Dieta per disbiosi

Dieta perdisbiosi intestinale - un corso di nutrizione clinica appositamente sviluppato che consente di affrontare la malattia e tornare alla buona salute.

cause, i sintomi e la dieta in dysbacteriosis intestinale ^

intestinale microflora - un ecosistema complesso, che consiste di batteri enterici, delle mucose del tratto digerente, prodotti alimentari, funghi e virus. Il ruolo di questo sistema è estremamente alto nella digestione. E 'il cibo

fende trattato con succo gastrico, intestinale aiuta i succhi di selezione accelerazione, partecipa alla scissione della cellulosa e il metabolismo degli acidi biliari, forma vitamine e aminoacidi, è responsabile per l'assorbimento di acido folico, ferro e vitamina B2, da cui dipende kroveobrazovaniya processo.ragioni

per disbiosi intestinale( cioè, violando la microflora benefica), ci sono molti:

• pancreatite cronica,
• abbassato immunità,
• ileo,
• mancanza di acidità nello stomaco,
• varie infezioni.
• maggioranza dei casi porta agli antibiotici dysbacteriosis.

Se ci fossero violazioni della sedia lunghi, dolore addominale, gonfiore e gas in eccesso, gli effetti negativi dopo aver bevuto il latte, fritti e piatti piccanti - forse disbiosi sintomi. Essi sorgono in un contesto di deterioramento della salute sotto forma di debolezza o dolori articolari. Forse pochi hanno la febbre.

In ripristinare l'equilibrio della microflora intestinale sono essenziali per utilizzare prodotti. Solo una dieta equilibrata può riprendere la crescita di batteri benefici. Dieta per disbiosi intestinale, oltre a una prova diretta, viene assegnato con una lunga reception di antibiotici, stress, in caso di avvelenamento, così come per la lotta contro il peso eccessivo.

corso Vantaggi cibo ad un dysbacteriosis - a tutti gli effetti, l'assenza di fame, così come nella disponibilità di prodotti rivitalizzanti. Inadeguata batteriosi dieta sono la necessità di rispettare rigorosamente la dieta, la durata del corso e il costo di tempo di cottura.procedura terapeutica è controindicato nelle infezioni acute dell'intestino - se è il momento di iniziare una dieta, può seriamente peggiorare lo stato di salute.

vietate prodotti

La maggior parte dei prodotti di questa lista sono comuni a molte diete - questo vale per acuta e affumicato. A proposito di arrosto per i pazienti con perizie disbiosi variare molto - alcuni ritengono che è controindicata, l'altro - consentito. Prima dell'inizio del corso nella dieta è necessario consultare un medico raccomandazioni

generali per tali divieti:

• acuta e affumicate;aceto
• , pepe, senape;
• in scatola;
• Aglio, cipolla;
• Raw verdure( tranne cetrioli) e la frutta cruda acida;
• crusca;
• marinate carne - alla griglia spiedini;
• riso, miglio;
• salsicce;
• fritto;Funghi
• ;bevande alcoliche,
• Kvas;Avena
• gelatina acida;
• frutti di mare;
• Crauti.

ammessi prodotti Power

dysbacteriosis dovrebbe consistere principalmente di muco, e di un alimento cotto, senza minimo di sale e spezie. Il cibo deve essere preparato al vapore o stufatura.

• Porridge di riso bianco, zuppa di riso;Cetrioli
• ( freschi);
• Brodi di pollo e pesce bianco;
• Un po 'di verdura( prezzemolo, aneto);
• Alcune patate;
• Carne tagliuzzata e pesce al vapore - polpette, cotolette;
• Ortaggi e frutti in forma cotta;
• Kissel;
• Cagliata naturale e kefir senza additivi;
• Miele e zucchero bianco( un po ');Le bacche
• ( mirtilli, lamponi, fragole) sono fresche.

Dieta dysbacteriosis: sui menu e le abitudini alimentari ^

lunedì polpette

• 100 g, 200 g di una patata cotta con il latte, tisane;
• 100 g di cagliata;pasto liquido a base di carne
• - 250 g, schiacciato fetta carne cotta( 150 g), barbabietola purea( 150 g), composta di luce.
• Tè e biscotti;
• Yogurt, tè con una piccola quantità di zucchero;
• Kissel.

martedì

• Cagliata( 150 g), semola di porridge( vetro), tisana o tè;Bacche
• ;
• Cotolette con brodo di carne, filetti di pesce al vapore, patate bollite( 100 g), frutta cotta;
• Compattare con i cookie rigidi;Polpette di carne
• ( 100 g), riso bollito( vetro), tè verde;
• Kissel.

