Come posizionare correttamente il bambino a dormire - metti a letto i bambini

Il sonno è un momento in cui viene ripristinata la forza del nostro corpo, quindi questo riposo è di particolare importanza nella vita di ognuno di noi. Se priverai una persona di una delle fasi del sonno, allora gradualmente impazzirà.Per i bambini, il sonno è ancora più importante."Quando dormi, cresci" - tutti hanno sentito questa frase da sua madre durante l'infanzia. Ma cosa succede se il bambino non vuole dormire? Come correttamente mettere il bambino a dormire?

orologio biologico

Ogni bambino ha il suo tempo per dormire. Tutti sanno che i bambini dormono quasi mezza giornata. I bambini più grandi prestano maggiore attenzione alla conoscenza dell'ambiente. Inoltre - altro. Più diventiamo anziani, meno dormiamo. Per aiutare il tuo bambino, è necessario entrare nella modalità sonno e veglia già nel primo anno di vita. Certo, non tutto andrà a finire subito, ma con pazienza e pazienza, puoi avere successo. Crea il tuo rituale speciale per andare a dormire. Quando il bambino si abitua, anche in un nuovo luogo non familiare, sarà più facile per lui addormentarsi dopo aver eseguito il tuo rituale speciale. Il regime è un ordine speciale a cui il bambino si abitua. Sa cosa c'è dietro ciò che sta accadendo e quindi si sente sicuro e calmo. Il regime aiuta molto nel viaggiare e nel muoversi.

Come aiutare il bambino ad addormentarsi?

1. Music. Nei negozi puoi trovare speciali raccolte di composizioni musicali per dormire: ninne nanne o più spesso musica classica strumentale che calma e ti permette di addormentarti. Puoi eseguire una specie di ninnananna tu stesso. I bambini adorano quando la loro madre canta per loro.
2. "Wrapping".Spesso il bambino offre disagio allo spazio troppo libero intorno a lui. Nell'utero della madre non c'era molto spazio, così spesso la causa del sonno irrequieto è la libertà.Metti il ​​bambino sulle ginocchia e avvolgilo strettamente nel pannolino, se non riesce ad addormentarsi. Il materiale avvolgente e il calore della mamma aiuteranno il bambino a sentirsi a casa e si calmi. La stessa tecnica aiuta a piangere. Ma c'è un "involucro" solo nella prima metà della vita del bambino.
3. Cosmetici con lavanda e altre erbe profumate. Il profumo fragrante della lavanda si rilassa e ti fa dimenticare un sonno tranquillo.

Posizione del corpo

Per salvare un sonno sano aiuterà la corretta posizione del corpo. Come dovrebbe il bambino stare nella sua culla? Vale la pena passare dalla canna alla schiena o viceversa?

Quando il bambino giace sul dorso, forma correttamente la posizione delle articolazioni dell'anca e rafforza i muscoli della schiena. In questa posizione è più facile separarsi dai gas dopo una cena abbondante. Ai lati negativi di questa posa c'è il rischio che il bambino possa improvvisamente vomitare con vomito o saliva, e anche che la lingua del bambino possa fare scorta.

È pericoloso dormire sulla pancia. Questa posizione aumenta il rischio di soffocamento in un sogno.

La posizione migliore è la postura "sdraiata sul fianco".Per non deformare l'osso pelvico, è necessario mettere il bambino su uno, poi su un altro barile.

Dormire con la mamma

Spesso il problema è che il bambino non vuole dormire nella sua stanza. L'eccessiva assistenza materna ha un "cattivo servizio".Più a lungo rimandi il momento "tragico", più il bambino si abituerà e più sarà difficile per lui spostarsi dal letto dei suoi genitori al suo. L'opzione migliore, ovviamente, è la situazione in cui il bambino viene portato sul letto dei genitori solo per l'alimentazione, e poi lo mette nella propria culla - il meglio di tutti sulla canna, ma i bambini molto spesso girano e rotolano, quindi se segui la posizione del suo corpo, quindi non dormire affatto.

Spostando il bambino dal suo letto, ricorda la differenza di temperatura che si verifica durante il trasferimento. Se il bambino ha appena mangiato e si è addormentato, il rapido raffreddamento del suo corpo può portare al singhiozzo.È necessario avvolgere il bambino in una coperta o coprirlo con una coperta, in modo che quest'ultimo si riscaldi con il tuo calore.

Alcuni consigli su come mettere a letto i bambini

1. Prima di andare a letto, il bambino dovrebbe lavarsi i denti e fare una doccia. Se non può aiutarsi, allora aiutalo a farlo. Per l'igiene dovrebbe essere insegnato il più presto possibile.
2. Lasciami portare il tuo giocattolo preferito al bambino.
3. Insegna ai desideri di tutte le famiglie la buonanotte.
4. Con devozione speciale, prega con il tuo bambino, se necessario.
5. Leggi o racconta a un bambino una favola per la notte. Parla con il bambino di come è andata la giornata.
6. Ti auguro buona notte e bacia il bambino. Puoi lasciare nella stanza una luce notturna o una speciale lampada stellare, se il bambino ha paura del buio.

Ad ogni età, i bambini richiedono differenti quantità di sonno. Dovresti ricordarlo. Il regime aiuterà a regolare la vita quotidiana dei bambini e sarai in grado di pianificare la tua vita. In un modo o nell'altro, ma in ogni famiglia a modo loro mettono i bambini a letto. Tutto dipende dalle caratteristiche individuali delle persone. Pertanto, non ci sono regole chiare su come mettere a letto i bambini. In questo caso, puoi solo parlare delle raccomandazioni o dei consigli che possono essere utili a una particolare famiglia.