Trattamento e prevenzione del diabete mellito
Le statistiche sono tali che sappiamo che quasi sette milioni di persone si ammalano di diabete ogni anno. Se prendiamo in considerazione il fatto che la malattia delle pareti delle arterie e delle vene di tali organi, come il cuore, gli occhi, i reni, allora la prevenzione del diabete mellito diventa una misura vitale.
Nel nostro tempo, una persona incurante della propria salute rischia di perdere il lavoro e di trovare problemi in famiglia. La maggior parte delle persone adulte si ammalano di questo tipo di disturbi, cioè indipendentemente dall'insulina, la malattia è considerata incurabile. Pertanto, la prevenzione del diabete mellito offre una reale possibilità per una persona di ridurre il rischio di contrarre questa malattia molte volte. Fattori di rischio
:
- Nelle persone sopra i quaranta, il rischio di sviluppare il diabete è notevolmente aumentato.
- Un altro fattore di rischio è sovrappeso. I medici
- ritengono che anche il fattore ereditario non abbia l'ultimo significato.
- La mancanza di attività fisica per molti anni di vita può anche provocare lo sviluppo di questa malattia.
sulla prevenzione di
Sulla base di quanto precede, la prevenzione del diabete di tipo 2 consisterà nel cambiare il modo di vivere in meglio.
In primo luogo, si dovrebbero rispettare i principi di una sana alimentazione. La dieta per la prevenzione del diabete non è difficile, tutti possono osservarla.
Una persona a rischio con un peso corporeo elevato dovrebbe ridurre l'assunzione di carboidrati, che creano un carico inutile sul pancreas. Il cibo molto ipercalorico è controindicato - è una garanzia di stabilizzazione del peso. Ci dovrebbero essere molte verdure e frutta sul menu, ma dovrebbero essere escluse le banane, così come l'uva e le patate( contengono molto glucosio).Barbabietole, carote, peperoni dolci porteranno molti benefici, perché hanno una fibra alimentare che ostacola l'assorbimento del glucosio. Dalle bevande è necessario scegliere prodotti a base di latte acido, bevande alla frutta e infusi alle erbe.
Anche la prevenzione del diabete nei bambini dovrebbe essere associata a tali raccomandazioni. La nutrizione dei bambini dovrebbe essere da cinque a sei volte al giorno e in piccole porzioni. Grassi
nella dieta
I grassi animali devono essere sostituiti con oli vegetali di qualità.Le misure preventive comprendono l'uso di pesce magro e carne dietetica, al vapore o bollito.
La restrizione si applica ai piatti di pasta e a tutti i tipi di affumicatura.
L'uso di attività fisiche
Si raccomanda un allenamento moderato ogni giorno, il tempo di allenamento è di trenta minuti. Gli adulti possono frequentare un centro fitness, i bambini possono giocare a pallavolo e a basket nel cortile.
La prevenzione del diabete di tipo 1 implica anche attività fisica, che ha un effetto benefico sul metabolismo. A proposito di
mezzi popolari di prevenzione del diabete prevenzione del diabete rimedi popolari
prevede l'utilizzo di tali doni naturali, che migliorano il lavoro del pancreas, riduce il rischio della quantità di zucchero nel sangue e ridurre la probabilità di questa malattia malato.
Per prevenzione è utile mangiare pere macinate, bacche di mirtillo, fare decotti di equiseto, rosa canina e fiori di erba di San Giovanni. Insegnare ai bambini a succhi di frutta, come il succo di alycha, il succo di melograno. Puoi fare e cetriolo succo, regola bene il metabolismo.
Una buona prevenzione di questa malattia sarà l'uso di brodo di aglio, per questo gli spicchi d'aglio sono macinati in una sospensione e versati con 500 ml di acqua bollente. Dopo il raffreddamento, un tale decotto può essere bevuto come tè.Quattro cipolle vengono macinate e versate con 2 litri di acqua bollita. Dopo aver insistito per un'ora, puoi prendere questa infusione.
Una buona prevenzione del diabete è il grano saraceno. Due cucchiai di questo chicco macinare in un macinino da caffè e mescolare con un bicchiere di kefir. Questa miscela è presa per colazione e cena. Puoi usare questa miscela prima di mangiare.guaritori tradizionali
sono raccomandati per la prevenzione di bere il brodo dai chicchi foglie. Considerato un buon strumento e lilla gemme che vengono utilizzati sotto forma di decotto.
utile per la prevenzione di bere un decotto dei ramoscelli di ribes nero, questo brodo è molto profumato e può sostituire il tè.
C'è un altro mezzo affidabile per la prevenzione - è una tintura peonia. Tre volte al giorno prima di mangiare, devi bere da trenta a quaranta gocce di questa tintura. Rompere le noci, non gettare i loro setti, perché questo è un ottimo strumento per la prevenzione della malattia insidiosa, sono usati come decotto o tintura sulla vodka. I semi di una piantaggine di piantaggine conosciuta aiuteranno anche nella prevenzione del diabete se applicato come decotto( 15 grammi di semi per bicchiere d'acqua).
Utilizzando secoli di provati rimedi popolari, ti libererai dal pericolo di contrarre il diabete.