Crespino per perdita di peso

Bacchedieta crespino estremamente popolare tra gli abitanti del nostro paese. Crescono in piccoli cespugli e attirare l'attenzione grazie al colore rosso brillante e un sapore gradevole.

crespino Frutta sono ampiamente utilizzati nei prodotti cosmetici, la medicina, la cottura e la nutrizione per combattere con successo l'obesità.

possibile perdita di peso con l'aiuto di bacche di crespino ^

proprietà utili di crespino per la perdita di peso e di salute generale dell'organismo grazie alla sua composizione chimica unica. Così, in crespino contenere: acido ascorbico

• in grandi quantità;Vitamina E
• ;Beta-carotene
• ;
• luteina, ksantofilin;Carboidrati
• ;Acidi organici
• ;
• micro e macronutrienti.

maggior parte delle persone che hanno deciso di utilizzare questo prodotto per bruciare il peso in eccesso, interessati alla domanda: "Come fa Crespino per la perdita di peso, che tipo di impatto che ha sulla salute umana»

Prima di tutto va notato che le bacche crespino vengono utilizzati nel processo di perdita di peso a causa del basso contenuto caloricoe l'assenza di grassi e proteine.100 g di prodotto contiene solo 30-36 kcal, che permette di utilizzare crespino libitum non recuperare da questo.

crespino spesso paragonata a bacche di Goji, che sono anche utilizzati con successo per la perdita di peso. Goji - crespino un cinese, che è più fortificata rispetto al suo omologo europeo. In Cina, queste bacche sono considerati bacche felicità, perché hanno una proprietà lenitive e rigeneranti. A causa del fatto che le bacche di goji non tutti sono disponibili, a dieta spesso sostituiscono il crespino ordinaria, che non è meno efficace impatto sul corpo umano.

particolarmente grande popolarità tra dieta ha guadagnato alcolato tè crespino e crespino, che hanno le seguenti proprietà utili:

• purifica il fegato e la cistifellea. Sostanze appartenenti alle bacche, migliorano il flusso biliare, ridurre il rischio di calcoli biliari.
• previene la stitichezza, in quanto hanno un effetto lassativo e tonificante.
• sono ottimi antiossidanti. Foglie, radici, cortecce o bacche di crespino nostre cellule proteggono da danni, bloccare lo sviluppo di tumori benigni o maligni.
• sono usati per combattere le malattie infettive, bloccando la crescita dei microrganismi dannosi. Con bacche curare un mal di gola, congestione nasale.
• applicata per il trattamento di disturbi intestinali.
• purificare il sangue, rafforzare il sistema cardio - vascolare, aumenta le proprietà protettive dell'organismo.

Come prendere crespino per perdere peso: la dose raccomandata prescrizioni, controindicazioni ^ dieta

Reception crespino dimagrante

persone che vogliono perdere peso dovrebbero prestare attenzione a questo prodotto, perché permette per un brevetempo per raggiungere i risultati desiderati. Non v'è alcuna necessità di utilizzare la dieta debilitante o la fame, è abbastanza per sapere come usare correttamente le bacche crespino. Per

non danneggiare il corpo, dovrebbe rispettare rigorosamente il dosaggio specificato o infusione di tè.

• consiglia di prendere non più di un cucchiaino di tintura di tre volte al giorno e non più di ¼ di tazza di tè quattro volte al giorno.

E 'importante che la frutta utilizzata per fare le bevande erano maturi, perché immaturi contengono sostanze tossiche - berberina. I frutti di bosco maturi, tanto più essa contiene sostanze nutritive e il più è sicuro ed efficace per la perdita di peso.

Condizioni di utilizzo crespino:

• Non è consigliabile utilizzare questo prodotto come snack. A causa del fatto che i carboidrati ivi contenuti sono facilmente digeribili, non possono saturare il corpo per un lungo periodo di tempo, quindi la fame comincia ad apparire dopo qualche tempo dopo il consumo.
• perdere peso non è necessario aggiungere crespino in piatti come spezia, come la frutta secca può aumentare significativamente l'appetito.
• più ottimale variante - l'uso di crespino per cucinare stufati frutta, decotti, tinture, tisane. Queste bevande sono preparati, di regola, di zuccheri senza aggiunta, sono a basso contenuto calorico e perfettamente riempire lo stomaco, contribuendo alla perdita di peso efficace.

