. Incrocia le dita I e II simultaneamente sulle superfici frontali e posteriori.