Stitichezza: le cause e il trattamento della stitichezza in casa
Secondo le statistiche, circa il 15% della popolazione soffre di stitichezza in tutto il mondo.
Ritardo sistematico nel movimento intestinale o defecazione insufficiente è chiamato costipazione o stitichezza.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità classifica la stitichezza come una malattia, mentre i gastroenterologi tendono a riconoscere la stitichezza non come una malattia, ma come un sintomo. La stitichezza si verifica a seguito di una violazione del processo di formazione delle feci e del suo movimento attraverso l'intestino( intestino crasso).
La stipsi è ritardata dalla defecazione fino a 1-3 volte alla settimana o da una feci giornaliera con movimento intestinale incompleto o difficile. Nelle persone sane, la stitichezza è osservata nel caso di un cambiamento della situazione, della dieta e passa rapidamente mentre ripristina il modo di vita abituale.
Spesso, la stitichezza si verifica quando si sopprimono i desideri per lo svuotamento( caratteristiche del lavoro), o causati da una dieta scorretta( mancanza di fibre).La stitichezza può indicare una malattia grave. Per esempio, la discinesia dell'intestino, la colite, l'adesione della cavità addominale, i tumori e l'ostruzione intestinale possono portare alla stitichezza.
Le malattie del tratto gastrointestinale, l'infiammazione delle vie biliari, le malattie ginecologiche, le malattie endocrine sono anche accompagnate da stitichezza.
Nelle persone anziane questa malattia si verifica più spesso a causa di atrofia della membrana intestinale, debolezza dei muscoli della stampa addominale, processi patologici. In questo caso, le persone provano disagio, dolore addominale, flatulenza, debolezza o mal di testa.
La diagnosi di stitichezza viene effettuata in molti modi. Se ci sono stati problemi durante lo svuotamento per diversi mesi, uno sgabello duro o sgradevole, dolore addominale prolungato dopo defecazione dell'intestino, svuotamento meno di tre volte alla settimana, quindi viene diagnosticata la stitichezza cronica.
Se entro 3-4 giorni non ci sono feci, nausea, vomito, febbre, quindi tale stitichezza è acuta. La causa potrebbe essere una lesione cerebrale traumatica, effetti collaterali di farmaci, riposo a letto prolungato. Tuttavia, il più delle volte causa stitichezza acuta dell'intestino o della sua ostruzione.
Lo sviluppo del tumore porta a un'ostruzione intestinale meccanica. E le malattie infiammatorie della cavità addominale innescano l'ostruzione intestinale dinamica.
Con un problema di stitichezza, ognuno di noi ha dovuto affrontare. A volte provoca il cambiamento di costipazione della situazione, lunghi viaggi di lavoro, incapacità di visitare il bagno in tempo. Se una persona è in salute, in condizioni normali, la costipazione passa rapidamente.
Anche sulla defecazione dell'intestino è influenzata dalla nutrizione. L'eccessivo consumo di proteine o cibi grassi contribuisce alla comparsa di stitichezza.È necessario assumere una quantità sufficiente di cibi vegetali, frutta, verdura. La fibra
Le cause possono essere nascoste nelle caratteristiche del corpo o delle sue malattie. Con l'allungamento congenito del sito intestinale, la funzione contrattile del colon è indebolita. Poi c'è la stitichezza atonica( ipocinetica).Se la funzione motoria dell'intestino si rafforza e le contrazioni retrograde dell'intestino crasso aumentano, appare la cosiddetta costipazione ipercinetica o spasmodica.
Le cause della stitichezza comprendono le malattie interne: colite
I sintomi della stitichezza comprendono gonfiore, flatulenza, cefalea, debolezza, nausea e diminuzione dell'appetito. Assenza prolungata di feci, movimento intestinale incompleto, feci frammentate o dure indicano la presenza della malattia.
L'ispezione del paziente consente di determinare la natura della stitichezza: acuta o cronica.