Tintura di crespino: Ricetta

casa erbe per la perdita di peso si sta preparando non dalle bacche e foglie di piante e aiuta a migliorare in modo significativo i risultati di perdita di peso. La tintura di mirtillo può essere acquistata in farmacia, ma è consigliabile prepararla da soli.

• Richiede 200 ml di alcol al 70% e 20 g di foglie di crespino.materie prime
• devono essere lavati in acqua calda, collocato in un vaso di vetro e versare l'alcool.
• Infondere in frigorifero per due settimane.
• mezzi di ricezione dovrebbe essere 23-4 cucchiaino due volte al giorno dopo i pasti per lo svolgimento di dieta.
• Il corso ottimale di perdita di peso è di 20 giorni.

crespino dimagranti esperti di tè

consiglia di bere questo tè per un paio di giorni prima dell'inizio della dieta per purificare il corpo dalle tossine.

• per il tè per versare 100 g di frutta Berberidaceae due tazze di acqua bollente.
• Put circa 20 minuti a fuoco lento, e quindi inserire il liquido in un thermos e spingere 4 h. Questo è necessario affinché le bacche diano all'acqua un massimo di proprietà utili.
• Dopo questo periodo, la bevanda deve essere diluita con altre due tazze di acqua bollente.
• Assumere 4 volte al giorno per ¼ di tazza dopo aver mangiato.

controindicazioni per l'uso bacche

crespino Nonostante il gran numero di proprietà utili crespino applicazione di frutti di bosco e le bevande per la dieta basata su di esso vengono controindicato nei seguenti casi:

• contemporaneamente con l'applicazione di lassativi;
• in presenza di calcoli biliari;
• durante la gravidanza e l'allattamento;
• in presenza di cirrosi epatica, epatite;
• per allergie;
• per bambini sotto i 12 anni.

bacche crespino per la perdita di peso: il peso perso e recensioni di medici, i risultati ^

I medici ritengono bacche crespino strumento molto efficace per la perdita di peso, ma si consiglia vivamente di seguire rigorosamente il dosaggio e prima di iniziare a consultare uno specialista.risultati di perdita di peso con l'aiuto di crespino possono essere significativamente migliorati se uniamo la reception bevande BERBERIDACEAE con una corretta alimentazione e regolare attività fisica. Per 3-4 settimane di questa perdita di peso è possibile sbarazzarsi di 3-6 chili in più.

recensioni sull'uso di bacche di crespino per la perdita di peso può essere trovato solo positivo. Ecco alcuni commenti da parte dei nostri fedeli lettori:

Ekaterina, 30 anni:

«Una volta superato l'Internet un articolo circa l'impatto positivo del crespino nella combustione del peso in eccesso. Ho deciso di prendere il tè per dimagrire. L'ho cucinato seguendo esattamente la ricetta e ho iniziato un corso per dimagrire. Ho visto 50 ml di tè quattro volte al giorno dopo aver mangiato. Combinato il ricevimento di questa bevanda con una corretta alimentazione. Ela spesso, ma in piccole porzioni, e anche rifiutato dolce, farina, fritto e salato. Il mio risultato è meno 3 kg al mese. "

Albina, 24 anni:

«Voglio notare che la tintura di crespino - il rimedio perfetto per purificare il corpo e perdere peso velocemente. Ha preso la tintura in un drugstore e ha bevuto un cucchiaino di un preparato quattro volte al giorno. Dopo due settimane, ho già notato i risultati: miglioramento del benessere e perdita di peso di 2 kg. "Marina

, 27 anni:

"Per essere onesti: senza esercizio fisico regolare e corretta alimentazione, prendere bacche non porterà alcun risultato. Personalmente, ogni mattina vado a fare jogging, vado in palestra tre volte a settimana, conduco uno stile di vita attivo, trascorro molto tempo all'aria aperta, mangiando in modo appropriato e prendendo la tintura di crespino. Per un mese di questo regime, sono stato in grado di sbarazzarmi di 5 kg ".