Dieta per il diabete mellito di tipo 1

del diabete del primo tipo, in contrasto con il secondo tipo di diabete è così insuinozavisimymcome con questa malattia, il pancreas non produce insulina.

Come risultato, il corpo sviluppa un'assoluta mancanza di insulina - una condizione estremamente pericolosa per la vita.

diabete mellito insulino-dipendente( IDDM) di tipo 1 è spesso definito come "giovanile", come si verifica nei bambini o giovani adulti( per lo più sotto i 25) contro lo sfondo di un autoimmune o di un'infezione virale del pancreas.

IDDM Quando sotto l'influenza di vari virus( parotite, morbillo, mal di gola, influenza) o alcune sostanze chimiche la maggior parte delle cellule del pancreas( 90%) morire, così questi pazienti è l'insulina di vitale importanza, vale a dire le iniezioni di insulina.

Inoltre, tra le cause del diabete del primo tipo, gli scienziati sottolineare l'importante ruolo di fattori genetici( difetto ereditario nei cromosomi) e grave stress.

Molto spesso i primi sintomi della malattia compaiono dopo traumi acuti( stress, la paura, la paura, la morte di persone care), in modo affidabile determinare la causa principale della malattia è a volte molto difficile - se la malattia proceduto in forma latente o sorto a causa della forte tensione mentale.

I sintomi del diabete di tipo 1 ^

IDDM spesso inizia improvvisamente e si presenta in forma acuta, fino a chetoacidosi e coma diabetico. Inoltre, questa malattia è molto labile, cioè instabili - in pazienti ci sono forti oscillazioni nei livelli di zucchero nel sangue durante il giorno( 0,7 g / l a 3,5 g / l).

• Il più delle volte, a cena v'è l'ipoglicemia( un forte calo dei livelli di glucosio nel sangue), e più vicino alla notte e la mattina presto c'è iperglicemia - l'opposto di ipoglicemia, una condizione caratterizzata da un forte aumento del glucosio nel sangue e una forte sete che si spegne solo per un breve periodo di tempo dopo aver bevuto liquido.
• La sete diventa così forte che interferisce con un sonno completo, peggiora il benessere generale e riduce l'efficienza.
• Inoltre, i pazienti sviluppano poliuria, vale a dire, in forte aumento del numero di urina staccabile( fino a 9 litri al giorno), l'urina diventa di colore chiaro e zucchero presente in esso.
• aggiunta a quanto sopra, i principali sintomi del diabete di tipo 1 - grave perdita di peso( fino a 10-15 kg al mese), aumento dell'appetito, prurito, abrasioni, e debolezza generale di odore di acetone respiro.

Al primo segno di sviluppare il diabete, è molto importante chiedere aiuto medico in tempo per fare una diagnosi e iniziare il trattamento.

Se si imposta la malattia all'inizio dello sviluppo e prendere i provvedimenti opportuni( insulina, farmaci ipoglicemizzanti e la dieta), l'ulteriore prognosi del diabete del primo tipo di flusso è favorevole e può evitare complicazioni vascolari gravi e infezioni. Se la malattia è lasciata andare alla deriva, può rapidamente trasformarsi in un coma diabetico e portare a un esito fatale.

dieta nel diabete primo tipo ^

dieta nel diabete mellito di tipo 1, insieme con la terapia insulinica e terapia di esercizio, è la parte più importante del processo di trattamento ed è volta a ripristinare la normale peso corporeo, normalizzare la ridotta efficienza metabolica e recupero dei pazienti. La terapia

• Dieta in IDDM richiede, prima di tutto, una rigorosa contabilità di carboidrati consumati, in quanto sono la principale fonte di energia per il corpo umano e influenzano i livelli di zucchero nel sangue. Ma se una persona sana inizia a produrre insulina subito dopo il pasto, l'insulina viene introdotto artificialmente non reagisce all'assunzione di cibo. Dal momento che i carboidrati

• nella dieta del paziente dovrebbe essere di circa 50 - 60% della dieta quotidiana, deve condurre l'azione dell'insulina in piena conformità con i carboidrati consumati. L'eccezione completa o le restrizioni gravi di qualsiasi alimento, come una dieta con diabete di tipo 2, non è richiesta.

pazienti diabetici devono sapere che tutti gli alimenti contenenti carboidrati secondo il grado di comprensibilità sono divisi in 5 gruppi:

1. carboidrati digeribili( zucchero puro e dolci);
2. latticini liquidi - latte, kefir, ecc.; Bacche e frutti
3. ;
4. verdure non amidacee;
5. cereali e cereali - cereali, maccheroni e prodotti da forno.

Se un paziente con IDDM senza eccesso di peso, è sufficiente ad escludere dal menu di un carboidrato contenenti prodotti del primo gruppo che ricevono i gruppi di carboidrati rimanenti hanno bisogno di imparare a dosare tutto il giorno per un pasto non ha avuto più di 4 - 5 unità di pane( BU).Con il peso corporeo in eccesso e colesterolo alto, è inoltre necessario limitare l'assunzione di grassi. Inoltre

, i pazienti IDDM bisogno di aderire alle solite regole di una buona alimentazione:

• non supera quantità giornaliera fisiologicamente necessaria di calorie è calcolato individualmente per ogni paziente a seconda del peso corporeo e il dispendio energetico.
• molto importante per creare un ritmo di vita che il regime iniezione di insulina, l'assunzione di cibo, carboidrati dosaggio kalorazh e l'attività fisica sono stati adeguatamente selezionati e organicamente combinato.
• Perché pancreas sano produce ogni giorno circa 40 unità di insulina( questo è un bisogno del corpo umano), è necessario per ottenere tutto il tempo - è stabile nel corpo per essere in grado di controllare il livello di zucchero a stomaco vuoto.
• Per fare questo, fornire un consumo frazionario di insulina durante il giorno e abbinarlo a ciascun pasto.

