Autista incinta

Nella nostra età difficile, molte donne si sono mosse al volante di un'auto e sono diventate avide automobiliste. E per molti, la gravidanza non è la ragione per abbandonare la tua auto preferita e il suo comfort intrinseco. Ma la gravidanza è una condizione speciale, quindi anche quando guidi un'auto ci sono alcune sottigliezze qui. Sarà meglio per tutti se durante la gravidanza sarete presenti in macchina solo come passeggero, e assumerete un autista, un padre o un altro

da un autista, ma nessuno ha attribuito a fattori che sono buoni per il corso della gravidanza. Tuttavia, lo svantaggio più importante è, ovviamente, il pericolo di finire in un incidente. Spesso le future mamme non sono abbastanza attente sulle strade, il che porta a conseguenze spiacevoli. Se il periodo di gravidanza è durante il periodo invernale, questo è aggravato anche dalle condizioni del pavimento, che lascia molto a desiderare in inverno, con il suo ghiaccio e la neve. A questo proposito, tutte le avtoledi incinte hanno fortemente raccomandato in anticipo di imparare i modi per guidare sulla strada ghiacciata. In un momento cruciale, questa piccola cosa può salvare vite non solo per te, ma per il tuo futuro bambino. Non dimenticare di installare i pneumatici invernali sulla tua auto in tempo. La decelerazione inizia solo a luce gialla. In tal caso, eviterai la frenata d'emergenza ed eviterai eventualmente una situazione pericolosa in cui potresti inserirti. Eppure, in inverno rifiutare il trasferimento neutrale. Questo semplice consiglio ti aiuterà ad avere sempre il controllo sulla tua auto indipendentemente dalle condizioni meteorologiche.

In qualsiasi momento dell'anno, osserva attentamente le regole del movimento stradale. Non dimenticare che ora ci sono due persone dietro di te. Spesso, le future mamme lamentano che l'installazione standard del sedile del conducente è diventata scomoda. Di regola, tali reclami compaiono verso la fine della gravidanza. Questo è facile da aiutare - basta spingere indietro la sedia in modo che ci sia spazio tra la pancia e la maniglia dell'

, e lo schienale è deviato con una leggera angolazione. Quindi, vengono create condizioni ottimali per la schiena, e in particolare per la vita della futura mamma, si stanca meno. Per il massaggio alla schiena è bene fare un mantello da pilota speciale sui sedili fatti di palline di legno. Durante la corsa, massaggiano accuratamente la schiena e alleviare la tensione dai muscoli. Uno degli elementi principali nella protezione della salute di una donna incinta è l'uso quando si guida una cintura di sicurezza. In modo che anche con una grande pancia, non crea disagi, è necessario seguire una semplice regola. Quando si allaccia la cintura, la pancia dovrebbe essere tra le cinghie. In questo caso, una cinghia si trova sotto il torace e l'altra sotto il ventre( vedi figura)

In questo caso, la pressione sullo stomaco è esclusa. Non uscire mai di casa senza un telefono cellulare e assicurarsi che sia sempre funzionante. Sarebbe superfluo incollare un cartello sul lunotto dei driver di avviso della vettura che una donna incinta è seduta al volante. In caso di emergenza, sia che si tratti di parto prematuro o di un guasto normale sulla strada, è sempre possibile farsi aiutare. Non cercare di riparare da soli l'incidente, identificare meglio l'ufficiale della polizia stradale o chiedere aiuto agli automobilisti di passaggio. Ogni 30 minuti ferma la macchina e vai a prendere un po 'di aria fresca, fai ginnastica e rilassati. Durante la corsa, non solo stanco

Fig Posizione raccomandata delle cinture di sicurezza

ai muscoli, costretta a mantenere una posizione statica per lungo tempo, ma anche gli occhi, quindi sarebbe superfluo fare ginnastica per loro. Ciò migliorerà significativamente la tua attenzione sulla strada. Quando parti da solo, non dimenticare di portare con te una carta di scambio del maternity hospital, una polizza medica e un passaporto. Tutto può accadere durante il percorso, è possibile che inizi la nascita prematura, quindi tutti i documenti dovrebbero essere sempre con te, nel caso,

in modo che non ci siano situazioni spiacevoli quando arrivi all'ospedale di maternità.Se ti senti al volante che hai un litigio o acqua, allora immediatamente ferma la macchina, chiama casa e chiama un taxi che ti porterà all'ospedale di maternità.Tutte le cose necessarie che porti i parenti.

Segui questi suggerimenti per evitare problemi sulla strada e ridurre al minimo i rischi per te e il tuo futuro bambino.