Trattamento della sindrome premestruale con rimedi e metodi popolari
premestruale sindrome( PMS) - un complesso di cambiamenti ormonali nel corpo di una donna che si verifica durante ogni ciclo e direttamente legato alla comparsa delle mestruazioni. I cambiamenti ormonali portano a cambiamenti metabolici, vascolari e mentali. Possiamo dire che l'ICP - una condizione patologica in cui ci sono una serie di ragioni: stress fisico, infezioni, stress, l'aborto, la cattiva alimentazione, la mancanza di vitamine nella dieta. PMS si manifesta più spesso eccessiva irritabilità, pianto, ansia, debolezza, depressione. Le donne possono anche disturbare i dolori al petto, schiena, mal di testa, vertigini, edema. Maggiori informazioni sui sintomi della sindrome premestruale, vedi qui.
Tintura di bluette
richiesto:
1 cucchiaio.cucchiaio di fiori di fiordaliso, 250 ml di acqua.
Metodo di preparazione.fiori
versare acqua bollente, coprire ermeticamente e insistere 30-35 minuti. Infusione deformazione attraverso 2-3 strati di garza.
Collection 1
richiesto:
1 cucchiaio.frutto di un cucchiaio ginepro comune, comune erba achillea, radici di liquirizia, 500 ml di acqua.
Metodo di preparazione.
Ingredienti mescolare accuratamente, macinare, 2 cucchiai. Imbottire il composto con acqua bollente, mettere 25-30 minuti a bagnomaria. Decotto fresco e filtrare attraverso 2-3 strati di garza.
Collection 2
richiesto:
1 cucchiaio.cucchiaio di fiori di biancospino rosso sangue, erba Cudweed, 1 cucchiaino di fiori di camomilla, 2 Dess.cucchiai di foglie erbacee della motherwort, 250 ml di acqua.
Metodo di preparazione.
I componenti della collezione macinano accuratamente, mescolano, 2 dess. Imbottire il composto con acqua bollente. Piatti copertura e di insistere 5-6 ore
Collection 3
richiesto: .
1 cucchiaio. Cucchiaio fiori di giglio e foglie bianco puro, 1 cucchiaino di bulbi di giglio bianco puro, 45 ml di olio di semi di girasole.
Metodo di preparazione.
I componenti della collezione sono accuratamente miscelati, schiacciati e aggiungono olio di girasole. Insistere 12-24 ore in un luogo buio. Succhi
Si consiglia di bere qualsiasi succhi in forma fresca. Ecco alcune ricette.
Ricetta 1
richiesto:
1 parte di succo di spinaci, 2 parti di succo di carota.
Metodo di preparazione.
Mix di succo e carota di spinaci.
Ricetta 2
richiesto:
1 parte di spinaci e succo di cetriolo, 2 parti di succo di carota.
Metodo di preparazione.
Misto di spinaci, cetrioli e carote.
Omeopatia
per il trattamento della sindrome premestruale sono utilizzati anche rimedi omeopatici, "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila compositum", "PsorinoHel", così come la digitale, Aurum muriaticum natronatum, seppia, iperico, Veratrum album, plumbum petrolio atsetikum, Sulphur, tsimitsifuga.
Yoga offrire il seguente esercizio, che aiuta a normalizzare e bilanciare il metabolismo del corpo. Necessità i pollici per premere il più vicino possibile al lato interno del palmo, indice, medio e il mignolo piegate e le mani premuto contro il palmo della mano, anche. Quindi raddrizzare l'indice e puntare verso l'alto. In questa posizione, è necessario cercare di concentrarsi, rilassarsi completamente e sedersi in completa tranquillità per 7-10 minuti.
Fango
In PMS fango utilizzato per la normalizzazione del flusso sanguigno cerebrale, il lavoro delle strutture cerebrali responsabili della funzione delle ghiandole endocrine, specialmente sfera sessuale - l'ipotalamo e la ghiandola pituitaria. Massaggio
Quando la sindrome premestruale mostra un massaggio pancia( delicato massaggio dei muscoli addominali dirette e oblique, ricevimenti - carezze, impastare, scorrevole, la vibrazione, agitando), linee paravertebrali( paravertebrali) toracica, lombare e sacrale( accarezzando tecniche, molatura, il taglio, impastare,scorrevole, vibrazioni), punti di dolore massaggio nelle zone pube, vita( ricevimenti carezze, sfregamento, vibrazioni), massaggio regione glutea( tecniche di carezze, sfregamento, impastare, vibrazione).Il massaggio viene eseguito in posizione seduta su una sedia o sdraiati, il programma procede 12-17 min.corso di massaggio si estende da 7 a 12-14 procedure.
Minerali
Quando la sindrome premestruale con perle, eliotropio, occhio di tigre, topazio, occhio di gatto, diamanti, ambra, smeraldo, zaffiro, ematite, quarzo ocellar. Questi minerali sono raccomandati da indossare in ogni momento in qualsiasi ambiente.