Con l'aiuto della palpazione, test di laboratorio, il medico stabilisce i segni di stitichezza e la causa della malattia. Sangue, urina, feci per dysbacteriosis e presenza di sangue nascosto, coprogram, GGTP, analisi del sangue biochimica sono eseguiti.
Il medico determina la mobilità del retto, la presenza di emorroidi, crepe, prolasso, spotting e gonfiore. Un esame completo consente di determinare la causa della malattia. A seconda della causa, la stitichezza è classificata in tre tipi.
Tipi di stitichezza:
Il movimento intestinale insufficiente e prematura conduce all'intossicazione del corpo. Il lavoro dell'apparato digerente viene interrotto, le condizioni generali peggiorano, si osservano irritabilità, insonnia, sudorazione e debolezza.
Inoltre, la costipazione porta a complicanze: colite secondaria, enterite, malattie anorettali. Ci possono essere epatite o colecistite.
Le pietre delle feci portano all'ostruzione intestinale. Pertanto, la normalizzazione e il ripristino della funzione intestinale sono un compito importante.
Al mattino, sono necessari un po 'di esercizio ed esercizi per rafforzare i muscoli del sistema dell'anca. Si consiglia di utilizzare un bicchiere vuoto di acqua calda bollita o succo di frutta a stomaco vuoto, dopo di che eseguire una serie di esercizi.
È meglio limitare l'uso di cibi raffinati, cibi grassi e fritti, bevande dolci gassate e altro per consumare alimenti vegetali. In inverno, è possibile includere nelle insalate di dieta contenenti barbabietole bollite, carote, crauti.
In estate, c'è più frutta e verdura in forma fresca. Molto bene promuove la peristalsi di prugne, albicocche, meloni( cocomeri, meloni).Sono utili anche pane nero con crusca, frutta secca, prugne, sottaceti, prodotti di latte acido. Una quantità sufficiente di liquidi e fibre aiuta a migliorare la motilità intestinale.
È necessario sapere che alcuni prodotti ritardano il processo di evacuazione intestinale. Questi prodotti includono tè nero forte, cacao, Cahors, riso e porridge di semolino, mirtilli secchi.È meglio non mangiare legumi, cavoli freschi, spinaci e acetosella, poiché questi prodotti causano la formazione di gas.
La costipazione cronica porta a intossicazione, irritabilità, disturbi del sistema nervoso, mal di testa. A causa della costipazione prolungata, potrebbe esserci un processo infiammatorio nell'intestino, nel fegato e nei dotti biliari.
La stitichezza influenza negativamente l'intero corpo, le condizioni e il colore della pelle. Per mantenere la gioventù e la bellezza, è importante monitorare il lavoro dell'intestino.
Prima di tutto, è necessario aderire alla modalità di alimentazione.È meglio prendere il cibo 5-6 volte al giorno in piccole porzioni. Includere negli alimenti dietetici ricchi di fibre alimentari.
Se si verificano malattie infettive, per prevenire la comparsa di stitichezza, assicurarsi di assumere molti liquidi, succhi, composte, zuppe macinate. Fin dall'infanzia, per insegnare ai bambini a dover defecare in determinati momenti della giornata. Quindi non ci sarà alcuna malattia a causa della perdita del riflesso nella defecazione.
Lo stile di vita in movimento, l'attività fisica, una corretta alimentazione, l'assunzione di liquidi a sufficienza contribuiranno a prevenire la stitichezza.
Ritardo sistematico nel movimento intestinale o defecazione insufficiente è chiamato costipazione o stitichezza.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità classifica la stitichezza come una malattia, mentre i gastroenterologi tendono a riconoscere la stitichezza non come una malattia, ma come un sintomo. La stitichezza si verifica a seguito di una violazione del processo di formazione delle feci e del suo movimento attraverso l'intestino( intestino crasso).
La stipsi è ritardata dalla defecazione fino a 1-3 volte alla settimana o da una feci giornaliera con movimento intestinale incompleto o difficile. Nelle persone sane, la stitichezza è osservata nel caso di un cambiamento della situazione, della dieta e passa rapidamente mentre ripristina il modo di vita abituale.
