Come sopravvivere alla separazione dalla persona amata? Il miglior consiglio
Forse non trova un uomo che non avrebbe mai sperimentato la separazione forzata da una persona amata. Per un paio di giorni, per una settimana, per un mese - più calda è la separazione, più lungo è il periodo di separazione. Ovviamente puoi passare questi giorni nel dolore, con il desiderio di rivedere le foto in comune e singhiozzare nel cuscino da solitarie notti insonni. Ma noi proponiamo di trascorrere il tempo della separazione con beneficio - per te stesso e per la persona amata.
I primi giorni di separazione
I primi giorni di separazione sono i più pesanti. Non sei abituato al fatto che la tua seconda metà non sia in giro. Tutto ciò di cui hai bisogno in questo momento è di pensare positivamente. Trova la risposta non a una domanda inutile: "Come posso vivere senza di essa( lui)?", Ma in un modo molto reale: "Come posso passare questo tempo con il massimo beneficio?"
L'assenza di una persona amata dà l'opportunità di "scaricare" un po 'il mio tempo. Ovviamente, la ragazza, ad esempio, non ha bisogno di cucinare il cibo per due o di lavarsi le calze, e il ragazzo si prenderà una pausa dalla morale quotidiana e il dovere di massaggiare la schiena prima di andare a letto.
I primi giorni di separazione sono un ottimo momento per pianificare le tue azioni per il tempo della separazione. Pensa a cosa non avevi tempo, a cosa hai sognato a lungo, a quale affare incompiuto hai. Crea un piano delle tue azioni in giorni - e inizia a implementarlo!
Riposati!
Molti scelgono l'opzione di riposo attivo in separazione. Bene, questo è pienamente giustificato, le emozioni positive saranno più che ripagare l'amarezza della separazione.
Ti sei visto a lungo con una migliore amica o fidanzata? Non è possibile trovare il tempo per una gita in spiaggia? Sognato di passare una festa rumorosa a casa? Usa il tempo della separazione per incontrare gli amici, divertiti con loro.
Tuttavia, conosci la misura! Non è necessario ubriacarsi, ad una festa, lasciare che gli ospiti portino l'appartamento alla spazzatura, sculacciarlo tutto il tempo - come per rappresaglia per il fatto che l'amato( amato) temporaneamente "ti ha lasciato".Almeno tu tragga piacere da questo modo di evitare la depressione nella separazione.
Consolazione nel lavoro di
Alcune persone trovano più facile affrontare la separazione prendendosi cura di se stesse. Inoltre, deviare le idee sul fare l'amore e impegnarsi in attività produttive è un'ottima via d'uscita.
Fai un lavoro extra a casa o rimani in ufficio più a lungo, completa le "code" al lavoro, intraprendi un nuovo progetto, risolvi i problemi accumulati con i tuoi superiori e colleghi.
Ma anche essere ragionevoli qui. Un'eccessiva enfasi sul lavoro può portare a un eccessivo lavoro, esaurimento fisico e mentale, stress. Tornando a casa, la tua seconda metà vedrà un lavoro sparuto da un uomo - e in effetti difficilmente vorresti cucinare la tua amata una tale sorpresa.
Il nuovo hobby di
Non necessariamente nuovo, a proposito.È possibile ottenere dai negozi un gilet scolpito o una figurina non tagliata in legno. E puoi, davvero, trovare qualcosa di nuovo per te stesso. Affascinato da un nuovo passatempo interessante, non ti accorgerai di quanto tempo sia volato via in fretta. Una resa di ikebana, scrapalbum o inseguimento rimarrà un ricordo dei giorni di separazione.
A proposito, un hobby non è solo un ricamo. Forse hai sempre sognato di paracadutismo o immersioni, imparando come lanciare un aquilone o costruire castelli di sabbia. Realizza i tuoi sogni mentre sei fuori dalla tua amata - e improvvisamente ti rendi conto che non c'è tempo per annoiarsi nella seconda metà.
Occupati dell'asciugacapelli
obsoleto? Hai bisogno di aggiornare i punti salienti? I muscoli si sono indeboliti? Preoccupato per l'eccesso di peso?È ora di correggere i difetti dell'esterno!
Vai a un parrucchiere, un salone di bellezza, un fitness club o una palestra. Guarda il tuo cibo - non c'è bisogno di innescare l'impulso di mangiare dolci, strizzandoli con acqua dolce a base di seltz. Ma frutta e verdura fresche, carne magra o pesce, cereali, prodotti a base di latte acido saranno di beneficio, senza stressare il corpo. Astenersi da diete in questo momento - la dieta stessa è una sorta di stress per il corpo, e in combinazione con tristezza sul risultato amato e completamente indesiderato.
Non dimenticare la tua amata!
Nel trambusto dei nuovi hobby e il godimento del relax dalle esperienze d'amore, non dimenticare la persona amata. Fortunatamente, la modernità il più possibile ha reso più facile per gli amanti separarsi per un po 'di tempo. Ci sono telefoni cellulari, ICQ, Skype e videochat - scegli ciò che è più vicino al tuo cuore!
Romantics, ovviamente, può anche scrivere lettere oltre a tutto - specialmente se la separazione dura più di un mese. Impronta delle labbra su carta da lettera, fiore essiccato nella busta e tale scrittura nativa zakorlyuchki preferita( amata) - tutto questo, naturalmente, non è in grado di trasmettere le stesse emoticon ICQ, brevi SMS.
Gli ultimi giorni di separazione
che ha distrutto il tempo - e se hai seguito i nostri consigli, allora è stato indolore e abbastanza noioso per te. Ora devi prepararti adeguatamente per il ritorno della persona amata. Metti in ordine la tua casa, prepara una deliziosa cena o ordina un tavolo al ristorante.
Assicurati di preparare qualche sorpresa per la persona amata - fiori, un poster( per esempio, "Bentornato, amore mio!" Oppure "Sono quasi morto di noia!"), Un bel regalo( forse lo stesso gilet che hai legato in temposeparazione?) Lascia che la tua seconda metà capisca quanto è importante per te il momento dell'incontro dopo la separazione. Sì, e tu, di sicuro, sarà piacevole tale problema. La separazione da una persona amata non ha motivo di essere triste. Questo tempo può essere utilizzato per attuare piani di vecchia data, nuove scoperte e risultati, dedicarlo a te stesso e soddisfare i tuoi desideri.