Massaggio viso anti-età: video lezioni di auto-massaggio auto-ringiovanente intorno agli occhi

Quando il volto della donna diventa visibile, i cambiamenti di età, inizia a correre verso gli estremi, che vanno dall'intervento chirurgico e termina con iniezioni di farmaci anti-invecchiamento. Ma perché questi sacrifici?

Ora ci sono molti tipi di massaggio viso ringiovanente, le cui tecniche possono essere apprese indipendentemente, dopo aver studiato letteratura speciale. L'effetto dei massaggi può essere visto già dopo 3-4 sessioni, e completamente eliminare gli effetti visivi del tempo aiuterà 2-3 corsi.

Classic

Il metodo tradizionale per combattere le rughe e rallentare l'invecchiamento della pelle è il massaggio. La tecnica classica è facile da imparare e applicare. La manipolazione viene eseguita con l'aiuto di tutti i pad delle dita, non compresi quelli grandi. Per ogni azione, la ripetizione è 3-6 volte.

I primi movimenti sono effettuati rigorosamente sulle linee di massaggio, dagli angoli delle labbra agli angoli esterni degli occhi e della schiena. Movimento intorno dal centro della fronte alla regione temporale. Ripeti anche i movimenti dalle tempie al centro della fronte. L'accorciamento viene eseguito con la pressione, interessando l'intera superficie del viso dall'alto verso il basso. Anche la faccia si sfrega nella direzione opposta.

Il metodo di tocco morbido viene applicato solo sul collo, sull'orecchio e sotto il mento.

Il massaggio classico è fatto con olio o una crema speciale, su un viso preriscaldato e deterso.

giapponese

Il paese del sol levante ha recentemente proposto metodi naturali per eliminare le rughe e il ringiovanimento generale della pelle. Il massaggio ringiovanente giapponese è ora al culmine della popolarità in tutto il mondo. Facciamo conoscenza con la sua tecnologia.

In primo luogo, la principale differenza tra il massaggio giapponese e il massaggio tradizionale è la stimolazione di molte aree: pelle, muscoli, tessuto connettivo e persino il cranio.

In secondo luogo, l'impatto non è solo delle dita, ma dell'intero palmo.

In terzo luogo, il massaggio giapponese è anche chiamato linfodrenaggio. Si tratta di proprietà uniche: durante il massaggio le mani si muovono lungo la posizione dei flussi linfatici, lavorando attraverso i linfonodi. Di conseguenza, il corpo libera il corpo dalle tossine e dalle tossine, grazie all'attivazione della linfa.

Ecco perché il massaggio giapponese dovrebbe essere fatto con estrema cautela, seguendo tutte le raccomandazioni dei massaggiatori. Consigliamo lezioni video di massaggio giapponese, che consentono di determinare con maggiore precisione la posizione dei punti attivi ed eseguire la tecnica di massaggio in modo corretto e coerente. Guarda il video per maggiori dettagli.

francese

Un massaggio dalla Francia con l'aiuto di un'influenza attiva su determinate aree del viso può davvero fare miracoli. Quindi, il massaggio francese è considerato il più efficace nella zona degli occhi. Può aiutare a sbarazzarsi di zampe di gallina, cerchi e gonfiore sotto gli occhi.

Puoi farti ringiovanire il massaggio degli occhi secondo le raccomandazioni del francese. Un tale massaggio fornisce solo leggeri, ma frequenti colpi con i cuscinetti delle dita.È severamente vietato fare movimenti di stretching. I movimenti dovrebbero passare solo lungo le linee di massaggio - dall'angolo interno dell'occhio all'angolo esterno, le palpebre inferiori al contrario. Pressioni e altre manipolazioni sono le più facili.

L'auto-massaggio è consigliato fare con l'uso di crema a una frequenza di 2 volte al giorno. I massaggiatori

raccomandano di prestare attenzione a tre punti:

1. Stimolazione del flusso linfatico. Per fare ciò, premere tre dita( indice, medio e anonimo) di entrambe le mani sulla pelle del viso, spostandosi dal centro della fronte all'area decollete. Queste manipolazioni rimuoveranno gonfiore e forniranno una carnagione sana.
2. Elasticità ed elasticità della pelle. Con il pollice e l'indice è necessario afferrare e sollevare delicatamente la pelle del viso, ma non allungarla molto. Questo stretching è un ottimo allenamento per la pelle.
3. Stimolazione del flusso sanguigno. Le mani rilassate devono esibire leggeri pacche sul viso. Si raccomanda di farlo non con i palmi delle mani, ma con le dita. L'obiettivo è il rossore della pelle. Materiale video

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