Spesso, la stitichezza si verifica quando si sopprimono i desideri per lo svuotamento( caratteristiche del lavoro), o causati da una dieta scorretta( mancanza di fibre).La stitichezza può indicare una malattia grave. Per esempio, la discinesia dell'intestino, la colite, l'adesione della cavità addominale, i tumori e l'ostruzione intestinale possono portare alla stitichezza.
Le malattie del tratto gastrointestinale, l'infiammazione delle vie biliari, le malattie ginecologiche, le malattie endocrine sono anche accompagnate da stitichezza.
Nelle persone anziane questa malattia si verifica più spesso a causa di atrofia della membrana intestinale, debolezza dei muscoli della stampa addominale, processi patologici. In questo caso, le persone provano disagio, dolore addominale, flatulenza, debolezza o mal di testa.
Stitichezza acuta e cronica
La diagnosi di stitichezza viene effettuata in molti modi. Se ci sono stati problemi durante lo svuotamento per diversi mesi, uno sgabello duro o sgradevole, dolore addominale prolungato dopo defecazione dell'intestino, svuotamento meno di tre volte alla settimana, quindi viene diagnosticata la stitichezza cronica.
Se entro 3-4 giorni non ci sono feci, nausea, vomito, febbre, quindi tale stitichezza è acuta. La causa potrebbe essere una lesione cerebrale traumatica, effetti collaterali di farmaci, riposo a letto prolungato. Tuttavia, il più delle volte causa stitichezza acuta dell'intestino o della sua ostruzione.
Lo sviluppo del tumore porta a un'ostruzione intestinale meccanica. E le malattie infiammatorie della cavità addominale innescano l'ostruzione intestinale dinamica.
Cause di stitichezza
Con un problema di stitichezza, ognuno di noi ha dovuto affrontare. A volte provoca il cambiamento di costipazione della situazione, lunghi viaggi di lavoro, incapacità di visitare il bagno in tempo. Se una persona è in salute, in condizioni normali, la costipazione passa rapidamente.
Anche sulla defecazione dell'intestino è influenzata dalla nutrizione. L'eccessivo consumo di proteine o cibi grassi contribuisce alla comparsa di stitichezza.È necessario assumere una quantità sufficiente di cibi vegetali, frutta, verdura. La fibra
rafforza la peristalsi e il metabolismo, normalizza il lavoro dell'intestino. Per i movimenti intestinali quotidiani, si consiglia di bere un bicchiere di acqua calda a stomaco vuoto al mattino.
Le cause possono essere nascoste nelle caratteristiche del corpo o delle sue malattie. Con l'allungamento congenito del sito intestinale, la funzione contrattile del colon è indebolita. Poi c'è la stitichezza atonica( ipocinetica).Se la funzione motoria dell'intestino si rafforza e le contrazioni retrograde dell'intestino crasso aumentano, appare la cosiddetta costipazione ipercinetica o spasmodica.
Le cause della stitichezza comprendono le malattie interne: colite
- ;Patologia
- della regione anorettale;Aderenze
- della cavità addominale;Malattie
- dello stomaco e del fegato;Disturbi
- del sistema endocrino;Nevrosi
- ;Malattie ginecologiche
- ;Stenosi intestinale
- nei tumori.
Manifestazioni cliniche di costipazione negli adulti
I sintomi della stitichezza comprendono gonfiore, flatulenza, cefalea, debolezza, nausea e diminuzione dell'appetito. Assenza prolungata di feci, movimento intestinale incompleto, feci frammentate o dure indicano la presenza della malattia.
L'ispezione del paziente consente di determinare la natura della stitichezza: acuta o cronica.
Con l'aiuto della palpazione, test di laboratorio, il medico stabilisce i segni di stitichezza e la causa della malattia. Sangue, urina, feci per dysbacteriosis e presenza di sangue nascosto, coprogram, GGTP, analisi del sangue biochimica sono eseguiti.
Il medico determina la mobilità del retto, la presenza di emorroidi, crepe, prolasso, spotting e gonfiore. Un esame completo consente di determinare la causa della malattia. A seconda della causa, la stitichezza è classificata in tre tipi.