Medium

• 50 g di formaggio fuso, porridge di frumento latte bollito( 250 g), tè alle erbe;
• Purea di carote con proteine ​​(150 g);piatto
• liquido con farro( 250 g), manzo e patate( 100 g pop), brodo di frutta;
• Tè e marshmallows;
• Purea di pesce, purea di zucca o di zucca, tè;
• Kissel.

Giovedì

• 2 uova sode, porridge di semola( vetro), decotto alle erbe;
• Yogurt: un bicchiere;
• Brodo con pasta, 150 g di costolette di carne, 150 patate lesse, insalata di carote;
• composta di frutta secca, biscotti secchi;
• Carne bollita con una frittata - 100 g, 200 g di purea di cavolo, composta;Kissel fatto da uva.

Venerdì

• 50 g di ricotta, 200 gr di riso porridge, tè;
• Mela cotta;zuppa
• con semola e carote( 250 g), 50 g di pasta Stroganoff 150 g, 150 g purea di frutta;
• Succo, cracker( 100 g);
• 100 g polpette di pesce, 250 g di patate lesse sul latte, tè con un cucchiaio di zucchero;
• Kissel.

sabato

• 150 g di massa di formaggio, 200 g di farina d'avena( grattugiata), composta;
• Banana;250
• liquido piatto con vermicelli, pollo bollito( 100 g), 150 g di cereali frumento, fianchi brodo;
• Succo, diversi wafer;
• 150 g di soufflé di pesce, purea di carote e fragole( 200 g), tè;
• Kissel.

domenica

• 50 g di tonno bollito, patate bollite( 200 g), cicoria;
• 100 g di frutta;
• Piatto liquido di quaresima( 250 g), 150 g di verdure in umido, composta;Pan di zenzero e tè;
• Kissel.

La disbatteriosi intestinale del paziente è estremamente importante per un corretto regime di consumo. Bere durante i pasti non è possibile - o mezz'ora prima di un pasto, o 2 ore dopo. Adatto sia minerale acqua naturale o un semplice filtrato.È necessario un regime rigoroso, in modo che il succo gastrico sia prodotto in tempo.

• La dieta per la disbatteriosi con diarrea inizia con un digiuno di 2-3 giorni.È necessario bere più - il tè, l'infusione di erbe, i decotti di bacche - senza zucchero. Fibra esclusa. I composti devono essere filtrati se necessario, in modo che non ci sia irritazione della mucosa intestinale.
• Dieta dysbacteriosis con diarrea vieta il consumo di grassi e cibi affumicati, cibi in scatola, sottaceti, pesce e carni grasse, così come muffin, dolci, frutta e verdura fresca. Dovrebbe essere sostituito con porridge con fibre e brodo, così come gelatina e composte.
• La dieta per la disbatteriosi con costipazione esclude la stessa lista di prodotti come con la diarrea. C'è una zucca, barbabietole, cavoli, frutta - in qualsiasi forma. Mostra il porridge con fibra, pane di segale e crusca. Il cibo dovrebbe essere separato.
• Dieta per dysbacteriosis negli adulti colpisce anche il piccante menù, grassi e affumicato, uova, maionese e prodotti in scatola. Cottura e pasticceria, creme, budini e halva sono limitati.
• Dieta per dysbacteriosis nei bambini è fortemente raccomandato di non dare ai bambini i prodotti semilavorati - questo vale per i cereali in pacchetti di succhi e puree di negozio. Utile per il bambino sarà kefir e yogurt senza additivi, per la cottura di grano saraceno, avena e grano cereali, utilizzare latte magro.
• dieta a diasbakterioze dopo antibiotici comporta rifiuto del contenuto molti gas( cipolle, legumi), acido, affumicato, piccante, funghi, sottaceti e dolce. In questo momento, prestare attenzione a cereali, pane di crusca, purea di mele.

, consigli e opinioni dei medici di nutrizione clinica presso dysbacteriosis ^

Qualora l'osservanza di tutte le raccomandazioni del medico, i risultati di dieta in dysbacteriosis subito sentiti: stop dolori di stomaco, rettificato sulla sedia, lasciando la diarrea, bruciori di stomaco e crampi. Questo corso dietetico non mira a perdere peso, ma le recensioni della dieta in un dysbacteriosis e parlare della perdita di peso in eccesso - 2-3 kg a settimana.

I medici raccomandano di non ritardare il trattamento se non ci sono stati problemi con l'intestino - il trattamento prima viene avviato disbiosi, il meno danni al corpo di portare lo squilibrio. Per scegliere correttamente il metodo di lotta contro la dysbacteriosis, si dovrebbe assolutamente contattare uno specialista.

vedrete i video anche informativo con i suggerimenti degli esperti nutrizionisti - circa i migliori tre giorni dalla dimissione, aiutando a perdere peso rapidamente ed efficacemente: