Sii alla ricerca di lavoro

Di sicuro, molti hanno familiarità con la situazione, quando in uno lontano dal momento perfetto si sentivano come un emarginato nella squadra. Tutti gli sforzi per essere un membro del team hanno rotto il muro sordo di resistenza dei colleghi. In una parola: mobbing. Questa parola è di origine inglese e significa "molestare e perseguitare qualcuno".

È consuetudine chiamare Mobbing una situazione in cui si viene attaccati e cavilli dai colleghi.È pericoloso in quelle piccole buffonate svilupparsi nel tempo in molestie persistenti che possono portare a gravi danni alla psiche e alla salute. Già il primo conflitto sul lavoro crea una costante tensione nervosa, in seguito la vittima di un mobbing può letteralmente trasformarsi in una bestia.

Quindi, il mobbing è una specie di caccia dove ci sono cacciatori e una vittima, e l'arma è odio per lo straniero. Molto spesso, i colleghi formano gruppi "terroristi" per distruggere psicologicamente una persona. Quindi queste formazioni di solito si disintegrano per rinascere, solo in una composizione diversa e contro il nuovo oggetto.

Ora nella maggior parte dei paesi occidentali sono già state adottate una serie di leggi e regolamenti speciali che prevedono punizioni per l'organizzazione del mobbing. In Germania, ad esempio, è persino possibile chiedere un risarcimento monetario consistente per il danno morale, e il paragrafo sul mobbing è incluso negli accordi di lavoro e nei contratti. A differenza di altri paesi, abbiamo un comportamento del genere non punibile, quindi devi difenderti.

Disagio in un nuovo posto di lavoro, ovviamente, è normale, e con il tempo è abbastanza possibile mettere su. Peggio ancora, se la macinazione con la squadra dura per sempre: sei un po 'spinto fuori dall'ambiente generale. Pochi possono resistere al rifiuto da parte del team per più di sei mesi. Di solito le persone si rompono e lasciano il lavoro, anche se gli piace molto. Ma ci sono casi in cui una falce trova su una pietra, li considereremo.

Oltre al mobbing classico, esiste anche una forma in cui i subordinati "terrorizzano" il middle manager. Questo è il cosiddetto Sandwich-Mobbing. Di regola, la sua ragione - nell'invidia dei colleghi con un aumento inaspettato del collega.

Protezione efficace.È possibile combattere con il mobbing?È necessario! Soprattutto quando sei sicuro che il tuo nuovo lavoro o posizione merita un certo sforzo morale e fisico. Sfortunatamente, non ci sono metodi di protezione universali. Ma ci sono delle regole, la cui osservanza è obbligatoria in ogni situazione: non sostenere conversazioni che screditano colleghi e superiori;Non permettere a te stesso dichiarazioni negative sulla tua azienda.

È molto importante non perdere l'inizio del mobbing. Puoi determinarlo su diversi motivi: i tuoi saluti non ricevono risposta;le tue osservazioni non reagiscono affatto o provocano irritazione non dissimulata;I documenti importanti scompaiono dalla tua scrivania( in seguito si trovano in un posto completamente diverso);Le voci indecenti riguardano te;a te trovare da ridire su cose di poco valore;con voi non discutere di compleanni di vacanza, problemi personali;su di te tutto il tempo a scherzare. Se almeno tre di queste affermazioni sono vere, allora è il momento di agire con urgenza. Contromisura

n. 1

Determinare innanzitutto la fonte di pericolo. Hai bisogno di scoprire quanto segue:

quale dipendente si sente più invulnerabile

con chi trascorre il pranzo insieme?

chi è il leader della squadra?

In realtà, è necessario creare un tale "dossier" in ogni caso. Le informazioni su come le relazioni della squadra si sono evolute prima del tuo arrivo ti aiuteranno a capire la situazione attuale. Sai chi attraversa la strada, chi ama spettegolare o chi cammina con gli animali domestici con un boss non fa mai male. La cosa principale è sentire quale sia il clima nella squadra: limo benevolo, prettamente professionale, giocoso;difficile. E, sulla base di questo, sviluppare il proprio stile di comunicazione con i colleghi.

Counter-attack numero 2

Hai calcolato il nemico, ora il tuo compito è scoprire qual è l'essenza del conflitto. Puoi iniziare una conversazione con una domanda diretta: "Mi sembra che non ti piaccia. Ho ragione o no? "O da un suggerimento:" Ho costantemente perso la posta. Non aiuteresti ad affrontare questo? "Un attacco diretto a volte costringe l'aggressore a ritirarsi, e lascia che l'amicizia fallisca, ma avrà anche paura di farti del male. Tuttavia, devi sempre essere preparato a nuove provocazioni, finché la situazione non cambierà a tuo favore. Contromisura

n. 3

La nuova persona viola sempre le relazioni stabilite nella squadra, indipendentemente dal fatto che siano buone o cattive. Prima di iniziare una conversazione franca, analizza la situazione: forse hai commesso degli errori che i tuoi colleghi percepiscono come un comportamento provocatorio.