Tipi di stitichezza:
- 1) Primario - congenito o acquisito a causa di un'anomalia del colon o della sua innervazione.
- 2) Stitichezza secondaria derivante da malattia o infortunio.
- 3) Stitichezza idiopatica a causa di violazioni della motilità del colon.
- 1) Alimentare( a causa della riduzione dell'acqua nel corpo e dei disturbi alimentari);
- 2) Meccanico( dovuto a cambiamenti organici nell'intestino);
- 3) Dyskinetic( a causa di malattie del tratto gastrointestinale).
Come trattare la stitichezza a casa negli adulti
Il movimento intestinale insufficiente e prematura conduce all'intossicazione del corpo. Il lavoro dell'apparato digerente viene interrotto, le condizioni generali peggiorano, si osservano irritabilità, insonnia, sudorazione e debolezza.
Inoltre, la costipazione porta a complicanze: colite secondaria, enterite, malattie anorettali. Ci possono essere epatite o colecistite.
Le pietre delle feci portano all'ostruzione intestinale. Pertanto, la normalizzazione e il ripristino della funzione intestinale sono un compito importante.
Prima di tutto, con costipazione, si raccomanda di concentrarsi sull'uso di quantità sufficienti di liquidi e fibre, e anche di escludere dalla dieta prodotti che aiutano a ritardare lo svuotamento dell'intestino.
Al mattino, sono necessari un po 'di esercizio ed esercizi per rafforzare i muscoli del sistema dell'anca. Si consiglia di utilizzare un bicchiere vuoto di acqua calda bollita o succo di frutta a stomaco vuoto, dopo di che eseguire una serie di esercizi.
È meglio limitare l'uso di cibi raffinati, cibi grassi e fritti, bevande dolci gassate e altro per consumare alimenti vegetali. In inverno, è possibile includere nelle insalate di dieta contenenti barbabietole bollite, carote, crauti.
In estate, c'è più frutta e verdura in forma fresca. Molto bene promuove la peristalsi di prugne, albicocche, meloni( cocomeri, meloni).Sono utili anche pane nero con crusca, frutta secca, prugne, sottaceti, prodotti di latte acido. Una quantità sufficiente di liquidi e fibre aiuta a migliorare la motilità intestinale.
È necessario sapere che alcuni prodotti ritardano il processo di evacuazione intestinale. Questi prodotti includono tè nero forte, cacao, Cahors, riso e porridge di semolino, mirtilli secchi.È meglio non mangiare legumi, cavoli freschi, spinaci e acetosella, poiché questi prodotti causano la formazione di gas.
L'uso di lassativi - Regulax, Senada, Senadexin, Glycelax spesso porta alla dipendenza, quindi è meglio usare una dose minima di lassativo o provare a farne a meno. Complicazioni
di
La costipazione cronica porta a intossicazione, irritabilità, disturbi del sistema nervoso, mal di testa. A causa della costipazione prolungata, potrebbe esserci un processo infiammatorio nell'intestino, nel fegato e nei dotti biliari.
La stitichezza influenza negativamente l'intero corpo, le condizioni e il colore della pelle. Per mantenere la gioventù e la bellezza, è importante monitorare il lavoro dell'intestino.
Prevenzione
Prima di tutto, è necessario aderire alla modalità di alimentazione.È meglio prendere il cibo 5-6 volte al giorno in piccole porzioni. Includere negli alimenti dietetici ricchi di fibre alimentari.
Se si verificano malattie infettive, per prevenire la comparsa di stitichezza, assicurarsi di assumere molti liquidi, succhi, composte, zuppe macinate. Fin dall'infanzia, per insegnare ai bambini a dover defecare in determinati momenti della giornata. Quindi non ci sarà alcuna malattia a causa della perdita del riflesso nella defecazione.
Lo stile di vita in movimento, l'attività fisica, una corretta alimentazione, l'assunzione di liquidi a sufficienza contribuiranno a prevenire la stitichezza.