Igiene del periodo mestruale

donna in buona salute durante le mestruazioni di solito non sperimenta la sensazione dolorosa e trasporta facilmente questo periodo. Tuttavia, essere consapevoli del fatto che le mestruazioni - un processo biologico complesso, quindi in questo periodo per evitare disordini,

eccessivo sforzo fisico. Non andare in bicicletta durante le mestruazioni, partecipare a gare, ballare. Soprattutto è necessario fare attenzione ai piedi di raffreddamento, alla cintura pelvica e ai genitali. Non puoi vivere sessualmente durante le mestruazioni. Durante le mestruazioni, il corpo femminile e specialmente gli organi sessuali diventano più suscettibili a varie infezioni. Pertanto, nei giorni delle mestruazioni è necessario monitorare attentamente la pulizia corpo

e lino, collant indossa chiusi.È necessario 2-3 volte al giorno per lavare i genitali esterni con acqua calda bollita e sapone( preferibilmente un flusso che scorre).Se necessario, bendaggi o bende speciali devono essere sostituiti con stracci morbidi o con cotone igroscopico avvolto con diversi strati di benda.È molto importante che la fasciatura mestruale aderisca perfettamente ai genitali e non causi irritazione.

buona igiene periodo mestruale, previene l'insorgenza di malattie ginecologiche di natura infiammatoria, che spesso portano a disturbi mestruali. Durante il ciclo mestruale, i cambiamenti si verificano non solo nel sistema riproduttivo. Sono espressi nel sistema nervoso centrale, ghiandola tiroidea, reni.

Come è noto, la corteccia cerebrale controlla e regola tutte le funzioni vitali del corpo. La funzione principale della corteccia cerebrale è garantire l'interazione dei processi di eccitazione e inibizione.

Si scopre che nella fase follicolare del ciclo i processi di inibizione sono più pronunciati rispetto alla fase del corpo giallo.

Vari disturbi del ciclo mestruale si riflettono nella funzione della corteccia cerebrale. Tuttavia, con le malattie del sistema nervoso centrale, la funzione delle ovaie cambia. Questo è particolarmente pronunciato nel periodo del climaterio. Durante questo periodo i sintomi dolorosi solito manifesta come irritabilità, prestazioni ridotte, disturbi della memoria, ecc funzione ciclica tiroidea

si manifesta nel fatto che la sua funzione è più attivo nel ciclo fase progesterone. Nella stessa fase del ciclo, viene attivata la funzione renale, che si manifesta in un aumento di 24 ore della quantità di urina.ormone

secreto dalle ovaie, sono coinvolti nel metabolismo dei grassi, carboidrati, influiscono sulla funzione del tratto gastrointestinale, sistema cardiovascolare. Sotto l'influenza degli ormoni delle ovaie, in particolare l'ormone follicolare, i vasi si espandono.

Quindi, la funzione mestruale è la manifestazione di una delle funzioni più importanti di un corpo femminile olistico. Dovresti sapere e ricordare che le irregolarità mestruali possono verificarsi non solo a causa di malattie del sistema riproduttivo, ma anche in malattie del sistema nervoso centrale, fegato, reni, ghiandola tiroidea.