In molte aziende esiste un documento speciale. Specifica le regole generali per i dipendenti: come contattare, l'ora di pranzo, la lunghezza dei capelli consentita e anche la lunghezza critica delle gonne per i dipendenti. Ma in ogni microgruppo ci sono anche regole non scritte, la cui violazione causa malcontento da parte degli "aborigeni".Spesso tali sfumature vengono aperte solo dopo un certo tempo. Ma allora si può fare un volto innocente, "Io non so niente!" A volte è sufficiente a confessare i propri errori e chiedere consigli su come correggere se stessi "posizione" o "notizie" ai colleghi antipatia scomparso da solo. E 'molto doloroso per l'autostima, ma se si è soddisfatti con il lavoro, è necessario in un primo momento per dimostrare la volontà di imparare dai "compagni senior".

La cosa principale - mantieni sempre la tua autostima, non opponendoti alla squadra.

Mobbing ha le seguenti manifestazioni:

colleghi nascondono o fornire informazioni incomplete o errate sulla situazione - il 26%;

le tue proposte sono riluttanti ad ascoltarle - 20%;

nella conversazione di un collega si lascia dichiarare errato su di te - 18%;

sei stato effettivamente sospeso dal lavoro - 16%;

tutto intorno ti dice che stai scherzando - 10%;

presenta requisiti esagerati, inappropriati per la tua posizione - 10%.

Motivi per mobbing: sopravvivenza

di un nuovo arrivato - 26%;Intrighi

ai fini della crescita della carriera - 70%;

posizione privilegiata dei singoli membri del collettivo - 28%;

invidia i risultati dei colleghi - 56%;Rifiuto

di corvi bianchi - 37%;

avversione personale - 20%;Impunità

- 25%.

Conseguenze del mobbing: nervosismo di

;

è depresso;

avversione al lavoro;

sensazione di sovraccarico;

problemi nella tua vita personale;

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psicologa

Quando un uomo fa una carriera, ha paura di molte cose: sanzioni, salari abbassamento, accuse di incompetenza e, infine, il licenziamento. Oltre alla paura di perdere un lavoro prestigioso, la causa del mobbing può essere l'invidia elementare: studi di successo, vita personale di successo, mente e persino salute. In questa lotta non ci sono trucchi onesti: l'ingresso è ricatto, umiliazione, pettegolezzi, falsificazione. Non è necessario essere sotto l'illusione che il mobbing minacci solo le persone con volontà e mentalità deboli. Le tattiche di persecuzione ben pensate porteranno alla disperazione persino del lavoratore più esperto. Quello che( lo chiamano gli psicologi "Compatibilità psicologica" può facilmente trasformarsi in un problema di psicologico terrorismo co mano "like-minded».

questo non può essere considerato pettegolezzi e getta mobbing, situazione di conflitto nel trattare la questione operaia e le molestie sessuali, anche a titolo definitivo da parte di colleghi o capo.mobbing - si ripete sistematicamente azioni, il cui scopo - di spostare la vittima dalle sue regole posta

di protezione psicologica al mobbing: .

non perde l'autocontrollo - chesu questo da te e cercare

non è complessa -. ricordate che avete già raggiunto un certo successo nella

vita Non cadere in una depressione -. alce certamente che vi uscire da situazioni difficili, far fronte a questo non saltare alle conclusioni - informazioni che

Non provare a fare tutto a modo tuo - anche se sai come ottimizzare il processo, prima fai amicizia con i tuoi colleghi, e solo alloraguida regole.

Scopri che esistono tradizioni nel gruppo: ad esempio, in quanto si riferiscono l'uno all'altro, a guidare, se memorandum scritto, ecc

Prima di tutto, cercare di migliorare le relazioni con il leader delle fazioni ostili. ..

Puoi diventare una potenziale vittima del mobbing se:

ha ricevuto una promozione( specialmente se hai scavalcato qualcuno);

prende l'iniziativa e non ha paura di prendere decisioni;

è ambizioso e non lo nasconde;

sono inclini al workaholism;

ha un'istruzione superiore a quella richiesta dalla posizione da te detenuta;

più spesso di altri riceve premi o incentivi per il proprio lavoro;

ha carisma.