I principi principali della dieta per il diabete mellito di tipo 1 pasti frazionari

• ( 5 - 6 volte al giorno);
• pasti distribuzione di carboidrati, a seconda del numero di iniezioni di insulina;
• alto contenuto di fibre e carboidrati( 50-60%);Calcolo
• della quantità richiesta di carboidrati utilizzando un sistema di unità di pane e un indice glicemico. La terapia

dieta in IDDM dipende direttamente l'insulina medico regime di dosaggio selezionati individualmente per ogni paziente. Allo stato attuale, vari tipi di insulina( azione lunga, breve o intermedia) sono usati per curare i pazienti e sono usati diversi schemi di base del suo uso: somministrazione singola, doppia e combinata.

Il regime di combinazione più utilizzato di terapia insulinica, in cui l'insulina intermedia viene iniettata due volte e una semplice( breve) insulina - prima di ogni pasto. Questo schema è il più fisiologico e flessibile, in quanto si adatta facilmente al ritmo della vita del paziente e riduce il rischio di sviluppare ipoglicemia e iperglicemia dopo aver mangiato. In questo caso, non è necessario rispettare un rigido programma di alimentazione, come in altri schemi, perché prima di ogni pasto viene introdotta una piccola insulina.

Tuttavia, poiché il corpo agisce costantemente con l'effetto intermedio dell'insulina, non è possibile eseguire intervalli troppo ampi tra un pasto e l'altro. Inoltre, l'insulina non deve essere somministrato a breve immediatamente prima di andare a dormire - deve pungere prima di cena, in 19-20 ore. Un po 'più tardi, è necessario introdurre un'insulina intermedia e facile da mangiare( la seconda cena dovrebbe contenere circa 2 XE).La seconda iniezione di insulina intermedia( mattina) viene effettuata 12-14 ore dopo la sera.

Nel compilare un menu di selezione e contando il numero di carboidrati usate unità internazionale di misura, chiamato unità di pane( BU), che contiene 10 - 12 grammi di carboidrati netti.

sistema XE facilita notevolmente i calcoli - per determinare il numero di porzioni di XE cibo, abbastanza per conoscere una parte specifica di un prodotto contenente carboidrati, pari a 1 BU.La tabella del numero di prodotti di base contenenti 1 XE è presentata in questo articolo.

Esercizio con la dieta ^

Se è necessario un intenso lavoro fisico, che può causare una forte diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, è necessario prendere le dovute precauzioni:

• attività per giorno associati ad un elevato consumo di risorse energetiche, si raccomanda mattina insulina dosare leggermente inferiore( da 2 - 4 unità) ed essere sicuri di portare con sé un thermos di tè dolce e panini( 7-8 BU).
• Se sta assumendo farmaci ipoglicemici, la dose mattutina di insulina non deve essere ridotta. Prima di iniziare
• lavoro fisico strettamente necessario a mangiare, e dopo 2 - 3 ore di aggiornamento di nuovo leggermente, per esempio, un panino( 2 XE) con latte. Queste misure aiuteranno ad evitare il rapido sviluppo dell'ipoglicemia.

bere bevande alcoliche è severamente vietato in combinazione con l'esercizio fisico, oltre che nettamente aumentato in questo caso, la probabilità di ipoglicemia. Inoltre, prendere una regola per portare sempre con sé qualcosa di dolce( succhi di frutta, limonata o zucchero grumi) - questi prodotti aiuterà, se necessario, molto rapidamente per fermare le reazioni ipoglicemiche pericolose.

Con regimi di trattamento opportunamente selezionati e diabete compensato, i pazienti possono solitamente condurre uno stile di vita normale e lavorare al fianco di persone sane. La ginnastica terapeutica speciale e uno stile di vita attivo permettono, sebbene non completamente, di compensare in qualche modo l'insulina. Ciò è dovuto al fatto che una moderata attività fisica contribuisce a un maggiore utilizzo del glucosio da parte dei tessuti.

• In assenza di complicazioni possono fare escursioni a piedi, in bicicletta, giocare a sezione tennis, badminton, aerobica in visita, sport tantsev- importante, il carico deve essere regolare per evitare cambiamenti improvvisi.
• Cioè, se visiti la sezione sportiva più volte alla settimana, poi il resto della settimana devi procurarti un carico fisico equivalente.
• Prima di iniziare qualsiasi attività sportiva, per mantenere una buona salute, non dimenticare di avere facilmente un morso( 2 - 3 XE).

Al fine di compensare per il diabete e di condurre una vita piena, si deve prendere la responsabilità di prescrivere e assumersi la piena responsabilità per la propria salute. I medici sostengono che le cause del diabete sono trudnokompensiruemogo esclusivamente nesobrannost, la pigrizia e l'irresponsabilità del paziente.

Ogni paziente con diabete dovrebbero imparare il valore di carboidrati di alimenti e di tenere un diario personale in cui ha registrato i seguenti importanti fattori: dieta

• ( orari dei pasti e il numero di SE), i farmaci
• ( dose di insulina a medio e breve), i livelli di zucchero
• sangue, attività fisica
• , cambiamenti di
• nel benessere.

Tenere un diario ad esempio, secondo il parere dei medici, sarà pienamente compensare il diabete e per tenere sotto il pieno controllo dello stato di salute e le prestazioni.